10 klausimų apie seksą, kurie rūpi, bet nedrąsu paklausti

 (4)
Ką svarbu žinoti vaikelio susilaukusioms poroms apie intymius tarpusavio santykius? 10 dažniausiai rūpimų klausimų ir 10 atsakymų į juos.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Kada vėl galimas seksas po gimdymo?

Jei gimdėte natūraliai, seksas vėl galimas tada, kai liaujasi kraujavimas, tai yra maždaug 4-6 savaitės. Tiesa, jei gimdymas buvo sudėtingas, jei jums atliko epiziotomiją (chirurginėmis žirklėmis įkerpama tarpvietė), jei susiuvo įplyšimus ar darė cezario pjūvį, pasitarkite su savo gydytoja, kada vėl galima grįžti prie intymaus gyvenimo. Jei sueities metu jaučiate skausmą, irgi pasitarkite su gydytoja.

Kaip žinoti, kad jau esate pasirengusi seksualiniam gyvenimui?

Kad ir kokiu būdu gimdėte, svarbu žinoti, kad esate fiziškai ir psichologiškai pasirengusi intymiam gyvenimui. Mama būti gera, bet ir sunku. Miego trūkumas, maitinimas krūtimi, dėl kurio gali išsausėti makštis, mažina libido. Kai kurioms moterims kyla problemų dėl sumažėjusio pasitikėjimo savimi, tad pirma reikia jas išspręsti, prieš galvojant apie seksą.

TAIP PAT SKAITYKITE:
Mama iš didžiosios raidės: Sigita augina 9 vaikus, iš jų pagimdė 2
Vaiko sveikata priklauso ir nuo vienos jo gimimo aplinkybės

Kada tinkamas laikas grįžti prie seksualinio gyvenimo?

Nėra stebuklingos dienos, kai staiga galite grįžti prie intymių santykių. Atsiminkite - žmonės skirtingi. Kai kurios moterys pasirengusios seksui praėjus dviem savaitėms po gimdymo, kitoms gali tekti palaukti kelis mėnesius. Kartais moterims net metus norisi palaukti. Įsiklausykite į savo tempą ir nelyginkite savęs su kitomis.

Ar po gimdymo seksas bus kitoks?

Jei gimdėte natūraliai, makštis gali pasidaryti mažiau jautri, nes gimdant ji išsitempė. Bet makšties raumenis, kaip ir kitus raumenis, galima sustiprinti, ypač darant dubens dugno raumenis stiprinančius pratimus.

Ar vyro pojūčiai seksualinių santykių metu pasikeis?

Net jei partneris pastebėjo, kad po gimdymo makštis nebėra tokia stangri, kaip anksčiau, atsiminkite - daugumai vyrų tai nesvarbu, jie džiaugiasi atsinaujinusiu intymumu. Vyrai pasiilgsta moterų, tad tai bus nereikšminga smulkmena.

Kada reikėtų pagalvoti apie kontracepciją?

Kontracepciją būtina naudoti, vos pradėjus lytinius santykius, antraip vėl pastosite. Pastoti galima jau pirmą mėnesį po gimdymo, taigi netikėkite mitais, kad maitinant krūtimi nebūna ovuliacijos.

Kokias kontraceptines priemones naudoti?

Lubrikuotus prezervatyvus. Taip pat galima pagalvoti apie spiralę. Dėl tinkamiausios kontracepcijos po gimdymo apsitarkite su gydytoju ginekologu.

Kada grįš libido?

Jei nejaučiate seksualinio potraukio, pasikalbėkite su partneriu. Gal iš pradžių abiems pakaks mažiau - pasidžiaugti glamonėmis, išbandyti masažą. Pasistenkite pamiršti nenudirbtus darbus, tegul jūsų santykiai bus prioritetas.

Kaip susigrąžinti seksualinį potraukį?

Kai pajusite, kad libido grįžta, būkite sau pakanti. Iš pradžių galima pamasažuoti vienas kitam intymias zonas, patyrinėti vienas kito erogenines zonas. Kitą kartą galite išbandyti oralinį seksą. Na ir galiausiai, kai būsite pasirengusi, ragaukite pagrindinį patiekalą.

Ar kada nors seksualinis gyvenimas vėl bus toks, kaip iki gimdymo?

Nenusivilkite, jei seksas po gimdymo nebus toks karštas, kaip anksčiau. Reikia laiko įprasti prie fiziologinių ir psichologinių pokyčių. Laikui bėgant, seksas po gimdymo gali tapti dar malonesnis, nei prieš gimdymą. Svarbiausia - intymumas su partneriu, o tai ir yra geriausias seksas.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Mamos kertelė

Kuo netyčiukai vaikai skiriasi nuo kruopščiai suplanuotų?

Kuo <em>netyčiukai</em> vaikai skiriasi nuo kruopščiai suplanuotų?
Planuoti nėštumą ar ne? Psichologė ir LSMU lektorė, VšĮ Krizinio nėštumo centras savanorė dr. Giedrė Širvinskienė sako, kad gebėjimas priimti gyvybę susijęs su požiūriu į vaiką apskritai. „Svarbu yra planuoti tiek, kiek galime, kiek tai nuo mūsų priklauso“, – sako straipsnio konsultantė.

Mamos laikas sau: gudrybės, kad kūdikis būtų ramus

Mamos laikas sau: gudrybės, kad kūdikis būtų ramus
Iki pirmojo vaikelio gimimo mažai tėvų suvokia, kaip keisis jų kasdienybė, poilsio režimas ir tai, kad rasti laisvą minutėlę sau bus labai sunku.

Mamos ir tėčiai Vilniuje kviečiami nemokamai pasisemti žinių

Mamos ir tėčiai Vilniuje kviečiami nemokamai pasisemti žinių
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Būsimos ir esamos mamos konsultuojamos aktualiais klausimais. Į paskaitas kviečiamos šeimos, besilaukiančios arba auginančios vaikučius.

Po gimdymo siaubingai slenka plaukai: ką daryti? (9)

Po gimdymo siaubingai slenka plaukai: ką daryti?
Praėjus keliems mėnesiams po gimdymo kuokštais slenkantys plaukai kankina ne vieną mamą. Ką daryti?

Moters kūnas po gimdymo: kas labiausiai neramina pagimdžiusias moteris (3)

Moters kūnas po gimdymo: kas labiausiai neramina pagimdžiusias moteris
Kiekviena moteris po gimdymo pastebi tam tikrus savo kūno pokyčius, kurie nors ir nėra malonūs, dažniausiai yra laikini.

Atsistatymui po gimdymo vien laiko neužtenka (1)

Atsistatymui po gimdymo vien laiko neužtenka
Nėštumas, gimdymas, o vėliau ir vaiko žindymas bei priežiūra iš moters pareikalauja daug fizinių ir psichologinių jėgų.

Rugilė: papasakosiu, kaip be pagražinimų atrodo tikroji motinystė (170)

Rugilė: papasakosiu, kaip be pagražinimų atrodo tikroji motinystė
Rugilė nevynioja žodžių į vatą – iš pradžių, gimus vaikeliui, ji save laikė negera mama ir netgi, kaip pati sako, nejautė meilės savo sūnui. Tai ją labai gąsdino. Bet... Atradus priežastis situacija ėmė keistis.

5 skirtingi psichologiniai motinų tipai (3)

5 skirtingi psichologiniai motinų tipai
Kokių būna mamų? „Pačių įvairiausių", – šypsodamasi sako psichologė.

Psichologė: kas dažniausiai išprovokuoja pykčius po gimdymo

Psichologė: kas dažniausiai išprovokuoja pykčius po gimdymo
Gimus kūdikiui, natūraliai namie atsiranda daugiau veiklos: mažyliu reikia rūpintis ne tik dieną, bet ir naktį. Dažniausiai trūkstant poilsio ima trūkti ir kantrybės, todėl net ir smulkmenos išprovokuoja tėvelių tarpusavio pykčius ir ginčus.

13 psichologės patarimų, kad poros santykiai po vaiko gimimo sustiprėtų

13 psichologės patarimų, kad poros santykiai po vaiko gimimo sustiprėtų
Vaiko gimimas – didžiausias stebuklas ir džiaugsmas kiekvienai porai. Tai ne tik įprasmintos meilės simbolis, tačiau ir naujas gyvenimo etapas tiek vyrui, tiek moteriai. Nors daugelis kūdikio atėjimą į šį pasaulį sieja tik su labai švelniais, romantiškais ir pakiliais jausmais, tačiau visuomenėje vis dažniau girdime ir kitas sąvokas: depresija po gimdymo ar šeimos krizė.

Psichologė: gimus vaikui, vyro ir moters laukia šie santykių išbandymai (30)

Psichologė: gimus vaikui, vyro ir moters laukia šie santykių išbandymai
Trečias šeimos narys – nauji iššūkiai, atradimai ir išbandymai kiekvienai porai. Vienus vaiko gimimas sustiprina ir į jų santykius atneša dar daugiau meilės, supratingumo bei rūpestingumo, kitus, deja, ištinka krizė.

Gydytojų ištarta frazė įžeidžia ne vieną nėščiąją (40)

Gydytojų ištarta frazė įžeidžia ne vieną nėščiąją
Gegužė - mėnuo, kai tradiciškai labiau prisimename motinystę ir moteriškumą.

Vaikiškos mados šventė Kaune

Vaikiškos mados šventė Kaune
Savaitgalį stilingiausi kauniečiai rinkosi apžiūrėti naujausios OVS kids parduotuvės prekybos ir pramogų centre „Akropolis“ Kaune.

Kaip iš tiesų jaučiasi abortą patyrusi moteris (21)

Kaip iš tiesų jaučiasi abortą patyrusi moteris
Abortas – tai nepageidaujamo nėštumo nutraukimas. Sužinojusios, kad pastojo, nors nenorėjo ir nesitikėjo, moterys sutrinka, todėl kartais nusprendžia negimdyti ir pasidaryti abortą. Šis žingsnis gyvenime yra rizikingas tiek mediciniškai, tiek psichologiškai, nes turi gana rimtų ir sunkių pasekmių.

Kaip sustabdyti plaukų slinkimą (2)

Kaip sustabdyti plaukų slinkimą
Plaukų slinkimo problema aktuali visais metų laikais ir daugeliui moterų, tačiau paūmėja ji nėštumo metu ir po gimdymo. Ką turime žinoti apie plaukų slinkimą ir pagalbą sau tokiu atveju?