13 dalykų, kurių pagimdžiusios nesako net savo draugėms

 (58)
Yra dalykų, kurie nėštumo, gimdymo metu ir po jo palieka ne pačius gražiausius prisiminimus. Apie juos dažnai nepasakojame net artimiausioms draugėms. Kokie tai dalykai?
© Shutterstock nuotr.

Miego trūkumas

Taip, tai viena dažniausių jaunų tėvų problemų, beje, užklumpanti ne tik po vaikučio gimimo, bet dar iki jo. Ypač moteris. Pasitaiko, kad paskutiniaisiais nėštumo mėnesiais dėl didelio pilvo ir kitų nemalonių pojūčių, moteriai tampa sunku surasti patogią miegojimo padėtį, ir ją kamuoja nemiga.

TAIP PAT SKAITYKITE:
Populiariausi ir keisčiausi 2013 - ųjų metų naujagimių vardai
Mirštančios mergaitės norą išpildė 10 000 žmonių

Strijos

Priemonių, saugančių nuo strijų atsiradimo yra pačių įvairiausių - nuo natūraliausių, surandamų virtuvėje, iki moderniausių ir brangiausių. Po gimdymo taip pat sukurta ne viena grožio procedūra, kuri mažina strijas. Tačiau tiesa yra tokia, kad neretai nuo strijų negelbsti jokios priemonės. Ar jų bus, kiek ir kokių, dažnai yra nulemta genetiškai ir tam įtakos turi pačios moters organizmo ypatumai, jos odos savybės.

Lietuva - ne Egiptas, bet vis dėlto

Nėštumo metu vienas iš keistesnių patyrimų, kai pažįstami, o kartais ir nelabai, žmonės, susitikę ima glostyti tau pilvą ar pridėję prie jo ranką klausia „kaip jautiesi?". Kai kuriose situacijose šiaurietiško temperamento lietuviai šiuo atveju demonstruoja pietietišką būdą, net neklausdami, o kaip į tai reaguoja pati pilvelio savininkė.

Naujagimiai nepažįsta valandų

Nėštumas trunka 40 savaičių, tačiau pasiruoškite tam, kad naujagimiai nepažįsta valandų ir į pasaulį gali pasibelsti bet kada. Iki nustatyto termino prasidedantis gimdymas būna netikėtas ir užklumpa nepasiruošus, tuo tarpu vaikučio pernešiojimas mamai gali kainuoti nemažai nervų ląstelių. Pasiruoškite kasdienių telefono skambučių srautui: „Ar jau pagimdei?","Tai kada gi gimdysi?","Kodėl dar nepagimdei?". Turėkite šiam atvejui tinkantį atsakymą su humoru, kurį galėsite pasakyti visiems ilganosiams. Tik humoras jus išgelbės tokiomis minutėmis.

Gimdymas retai vyksta pagal planą

Kruopščios nėščiosios, po nėštumo ir gimdymo kursų, dažnai pasiruošia gimdymo planą, kuriame išdėsto savo požiūrį į gimdymą ir tai, kaip norėtų elgtis vienoje ar kitoje situacijoje. Tačiau realybė yra tokia, kad gimdymo eiga dažnai yra neprognozuojama ir teka sava vaga. Pasitaiko, jog tik už natūralų gimdymą pasisakiusios moterys surietus skausmams ima prašyti nuskausminimo, arba sklandus nėštumas ir tobulai gražios mintys apie lengvą gimdymą pasibaigia cezario pjūvio operacija. Domėtis nėštumu, gimdymo etapais verta, tačiau susikoncentruoti į mintį, kad „bus tik taip, ir ne kitaip" neverta.

Naujagimiai nėra panašūs į kūdikius iš reklamų

Suspausta galvytė, pamėlusi odelė, varškinis sluoksnis ant kūnelio ir kraujo dėmė ant galvos - taip iš karto po gimimo gali atrodyti jūsų išsvajotasis mažylis. Jums gali kilti klausimų, ar viskas su juo gerai, tačiau greičiausiai tai bereikalingas nuogąstavimas. Gimdami naujagimiai atlieka didelį ir rimtą darbą, todėl po jo negali būti panašūs į fotošopu padailintus kūdikius iš reklamos. Tačiau nabejojame - net ir tada jie jums yra patys mylimiausi, laukiamiausi ir.. gražiausi. Nes jie yra jūsų!

Valio! Pagimdžiau! Didysis darbas atliktas

Sveikiname, iš tiesų darbas didelis, tačiau jis yra niekis, palyginus su tuo, kas jūsų laukia artimiausius 18 metų. Su gimdymu viskas nesibaigia, o tik prasideda. Ir liaudies išmintis nemeluoja, sakydama, kad „auga vaikai - auga šeimoje vargai".

Žindymas - natūraliausias dalykas pasaulyje, kurį gali kiekviena

Žindymas teikia daug naudos jums ir kūdikiui, tai nepakartojamos tarpusavio artumo akimirkos. Tačiau visa tai suprasite tik tada, kai jūs išmoksite žindyti, o kūdikis - žįsti. Pirmomis dienomis neišvengsite klaidų, galbūt - nugraužtų ir skaudančių spenelių, panašius pojūčius patiria dauguma jaunų mamų. Nenuleiskite rankų, pasitikėkite savimi ir vaikučiu. Nesidrovėkite patarimų klausti medicinos personalo, patyrusių draugių ar ieškoti nemokamos žindymo pagalbos telefonu arba internete (ir Lietuvoje tai įmanoma).

Jei vaikas verkia - jam kažkas negerai ("aš bloga mama")

Verkia ir gerų mamų vaikai. Todėl jei išbandėte viską, o jūsų mažylis nenustoja kniurksėti, zirzti ar verkti, neskubėkite kaltinti savęs, kad kažko nesugebate ar nemokate. Kūdikio verksmo priežasčių gali būti įvairiausių - šaltis, alkis, pilvo diegliai, nuovargis, nerimas, dygstantys dantys, pilnos sauskelnės, nepatogūs rūbeliai ar gulėjimo padėtis. Pirmą mėnesį sunku atskirti, dėl kokios priežasties verkia mažylis, bet laikui bėgant jūs tą tikrai suprasite.

Kur dingo džiaugsmas?

Vaikelis gimė, sveikas ir gražus. Jūs grįžote namo, viskas klostosi kaip ir gerai, tačiau dėl nepaaiškinamų priežasčių nesijaučiate laiminga. Pravirkstate ir susijaudinate dėl menkiausios priežasties, kurios net negalite aiškiai įvardinti. Nuotaikų kaita po gimdymo, padidėjęs jautrumas aplanko ne vieną jauną mamą. Pasikalbėkite apie tai su vyru, drauge, mama. Kartais pakanka vien atviro pokalbio, pagalbos iš artimųjų pusės. Jeigu jaučiatės vieniša, paieškokite jaunų mamų grupių, kuriose galėtumėte būti apsupta bendraminčių. Jei jaučiate, kad nesusitvarkote su savo liūdesiu ir nerimu, ieškokite specialisto pagalbos.

Pilvas vis dar čia

gimdymo namų dažna mamytė išeina su pūpsančiu pilvuku, nereikia turėti iliuzijų, kad per parą ligoninėje nukris visi 15 ar 25 priaugti kilogramai. Yra posakis, kad svorį būsima mama augina devynis mėnesius, todėl jam nukristi irgi reikia devynių mėnesių. Žinoma, tai labai individualu ir priklauso nuo jūsų organizmo savybių, mitybos, fizinio aktyvumo.

Seksas - retas svečias namuose

Lytinį gyvenimą pradėti patariama pasibaigus pogimdyminiam laikotarpiui, maždaug 6-8 savaitės po gimdymo. Visai gali būti (turbūt ir būna dažniausiai), kad kurį laiką po gimdymo lytinis gyvenimas nebus toks dažnas ir intensyvus, kaip neturint vaikučio. Nesigėdykite apie tai kalbėtis su vyru. Jūsų požiūriai gali šiek tiek skirtis, todėl svarbu žinoti, ką abu apie tai manote. Jei nenorite auginti pametinukų, pradėjus mylėtis po gimdymo, pasirūpinkite apsauga nuo nėštumo. Kuri jums tinkamiausia, žinote tik jūs ir jūsų ginekologė. Pasitarkite.

Dešimt auklių, vaikas be galvos

Nusiteikite, kad apie kūdikio auginimą, primaitinimą, žindymą, auklėjimą, ugdymą, girdėsite daug patarimų, skaitysite daug informacijos, kuri gali kardinaliai skirtis. Nieko keisto - gydytojai turi skirtingų nuomonių įvairiais klausimais, todėl neretai išgirdus jas dvi, teks pasidaryti savo, trečiąją. Nenuvertinkite savo vidinės intuicijos - net jei tai jūsų pirmasis vaikutis, mama širdimi jaučia, kas jos vaikui yra gerai, o kas - nelabai. Domėkitės, išklausykite patarimų, o išvadas darykite patys.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Mamos kertelė

Apklausa: koks amžiaus skirtumas tarp vaikų geriausias? (12)

Apklausa: koks amžiaus skirtumas tarp vaikų geriausias?
Kaip ir kiekvieną mėnesį – mamų nuomonė. Pametinukai, keleri metai ar daug daugiau – koks vaikų metų skirtumas geriausias? Ir geriausias kam – vaikams ar tėvams?..

Gydytojos patarimai: kaip įveikti dažniausias žindymo kliūtis (4)

Gydytojos patarimai: kaip įveikti dažniausias žindymo kliūtis
Šių dienų medicina tvirtina, kad sėkmingai savo kūdikį žindyti gali bene visos moterys. Deja, didelė dalis, nesulaukusios kvalifikuotos pagalbos, pasinaudodamos klaidingais patarimais ar tiesiog nežinodamos, ką daryti, nutraukia natūralų vaiko maitinimą.

7 patyrusios mamos patarimai pirmą kartą gimdžiusiajai

7 patyrusios mamos patarimai pirmą kartą gimdžiusiajai
Po gimdymo, ypač, jei tai pirmas vaikas, pirmaisiais mėnesiais nelengva išlikti ramiai ir racionaliai. Tačiau pabandyti verta.

Kaip baigti žindyti nesukeliant streso sau ir vaikui (8)

Kaip baigti žindyti nesukeliant streso sau ir vaikui
Žindymo nutraukimas - tai kantrybės ir ryžto reikalaujantis procesas. Nors būna tokių vaikų, kurie patys savaime atsisako mamytės pienelio ir tai nesukelia jokio streso nei jam, nei motinai, dažniausiai šis procesas savaime nesibaigia ir tenka įdėti nemažai pastangų į maitinimo nutraukimą.

Beveik ketvirtadalis gimdžiusių moterų jaučia nepasitenkinimą lytiniais santykiais

Beveik ketvirtadalis gimdžiusių moterų jaučia nepasitenkinimą lytiniais santykiais
Darnus seksualinis gyvenimas ir lytinė sveikata daro tiesioginę įtaką mūsų emocinei savijautai ir net šeimos laimei.

Nėštumas be laimingos pabaigos: psichologės komentaras (3)

Nėštumas be laimingos pabaigos: psichologės komentaras
Persileidimas tai savaiminis vaisiaus praradimas iki 22 nėštumo savaitės, kuris įvyksta tam, kad iš organizmo būtų pašalintas negyvas vaisius. Priežastys, lemiančios, kodėl vienos moterys patiria persileidimą, o kitos - ne, yra labai įvairios.

Patarimas mamoms: kaip po gimdymo sustangrinti liemenį (4)

Patarimas mamoms: kaip po gimdymo sustangrinti liemenį
Neretai būsima mama per 9 mėnesius priauga 10-20 ir daugiau kilogramų, tad dažnai moteris sunerimsta ne tik dėl pasikeitusių kūno formų, bet ir dėl sveikatos. Akušerės ginekologės Rasos Jakutienės patarimai mamoms.

Mokslininkai dar kartą patvirtino, kodėl reikia kuo dažniau glausti gimusį vaiką (1)

Mokslininkai dar kartą patvirtino, kodėl reikia kuo dažniau glausti gimusį vaiką
Kaip parodė naujausi tyrimai, tie žiurkių jaunikliai, šalia kurių nuolat būdavo mama, sparčiau vystėsi, greičiau formavosi jų smegenys. Mokslininkai daro prielaidą, kad tėviškas rūpinimasis atžalomis, fizinis kontaktas turi teigiamos įtakos smegenų raidai.

Po gimdymo – iš karto atgal į darbus: psichologės komentaras (1)

Po gimdymo – iš karto atgal į darbus: psichologės komentaras
Lietuvoje vaiko auginimo atostogos yra vienos ilgiausių Europoje. Tačiau neretai pasitaiko, kad į darbą grįžti moteris nusprendžia praėjus vos keliems mėnesiams po gimdymo. Psichologės Karolinos Gurskienės įžvalgos apie motinystės ir karjeros suderinimą bei tai lydintį kaltės jausmą.

Psichologė: moterys, neatiduokite visos savęs vaikui (42)

Psichologė: moterys, neatiduokite visos savęs vaikui
Gimus vaikui, jis reikalauja didžiausios dalies mamos ir tėčio dėmesio bei laiko. Dažna moteris savo poreikius atideda „geresniems laikams“. Ar tai teisinga?

Psichologė: artimieji po gimdymo turėtų būti labai budrūs ir stebėti jauną mamą (18)

Psichologė: artimieji po gimdymo turėtų būti labai budrūs ir stebėti jauną mamą
Nors kūdikio gimimas dažniausiai yra labai džiuginantis ir laukiamas įvykis, kartais nutinka visiškai priešingai. Ką svarbu žinoti apie pogimdyvinę depresiją?

Tai, apie ką kalbėti nedrąsu: šlapimo nelaikymas

Tai, apie ką kalbėti nedrąsu: šlapimo nelaikymas
Šlapimo nelaikymas – itin nemalonus sutrikimas, apie kurį vengiama kalbėti. Tačiau skaičiuojama, jog maždaug trečdalis moterų ir apie 20 proc. vyrų kenčia fizinį ir psichologinį diskomfortą dėl šlapimo nelaikymo.

Ar normalu, kad kartais labai pykstu ant savo vaiko? Psichologės komentaras (15)

Ar normalu, kad kartais labai pykstu ant savo vaiko? Psichologės komentaras
Gražus motinystės paveikslas, kai viskas nupiešta šviesioms ir ramiomis spalvomis, nėra teisingas jaunų mamų atžvilgiu.

Natūralūs būdai padidinti pieno gamybą (3)

Natūralūs būdai padidinti pieno gamybą
Siekis krūtimi maitinti kūdikį vertas pastangų, nes motinos pienas – geriausias maistas, idealiai tinkantis vaikui pirmaisiais gyvenimo metais.

Psichologė: kas iš tiesų nutinka vyro ir moters santykiams gimus vaikui (3)

Psichologė: kas iš tiesų nutinka vyro ir moters santykiams gimus vaikui
Dažniausiai kūdikio gimimas yra labai lauktas ir džiaugsmingas įvykis, kurio laukia ne tik būsima mama ir tėtis, bet ir visi aplinkui.