Kas pakelia nuotaiką, kai už lango ir širdyje – dargana: 40 pasiūlymų

 (3)
TAVO VAIKO feisbuko paskyroje paprašėme mūsų bičiulių pasidalinti asmenine patirtimi, kas padeda, kai už lango tamsu, darganota ir dėl to subjūra nuotaika.
© Shutterstock nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Bene dažniausiai kartojosi atsakymas, kad prastą nuotaiką pagerina šokoladas ir vaikų šypsenos. Siūlome jums dar 40 skirtingų idėjų, kurias išsakė mūsų bičiulės.

- garsiai skambanti linksma muzika;

- gera knyga;

- žaidimai bei leidžiamas laikas drauge su vaiku.. Kiekviena nauja diena - naujas atradimas bei malonūs išbandymai;

- geras filmas;

- pasivaikščiojimas per lietų su vaiku;

- teigiamos mintys, kad vis tiek kada nors išlįs saulutė;

- žurnalo skaitymas ir kavos puodelis;

- spurgos ir kava;

- valandėlė sau - vonia arba grožio procedūros;

- saldus miegas;

- karšta kava, mylimas katinas ir vaikų šypsenos;

- mėgstami rankdarbiai;

- arbata su citrina, imbieru ir medumi;

- pasispraginame kukurūzų, palendame su sūnumi po antklode ir suglaudę galvas žiūrim filmukus;

- paplepėjimas su draugėmis;

- dukros žodžiai: „Mama, noriu tave apkabinti“;

- gardžių pyragų kepimas ir rankdarbiai - tuomet atrandi laiko šiems malonumams;

- labai pakelia nuotaiką žinia, jog kažką laimėjau feisbuke;

- storutėlė pieno puta Latte puodelyje;

- mintys,kad gali būti ir dar blogiau;

- einu pabėgioti, nesvarbu koks oras, ar lyja, ar vėjas stiprus. Po bėgimo nuotaika superinė!;

- obuolių pyragas su kvapnia arbata;

- vaikų juokas ir mylimojo bučiniai;

- kvapni žvakė;

- spragsinčios malkos židinyje;

- pasivaikščiojimas po parduotuves;

- muzika, šiluma, mandarinų kvapas;

- didelis torto gabalas;

- gulėjimas lovoje ir žinojimas, kad niekur nereikia eiti;

- galimybė pamiegoti su vaikais pietų miego;

- mėgstamas serialas;

- nagų lakavimas;

- juokingi vaizdo įrašai su gyvūnais internete;

- sportas namie su dukryte;

- mėtų arbata su medumi;

- vyro skambutis su žodžiais: „Tuoj būsiu namie“;

- stalo žaidimai su visa šeima;

- apsilankymas pirtyje;

- siuvinėjimas;

- karaoke su vaikais.

Kviečiame ir Jus jungtis į mūsų būrį TAVO VAIKO feisbuke. Čia nuolat vyksta diskusijos ir konkursai. Laukiame!

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Mamos kertelė

Vienas didžiausių santuokos priešų, kurį kuo greičiau vykite iš namų (3)

Vienas didžiausių santuokos priešų, kurį kuo greičiau vykite iš namų
Santuokoje būna visko, todėl tie, kurie tuokiasi tikėdamiesi, kad po vedybų bus geriau, dažniausiai nusivilia.

Kaip iš tiesų jaučiasi moteris po gimdymo (3)

Kaip iš tiesų jaučiasi moteris po gimdymo
Dažnai sureikšminame gimdymo dieną, manydamos, kad tai sunkiausia, kas mūsų laukia. Tačiau gimdymas - tik pradžios pabaiga. Ant rankų kūdikėlį sūpuojančios mamytės laukia ankstyvasis adaptacijos periodas. Kam pasiruošti, ko tikėtis ir ką daryti?

Santuokinio sekso kokybė ir kiekybė: psichologės komentaras (35)

Santuokinio sekso kokybė ir kiekybė: psichologės komentaras
Psichologės Karolinos Gurskienės pamąstymai apie intymų poros gyvenimą susilaukus vaikų: pagerėja jis, pablogėja ar išlieka toks pat?

Psichologė: 7 argumentai, kodėl verta gimdyti daugiau kaip vieną vaiką (12)

Psichologė: 7 argumentai, kodėl verta gimdyti daugiau kaip vieną vaiką
Psichologės Karolinos Gurskienės mintys apie motinystę ir šeimų pasirinkimą auginti daugiau kaip vieną vaiką.

ATVIRAI: kokią kontracepciją po gimdymo renkasi lietuvės (16)

ATVIRAI: kokią kontracepciją po gimdymo renkasi lietuvės
Šiais laikais, kai yra daugybė kontracepcijos priemonių, tikriausiai ne taip lengva nuspręsti, kurią rinktis. O ir tinka visoms ne kiekviena. Pasikalbėjus su mamomis paaiškėjo – į naujoves dauguma dar žiūri atsargiai.

Kuo netyčiukai vaikai skiriasi nuo kruopščiai suplanuotų? (4)

Kuo <em>netyčiukai</em> vaikai skiriasi nuo kruopščiai suplanuotų?
Planuoti nėštumą ar ne? Psichologė ir LSMU lektorė, VšĮ Krizinio nėštumo centras savanorė dr. Giedrė Širvinskienė sako, kad gebėjimas priimti gyvybę susijęs su požiūriu į vaiką apskritai. „Svarbu yra planuoti tiek, kiek galime, kiek tai nuo mūsų priklauso“, – sako straipsnio konsultantė.

Šie tėvų žodžiai mus skaudino: kodėl dabar juos sakome savo vaikams?

Šie tėvų žodžiai mus skaudino: kodėl dabar juos sakome savo vaikams?
Būdami vaikais mes jų nekentėme, būdami tėvais pagauname save kartais patys juos sakantys savo tėvams. Portalas „Stern“ pateikia frazes, kurios išsprūsta mums iš lūpų ir vaikams ne padeda, o tik kenkia.

Mamos laikas sau: gudrybės, kad kūdikis būtų ramus

Mamos laikas sau: gudrybės, kad kūdikis būtų ramus
Iki pirmojo vaikelio gimimo mažai tėvų suvokia, kaip keisis jų kasdienybė, poilsio režimas ir tai, kad rasti laisvą minutėlę sau bus labai sunku.

Mamos ir tėčiai Vilniuje kviečiami nemokamai pasisemti žinių

Mamos ir tėčiai Vilniuje kviečiami nemokamai pasisemti žinių
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Būsimos ir esamos mamos konsultuojamos aktualiais klausimais. Į paskaitas kviečiamos šeimos, besilaukiančios arba auginančios vaikučius.

Po gimdymo siaubingai slenka plaukai: ką daryti? (9)

Po gimdymo siaubingai slenka plaukai: ką daryti?
Praėjus keliems mėnesiams po gimdymo kuokštais slenkantys plaukai kankina ne vieną mamą. Ką daryti?

Moters kūnas po gimdymo: kas labiausiai neramina pagimdžiusias moteris (3)

Moters kūnas po gimdymo: kas labiausiai neramina pagimdžiusias moteris
Kiekviena moteris po gimdymo pastebi tam tikrus savo kūno pokyčius, kurie nors ir nėra malonūs, dažniausiai yra laikini.

Atsistatymui po gimdymo vien laiko neužtenka (1)

Atsistatymui po gimdymo vien laiko neužtenka
Nėštumas, gimdymas, o vėliau ir vaiko žindymas bei priežiūra iš moters pareikalauja daug fizinių ir psichologinių jėgų.

Rugilė: papasakosiu, kaip be pagražinimų atrodo tikroji motinystė (171)

Rugilė: papasakosiu, kaip be pagražinimų atrodo tikroji motinystė
Rugilė nevynioja žodžių į vatą – iš pradžių, gimus vaikeliui, ji save laikė negera mama ir netgi, kaip pati sako, nejautė meilės savo sūnui. Tai ją labai gąsdino. Bet... Atradus priežastis situacija ėmė keistis.

5 skirtingi psichologiniai motinų tipai (3)

5 skirtingi psichologiniai motinų tipai
Kokių būna mamų? „Pačių įvairiausių", – šypsodamasi sako psichologė.

Psichologė: kas dažniausiai išprovokuoja pykčius po gimdymo

Psichologė: kas dažniausiai išprovokuoja pykčius po gimdymo
Gimus kūdikiui, natūraliai namie atsiranda daugiau veiklos: mažyliu reikia rūpintis ne tik dieną, bet ir naktį. Dažniausiai trūkstant poilsio ima trūkti ir kantrybės, todėl net ir smulkmenos išprovokuoja tėvelių tarpusavio pykčius ir ginčus.