1 6

Laimingos mamos TAI daro kasdien: 6 priesakai jums

Dirbančiai mamai suderinti karjeros reikalus su vaikų auginimu ne visada yra paprasta ir sklandu. Daugelis mamų „plėšosi" tarp namų ir darbų, apimtos geliančio jausmo, kad nei to, nei kito neatlieka iki galo gerai.
Laimingos mamos TAI daro kasdien: 6 priesakai jums
© Vida Press

Populiari Amerikos žurnalistė Joyce Shulman, rašanti tinklaraštį apie vaikų auklėjimą ir lavinimą, taip pat susidūrė su šia problema. Ji puikiai žino jausmą, kai vaikus auginančiai mamai paroje 24 valandų būna per mažai. Savo straipsnyje „Huffington Post" ji atvirai papasakojo, kokius tikslus išsikėlė sau naujaisiais metais. Jos patarimai iš pirmo žvilgsnio atrodo paprastučiai, tačiau laikantis jų, gyvenimas gali tapti paprastesnis ir gražesnis.

Pamėginkite ir jūs. Tai nieko nekainuoja (na, gal tik kiek kantrybės ir valios pastangų), o rezultatas jus ir jūsų šeimą maloniai nustebins.

„Apkabinkite savo vaiką kiekvieną dieną. Mažiausiai kartą, o geriau - daugiau!"

Žinoma, jei auginate paauglį, tai padaryti gali būti sudėtinga, tačiau bet kokio amžiaus vaikui reikia tėvų dėmesio, supratingumo ir šilto fizinio kontakto. Išbandykite- tai tikrai veikia.

Laimingos mamos TAI daro kasdien: 6 priesakai jums
© Vida Press
1 6
Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Mamos kertelė

Lietuvės įspūdžiai iš nėštumo ir gimdymo egzotiškame Tailande

Lietuvės įspūdžiai iš nėštumo ir gimdymo egzotiškame Tailande
Sakoma, kad kiekvienas nėštumas, kiekvieno kūdikio atėjimas į šį pasaulį yra atskira istorija. Šių, kaip ir žmonių, nėra dviejų vienodų, o gal ir panašių.

Kodėl gimus vaikui imame jį lyginti su kitais

Kodėl gimus vaikui imame jį lyginti su kitais
„Mano jau vaikšto", o „Mano - bėgioja". „Tavo dar nepažįsta raidžių? Kodėl?.." Tapusios mamomis nejučia imame lyginti vaikus, o dar blogiau - konkuruoti tarpusavyje.

Kviečia ŠEIMOS DARŽELIS: nemokamos paskaitos tėvams ir linksmybės vaikams (3)

Kviečia ŠEIMOS DARŽELIS: nemokamos paskaitos tėvams ir linksmybės vaikams
Sostinėje startuoja naujas renginių ciklas "Šeimos darželis". Kaip teigia organizatoriai, nemokamos paskaitos tėvams bus sujungtos su pramogomis vaikams, kad vienoje erdvėje galėtų laiką leisti visa šeima.

Neištikimybė šeimoje, kurioje auga vaikai: atleisti ar ne? (30)

Neištikimybė šeimoje, kurioje auga vaikai: atleisti ar ne?
Šį straipsnį parašyti paskatino liūdnas skaitytojos laiškas, kuriame ji guodėsi, kad nors augina metukų sūnų, vyras nusprendė ją palikti ir išeiti pas kitą.

Kaip auklėti vaikus pagal prieraišiąją tėvystę (4)

Kaip auklėti vaikus pagal prieraišiąją tėvystę
Pastaruoju metu daug kalbama apie tai, kad tėvai su vaikais praleidžia nepakankamai laiko – vidurkis esą vos 7 minutės per dieną.

Kaip po gimdymo pasikeičia moters makštis (41)

Kaip po gimdymo pasikeičia moters makštis
Po gimdymo visos prancūzės mokomos atlikti Kėgelio pratimus, kad atsinaujintų makštis ir lytinis moters gyvenimas būtų nepriekaištingas, o ateityje neužkluptų šlapimo nelaikymo ir kitos bėdos. Lietuvoje pagimdžiusios moterys sau skiria per mažai dėmesio. Kodėl svarbu pasirūpinti savimi po gimdymo?

5 patarimai po gimdymo, kurių nereikia ignoruoti (5)

5 patarimai po gimdymo, kurių nereikia ignoruoti
Patarimai po gimdymo nepamiršti savęs, rūpintis savo poilsiu, emocijomis bei kūnu, daugeliui moterų vis dar atrodo nereikšmingi. Tačiau tiesa yra tokia, kad tik būdama pailsėjusi ir savimi pasitikinti, galėsite užauginti ir laimingą vaiką.

Ginekologė: moterims trūksta elementariausių žinių apie intymią higieną (22)

Ginekologė: moterims trūksta elementariausių žinių apie intymią higieną
Lietuvos moterys dėmesio intymiai higienai skiria nemažai, tačiau neretai šis dėmesys būna labiau žalingas nei naudingas.

Ką iš tiesų reiškia būti mama ir auginti vaiką: straipsnis, kurį verta perskaityti visiems (112)

Ką iš tiesų reiškia <span style="color: #ff0000;">būti mama</span> ir <span style="color: #ff0000;">auginti vaiką</span>: straipsnis, kurį verta perskaityti visiems
Psichologės, tėvystės paskaitų lektorės ir tinklaraščio „Mes - tėvai" autorės Ievos Šuipės straipsnis apie tą keistą beprasmybės jausmą būnant „tik mama", kurį patiria ne viena vaikelio susilaukusi mama.

Pagimdžiusi mama perdėtai reaguoja į kiekvieną vaiko krustelėjimą: ką daryti? (2)

Pagimdžiusi mama perdėtai reaguoja į kiekvieną vaiko krustelėjimą: ką daryti?
Kodėl vienos mamos į motinystės keliamus iššūkius reaguoja paprasčiau, o kitos – dėl kiekvieno išdygusio spuogo kelia aliarmą?

Ryšys tarp motinos ir vaiko dar stipresnis, negu manyta (1)

Ryšys tarp motinos ir vaiko dar stipresnis, negu manyta
Daugelis sutiktų su teiginiu, kad ryšys tarp motinos ir vaiko nėštumo periodu - tai tvirčiausias įmanomas du žmones siejantis ryšys.

Kada ir kaip mylėtis, jei migdote vaiką savo miegamajame (6)

Kada ir kaip mylėtis, jei migdote vaiką savo miegamajame
Po gimdymo dažna šeima kūdikėlį migdo savo didelėje lovoje - esą taip mažylis geriau miega, patogu žindyti per daug neišsibudinus ir t.t. Visgi, miegojimą vienoje lovoje besirenkantys tėvai abejoja dėl savo lytinio gyvenimo - o kaip jį suderinti su miegojimu trise?

Tyrimas atskleidė, kad daugumai porų vaikas džiaugsmo neatneša (132)

Tyrimas atskleidė, kad daugumai porų vaikas džiaugsmo neatneša
Du trečdaliai tėvų sulaukę pirmagimio jaučiasi tokie pat nelaimingi, kokie žmonės būna netekę darbo ar mirus partneriui. Tai labiausiai taikytina gerai išsilavinusiems ir vyresnio amžiaus tėvams. Dėl šios priežasties po pirmojo kūdikio gimimo daug tėvų nebenori turėti daugiau atžalų.

10 patarimų, kaip nuo šiandien tapti geresniais tėvais

10 patarimų, kaip nuo šiandien tapti geresniais tėvais
Tam, kad taptumėte geresniais tėvais, nereikia didelių investicijų. Tereikia stabtelėti, atidžiai pasižiūrėti į savo elgesį su vaikais ir nuspręsti, ką nuo šiandien darysite kitaip. Geriau.

50 gražiausių sentencijų apie vaikus ir motinystę (10)

50 gražiausių sentencijų apie vaikus ir motinystę
„Tavo vaiko“ feisbuko paskyroje pakvietėme mamas ir tėčius dalintis gražiausiomis mintimis apie motinystę ir vaikus. Jūsų dėmesiui – daugiau kaip 50 gražiausių sentencijų, kurios įkvėps ir labiausiai nusivylusius bei pervargusius tėvus.