Nusivylusi jauna mama: mane erzina viskas, kas susiję su vaiku

 (8)
Pavargusi ir motinyste nusivylusi mama klausia, kaip gali sau padėti. Ji neseniai persikraustė į naują miestelį ir mano, kad jos nepasitenkinimo priežastis būtent tai
© Shutterstock nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Iš mamos Jolitos laiško:

"Auginame 1,5 metų mergytę, vyras dirba, o aš būnu namie su mažąja. Prieš susilaukiant mažylės gyvenau kitame mieste, o prieš nėštumą persikrausčiau pas vyrą. 

Čia neturiu nei draugių, nei pažįstamų ir šiaip nelabai galima ką nuveikti mažame miestelyje, kuriame dabar gyvenu. Taigi, visą laiką būnu namie ir bendrauju arba su vaiku, arba su vyru.

TAIP PAT SKAITYKITE:
Berniuko meilė neįgaliam broliui sujaudino daugelį 
Kodėl verta vaiką žindyti kuo ilgiau?

Pastebėjau, kad pastaruoju metu viskas, kas susiję su vaiku, pradėjo erzinti ir pykdyti. Kas man darosi ir kaip galiu sau padėti?"

Į klausimą atsako individualiosios psichologijos konsultantė Vilma Jazgevičiūtė. 

Pabandykime, Jolita, kartu suvokti, kas vyksta šiuo metu jumyse. Suprantu, kad per pastaruosius keletą metų, jūsų gyvenime vyko daug permainų: nauja vieta, naujas būstas, nėštumas ir vaiko gimimas, sumažėjęs bendravimas su draugais ir pažįstamais, prasidėjęs šeimyninis gyvenimas ir pati motinystė. 

Tai turėjo pareikalauti nemažai jūsų jėgų: tiek fizinių, tiek emocinių. Tikėtina, kad prieš šį naują gyvenimo etapą, turėjote ir gražių lūkesčių, kuriuos realybė neretai pakoreguoja; ypač jei neturime patirties ir darome dalykus pirmą kartą. Todėl neatliepti lūkesčiai taip pat gali kelti pyktį. O jūsų dukrytė yra tarsi priminimas, ko jūs turėjote atsisakyti ir kiek jėgų atidavėte per šiuos pasikeitimus. 

Savo žinutėje jūs netgi tarsi sakote, kad dauguma pasikeitimų vyko tik dėl gimstančio vaiko. Tikėtina, kad visgi tas pyktis yra daugiau apie situaciją (nei apie dukrą), kurioje jūs jaučiatės pavargusi, nusivylusi ir įstrigusi. 

Pastebėkite save, kas konkrečiai jus erzina, ar tikrai "viskas, kas susijęs su vaiku", ar visgi konkretūs dalykai, veiksmai. Supratusi, iš kur tas erzelis ir pyktis, galėsite sau atsakyti, kas jums šiuo metu ir esamomis aplinkybėmis labiausiai reikalinga: poilsis, vyro dėmesys, pagalba prižiūrint vaiką, nauji įspūdžiai, veikla, bendravimas ir pan. 

Net mažas pasikeitimas išorėje, gali sukelti ryškius pokyčius jūsų viduje. Dabar tas laikas, kai jūs intensyviai augate kartu su vaiku, kiekvienas individualiai ir kaip viena šeima; kviečiu, būkite atvira natūraliam, pilnaverčiam augimui, su visokiais jausmais.

Ir patikėkite, jūs pati, o ne vien miesto dydis ar draugai apsprendžia, kaip jūs gyvenate ir jaučiatės.

Daugiau klausimų ir psichologų atsakymų rasite portalo skiltyje "Klausk psichologo". Užduokite savo klausimą ir Jūs!

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Mamos kertelė

Ko tėvai labiausiai pasiilgsta gimus kūdikiui? (2)

Ko tėvai labiausiai pasiilgsta gimus kūdikiui?
Gimus kūdikiui gyvenimas niekada nebebus toks kaip anksčiau. Vaikai atneša daug džiaugsmo ir atradimų, tačiau taip pat šio to reikia atsisakyti. Paklaustos mamos prisipažįsta, ko joms labiausiai trūksta atsiradus pirmagimiui.

Penkios priežastys, kodėl skauda spenelius žindymo metu

Penkios priežastys, kodėl skauda spenelius žindymo metu
Daugiau nei trečdalis visų žindančių motinų pirmosiomis savaitėmis po gimdymo skundžiasi spenelių skausmais. Kai juos skauda, kūdikio žindymas tampa tikra kankyne.

MAMOS ATVIRAI: kova su kilogramais po gimdymo

MAMOS ATVIRAI: kova su kilogramais po gimdymo
Mėnuo po gimdymo jau gali didžiuotis idealia figūra. Tokį standartą jau kuris laikas bruka Holivudo ir kai kurios Lietuvos žvaigždės. Tačiau realybė visai kitokia. Vienoms stebuklingai svorio atsikratyti padeda žindymas, kitoms tenka paplušėti sporto salėje. Penkios mamos dalijasi savo patirtimi.

10 klausimų apie seksą, kurie rūpi, bet nedrąsu paklausti

10 klausimų apie seksą, kurie rūpi, bet nedrąsu paklausti
Ką svarbu žinoti vaikelio susilaukusioms poroms apie intymius tarpusavio santykius? 10 dažniausiai rūpimų klausimų ir 10 atsakymų į juos.

Kokios klaidos nedaryčiau augindama kitą vaiką: lietuvių mamų paatviravimai

Kokios klaidos nedaryčiau augindama kitą vaiką: lietuvių mamų paatviravimai
Šį klausimą uždavėme portalo TavoVaikas.lt bičiulėms ir sulaukėme pačių įdomiausių atsakymų.

Simona atskleidžia savo lieknumo paslaptį: iki tol niekas nepadėjo

Simona atskleidžia savo lieknumo paslaptį: iki tol niekas nepadėjo
Po gimdymo numesti priaugtą nėštumo svorį moterims sekasi skirtingai. Žurnalas TAVO VAIKAS šįkart pakalbino dviejų vaikų mamą Simoną, kuri sutiko pasidalinti savo patirtimi.

Ko negalima valgyti žindančiai mamai

Ko negalima valgyti žindančiai mamai
Ar tikrai žindyvė gali valgyti viską?

Vis dažniau ginekologines ligas sukelia stresas ir pervargimas

Vis dažniau ginekologines ligas sukelia stresas ir pervargimas
Stresas, pervargimas, didelis fizinis krūvis, nepilnavertė mityba vis dažniau siejami su ginekologinių ligų susirgimo atvejais.

Veiksmingi patarimai, kaip tapus tėvais išsaugoti ypatingą ryšį tarp vyro ir moters

Veiksmingi patarimai, kaip tapus tėvais išsaugoti ypatingą ryšį tarp vyro ir moters
Ar esate patenkinti savo santuoka? O gal susilaukus vaikų prioritetų sąrašą teko pakoreguoti?

Psichologė: po gimdymo svorį galima reguliuoti, depresijos - ne

Psichologė: po gimdymo svorį galima reguliuoti, depresijos - ne
Namuose pagaliau krykščia mažylis. Tačiau širdyje apsigyvena ne džiaugsmas, o liūdesys. Dažnai rieda ašaros, moterį kankina noras būti ne čia, šalia kūdikio, o kažkur kitur... Iš kur tokios mintys?

Šitų 11 frazių pagimdžiusi mama tikrai nenori girdėti (2)

Šitų 11 frazių pagimdžiusi mama tikrai nenori girdėti
Susilaukus vaiko, tampa šiek tiek sunkiau išlaikyti tokius pat gerus santykius, kaip ir iki gimdymo, su vaikų neturinčiomis draugėmis. Pateikiame 11 frazių, kurios labiausiai erzina jaunas mamas, ir kurios gana dažnai (ir visai nepiktybiškai) išsprūsta dar negimdžiusioms draugėms.

Kas labiausiai pasikeičia gyvenime, tapus mama (2)

Kas labiausiai pasikeičia gyvenime, tapus mama
Koks yra didžiausias jūsų „atradimas“ tapus mama? Šį klausimą uždavėme savo paskyroje "Facebook". Sulaukėme daugybės atsakymų, iš kurių įdomiausiuosius publikuojame šiame straipsnyje.

Natūralus gimdymas, cezario pjūvis, žindymas – kokią turi įtaką vaiko mikrobiomui bei būsimai sveikatai

Natūralus gimdymas, cezario pjūvis, žindymas – kokią turi įtaką vaiko mikrobiomui bei būsimai sveikatai
Lietuvoje viešėjusią Bridget Supple, pasiruošimo gimdymui lektorę, daugiau nei penkiolika metų dirbančią didžiuosiuose Jungtinės Karalystės gimdymo skyriuose, kalbina Lina Gabrijolavičienė.

Įvardijo, kas paskatintų lietuvius grįžti į darbą pirmaisiais vaiko auginimo metais

Įvardijo, kas paskatintų lietuvius grįžti į darbą pirmaisiais vaiko auginimo metais
Minėdama Motinos dieną, Lygių galimybių kontrolieriaus tarnyba išsiaiškino, kokių poreikių turi dirbantieji, norintys derinti darbą ir vaikų priežiūrą.

Lietuvos mamos: jauniausiai – 12 metų, vyriausiai – per 50

Lietuvos mamos: jauniausiai – 12 metų, vyriausiai – per 50
Artėjant Motinos dienai ELTA pasidomėjo, kokia buvo ir šiandien yra Lietuvos mama.