Psichologė: mitas, kad po gimdymo visos moterys trykšta džiaugsmu

 (12)
Ar iš tiesų po gimdymo turime tik džiaugtis ir myluoti gimusį vaikelį? O kas, jei vietoj laimės ir džiaugsmo jausmo, kaupiasi ašaros ir apima neaiškus liūdesys?
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Inga klausia:

„Pagimdžiau prieš tris savaites vaiką ir nesijaučiu laiminga, užeina tokie liūdnumo periodai, kai norisi tik verkti, nieko daugiau nesinori. Tai pirmas vaikas, man 33 metai. Noriu paklausti, ar normalu taip jaustis? Kur yra riba tarp pogimdyminės depresijos ir paprasto liūdesio, kuris praeis? Įsivaizdavau, kad tai bus laimingiausios mano gyvenimo dienos, kai turėsiu vaiką ant rankų, bet nieko panašaus“.

Atsako Individualiosios psichologijos instituto konsultantė, psichologė Rasa Kardaitė -Vėlyvienė, www.ipi.lt.

Miela, Inga, praėjo dar kelios savaitės ir noriu tikėti, kad jūsų savijauta jau yra pasikeitusi. Tačiau, jeigu ir toliau jaučiatės prislėgta, išgyvenate liūdnumo periodus, kurie jus vargina ir negalite tinkamai pasirūpinti savo kūdikiu, tuomet būtina, kuo greičiau kreiptis pas specialistus.

Vienas iš mitų yra, kad pagimdžius kūdikį, bus tik vienas malonumas ir džiaugsmas juo rūpintis, neišgyvenant jokių sunkumų, liūdesių, nuovargio, pykčio. Jūs pati paminėjote, kad jums pirmas vaikas, jūsų gyvenimas kardinaliai pasikeitė, gali būti, kad vietoj džiaugsmo ir pasitenkinimo turite daugiau klausimų, nežinios ir nerimo. Tai yra normalu.

Kai aplinkui žmonės džiaugiasi ir yra laimingi, tai atrodo normalu, įprasta, tačiau, jeigu žmogus išgyvena liūdesį yra prislėgtas, nerimastingas, pasimetęs, o gal ir piktas, tuomet aplinkiniams gali atrodyti keista, kad žmogus išgyvena tokius jausmus, kai turi pagal gyvenimo aplinkybes džiaugtis ir būti laimingu. Visi žmonių jausmai yra legalūs, visus jausmus mes turime teisę išgyventi. Tik vienus jausmus išgyvename lengviau, kitus mums sunkiau išgyventi ir pakelti.

Kiek įmanoma pasidalinkite savo sunkumais, sunkiai išgyvenamais jausmais su artimais žmonėmis. Jeigu tokių nėra, reikia kreiptis pas specialistus. Kurie specialistai jums labiau šiuo metu tinka, jūs pati geriau žinote. Gal šiuo metu jums reikia kūdikio priežiūros specialisto, psichologo, man sunku pasakyti. Noriu tikėti, kad laikui bėgant jums pavyks patirti laimingiausias savo gyvenimo dienas, laikant kūdikį ant rankų.

Stiprybės ir kantrybės!

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Mamos kertelė

Kuo netyčiukai vaikai skiriasi nuo kruopščiai suplanuotų?

Kuo <em>netyčiukai</em> vaikai skiriasi nuo kruopščiai suplanuotų?
Planuoti nėštumą ar ne? Psichologė ir LSMU lektorė, VšĮ Krizinio nėštumo centras savanorė dr. Giedrė Širvinskienė sako, kad gebėjimas priimti gyvybę susijęs su požiūriu į vaiką apskritai. „Svarbu yra planuoti tiek, kiek galime, kiek tai nuo mūsų priklauso“, – sako straipsnio konsultantė.

Mamos laikas sau: gudrybės, kad kūdikis būtų ramus

Mamos laikas sau: gudrybės, kad kūdikis būtų ramus
Iki pirmojo vaikelio gimimo mažai tėvų suvokia, kaip keisis jų kasdienybė, poilsio režimas ir tai, kad rasti laisvą minutėlę sau bus labai sunku.

Mamos ir tėčiai Vilniuje kviečiami nemokamai pasisemti žinių

Mamos ir tėčiai Vilniuje kviečiami nemokamai pasisemti žinių
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Būsimos ir esamos mamos konsultuojamos aktualiais klausimais. Į paskaitas kviečiamos šeimos, besilaukiančios arba auginančios vaikučius.

Po gimdymo siaubingai slenka plaukai: ką daryti? (9)

Po gimdymo siaubingai slenka plaukai: ką daryti?
Praėjus keliems mėnesiams po gimdymo kuokštais slenkantys plaukai kankina ne vieną mamą. Ką daryti?

Moters kūnas po gimdymo: kas labiausiai neramina pagimdžiusias moteris (3)

Moters kūnas po gimdymo: kas labiausiai neramina pagimdžiusias moteris
Kiekviena moteris po gimdymo pastebi tam tikrus savo kūno pokyčius, kurie nors ir nėra malonūs, dažniausiai yra laikini.

Atsistatymui po gimdymo vien laiko neužtenka (1)

Atsistatymui po gimdymo vien laiko neužtenka
Nėštumas, gimdymas, o vėliau ir vaiko žindymas bei priežiūra iš moters pareikalauja daug fizinių ir psichologinių jėgų.

Rugilė: papasakosiu, kaip be pagražinimų atrodo tikroji motinystė (170)

Rugilė: papasakosiu, kaip be pagražinimų atrodo tikroji motinystė
Rugilė nevynioja žodžių į vatą – iš pradžių, gimus vaikeliui, ji save laikė negera mama ir netgi, kaip pati sako, nejautė meilės savo sūnui. Tai ją labai gąsdino. Bet... Atradus priežastis situacija ėmė keistis.

5 skirtingi psichologiniai motinų tipai (3)

5 skirtingi psichologiniai motinų tipai
Kokių būna mamų? „Pačių įvairiausių", – šypsodamasi sako psichologė.

Psichologė: kas dažniausiai išprovokuoja pykčius po gimdymo

Psichologė: kas dažniausiai išprovokuoja pykčius po gimdymo
Gimus kūdikiui, natūraliai namie atsiranda daugiau veiklos: mažyliu reikia rūpintis ne tik dieną, bet ir naktį. Dažniausiai trūkstant poilsio ima trūkti ir kantrybės, todėl net ir smulkmenos išprovokuoja tėvelių tarpusavio pykčius ir ginčus.

13 psichologės patarimų, kad poros santykiai po vaiko gimimo sustiprėtų

13 psichologės patarimų, kad poros santykiai po vaiko gimimo sustiprėtų
Vaiko gimimas – didžiausias stebuklas ir džiaugsmas kiekvienai porai. Tai ne tik įprasmintos meilės simbolis, tačiau ir naujas gyvenimo etapas tiek vyrui, tiek moteriai. Nors daugelis kūdikio atėjimą į šį pasaulį sieja tik su labai švelniais, romantiškais ir pakiliais jausmais, tačiau visuomenėje vis dažniau girdime ir kitas sąvokas: depresija po gimdymo ar šeimos krizė.

Psichologė: gimus vaikui, vyro ir moters laukia šie santykių išbandymai (30)

Psichologė: gimus vaikui, vyro ir moters laukia šie santykių išbandymai
Trečias šeimos narys – nauji iššūkiai, atradimai ir išbandymai kiekvienai porai. Vienus vaiko gimimas sustiprina ir į jų santykius atneša dar daugiau meilės, supratingumo bei rūpestingumo, kitus, deja, ištinka krizė.

Gydytojų ištarta frazė įžeidžia ne vieną nėščiąją (40)

Gydytojų ištarta frazė įžeidžia ne vieną nėščiąją
Gegužė - mėnuo, kai tradiciškai labiau prisimename motinystę ir moteriškumą.

Vaikiškos mados šventė Kaune

Vaikiškos mados šventė Kaune
Savaitgalį stilingiausi kauniečiai rinkosi apžiūrėti naujausios OVS kids parduotuvės prekybos ir pramogų centre „Akropolis“ Kaune.

Kaip iš tiesų jaučiasi abortą patyrusi moteris (21)

Kaip iš tiesų jaučiasi abortą patyrusi moteris
Abortas – tai nepageidaujamo nėštumo nutraukimas. Sužinojusios, kad pastojo, nors nenorėjo ir nesitikėjo, moterys sutrinka, todėl kartais nusprendžia negimdyti ir pasidaryti abortą. Šis žingsnis gyvenime yra rizikingas tiek mediciniškai, tiek psichologiškai, nes turi gana rimtų ir sunkių pasekmių.

Kaip sustabdyti plaukų slinkimą (2)

Kaip sustabdyti plaukų slinkimą
Plaukų slinkimo problema aktuali visais metų laikais ir daugeliui moterų, tačiau paūmėja ji nėštumo metu ir po gimdymo. Ką turime žinoti apie plaukų slinkimą ir pagalbą sau tokiu atveju?