Psichologė: mitas, kad po gimdymo visos moterys trykšta džiaugsmu

 (12)
Ar iš tiesų po gimdymo turime tik džiaugtis ir myluoti gimusį vaikelį? O kas, jei vietoj laimės ir džiaugsmo jausmo, kaupiasi ašaros ir apima neaiškus liūdesys?
Psichologė: mitas, kad po gimdymo visos moterys trykšta džiaugsmu
© Vida Press

Inga klausia:

„Pagimdžiau prieš tris savaites vaiką ir nesijaučiu laiminga, užeina tokie liūdnumo periodai, kai norisi tik verkti, nieko daugiau nesinori. Tai pirmas vaikas, man 33 metai. Noriu paklausti, ar normalu taip jaustis? Kur yra riba tarp pogimdyminės depresijos ir paprasto liūdesio, kuris praeis? Įsivaizdavau, kad tai bus laimingiausios mano gyvenimo dienos, kai turėsiu vaiką ant rankų, bet nieko panašaus“.

Atsako Individualiosios psichologijos instituto konsultantė, psichologė Rasa Kardaitė -Vėlyvienė, www.ipi.lt.

Miela, Inga, praėjo dar kelios savaitės ir noriu tikėti, kad jūsų savijauta jau yra pasikeitusi. Tačiau, jeigu ir toliau jaučiatės prislėgta, išgyvenate liūdnumo periodus, kurie jus vargina ir negalite tinkamai pasirūpinti savo kūdikiu, tuomet būtina, kuo greičiau kreiptis pas specialistus.

Vienas iš mitų yra, kad pagimdžius kūdikį, bus tik vienas malonumas ir džiaugsmas juo rūpintis, neišgyvenant jokių sunkumų, liūdesių, nuovargio, pykčio. Jūs pati paminėjote, kad jums pirmas vaikas, jūsų gyvenimas kardinaliai pasikeitė, gali būti, kad vietoj džiaugsmo ir pasitenkinimo turite daugiau klausimų, nežinios ir nerimo. Tai yra normalu.

Kai aplinkui žmonės džiaugiasi ir yra laimingi, tai atrodo normalu, įprasta, tačiau, jeigu žmogus išgyvena liūdesį yra prislėgtas, nerimastingas, pasimetęs, o gal ir piktas, tuomet aplinkiniams gali atrodyti keista, kad žmogus išgyvena tokius jausmus, kai turi pagal gyvenimo aplinkybes džiaugtis ir būti laimingu. Visi žmonių jausmai yra legalūs, visus jausmus mes turime teisę išgyventi. Tik vienus jausmus išgyvename lengviau, kitus mums sunkiau išgyventi ir pakelti.

Kiek įmanoma pasidalinkite savo sunkumais, sunkiai išgyvenamais jausmais su artimais žmonėmis. Jeigu tokių nėra, reikia kreiptis pas specialistus. Kurie specialistai jums labiau šiuo metu tinka, jūs pati geriau žinote. Gal šiuo metu jums reikia kūdikio priežiūros specialisto, psichologo, man sunku pasakyti. Noriu tikėti, kad laikui bėgant jums pavyks patirti laimingiausias savo gyvenimo dienas, laikant kūdikį ant rankų.

Stiprybės ir kantrybės!

Tavovaikas.lt
Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Mamos kertelė

Gimtadienio proga surengė labdaringą aukcioną

Gimtadienio proga surengė labdaringą aukcioną
BABY CITY/TOY CITY gimtadienio šventėje surinktos lėšos paaukotos Mamų unijai.

Pirmasis vizitas pas gydytoją po gimdymo: apie ką nutylima (1)

Pirmasis vizitas pas gydytoją po gimdymo: apie ką nutylima
Visi pirmi kartai mus šiek tiek gąsdina. Pirmasis vizitas pas gydytoją po gimdymo – ne išimtis. Žinojimas, ko galima tikėtis ir kam nusiteikti, padės jaustis ramiau.

Kviečia nemokamai mankštintis nėščiąsias ir ką tik pagimdžiusias (2)

Kviečia nemokamai mankštintis nėščiąsias ir ką tik pagimdžiusias
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia net į 4 skirtingus nemokamus užsiėmimus:

4 mitai apie po gimdymo suglebusią krūtinę (15)

4 mitai apie po gimdymo suglebusią krūtinę
Subliuškusi ir praradusi stangrumą krūtinė po gimdymo – problema, su kuria susiduria ne viena moteris. Ji verčia kompleksuoti ir jaudintis dėl savo išvaizdos.

Auginate mažus vaikus ir nieko nespėjate? 5 patarimai jums (7)

Auginate mažus vaikus ir nieko nespėjate? 5 patarimai jums
Auginant vaikus laikas iš tiesų tampa pinigais. Todėl laiko planavimas, savo ir šeimos veiklos organizavimas yra svarbi kiekvienos dienos dalis. Jūsų dėmesiui - 5 patarimai, kaip taupyti laiką net ir būnant labai užsiėmusiu tėčiu ar mama.

Kūnas po gimdymo: kam ir kaip pasiruošti (15 dažniausių pokyčių)

Kūnas po gimdymo: kam ir kaip pasiruošti <sup style="color: #ff0000;">(15 dažniausių pokyčių)</sup>
Laukiantis įprasta ruošti kūdikio kraitelį, mokytis vaikelio priežiūros, tačiau dažnai pamirštama, kad reikia pasiruošti pasirūpinti ir savimi.

Palengvinantys motinystę daiktai, apie kuriuos mūsų močiutės nė nesapnavo (3)

Palengvinantys motinystę daiktai, apie kuriuos mūsų močiutės nė nesapnavo
Mūsų mamos ir močiutės nustebtų sužinojusios, ko tik šiais laikais nėra – įvairiausių motinystę palengvinančių priemonių, skirtų kūdikiams maitinti, migdyti ir ugdyti.

Kodėl Lietuvoje mamos dažnai vis dar nedrįsta žindyti viešumoje? (23)

Kodėl Lietuvoje mamos dažnai vis dar nedrįsta žindyti viešumoje?
Kiekvienais metais rugpjūčio 1-7 dienomis minime Pasaulinę žindymo savaitę. Ta proga kviečiame paskaityti Vilniaus visuomenės sveikatos biuro sveikatos stiprinimo specialistės Dovilės Vervečkienės parengtą informaciją apie žindymo padėtį Lietuvoje.

Astrologės patarimai, kaip išrinkti vaikui vardą

Astrologės patarimai, kaip išrinkti vaikui vardą
Netgi tie, kurie į numerologiją ar astrologiją žiūri skeptiškai, gimus vaikui neretai nusprendžia, kad iš anksto sugalvotas vardas vaikui tiesiog netinka – nei prie veido, nei prie charakterio. Astrologė Rita Vainauskienė įsitikinusi, kad taip nutinka ne atsitiktinai.

Skausmingas seksas po gimdymo: svarbu žinoti

Skausmingas seksas po gimdymo: svarbu žinoti
9 iš 10-ies moterys po gimdymo patiria skausmą pirmųjų lytinių santykių metu. Net ketvirtadalis tuo skundžiasi praėjus net 18 mėnesių.

Vaikystėje šios nuoskaudos atrodė milžiniškos, susilaukus savo vaikų viskas pasikeitė (2)

Vaikystėje šios nuoskaudos atrodė milžiniškos, susilaukus savo vaikų viskas pasikeitė
Vaikystėje niekas nenorėjo mūsų tyčia įskaudinti, tiesiog vaikišku protu sunku suvokti suaugusiųjų problemas. O mes nuoskaudas atsimename, tačiau ir savo vaikus neretai įskaudiname.

Išpažintis apie vaikų auklėjimą, kurią supras tik turintys vaikų (34)

Išpažintis apie vaikų auklėjimą, kurią supras tik turintys vaikų
Laukiantis pirmagimio skaičiau daugybę straipsnių kaip sveikai maitinti, kaip teisingai auklėti vaikus. Tačiau gimus mažyliui ir jam paaugus, nuomonė apie daugelį dalykų pasikeitė. Ir tai, manau, gali suprasti tik turintys vaikų.

7 argumentai, kodėl žindymas yra geriausias ne tik vaikui, bet ir mamai

7 argumentai, kodėl žindymas yra geriausias ne tik vaikui, bet ir mamai
Apie motinos pieno naudą kūdikiams ir mažiems vaikams yra prirašyta daugybė straipsnių ir net knygų.

VIDEO pamoka: mankšta po gimdymo mamai su kūdikiu ant rankų (1)

VIDEO pamoka: mankšta po gimdymo mamai su kūdikiu ant rankų
Studijos „Enso“ mitybos ir sveikatingumo trenerė Diana Černevskienė šiandien pademonstruos kelis nesunkius pratimus pagrindinėms raumenų grupėms.