Taip jūsų kūnas jausis iš karto po gimdymo

 (8)
Gimus kūdikiui moters kūnas vėl keičiasi. Sužinokime, kokie fiziniai pokyčiai būdingi moterims po devynių nėštumo mėnesių.
© Shutterstock nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Iškart po gimdymo

„Sąrėmių hormonas" oksitocinas tebėra kraujyje, nors jo ir mažiau. Jo dėka dabar susitraukinėja gimda. Taip reikia, kad labai išsitempusios išilginės gimdos raumens skaidulos „susivyniotų" kaip guminė juosta. Šitaip užsitraukia kraujagyslės toje vietoje, kur buvo prisitvirtinusi placenta. Šiaip ar taip, tai delno dydžio žaizda. 

TAIP PAT SKAITYKITE:
5 dienas gyvenusio mažylio kapą pavertė smėlio dėže
Gimdymo ir nėštumo horoskopas

Ypač stipriai susitraukimai juntami pridėjus kūdikį prie krūties. Mat čiulpiama krūtis - tai signalas  naujai dozei oksitocino. Pagimdžius pirmąjį vaiką šie „baigiamieji" sąrėmiai dar neskausmingi. Tiesiog jaučiate, kad viskas grįžta į vėžes. Su kiekvienu vėlesniu vaiku gimdos susitraukinėjimas juntamas vis labiau.

Ankstyvasis pogimdyvinis laikotarpis: pirmosios dešimt dienų

Pirmąją dieną organizmas gamina priešpienį. Jis būna gelsvas arba vandeningas, išsiskiria dažniausiai tik po lašelį. Kaip tik tiek, kiek reikia naujagimiui. Dažnai dedant kūdikį prie krūties nuo antrosios iki ketvirtosios dienos pieno gaminama vis daugiau. Krūtys iki antros savaitės pabaigos būna pilnos grietinėlės gelsvumo pereinamojo pieno. Tai tik retai vyksta švelniai ir pamažu - posakis „pienas trykšta" čia tikrai tinka.

Kadangi po gimdymo smarkiai sumažėja nėštumo hormonų - estrogeno ir chorioninio gonadotropino, o maitinant krūtimi kraujyje atsiranda daugiau prolaktino ir oksitocino, pirmąją savaitę gali kilti tikra hormonų sumaištis. Pasekmė - galite žliumbti beveik nesustodama! Ašaros ir dar daugiau vandens: nėštumo susidaręs metu apsauginis skysčio sluoksnis dabar išteka - iki keturių litrų per dieną.

Tarpvietės plyšimai ar kirpimai bei cezario pjūvis ankstyvuoju pogimdyviniu laikotarpiu irgi gerokai apgyja. Nuolatinis palydovas pirmosiomis dienomis - lochijos, jas sudaro žaizdų sekretas ir gleivinės likučiai. Šios išskyros būna stipresnės nei mėnesinių kraujavimas. Prasidėjus antrajai savaitei jos gerokai susilpnėja.

Būdama ligoninėje po gimdymo pirmąsias dienas, nesidrovėkite visko, kas tik jums rūpi, klausti į palatą ateinančių slaugytojų ar gydytojų. Jos atsakys į jums rūpimus klausimus apie kūno pokyčius po gimdymo.

Vėlyvasis pogimdyvinis laikotarpis: nuo 11-osios iki 42-ros dienos

Per vėlyvąjį pogimdyvinį laikotarpį organizmas pamažu vėl pereina prie „nenėštumo" būsenos. Žindymas ir pieno gamyba susinormalizuoja (nuo trečios savaitės iš krūtų jau bėga melsvas „brandus" motinos pienas), gimda susitraukia iki buvusio dydžio, galutinai sugyja gimdymo žaizdos, o išskyros iš pradžių tampa rusvai gelsvos (maždaug nuo antros savaitės), paskui balkšvos (vidutiniškai nuo trečios savaitės), o po keturių-šešių savaičių jų visiškai nelieka.

Vėlyvuoju pogimdyviniu laikotarpiu jau galima pradėti atstatomąją mankštą, kuri sustiprins audinius ir dubenį.

Tikras sportas dar tebėra tabu. Pogimdyvinio laikotarpio, kuris trunka iki dviejų mėnesių, pabaigoje rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją ginekologą.

Dėmesio!

Kviečiame atsakyti į žemiau esančius klausimus ir mėnesio gale išrinksime vieną laimėtoją (su juo susisieksime asmeniškai), kuriam padovanosime 3 mėnesių žurnalo "TAVO VAIKAS" prenumeratą.


Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Mamos kertelė

Seksas po gimdymo: 7 priežastys, kodėl viskas jau kitaip (2)

Seksas po gimdymo: 7 priežastys, kodėl viskas jau kitaip
Per nėštumą ir gimdymą moters organizme vyksta pokyčiai kurie turi įtakos jos fiziologijai. Būtent todėl skausmingas seksas po gimdymo – dažnas reiškinys.

Kada po gimdymo geriausia grįžti į darbus: po metų ar dvejų? (19)

Kada po gimdymo geriausia grįžti į darbus: po metų ar dvejų?
Vaikus planuojančios ir jų laukiančios šeimos žino, kad gimus mažyliui jų gyvenimas pasikeis. Daugiausiai naujovių ir iššūkių laukia mamos, kurios kasdienybė kardinaliai keisis.

Kaip tokios nuotraukos yra susijusios su pagimdžiusių moterų depresija (7)

Kaip tokios nuotraukos yra susijusios su pagimdžiusių moterų depresija
Ar atkreipėte dėmesį, kokios tobulos po gimdymo būna žinomos moterys – aktorės, politikės, dainininkės, karalienės? Štai Kate Middleton tą pačią dieną po abiejų gimdymų pasirodė viešumoje švytinti, pasipuošusi, su nepriekaištingu makiažu.

Vienas didžiausių santuokos priešų, kurį kuo greičiau vykite iš namų (8)

Vienas didžiausių santuokos priešų, kurį kuo greičiau vykite iš namų
Santuokoje būna visko, todėl tie, kurie tuokiasi tikėdamiesi, kad po vedybų bus geriau, dažniausiai nusivilia.

Kaip iš tiesų jaučiasi moteris po gimdymo (3)

Kaip iš tiesų jaučiasi moteris po gimdymo
Dažnai sureikšminame gimdymo dieną, manydamos, kad tai sunkiausia, kas mūsų laukia. Tačiau gimdymas - tik pradžios pabaiga. Ant rankų kūdikėlį sūpuojančios mamytės laukia ankstyvasis adaptacijos periodas. Kam pasiruošti, ko tikėtis ir ką daryti?

Santuokinio sekso kokybė ir kiekybė: psichologės komentaras (35)

Santuokinio sekso kokybė ir kiekybė: psichologės komentaras
Psichologės Karolinos Gurskienės pamąstymai apie intymų poros gyvenimą susilaukus vaikų: pagerėja jis, pablogėja ar išlieka toks pat?

Psichologė: 7 argumentai, kodėl verta gimdyti daugiau kaip vieną vaiką (12)

Psichologė: 7 argumentai, kodėl verta gimdyti daugiau kaip vieną vaiką
Psichologės Karolinos Gurskienės mintys apie motinystę ir šeimų pasirinkimą auginti daugiau kaip vieną vaiką.

ATVIRAI: kokią kontracepciją po gimdymo renkasi lietuvės (16)

ATVIRAI: kokią kontracepciją po gimdymo renkasi lietuvės
Šiais laikais, kai yra daugybė kontracepcijos priemonių, tikriausiai ne taip lengva nuspręsti, kurią rinktis. O ir tinka visoms ne kiekviena. Pasikalbėjus su mamomis paaiškėjo – į naujoves dauguma dar žiūri atsargiai.

Kuo netyčiukai vaikai skiriasi nuo kruopščiai suplanuotų? (4)

Kuo <em>netyčiukai</em> vaikai skiriasi nuo kruopščiai suplanuotų?
Planuoti nėštumą ar ne? Psichologė ir LSMU lektorė, VšĮ Krizinio nėštumo centras savanorė dr. Giedrė Širvinskienė sako, kad gebėjimas priimti gyvybę susijęs su požiūriu į vaiką apskritai. „Svarbu yra planuoti tiek, kiek galime, kiek tai nuo mūsų priklauso“, – sako straipsnio konsultantė.

Šie tėvų žodžiai mus skaudino: kodėl dabar juos sakome savo vaikams?

Šie tėvų žodžiai mus skaudino: kodėl dabar juos sakome savo vaikams?
Būdami vaikais mes jų nekentėme, būdami tėvais pagauname save kartais patys juos sakantys savo tėvams. Portalas „Stern“ pateikia frazes, kurios išsprūsta mums iš lūpų ir vaikams ne padeda, o tik kenkia.

Mamos laikas sau: gudrybės, kad kūdikis būtų ramus

Mamos laikas sau: gudrybės, kad kūdikis būtų ramus
Iki pirmojo vaikelio gimimo mažai tėvų suvokia, kaip keisis jų kasdienybė, poilsio režimas ir tai, kad rasti laisvą minutėlę sau bus labai sunku.

Mamos ir tėčiai Vilniuje kviečiami nemokamai pasisemti žinių

Mamos ir tėčiai Vilniuje kviečiami nemokamai pasisemti žinių
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Būsimos ir esamos mamos konsultuojamos aktualiais klausimais. Į paskaitas kviečiamos šeimos, besilaukiančios arba auginančios vaikučius.

Po gimdymo siaubingai slenka plaukai: ką daryti? (9)

Po gimdymo siaubingai slenka plaukai: ką daryti?
Praėjus keliems mėnesiams po gimdymo kuokštais slenkantys plaukai kankina ne vieną mamą. Ką daryti?

Moters kūnas po gimdymo: kas labiausiai neramina pagimdžiusias moteris (3)

Moters kūnas po gimdymo: kas labiausiai neramina pagimdžiusias moteris
Kiekviena moteris po gimdymo pastebi tam tikrus savo kūno pokyčius, kurie nors ir nėra malonūs, dažniausiai yra laikini.

Atsistatymui po gimdymo vien laiko neužtenka (1)

Atsistatymui po gimdymo vien laiko neužtenka
Nėštumas, gimdymas, o vėliau ir vaiko žindymas bei priežiūra iš moters pareikalauja daug fizinių ir psichologinių jėgų.