Reklama

Jei mažylio miegas neramus, tikriausiai dar neišbandėte šių priemonių

 (5)
Yra toks tėvelių posakis, kad labiausiai jie savo atžalą myli tuomet, kai ji miega. Tačiau, bent jau pirmuosius tris mėnesius, neverta tikėtis, kad vaikelis daug, ilgai ir ramiai miegos.
© Gamintojų atstovų nuotr.

Paprastai mažiausiųjų miegas būna negilus, jie dažnai ir netikėtai nubunda, taip neišsimiegodami patys ir neleisdami to padaryti savo tėveliams.

Geriausi tėvelių atradimai

Tikriausiai jau žinote, kad norėdami išvengti dažno kėlimosi naktį, prieš guldydami mažylį į lovą, turite jį pamaitinti, kambaryje vengti ryškios šviesos. Kas dar gali padėti?

Akių kontaktas

Migdant kūdikį jo reikėtų vengti. Anot kūdikių priežiūros specialistų, gilus mamos žvilgsnis vaikutį veikia tarsi puodelis kavos – yra ištirta, kad netgi jo širdelė ima plakti dažniau. Nenuostabu, kad tuomet kūdikis išsibudina.

Temperatūra

Ne paslaptis, kad suaugusieji geriau išsimiega vėsesniame kambaryje. Tai taip pat gerai veikia ir jūsų mažylio miegą, todėl nepersistenkite su šildymu ar itin šiltais miego drabužėliais.

Šviesa

Tai vienas iš svarbiausių faktorių migdant mažylį. Kaip ir suaugusieji, taip ir mažieji turi savo cirkadinį paros ritmą. Todėl, vos namuose tampa tamsu, neskubėkite įjungti ryškių šviesų. Net jei dar neketinate migdyti vaikučio, būdamas jaukioje, blausesnėje šviesoje jis nurims, pasirengs nakties miegui. Kad paros miego ritmas sėkmingai nusistovėtų, dieną namuose turėtų būti šviesu.

Triukšmas

Netiesa, kad migdant kūdikį aplink turi tvyroti spengianti tyla. Vaikutis dar būdamas mamos pilve nuolat girdėdavo pačius įvairiusius garsus, todėl ir dabar jam daug labiau įprasta ir raminanti yra natūrali aplinka. Tokiai aplinkai sukurti puikiai tinka specialūs baltojo triukšmo prietaisai-migdukai arba paprasti buities daiktai, pavyzdžiui, įjungta indaplovė, skleidžianti monotonišką triukšmą.

Maitinimas

Artėjant vakarui ir pamažu ruošiantis nakties miegui, patariama mažinti intervalus tarp maitinimų. Pavyzdžiui, jei įprastai maitinate mažylį kas tris valandas, nuo 17 val. maitinkite jį kas dvi valandas. Taip kūdikis gereičiau taps sotus, lengviau užmigs ir išmiegos ilgiau.

Kvėpavimas

Rami mama – ramus vaikas. Migdydami kūdikį ir kelias valandas prieš tai stenkitės išlaikyti ramybę, stebėkite savo kvėpavimą laikydami kūdikį ant rankų: ramus kvėpavimas kūdikiui siunčia signalą nurimti.

Geriausi prietaisai

Visas pastangas užtikrinti ramų ir ilgą kūdikio miegą galima papildyti įvairiais žaismingais ir praktiškais šiuolaikiškais prietaisais, kurie mažylį ramina specialiais garsais, šviesomis, medžiagomis.

Baltasis triukšmas

Baltojo triukšmo prietaisai – meškiukai My Hummy dūzgia kaip plaukų džiovintuvai. Taip yra todėl, kad baltasis triukšmas primena kūdikiams garsą, kurį jie girdėjo savo mamytės pilvelyje. Jis padeda jiems nurimti ir ramiai užmigti. Kiekvienas My Hummy migdukas skleidžia 5 tipų garsus, kurie padeda geriau prisitaikyti prie kūdikio poreikių: dviem garso tipams yra būdingi skirtingi dažniai, pavyzdžiui, džiovintuvo garsas, jūros bangų garsas, lietaus garsas ir vandens garsas bei plakančios širdies garsas. Po 60 minučių garsas pradeda palaipsniui silpnėti, kol visiškai išsijungia, nepažadinant miegančio vaiko. Psichologo nuomone, idėja įrašyti baltąjį triukšmą į mažąjį meškiuką iš tikrųjų yra puiki idėja, nes svarbiausias dalykas, ko reikia naujagimiams ir kūdikiams, yra saugumas ir ramybė, o baltasis triukšmas padeda jiems ramiai užmigti.

My Hummy Mister Sensor migdukas – dar įnovatyvesnis. Jis turi miego jutiklį, kuris sujudėjus vaikui ar išskleidus garsą vėl automatiškai įsijungia ir skleidžia baltąjį triukšmą tokio garso kaip buvo pasirinktas paskutinį kartą. Įrenginys taip veikia net 12 valandų.

Apšvietimas

Magic Lantern automatinė lempa – tai stebuklingas žibintas, užburiantis besiruošiantį miegoti kūdikį magiškomis lemputėmis ir garsais. Penki šviesos efektai su įvairiomis melodijomis ir gamtos garsais nuramina, sukurdami taikią ir raminančią atmosferą. Dėl savo ypatingos formos lempa švelniai supasi. Speciali rankena skirta kūdikiui laikyti šį stebuklingą žibintą rankose.

Jei mažylio miegas neramus, tikriausiai dar neišbandėte šių priemonių
© Gamintojų atstovų nuotr.

Automatinė Chicco naktinė lemputė-Mėnulis šviečia automatiškai ir prisitaiko prie kamabrio apšvietimo sąlygų. Toks apšvietimas ramina kūdikį ir padeda mamai orientuotis naktį. Lempa tamsoje užsidega automatiškai dėl šviesos jutiklio.

Muzikiniai migdukai

Lamaze migdukas-Pelėda padės vaikučiui nurimti ir užmigti. Ryškių spalvų minkšti ir kokybiški audiniai traukia akį, naktį migdukas šviečia raminančia šviesa.

Jei mažylio miegas neramus, tikriausiai dar neišbandėte šių priemonių
© Gamintojų atstovų nuotr.

Skip-Hop naktinė lemputė-projektorius – interaktyvus prietaisas. Tai ir žaislas, ir migdukas viename. Naktinės lemputės pilvelis šviečia, joje integruotos 4 melodijos ir 4 gamtos garsai. Pelėdos sparnai – garsiakalbiai. Projekcijos metu matomos žvaigždelės bei mėnulis.

Skip-Hop muzikinė karuselė-projektorius. Tai – klasika, kuri vaikams neatsibosta jau daugybę metų. Naujausios karuselės lengvai pritvirtinamos prie lovytės, jas puošia ryškūs, besisukantys žaisliukai. Karuselė groja 4 populiarių lopšinių melodijas ir 4 melodijas su gamtos garsais

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Vystymasis ir raida

Odontologė pataria, kaip prižiūrėti kūdikio dantis

Odontologė pataria, kaip prižiūrėti kūdikio dantis
Pirmasis kūdikio dantuko išdygimas – svarbus įvykis visai šeimai. Tai tarsi dar vienas vaiko brandos etapas, kuris sukelia ne tik labai didelį tėvelių džiaugsmą, bet, neretai, su juo prasideda ir bemiegės naktys, mažylio irzlumas bei nuogąstavimai, ką daryti, kad dantukai augtų sveiki bei gražūs.

Psichologės patarimai tėvams, kurių vaikai neužmiega patys arba naktį prastai miega (10)

Psichologės patarimai tėvams, kurių vaikai neužmiega patys arba naktį prastai miega
Miego tema yra viena iš jautriausių ir labiausiai tėvams nerimą keliančių temų.

Geriausia dovana kūdikiui: pagal amžių ir raidą

Geriausia dovana kūdikiui: pagal amžių ir raidą
Išrinkti dovaną kūdikiui – nelengva užduotis, nes reikia gana neblogai išmanyti, ko tokio amžiaus mažiukui gali prireikti.

Kodėl su vaikais reikia kalbėti ir žaisti net tada, kai jie atrodo per maži tai suprasti (4)

Kodėl su vaikais reikia kalbėti ir žaisti net tada, kai jie atrodo per maži tai suprasti
Žaidimai ir pokalbiai su kūdikiu iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti keisti ir beprasmiški, tačiau taip anaiptol nėra.

Kai perkate žaislus, nepamirškite pačios svarbiausios taisyklės

Kai perkate žaislus, nepamirškite pačios svarbiausios taisyklės
Prieš didžiąsias žiemos šventes daugelis mūsų neįprastai daug laiko praleidžia parduotuvėse besižvalgydami tarp žaislų lentynų. Juk Kalėdų Senelio laukia tiek mūsų pačių, tiek draugų ar artimųjų vaikai. Norisi kiekvieną nustebinti jaukia, gražia, praktiška ir, svarbiausia, saugia dovana.

Jei mažylio miegas neramus, tikriausiai dar neišbandėte šių priemonių (5)

Jei mažylio miegas neramus, tikriausiai dar neišbandėte šių priemonių
Yra toks tėvelių posakis, kad labiausiai jie savo atžalą myli tuomet, kai ji miega. Tačiau, bent jau pirmuosius tris mėnesius, neverta tikėtis, kad vaikelis daug, ilgai ir ramiai miegos.

Pakreipta vaiko galva: kada laikas sunerimti? (3)

Pakreipta vaiko galva: kada laikas sunerimti?
Dažnai tėvai klausia, ar tiesa, kad kūdikio negalima guldyti nuolatos ant to paties šono, nes gali išsivystyti kreivakaklystė.

Nėra blogo oro su gera apranga: top 10 daiktų vaikams

Nėra blogo oro su gera apranga: top 10 daiktų vaikams
Negalime nuspėti ateities ar kontroliuoti oro, tačiau galime būti visuomet pasiruošę, kad ir kas bebūtų.

Psichologė – apie vaikų miegą ir tėvų daromas klaidas (25)

Psichologė – apie vaikų miegą ir tėvų daromas klaidas
Kūdikio miegas yra labai svarbus reiškinys, nes nuo jo priklauso ne tik kūdikio augimas ir savijauta, bet ir visų kitų namiškių poilsis bei nuotaika.

Ko reikia pėdutei, kad augtų ir vystytųsi taisyklingai

Ko reikia pėdutei, kad augtų ir vystytųsi taisyklingai
Kad taisyklingai augtų ir vystytųsi, mažos pėdutės turi nuolat judėti: stiebtis, šokinėti, lankstytis. Labai svarbu, kad jos tai darytų taisyklingai.

Geriausias būdas rengti vaiką: nei sušals, nei sukais

Geriausias būdas rengti vaiką: nei sušals, nei sukais
Atėjus saulėtam rudeniui, net ir suaugusiesiems tampa ne taip paprasta nuspręsti, kuo apsirengti, nes rytai jau vėsūs, o įdienojus — šilta. Permainingi orai iššūkiu tampa ir tėveliams.

Psichologė – apie televizoriaus daromą žalą vaikams (13)

Psichologė – apie televizoriaus daromą žalą vaikams
Kūdikystė – tai itin spartaus augimo laikotarpis, kuomet kūdikis labai greitai vystosi tiek fiziškai, tiek psichiškai. Mažylis šiuo laikotarpiu yra labai jautrus išoriniams aplinkos veiksniams, jis sparčiai mokosi, tobulėja, nuolat kažko ieško ir svarbiausia – nuolat randa.

Medžiaga, be kurios neapsieisite nei vasarą, nei žiemą

Medžiaga, be kurios neapsieisite nei vasarą, nei žiemą
Dar visai mažas vaikutis pats negali pasakyti, kaip jis jaučiasi, ko jam trūksta, todėl tėveliams labai svarbu kuo tiksliau atliepti jo poreikius.

Pirmieji žingsniai: kaip nesugadinti vaiko pėdutės

Pirmieji žingsniai: kaip nesugadinti vaiko pėdutės
"Mano mažasis jau pradeda po truputį vaikščioti įsikabinęs į baldus ir stoviniuoja bei laksto su vaikštyne. Manau, kad atėjo laikas pirmiems batukams. Kokius pirkti? Ar tai turi būti basutės ar batukai?", - klausia 10 mėn. Roko mama Aistė.

Kodėl reikia amžiams pamiršti patarimą „Neimk ant rankų, pripras“ (24)

Kodėl reikia amžiams pamiršti patarimą „Neimk ant rankų, pripras“
„Tegul paverkia, nieko nenutiks“, "Neimk ant rankų – pripras“. Dar visai neseniai šiais patarimais šventai tikėjo kūdikio susilaukę tėvai. Dėmesio, mielieji! Pamirškite šiuos niekam tikusius patarimus amžiams. Kodėl, atsako psichologė Karolina Gurskienė.