Svarbu žinoti: kaip mamos emocijos persiduoda kūdikiui

 (2)
Maitindama kūdikį motina yra atsakinga už pienelio, kuriuo maitinasi mažylis, kokybę.
© Adobe Stock

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Nors tai atrodytų savaiminis kūno procesas, tačiau nuo mamos priklauso išties labai daug: jos mityba įtakoja mažylio pilvelio skausmus, o patiriamos emocijos ir stresas persiduoda mažyliui per pieną.

Maitinant mažylį, reikėtų stengtis kuo mažiau nervintis, nes streso metu organizme gaminasi streso hormonas adrenalinas, kuris aktyvina nervų sistemą, didina kraujo spaudimą, raumenų įtampą, priverčia stipriau plakti širdį – visa tai persiduoda ir kūdikiui.

Matyt, ne be reikalo yra sakoma: „rami mama – ramus vaikas". Dėl motinos išgyvenamos nervinės įtampos kūdikis gali prasčiau miegoti, būti irzlus, neramus, o nusiraminimo ieškoti vis žindant, ir taip dar labiau keliant įtampą mamai.

Kūdikio maitinimas dažniausiai sukelia teigiamas emocijas, tačiau nuolatinis kūdikio žindimas, tarsi „kabėjimas ant krūties" gali varginti moterį. Dėl savo verkiančio mažylio mama stengiasi iš paskutiniųjų, todėl labai dažnai mamos krūtis tampa kaip čiulptukas, kurio vaikas nori išties dažnai. Kad taip nenutiktų ir mamai nereikėtų dėl to ateityje nervintis, nuo pat pradžių reikėtų kūdikiui neleisti miegoti su krūtimi burnytėje. Mažyliui pavalgius atsargiai ištraukite spenelį iš burnytės, jeigu jis vėl ieško – vėl duokite ir vėl prisnūdusiam ištraukite (bet ne įmigusiam). Taip vaikui formuosis įprotis pačiam pavalgius nusisukti ir toliau miegoti savarankiškai, be krūties.

Jeigu stresą ir neigiamas emocijas kelia pats žindymas – kyla klausimas, kas svarbiau ir turi daugiau naudos: motinos pieno lašas ar motinos psichologinė savijauta? Žindymo nauda yra neabejotinai didelė, tačiau motinos sveikata brangesnė. Kas kitas vaiku pasirūpins taip gerai, kaip ji? Vaikas turėtų mamą matyti laimingą, o ne išsekusią ir piktą, kuri nenoriai duoda krūtį ir nerimastingai laukia žindymo pabaigos.

Nors žindymas yra neginčijamai naudingas, tai ne visada ir ne visoms moterims yra lengvas uždavinys. Atidžiai stebėkite savo emocijas ir neprievartaukite savo kūno – jeigu vaiko prigludimas prie krūties tapo varginantis, metas priimti sprendimą pailsėti. Vaikams yra sukurta alternatyva maitintis pieno mišinukais, be to, galima nusitraukti savo pieno ir kažkurį laiką maitinti kūdikį juo.

Alternatyvos pervargusiai mamai nėra. Artimųjų pagalba ar suteikta galimybė daugiau pailsėti mamai yra labai vertinga ir gali padėti susigrąžinti pozityvų požiūrį į maitinimą ir iš greitai susierzinančios motinos tapti linksma, mažylio prigludimo laukiančia mama.

Nuolat slopinamas stresas kaupiasi, nervinė įtampa auga, o nuovargis viską „paaštrina", todėl negalint tinkamai išsikrauti, emocinė iškrova gali pasireikšti pačiu netinkamiausiu metu ir būdu. Nors kūdikis prisideda prie mamos patiriamo nuovargio, dėl to jis nėra kaltas - mama turi būti pati sąmoninga ir nuolat objektyviai vertinti savo savijautą, taip nepakenkdama nei sau, nei mažyliui.

Moters kūnas sutvertas išnešioti, pagimdyti ir žindyti kūdikį. Kūdikis, būdamas taip ilgai glaudžiai susietas su motina, iš jos išmoksta visko, tuo pačiu ir tvarkytis su patiriamomis emocijomis ir stresu. Nedidelis kiekis streso nėra žalingas nei mamai, nei vaikui, todėl kontroliuojant save ir racionaliai žiūrint į gyvenimą, didžiosios dalies streso galima išvengti. Pozityvus požiūris į gyvenimą naudingas mums visiems.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Vystymasis ir raida

Pirmas kūdikio mėnuo: svarbiausia informacija tėvams

Pirmas kūdikio mėnuo: svarbiausia informacija tėvams
Pirmą mėnesį naujagimis vidutiniškai priauga 600 – 1000 g, o paūgėja 3 – 4 cm. Ką dar svarbu žinoti apie vieno mėnesio mažylių raidą?

Prietarai apie vaikų auginimą, kurie privers jus nusišypsoti

Prietarai apie vaikų auginimą, kurie privers jus nusišypsoti
Prietarų apie vaikų auginimą įvairiose kultūrose yra pačių keisčiausių. Įdomu, kad šiais, internetinių galimybių laikais, jų ne tik nemažėja, bet atsiranda ir naujų. Įvairiuose tėvų forumuose bei pokalbių svetainėse galima rasti tokių „perliukų", kurių pavydėtų net patyręs mokslinės fantastikos rašytojas.

Kokio Zodiako vaikus auginti lengviausia, o kokio – sunkiausia

Kokio Zodiako vaikus auginti lengviausia, o kokio – sunkiausia
Kokiomis savybėmis yra apdovanoti skirtingi Zodiako ženklai, ir ką apie jų auklėjimą reikėtų žinoti tėvams?

Astrologė: nuo ko priklauso vaiko likimas

<span style="color: #ff0000;">Astrologė:</span> nuo ko priklauso vaiko likimas
Įdomu, ar įmanoma sudaryti kūdikio horoskopą ir iš anksto numatyti jo likimą arba jį pakeisti? O gal galima sužinoti, kuo mažylis bus užaugęs? Konsultuoja astrologė Saulė Jonaitytė.

10 žaidimų, kurie suteikia naudos kūdikio raidai

10 žaidimų, kurie suteikia naudos kūdikio raidai
Šiomis dienomis vis daugiau kalbama apie kūdikių lavinimą. Vaikų raidos, ugdymo specialistai, psichologai vieningai sutaria, kad geriausias būdas savo mažyliam padėti sėkmingai atrasti šį pasaulį – žaidimai.

Kas labiausiai prajuokina kūdikius

Kas labiausiai prajuokina kūdikius
Kūdikių juokas toks nuoširdus ir užkrečiantis, kad prablaško net didžiausią paniurėlį. Tačiau, ar žinote, kas labiausiai prajuokina pačius mažiausius kūdikėlius?

Psichologė: kad kūdikis ramiai miegotų naktį, svarbu žinoti

Psichologė: kad kūdikis ramiai miegotų naktį, svarbu žinoti
Naktinis kūdikio miegas labai svarbus ne tik pačiam kūdikiui, bet ir jo tėvams. Nuo to, kaip miegojo kūdikis, priklauso ir kaip pailsėjo jo tėvai.

Specialisto patarimai, kaip išsirinkti automobilinę kėdutę

Specialisto patarimai, kaip išsirinkti automobilinę kėdutę
Net ir nedidelė kelionė su vaiku be automobilinės kėdutės – labai pavojinga ir gali baigtis tragedija. Vaiką laikant ant rankų, jo taip pat neapsaugosite. Tokias keliones automobiliu draudžia ir Lietuvos įstatymai.

Griauname 10 mitų apie tai, kaip išsirinkti tikrai gerą vežimėlį vaikui

Griauname 10 mitų apie tai, kaip išsirinkti tikrai gerą vežimėlį vaikui
Neretai tėveliai, besilaukiantys pirmojo vaiko, pajuokauja, kad tikrai gero vežimėlio paieškos – tai lyg rinktis šeimos automobilį. Reikia praktiško, patikimo, saugaus, patogaus tiek kūdikiui, tiek jį vežiosiantiems suaugusiems, tačiau norisi ir gražaus, stilingo.

Psichologė: reikia kūdikiui režimo ar nereikia (3)

Psichologė: reikia kūdikiui režimo ar nereikia
Kas yra režimas ir ar jo reikia kūdikiui? Atsakymų į šiuos klausimus ieško psichologė Karolina Gurskienė.

Ramios naktys: patarimai, kaip migdyti kūdikį iki 3-jų mėnesių

Ramios naktys: patarimai, kaip migdyti kūdikį iki 3-jų mėnesių
Jei dar tik laukiatės vaikelio, tikriausiai, jau girdėjote savo draugų pasakojimus ir gąsdinimus, kad pirmieji trys mėnesiai gali virsti tikru pragaru, nes kūdikiai nuolat verkia bei sunkiai užmiega. Štai keletas patarimų, kurie jums padės migdymo ritualą paversti malonesniu ir lengvesniu procesu.

Pirmieji vaiko žingsniai: gydytojos patarimai tėvams

Pirmieji vaiko žingsniai: gydytojos patarimai tėvams
Mažylis jau turėtų vaikščioti kaip vienmetis kaimynų vaikutis, bet neina arba eidamas nuolat parpuola. Kodėl? Kas lemia vaikščiojimo sutrikimus? Konsultuoja pediatrė neurologė Rūta Maciulevičienė.

Gali būti, kad šių kūdikio raminimo būdų jūs dar neišbandėte

Gali būti, kad šių kūdikio raminimo būdų jūs dar neišbandėte
Daugelis jaunų tėvelių, pasiklausę pasakojimų iš savo tėvų, mano, kad geriausias būdas raminti kūdikį – jį čiūčiuoti, supti. Taip, kartais šis metodas suveikia, tačiau šiais laikais siūloma daug kitų būdų, padedančių kūdikiui nusiraminti.

20 netikėtų faktų apie motinystę

20 netikėtų faktų apie motinystę
Kokiu garsu gali verkti mūsų kūdikiai, kurioje šalyje gimsta daugiausia dvynukų - šie ir kiti įdomieji faktai mūsų parengtoje apžvalgoje.

Kokia dovana vaikui yra geriausia

Kokia dovana vaikui yra geriausia
Nors dažnai girdime frazę, kad ne dovanos – švenčių esmė, tačiau vaikams jos išties labai svarbios.