TOP 10 melodijų, kurių sveika klausytis nėštumo metu

Jei po jūsų širdimi spurda nauja gyvybė, svarbu, kad jai persiduotų teigiamos emocijos. Kaip teigia specialistai, harmoninga ir rami melodija teigiamai veikia kvėpavimą, kraujotaką, padeda atsikratyti nuovargio ir suteikia žvalumo tiek besilaukiančiai moteriai, tiek ir jos mažyliui.
<span style="color: #ff0000;">TOP 10 melodijų</span>, kurių sveika klausytis nėštumo metu
© Shutterstock nuotr.

Jau penktą nėštumo mėnesį kūdikis girdi bei skiria garsus, reaguoja į garsą stiprumą bei melodijos ritmą. Gimę mažyliai atpažįsta bei aktyviau reaguoja į tuos kūrinius, kuriuos jie girdėjo dar būdami motinos įsčiose.

TAIP PAT SKAITYKITE:
Kaune gimęs ketvertukas švenčia vienerių metukų gimtadienį
Ginekologė: geriausias amžius gimdyti vaikus yra...

Ko geriausia klausytis?

Atsakyti į šį klausimą galite tik jūs pačios, todėl, kad tik jūs žinote, kokia muzika jus ramina, atpalaiduoja, pakelia nuotaiką ir suteikia gerų emocijų.

Mokslininkai, tyrinėjantys dar negimusio vaiko pojūčius pastebi, kad būsimo vaiko raidai teigiamos įtakos turi klasikinė muzika. Žinoma, jeigu jūs nemėgstate jos, per prievartą mielas nebūsi, tačiau jeigu ji jums prie širdies, nėštumo metu harmoningos klasikinės muzikos klausykite dažniau. Jūsų dėmesiui - 10 pasiūlymų kiekvienai būsimai mamai.

1. L. van Beethoveno Mėnesienos sonata - ramina, padeda susidoroti su nerimu.

2. J. Haidno „Kantata Nr. 2" - padeda šalinti stresą ir susierzinimą.

3. J. S. Bacho Itališkas koncertas - padeda besilaukiančioms mamytėms, jei jas kankina nemiga.

4. W. A. Mozarto kūriniai - jie reikalingi, kad vaikas būtų protingas! Amerikiečių mokslininkai atlikę tyrimus nustatė, kad nėščia moteris, kasdien 10 minučių paklausiusi Mozarto kūrinių fottepijonui, padidina būsimo kūdikio intelekto koeficientą.

5. L. van Beethoveno „Fidelio" ir F. Liszto „Vengriška rapsodija" - rekomenduojama moterims, kurios skundžiasi galvos skausmai bei migrena.

6. P. Čaikovskio pjesės ir R. Schumanno „Svajonės" - šios melodijos pagerins motinos ir vaiko miegą. Gelbsti, jei kankina chroniška nemiga.

7. F. Schuberto „Ave Maria" - ramina, šalina nerimą, suteikia saugumo jausmą.

8. J. S. Bacho Koncertas A minor smuikui - padeda nuo hipertonijos.

9. F. Chopino Noktiurnas E minor - ši melodija padeda atsipalaiduoti po darbo dienos.

10. A. Vivaldi, F. Schuberto ir P. Čaikovskio kūriniai - šių autorių melodijos pašalina apatiją, blogą nuotaiką, padeda atsikratytų įkyrių minčių, nerimo.

Dėmesio!

Kviečiame atsakyti į žemiau esančius klausimus ir mėnesio gale išrinksime vieną laimėtoją (su juo susisieksime asmeniškai), kuriam padovanosime 6 mėnesių žurnalo "TAVO VAIKAS" prenumeratą.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

III nėštumo trimestras (29-40 sav.)

Kaip prasideda gimdymas: dažniausi požymiai (3)

Kaip prasideda gimdymas: dažniausi požymiai
Artėjant gimdymo terminui, kiekviena pirmą kartą mama tapsianti moteris kone kasdien pagalvoja, kaip tai prasidės, koks bus jausmas, ką reikės daryti, kiek laiko truks, kaip reikės žinoti, kad „tai“ jau prasidėjo?

Intymumas nėštumo metu: psichologės komentaras (8)

Intymumas nėštumo metu: psichologės komentaras
Psichologė Karolina Gurskienė pateikia įžvalgų tema, kuri neretai lieka tabu būsimai mamai ir būsimam tėčiui – seksualinis potraukis nėštumo metu.

Nėštumas ir vyro neištikimybė: psichologės komentaras (122)

Nėštumas ir vyro neištikimybė: psichologės komentaras
Redakcija gavo laišką, kuriame pasakojama neištikimybės istorija: geriausia nėštukės draugė klube pamatė būsimąjį tėtį su kita. Ji klausia psichologės patarimo, kaip pasielgti šioje situacijoje.

Dvi moterys 39 nėštumo savaitę: kokie skirtingi pilvukai (38)

Dvi moterys 39 nėštumo savaitę: kokie skirtingi pilvukai
„Liaukitės aiškinę, kaip atrodo normalus nėštumas“, – tokią žinutę savo gerbėjams ištransliavo dvi žinomos moterys, besilaukiančios vaikelių.

TOP 15 daiktų važiuojant gimdyti (6)

TOP 15 daiktų važiuojant gimdyti
Suruošti krepšį važiuojant gimdyti ir nuspręsti, ko tikrai prireiks, gali būti ne taip ir paprasta, ypač, jei tai pirmasis vaikelis. Todėl geriausia ruoštis iš anksto. Ką pasiimti verta – pataria mamos.

Kaip be vaistų paskatinti gimdymą: tiesa ir mitai (1)

Kaip be vaistų paskatinti gimdymą: tiesa ir mitai
Ko tik nėra prigalvota, kad pasibaigus nėštumui paskatinti greičiau prasidėti gimdymą – nuo mistinių judesių, namų ruošos darbų iki ekstremalių metodų.

Belaukiant gimdymo: 9 idėjos, ką nuveikti nėščiajai

Belaukiant gimdymo: 9 idėjos, ką nuveikti nėščiajai
Kai po įtempto darbų maratono būsima mama išeina nėštumo atostogų, jai neretai atsiveria tuštuma – o ką dabar daryti? Siūlome keletą idėjų, kuriomis galite pasinaudoti iki gimstant vaikučiui.

Nuotaiką pakeliantis VIDEO apie nėštumą: turite jį pamatyti

Nuotaiką pakeliantis VIDEO apie nėštumą: turite jį pamatyti
Nėštumas – tokia būsena, kuri netrunka amžinai, o ir aplanko moterį kartą ar vos kelis kartus per jos gyvenimą. Tad įamžintos nėštumo akimirkos visada yra vertingos.

Klaida, kurią daro dauguma moterų prieš gimdymą, ypač pirmakarčių (12)

Klaida, kurią daro dauguma moterų prieš gimdymą, ypač pirmakarčių
Greitėjantis gyvenimo tempas diktuoja naujus nėštumo įpročius. Kantriai laukti nėštumo pabaigos ne vienai moteriai tampa vis sunkiau. Kodėl atsiranda gimdymo baimių, didėja komplikacijų tikimybė ir kaip to išvengti, pasakoja psichologė Karolina Gurskienė.

Kokią liemenėlę pasiimti į gimdymo namus?

Kokią liemenėlę pasiimti į gimdymo namus?
Tinkama liemenėlė ką tik pagimdžiusioms moterims ne tik palengvina žindymo procesą, bet ir padeda išvengti nemalonių pojūčių ir negalavimų, tokių kaip pieno stazė ir mastitas (pieno liaukų uždegimas).

Kuriuos vidaus organus nėštumas labiausiai paveikia (6)

Kuriuos vidaus organus nėštumas labiausiai paveikia
Maždaug nuo 27-osios nėštumo savaitės prasideda konkurencija – kas ką išstums. Laimi mažylis – jūsų organams tenka užleisti jam vietą. Kaip tai vyksta ir kaip iš tokios padėties išsisukti kuo mažiau nukentėjus?

Kūdikio sutiktuvių vakarėlis tampa tradicine šeimos švente ir Lietuvoje

Kūdikio sutiktuvių vakarėlis tampa tradicine šeimos švente ir Lietuvoje
Vakarų idėjos greit pritampa Lietuvoje, ir jei dar prieš kelerius metus apie kūdikio sutiktuves (angl. baby shower) daugelis kalbėjo su ironijos gaidele, tai šiemet tenka pastebėti, kad daug besilaukiančių moterų rengia tokį vakarėlį.

KONKURSAS: laimėkite patogų CANPOL BABIES mamos krepšį (64)

<span style="color: #ff0000;">KONKURSAS:</span> laimėkite patogų CANPOL BABIES mamos krepšį
Kviečiame atsakyti į vieną klausimą ir laimėti patogų ir stilingą CANPOL BABIES mamos krepšį.

Klastingoji bakterija, tūnanti nėščiosios organizme (3)

Klastingoji bakterija, tūnanti nėščiosios organizme
Nustatyta, kad 10-40 proc. visų nėščiųjų turi streptokoko B bakteriją. Įdomiausia, kad moteris jokių negalavimų nejaučia, o bakterija gali sukelti daugybę bėdų per nėštumą, gimdymą ir po jo.

Ko tikrai nereikia imti į gimdymo namus, o ko svarbu nepamiršti (17)

Ko tikrai nereikia imti į gimdymo namus, o ko svarbu nepamiršti
Iki gimdymo likus mėnesiui būsimoms mamoms jau rekomenduojama turėti suruoštą kraitelį į gimdymo namus.