5 augalai ir prieskoniai, kurių būtina vengti nėštumo metu

 (2)
Gamtoje yra daug prieskoninių žolelių ir prieskonių, kurie mūsų kasdieninei virtuvei suteikia pikantiškumo, o sveikatai - teigiamą poveikį. Tačiau nėštumo metu, kalbant apie žoleles, prieskonius ir augalus, besilaukiančios moterys turi būti atsargios.
5 augalai ir prieskoniai, kurių būtina vengti nėštumo metu
© Vida Press

Jūsų dėmesiui – penki augalai, kurių nėštumo metu negalima vartoti, mat jie gali sukelti pirmalaikius sąrėmius.

1. Šalavijas

Šalavijas yra neįtikėtinai gera priemonė nuo gerklės skausmo ir užkimimo, mat jis turi antibakterinių ir skausmą malšinančių savybių. Tai puiki naminė priemonė gydantis nuo peršalimo, tačiau jokiu būdu šiuo augalu negalima piktnaudžiauti nėštumo metu. Dideli kiekiai šalavijo gali sukelti pirmalaikius sąrėmius, todėl šio augalo būtina vengti iki pat nėštumo pabaigos. Ypač greitai perdozuoti jo galima mėgaujantis šalavijų arbata.

2. Bazilikų aliejus

Nors bazilikas kaip prieskoninis augalas yra visiškai saugus, tačiau nėštumo metu derėtų atsisakyti intensyvaus skonio ir malonaus aromato bazilikų aliejaus. Jis stipriai stimuliuoja gimdą ir gali paskatinti sąrėmius. Tiesa, jau prasidėjus gimdymui, jis gali būti naudojamas kaip priemonė gimdymui paspartinti.

3. Cinamonas

Tokie prieskoniai kaip cinamonas, imbieras, kardamonas ir gvazdikėliai pasižymi didele kamfeno koncentracija. Ši medžiaga šildo apatinę pilvo dalį ir stimuliuoja kraujo apytaką, taip pat ir gimdos srityje. Taigi, intensyvus šių prieskonių vartojimas nėštumo metu gali turėti neigiamų padarinių. Tai nereiškia, kad laukiantis kūdikio iš meniu būtina visiškai išbraukti meduolius, bandeles su cinamonu ar indiškos virtuvės patiekalus. Vartojant saikingai cinamonas nėra kenksmingas.

4. Alijošius

Šiaip sveikas ir atgaivinantis alijošius pasižymi vidurius laisvinančiu poveikiu, kas tuo pat metu gali sukelti pirmalaikius sąrėmius. Taigi, venkite vidinio šio augalo vartojimo. Tepalai ir kremai, skirti išoriniam naudojimui, tikrai nepakenks.

5. Kadagys

Sočius patiekalus, tokius kaip sriubas ar troškinius, šeimininkės mėgsta pagardinti puikiomis kadagio uogomis, tačiau ir pačios tamsios uogos, ir kadagių aliejus pasižymi stipriu stimuliuojančiu poveikiu. Taigi, nėštumo metu šio augalo būtina vengti ir arbatose, ir kaip prieskonio. Užtat gimdymui prasidėjus kadagys gali labai pasitarnauti ir palengvinti gimdymą.

Jūs jokiu būdu neprivalote visiškai atsisakyti aukščiau išvardintų augalų, tačiau įsiklausyti į savo kūną nėštumo metu yra būtina. Apribokite tam tikrų maisto produktų vartojimą ir venkite didelės koncentracijos aliejų naudojimo.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Sveikata ir gera savijauta

Nėščioji ir žalingi įpročiai: kaip nepadaryti neatitaisomos klaidos (1)

Nėščioji ir žalingi įpročiai: kaip nepadaryti neatitaisomos klaidos
Pasak medikų, kūdikio laukimas ir žalingi įpročiai yra visiškai nesuderinami dalykai.

Griauname mitus: ką iš tikrųjų apie mamą ir kūdikį atskleidžia pilvo dydis ir forma

Griauname mitus: ką iš tikrųjų apie mamą ir kūdikį atskleidžia pilvo dydis ir forma
Visiškai nedidelis, milžiniškas, kriaušės formos, pūpsantis aukštai arba kabantis žemai – nėščiųjų pilvukai būna pačių įvairiausių dydžių ir formų. Kodėl būsimos mamos atrodo taip skirtingai net tame pačiame nėštumo etape? Ir ką reiškia jų pilvo forma?

Dr. Valerij Dobrovolskij: nėštukės, pamirškite taisyklę „valgyti už du“ (1)

Dr. Valerij Dobrovolskij: nėštukės, pamirškite taisyklę „valgyti už du“
Nėštumas – tai 9 mėnesius trunkantis išbandymas būsimai mamai, kai pasikeičia ne tik jos dienotvarkė bei įpročiai, bet ir mityba.

Kodėl pavojinga nėštumo metu priaugti daug svorio (8)

Kodėl pavojinga nėštumo metu priaugti daug svorio
Tas jausmas, kai norisi marinuotus agurkėlius užsikasti ledais, apibarstytais bulvių traškučiais, pažįstamas ne vienai būsimai mamai.

Labiau moterims būdinga problema nėštumo metu paaštrėja

Labiau moterims būdinga problema nėštumo metu paaštrėja
Dažnai būsimoms mamoms linkime mėgautis nėštumu. Tačiau vasarą nuotaiką neretai sugadina gausus prakaitavimas, kuris nėščioms moterims būna ir dažnesnis, ir intensyvesnis. .

Kaip išvengti infekcinių ligų nėščiosioms?

Kaip išvengti infekcinių ligų nėščiosioms?
Nėščios moterys gali užsikrėsti visomis infekcinėmis ligomis, kuriomis serga visi – vyrai, moterys, vaikai. Tai gali būti viršutinių kvėpavimo takų infekcija, gripas, žarnyno infekcijos ir kt.

Ar tiesa, kad nėštumo metu moteris tiesiog pražysta (58)

Ar tiesa, kad nėštumo metu moteris tiesiog pražysta
Visais laikais buvo gajus įsitikinimas, kad nėštumas yra tarsi stebuklas, kuris paverčia moterį grožio karaliene. "Tu tiesiog švyti" – dažnai sakoma besilaukiančiajai.

Kada geriau būti nėščiai – vasarą ar žiemą? (6)

Kada geriau būti nėščiai – vasarą ar žiemą?
Vasara – tobulas laikas lauktis kūdikio. „Rūbus lengvučius apsivelki, patogias basutes ar šlepetes per pirštą apsiauni ir leki“, - sako praėjusį rugpjūtį sūnaus susilaukusi Rasa.

Trys amžinai nėščios garsenybės – kas jos? (9)

Trys <em>amžinai</em> nėščios garsenybės – kas jos?
Kone kas savaitę užsienio spaudoje pasimato pranešimų apie vieną ar kitą žinomos moters nėštumą. Šie pranešimai pasitvirtina toli gražu ne visada.

Į nėštumo kursus atėję vyrai neretai nustemba

Į nėštumo kursus atėję vyrai neretai nustemba
Paklaustos, ką darytų kitaip, jei vėl lauktų kūdikio, moterys dažnai pamini nėštumo kursus. Medikai savo ruožtu patikina, kad kursuose dalyvavę tėveliai kur lengviau susitvarko tiek su gimdymu, tiek su kūdikio priežiūra.

Ką gali padaryti vyras, kad jo moteris nėštumo metu švytėtų iš laimės (3)

Ką gali padaryti vyras, kad jo moteris nėštumo metu švytėtų iš laimės
Psichologė Karolina Gurskienė apžvelgia vyro vaidmenį moters nėštumo metu ir aptaria, kaip iškilusias baimes ir nuogąstavimus moteriai įveikti padėti gali jos vyras.

Nėštumas, gimdymas ir vonia: stebuklingos žolelės bei svarbiausios taisyklės

Nėštumas, gimdymas ir vonia: stebuklingos žolelės bei svarbiausios taisyklės
Nėščiosios atsargiai žiūri į gulėjimą vonioje, nes su tuo susijusios gan rimtos rizikos. Tačiau vonios malonumai nėra draudžiami – svarbiausia griežtai laikytis tam tikrų taisyklių.

Nufilmavo itin stipriai mamos įsčiose besispardantį kūdikį (VIDEO) (1)

Nufilmavo itin stipriai mamos įsčiose besispardantį kūdikį <sup style="color: #ff0000;">(VIDEO)</sup>
Pirmieji vaisiaus judesiai yra ta nėštumo akimirka, kurios būsimos mamos itin laukia. Nors gimdoje būsimasis mažylis juda jau nuo 8 nėštumo savaitės, realybėje moterys pirmuosius judesius pajaučia 16-20 nėštumo savaitę.

Svoris nėštumo metu: kada jau verta sunerimti

Svoris nėštumo metu: kada jau verta sunerimti
Ar gali susilaukti sveiko kūdikio itin liekna ar apkūni moteris? Kas gresia abiem atvejais?Ar planuojant kūdikį tokiais atvejais būtina pasiekti sveiką svorį? Ar sužinojus apie nėštumą reikia kardinaliai keisti gyvenimo būdą?

Ko nepamiršti nėščiosioms, kurios iki pat gimdymo vairuoja automobilį

Ko nepamiršti nėščiosioms, kurios iki pat gimdymo vairuoja automobilį
Iki šiol buvote aistringa vairuotoja? Puiku! Teigiamas nėštumo testas nepakeis jūsų įpročių. Visgi egzistuoja keletas universalių patarimų visoms būsimoms mamoms. Atidžiai perskaitykite juos!