Kaip kovoti su peršalimu nėštumo metu, kad nepakenktumėte kūdikiui

Jei dažnas į peršalimą numoja ranka, nes mano, kad tai nėra liga, nėščia moteris turi į tai reaguoti labai rimtai.
© Adobe Stock

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Net paprastas gerklės skausmas gali būti labai pavojingas tiek būsimai mamytei, tiek jos įsčiose augančiam vaikui. Jei daugeliui ligos eigą ir gydymo būdus galima lengvai prognozuoti, besilaukiančios moters organizmas į viską reaguoja visai kitaip. Jei į šią ligą rimtai nežiūrima, peršalimas gali turėti rimtų pasekmių: nuo mažakraujystės iki komplikacijų, pavyzdžiui, gripo, kuris gali pakenkti kūdikio vystymuisi ar net būti persileidimo priežastimi.

Ką turi žinoti kūdikio besilaukianti moteris, jei pajuto pirmuosius peršalimo požymius? Kokias priemones ji gali naudoti ir kokie liaudies patarimai jai tinka, o kokių geriau vengti?

Rizika priklauso nuo nėštumo trimestro

Pirmasis trimestras visais aspektais yra pats pavojingiausias ir keliantis nežinomybę būsimiems tėveliams. Daugelis gydytojų pasakys, kad šiuo periodu medicina neturi įtakos, o viską sprendžia tik gamta. Tiesa, tam tikros indikacijos, pavyzdžiui, peršalimas, šiuo periodu gali būti persileidimo ar kūdikio apsigimimų priežastimi. Antrasis nėštumo trimestras leis šiek tiek atsipūsti, tačiau rimta infekcija gali baigtis priešlaikiniu gimdymu, kuris šiuo periodu yra labai pavojingas. Paskutinįjį, trečiąjį, trimestrą lydi kiti pavojai – gali būti pažeista placenta, padaugėti ar sumažėti vaisiaus vandenų, taip pat gresia ir priešlaikinis gimdymas. Nesvarbu, kuris nėštumo mėnuo jums šiuo metu yra, jei jaučiatės blogai, pirmiausia turite kreiptis į jūsų sveikatą prižiūrintį gydytoją.

Jei ligų norite išvengti

Prieš galvojant apie tai, kaip reikės gydytis, jei peršalsite, pirmiausia pasirūpinkite savo imuniteto stiprinimu. Ruduo tam labai naudingas, nes ne tik galite kasdien valgyti kuo daugiau šviežių daržovių ir vaisių, tačiau organizmą stiprinti natūraliomis vitamino C „bombomis", pavyzdžiui: svarainių, spanguolių, šaltalankių arbatomis. Nepamirškite ir tradicinių kovotojų su ligomis – citrinos, imbiero ir medaus. Tiesa, pastaruoju nereikėtų piktnaudžiauti, nes jis yra stiprus alergenas.

Nėščiai moteriai reikėtų itin rūpintis savo higiena – dažnai plauti rankas ir vengti masinio susibūrimo vietų (prekybos centrų, koncertų, kino salių, didelių švenčių), kai paskelbiama gripo epidemija. Taip pat atsiminkite – grynas oras ir sportas turėtų būti kasdieniai jūsų įpročiai. Jei iki pastojimo nesportavote, tuomet šiuo periodu dažnai išeikite pasivaikščioti. Ir jums, ir kūdikiui tai bus į naudą.

Pirmoji pagalba – liaudies medicina

Kūdikio besilaukiančioms moterims nerekomenduojama gydymą pradėti nuo vaistų (jei kitaip neliepė jūsų gydytojas). Sveikatą sugrąžinti gali ir liaudiškos priemonės, kurias naudojo dar mūsų senelių seneliai. Kokios jos?

Burnos skalavimas. Tai pirmoji prevencija, jei jaučiate gerklės skausmą ar perštėjimą. Tam tinka tiek paprastas druskos tirpalas, tiek ramunėlių ar medetkų nuovirai.

Garų inhaliacijos. Jos padeda, jei jus vargina užgulusi nosis (to pasekmė dažnai būna ir galvos skausmas). Į dubenį karšto vandens įlašinkite kelis lašelius eukaliptų aliejaus, palinkite virš dubens ir giliai įtraukite garus. Procedūrą kartokite bent 10 kartų.

Nosies valymas. Ją patartina valyti su jūros vandeniu – jis padeda nosiai atsikimšti ir leidžia vėl normaliai kvėpuoti.

Skysčiai. Peršalus būtina vartoti kuo daugiau skysčių – nuo vandens iki arbatų. Tai jums padės išvengti dehidratacijos, atstatyti skysčių balansą ir stiprins imunitetą.

Ramybė ir poilsis. Miegas padeda organizmui atsigauti ir gydyti save. Jei jaučiatės blogai, visus buities darbus nustumkite į šalį ir kuo daugiau ilsėkitės, miegokite.

Šildantys kompresai. Jei neturite temperatūros, skaudančiai gerklei į pagalbą galite pasitelkti šildančius kompresus. Juos galima pasidaryti iš pakaitintos druskos ar kruopų, pavyzdžiui, grikių. Juos suberkite į medžiaginį maišelį, jį apgaubkite skarele ir vyniokite prie kaklo.

Kokių gydymo būdų nėščioji turi vengti?

Atsiminkite, kad tai, kas jums tiko iki nėštumo – dabar gali smarkiai pakenkti, o ne pagydyti. Jei iki pastojant vartodavote vienus ar kitus vaistus, dabar dėl jų tinkamumo turite pasitarti su gydytoju. Tikėtina, kad šie medikamentai bus nerekomenduojami kūdikio besilaukiančiai moteriai dėl įtakos jos vaisiui (tai ypač svarbu pirmąjį trimestrą, kai formuojasi kūdikio vidaus ir išorės organai, nervų bei kraujotakos sistemos).

Ne visos liaudiškos priemonės, kurias naudodavote iki šiol, ar kurios tinka jūsų vyrui, jums taip pat yra nepavojingos. Pavyzdžiui, geriau vengti karštos vonios ar kojų mirkymo karštame vandenyje. Perkaitus padažnėja širdies ritmas, susilpnėja kraujo tiekimas vaisiui, o tai jam gali sukelti stresą. Be to, perkaitimas pirmojo trimestro metu gali paveikti kūdikio vystymąsi (šiek tiek padidėja rizika, kad, pavyzdžiui, vaiko pilvaplėvė nebus vientisa).

Taip pat pasidomėkite, kokios arbatos tikrai tinka nėštumo metu. Šalavijas, kuris yra puiki priemonė nuo užkimimo ar gerklės skausmo, deja, nerekomenduojamas kūdikio besilaukiančiai moteriai. Dideli kiekiai šios žolelės gali sukelti priešlaikinį gimdymą. Negalima vartoti ir alijošiaus (tai negalioja išoriniam jo naudojimui). Gydytojai atsisakyti rekomenduoja ir aviečių arbatos, nes ji taip pat skatina gimdymą (ją galima gerti paskutinėmis nėštumo savaitėmis, kai norima pagreitinti gimdymą).

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata ir gera savijauta

Gydytojas pataria, ką svarbu žinoti apie nėščiųjų ultragarso tyrimą

Gydytojas pataria, ką svarbu žinoti apie nėščiųjų ultragarso tyrimą
Pirmosios kūdikio nuotraukos, atliktos ultragarso tyrimo metu, dar iki vaikelio gimimo apkeliauja visus šeimos narius bei artimuosius. Pranešime spaudai informuojama apie tai, ką nėščioji ir jos artimieji turi žinoti apie ultragarso tyrimą.

Neplanuotas vėlyvas nėštumas: kaip nuvyti šalin juodas mintis (15)

Neplanuotas vėlyvas nėštumas: kaip nuvyti šalin juodas mintis
Vaikas jau užaugintas, gyvenimas teka sava vaga, ir štai - netikėta žinia apie nėštumą. Keturiasdešimtmetį peržengusi moteris ima natūraliai abejoti, kas dabar bus, ar susitvarkys ji su naujais gyvenimo iššūkiais?

Kaip kovoti su peršalimu nėštumo metu, kad nepakenktumėte kūdikiui

Kaip kovoti su peršalimu nėštumo metu, kad nepakenktumėte kūdikiui
Jei dažnas į peršalimą numoja ranka, nes mano, kad tai nėra liga, nėščia moteris turi į tai reaguoti labai rimtai.

Interviu su psichologe, kuris pakeis mūsų požiūrį į sapnus

Interviu su psichologe, kuris pakeis mūsų požiūrį į sapnus
Nėštumas – toks jautrus periodas, kai viskas atrodo taip jautru, ryšku, drauge ir trapu. Tai metas, kai labiau įsiklausome į save, į naujus potyrius ir pojūčius.

Nėščioji sužino, kad vaikas gims neįgalus: psichologės komentaras (5)

Nėščioji sužino, kad vaikas gims neįgalus: psichologės komentaras
Psichologė Karolina Gurskienė aptaria situaciją, kuomet nėštumo metu šeima sužino liūdną prognozę - moters nešiojamas vaikelis gims neįgalus arba dar blogiau - gimęs neturės daug šansų išgyventi.

Nėščiosioms gydytojai prieš kelis šimtus metų patardavo tai, nuo ko šiandien plaukai šiaušiasi (8)

Nėščiosioms gydytojai prieš kelis šimtus metų patardavo tai, nuo ko šiandien plaukai šiaušiasi
Kokių rekomendacijų nėščiosios sulaukdavo iš gydytojų maždaug prieš 150 metų ar dar seniau? Į dabartinius – sveikai maitintis, saikingai judėti, nevartoti alkoholio – jie anaiptol nelabai panašūs...

Gydytoja ginekologė: seksas per nėštumą ne tik kad galimas, bet ir reikalingas (32)

Gydytoja ginekologė: seksas per nėštumą ne tik kad galimas, bet ir reikalingas
Kai pastoja, keičiasi moters gyvenimas, tačiau vieno dalyko nevalia pamiršti – seksas su mylimu žmogumi turi tęstis, tik šiek tiek kitaip. Konsultuoja gydytoja ginekologė Ingrida Kravčenkienė.

Nėščiosios kviečiamos į nemokamus muzikos terapijos užsiėmimus (1)

Nėščiosios kviečiamos į nemokamus muzikos terapijos užsiėmimus
Vilniuje gyvenančios ir vaikelio besilaukiančios būsimos mamos kviečiamos dalyvauti nemokamuose muzikos terapijos užsiėmimuose.

Nėštumas: apie šiuos pavojus turėtų žinoti kiekviena moteris

Nėštumas: apie šiuos pavojus turėtų žinoti kiekviena moteris
Kūdikio laukimasis – ypatingas metas visai šeimai. Tai didelių pasikeitimų, džiaugsmo, o kartu ir rūpesčio periodas.

Bus sprendžiama, ar leisti tėvams laidoti negimusius embrionus ir vaisius iki 22-os savaitės

Bus sprendžiama, ar leisti tėvams laidoti negimusius embrionus ir vaisius iki 22-os savaitės
Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija praneša, kad Seimas svarstys, ar leisti laidoti negimusius embrionus ir vaisius iki 22-os savaitės.

Sportuoti nėštumo metu – sveika ar rizikinga?

Sportuoti nėštumo metu – sveika ar rizikinga?
Laukiantis mūsų kūnas ima keistis, kaip ir įpročiai bei poreikiai. Norime išsaugoti tai, kas sukelia džiaugsmą. Tai – gera savijauta ir, žinoma, grožis.

Už vairo sėdi nėščioji: ko nevalia pamiršti (3)

Už vairo sėdi nėščioji: ko nevalia pamiršti
Nėščios moterys vairuoja dėl daugybės priežasčių, tarp kurių patenka patogumo, saugumo, komforto ir laisvės argumentai.

Kaip iš tiesų jaučiasi vaikas pilve, kai nėščioji patiria stresą

Kaip iš tiesų jaučiasi vaikas pilve, kai nėščioji patiria stresą
Kokia yra nėščiosios emocijų įtaka vaisiui, svarsto psichologė Karolina Gurkienė.

10 argumentų, kodėl galėčiau būti vėl ir vėl nėščia (12)

10 argumentų, kodėl galėčiau būti vėl ir vėl nėščia
Kalbiname 10 mamų, kurios mums atsakė į klausimą: kodėl galėtų vėl ir vėl lauktis. Vienos jų jau turi dvi atžalas, kitos dar tik planuoja šeimos pagausėjimą, tačiau visos sutinka – tai neįkainuojama ir nepaprastai maloni patirtis kiekvienai moteriai.

Ar tikrai pastojusi moteris praranda dalį savo draugių: psichologės komentaras (13)

Ar tikrai pastojusi moteris praranda dalį savo draugių: psichologės komentaras
Pirmojo vaiko besilaukianti moteris jaučia, kad praranda drauges. Jai nebeįdomūs pašnekesiai apie klubus, vakarėlius ir jaunikių paieškas. Negi tikrai tai reiškia draugystės pabaigą?