Kodėl nėščioms moterims sveika patirti orgazmą

 (4)
Turime gerų žinių būsimoms mamoms: orgazmas nėštumo metu ne tik leistinas, bet ir rekomenduojamas. 4 priežastys, kodėl nėštumo metu verta mylėtis ir atsipalaiduoti.
© Shutterstock nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

„Seksas nėštumo metu palankiai veikia kūną, širdies ritmą, jūsų santykius", – sako seksologė ir populiarios knygos „Hot Mamas" („Karštos mamytės") autorė Lou Paget. Jos knyga įkvepia besilaukiančias moteris ne tik miegamajame.

Sekso nauda tokia pati kaip ir iki nėštumo, o gal ir didesnė", – priduria ji.

Kai kurias moteris kausto baimės ir mitai, jos vengia visko, kas veda link kulminacijos, bet jei jūsų gydytojas sako, kad jūsų nėštumas yra normalus - nėra priešlaikinio gimdymo rizikos ar kitokių konkrečių nėštumo komplikacijų – nėra jokios priežasties nesimylėti nėštumo metu.

TAIP PAT SKAITYKITE:
3 vaikų šeima: rimtai galvojame apie vyro sterilizaciją
10 garsiausių porų, kurios šiemet susilaukė kūdikio

Pateikiame 4 priežastis, kodėl šiąnakt turėtumėte siekti orgazmo.

1 priežastis. Nėštumo metu galite jausti intensyvesnį orgazmą

„Tiek moterų man yra sakiusios, kad svajoja vėl patirti tokį orgazmą, kaip nėštumo metu, nes jis buvo nepakartojamas", – sako L. Paget. Kai kurios moterys būtent nėštumo metu pirmą kartą patiria kelis orgazmus iš eilės. Net jei jaučiate vieną orgazmą, pojūčiai gali būti intensyvesni, nes lytinių organų ir dubens sritys pritvinkusios kraujo (o nuo kraujo ir deguonies orgazmas stiprėja), todėl intensyviau reaguojame į bet kokį stimuliavimą.

2 priežastis. Jūs jaučiate stipresnį geismą

Leidinyje „The Journal of Sexual Medicine" pateiktame tyrime teigiama, kad apie 40 proc. moterų pranešė nėštumo metu sekso trokštančios dažniau, nei iki nėštumo. Tai sąlygoja išaugęs hormonų  – progesterono ir estrogeno – lygis, nulemiantis kūno pokyčius ir sustiprėjusį geismą: krūtys tampa didesnės, speneliai jautresni, į dubens sritį priplūsta daugiau kraujo, makštis labiau sudrėksta. Suapvalėjus figūrai, jaučiatės seksualesnė, be to, nereikia jaudintis dėl kontracepcijos.

3 priežastis. Seksas padeda atsikratyti streso

Orgazmo metu išsiskiria adrenalinas, tokiu būdu pasišalina stresas, nuimama įtampa. Tyrimai parodo, kad seksas gali sumažinti kraujo spaudimą, nes pasimylėję jaučiamės ramesni, ir net sumažina širdies smūgio riziką. O geriausias sekso poveikis, kaip teigiama, yra tai, kad seksas padeda atsipalaiduoti, todėl po jo lengviau užmiegame.

4 priežastis. Seksas padeda palaikyti gerus santykius su partneriu

Santuokiniu požiūriu, visada gerai su savo antrąja puse susisieti pačiu intymiausiu būdu. Tai ne tik suteikia stabilumo poros gyvenimui, bet ir tiesiogine, chemine prasme judu labiau suartina, nes išsiskiria oksitocinas, vadinamasis artimo ryšio hormonas. Atlikus tyrimus išsiaiškinta, kad oksitocinas stiprina emocinį ryšį ir skatina didesnę empatiją, palaikymą ir pasitikėjimą – visa tai yra tvirtų santykių pagrindas.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata ir gera savijauta

Neįtikėtina: iš labai arti nufilmavo, kaip mamos gimdoje juda kūdikis (2)

Neįtikėtina: iš labai arti nufilmavo, kaip mamos gimdoje juda kūdikis
Visai gali būti, kad ateityje įprastas ultragarso tyrimo procedūras pakeis naujos kartos medicinos įranga, kuri leis gydytojams dar aiškiau matyti, kaip motinos gimdoje vystosi būsimasis vaikelis.

Mityba nėštumo metu: ką ir kaip valgyti

Mityba nėštumo metu: ką ir kaip valgyti
Nėštumas – ypatingas laikotarpis kiekvienai moteriai, kurio metu reikia itin rūpintis savo sveikata. Šiuo laikotarpiu būtina galvoti ne tik apie tai, kad kūdikis sklandžiai vystytųsi, tačiau ir apie savo savijautą. Nėštumo metu gydytojai rekomenduoja moterims itin atidžiai rinktis, ką valgyti, ir pakeisti visus neteisingus mitybos įpročius.

3 populiarūs nėštumo prietarai: tikėti ar ne?

3 populiarūs nėštumo prietarai: tikėti ar ne?
Nėštumas net ir šiais laikais apipintais daug mitų, tai paslaptingas laikotarpis, kuomet ne visada klausome proto balso ir logiškų paaiškinimų. Ką jau kalbėti apie mūsų protėvius, kurie nėštumo metu turėjo daug draudimų ir prietarų.

Pykinimas nėštumo metu: kas padeda efektyviausiai

Pykinimas nėštumo metu: kas padeda efektyviausiai
Vienas nėštukes pykina taip smarkiai, kad net gyvenimas tampa nemielas, kitoms pasiseka labiau ir blogumą jaučia tik retkarčiais, o dar kitos džiaugiasi visai to prasto jausmo nepatyrusios. Kaip gelbėjasi mamos, kai būna labai negera?

Nėštumas ir kraujo spaudimas: svarbu žinoti

Nėštumas ir kraujo spaudimas: svarbu žinoti
Padidėjęs arba pernelyg mažas kraujo spaudimas - nereta nėščiųjų problema. Nepamirškite to aptarti savo vizito pas gydytoją metu, na, o mes pateikiame svarbiausiąją informaciją apie kraujo spaudimą.

Džiaugtis nėštumu dažnai trukdo baimės: 10 dažniausių (2)

Džiaugtis nėštumu dažnai trukdo baimės: 10 dažniausių
Nėštumas – nauja būsena, kuri neretai moterį ne tik džiugina, bet ir šiek tiek gąsdina. Gera žinia yra ta, kad truputėlį jaudintis yra normalu, ir panašiai jaučiasi dauguma nėščiųjų. Kas kita, jei baimė tokia didelė, kad pradeda trukdyti, tuomet kreiptis pagalbos – būtina.

Tyrimai, kurių neišvengsite

Tyrimai, kurių neišvengsite
Kaip dažnai nėštumo metu teks lankytis pas gydytoją ir kokie tyrimai bus atliekami? Trumpai drūtai apie nėščiosios sveikatos priežiūrą.

Atviras pokalbis su mamomis: nėštumas – labiau džiaugsmas ar kančia

Atviras pokalbis su mamomis: nėštumas – labiau džiaugsmas ar kančia
Vienos nėštukės patiria kone euforiją – jos gerai jaučiasi, nekamuoja pykinimas, tad drąsiai gali vaikelio laukimą vadinti džiaugsmingu, kitoms taip paprasta nebūna: pykina, gresia persileidimas arba tiesiog... galvoje sumaištis.

Keisčiausi nėščiųjų įgeidžiai: silkė su pienu, kalnas citrinų ir žalia žuvis (1)

Keisčiausi nėščiųjų įgeidžiai: silkė su pienu, kalnas citrinų ir žalia žuvis
Silkė su pienu, kilogramas citrinų, kalnas raugintų agurkėlių... Net nenumanysi, ko užsimanys nėštukė! Klausiame mamų, kokio maisto jos labiausiai norėjo, kai laukėsi, ir į kokį net pažvelgti negalėjo.

Kaip atpažinti ankstyvuosius sepsio simptomus ir užkirsti kelią nelaimei

Kaip atpažinti ankstyvuosius sepsio simptomus ir užkirsti kelią nelaimei
Pasaulyje nuo sepsio kasmet miršta apie 100 tūkstančių nėščiųjų ir gimdyvių bei milijonas naujagimių.

Alkoholio poveikis būsimo vaiko sveikatai

Alkoholio poveikis būsimo vaiko sveikatai
Alkoholis (etanolis, etilo alkoholis) yra legaliai vartojama medžiaga, kuri priklauso teratogenams. Teratogenas – bet koks egzogeninis veiksnys (cheminis, biologinis ar fizinis), kuris, veikdamas embrioną ir vaisių, sutrikdo normalią raidą ir lemia anomalijų atsiradimą.

Pastojau po pagalbinio apvaisinimo: pasakyti aplinkiniams ar slėpti (36)

Pastojau po pagalbinio apvaisinimo: pasakyti aplinkiniams ar slėpti
Nevaisingumą gydančių specialistų paslaugomis naudojasi daug šeimų, negalinčių įprastu būdu susilaukti vaikų. Ar reikia apie tai atvirai papasakoti giminaičiams ir draugams?

Gydytojas pataria, ką svarbu žinoti apie nėščiųjų ultragarso tyrimą

Gydytojas pataria, ką svarbu žinoti apie nėščiųjų ultragarso tyrimą
Pirmosios kūdikio nuotraukos, atliktos ultragarso tyrimo metu, dar iki vaikelio gimimo apkeliauja visus šeimos narius bei artimuosius. Pranešime spaudai informuojama apie tai, ką nėščioji ir jos artimieji turi žinoti apie ultragarso tyrimą.

Neplanuotas vėlyvas nėštumas: kaip nuvyti šalin juodas mintis (15)

Neplanuotas vėlyvas nėštumas: kaip nuvyti šalin juodas mintis
Vaikas jau užaugintas, gyvenimas teka sava vaga, ir štai - netikėta žinia apie nėštumą. Keturiasdešimtmetį peržengusi moteris ima natūraliai abejoti, kas dabar bus, ar susitvarkys ji su naujais gyvenimo iššūkiais?

Kaip kovoti su peršalimu nėštumo metu, kad nepakenktumėte kūdikiui

Kaip kovoti su peršalimu nėštumo metu, kad nepakenktumėte kūdikiui
Jei dažnas į peršalimą numoja ranka, nes mano, kad tai nėra liga, nėščia moteris turi į tai reaguoti labai rimtai.