Vaikų joga lauke – kūno ir emocijų mankšta, kuri vyksta net ir per lietų
Vaikų joga baloje. Ekstremaliausia ne jiems, o suaugusiems. Taip juokais galima pavadinti užsiėmimus, vykusius Lauko darželio Kauno Ąžuolyno parko pievoje.
Mano vaikas muša ir skriaudžia kitus: ką man daryti?
4 metų sūnų auginanti mama sunerimusi dėl jo elgesio: pastabų, kad berniukas netinkamai elgiasi ir skriaudžia kitus, ji girdi kone kasdien. Ką mamai patars specialistas?
Klinikinė psichologė Milda Lukašonokienė iš VšĮ Psichologinės sveikatos centro savo straipsnyje apžvelgia, kodėl mums, tėvams, neretai būna sunku susitvardyti vaikų akivaizdoje. Ir ką daryti, kad kantrybės užtektų ilgam.
Psichologė pataria, kaip susivaldyti, kai norisi aprėkti vaiką ar net jam suduoti
Medikai kreipiasi į tėvus: nedarykite šių klaidų
Kokius patarimus tėvams gali duoti patyrę vaikų ligų gydytojai? Į šį klausimą pabandė atsakyti portalas „Parents“.
Dietologė pataria, kokių vaisių ir daržovių geriausia valgyti vaikams
Dažnas vaikas nemėgsta vaisių ir daržovių, o užkandžiams mieliau renkasi miltinius gaminius. Gydytoja-dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė pataria, kokius vaisius ir daržoves, sultis ir glotnučius geriausia valgyti mažiesiems ir kaip paskatinti jų suvalgyti daugiau.
Nors tėvai nori palaikyti sveiką savo vaikų gyvenimo būdą, vien intensyvaus sporto ir fizinio aktyvumo nepakanka – neretai vaikams trūksta maistingųjų medžiagų.
Dietologė dr. Edita Gavelienė – apie dažniausias vaikų mitybos klaidas
Šeimos nuo ligų sezono bėga į šiltus kraštus
Vis daugiau šeimų renkasi atostogauti būtent rudenį ir žiemą, o nuo nemalonumų nors trumpam pasislėpti šiltuosiuose kraštuose. Apie rudens ir žiemos keliones pasakoja kelionių organizatoriaus „Kidy Tour" produkto vadovė Neringa Kurtinaitienė.
9 maisto produktai, kurie stiprina vaiko protą
Tam, kad vaikas augtų sveikas, jam reikia pilnavertės mitybos nuo mažų dienų. Ypač atkreipkite dėmesį į mokyklinio amžiaus vaikų mitybą.
Nerasime vaiko, kuris nemėgtų saldumynų. Tačiau rūpestingi tėvai supranta, kad gardėsiai negerai nei figūrai, nei dantims, tačiau negi vaiką paliksi be saldumynų... Kokią rasti išeitį?
Kaip suderinti sveiką vaiko mitybą ir malonumą
Jei ant maisto produkto parašyta „skirta vaikams“, išlikite budrūs – tai gali būti spąstai
Parduotuvių lentynose dažnai išvystame maisto produktų, kurių etiketėse puikuojasi mažąjį pirkėją viliojantys spalvoti piešinukai ir net užrašai „skirta vaikams". Ar tikrai jie pagaminti kokybiškiau nei suaugusiųjų maistas ir yra palankūs vaikų sveikatai?
Šiemet per pusmetį užregistruota daugiau susirgimų pneumokokine infekcija
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pirmąjį šių metų pusmetį Lietuvoje sergamumas pneumokokine infekcija padidėjo beveik 40 proc. lyginant su praėjusių metų tuo pačiu laikotarpiu.
Ledų sezonas“ tęsiasi, ir daugeliui tėvų kyla klausimų: kiek ir kokių ledų galima per dieną suvalgyti vaikui? Ar jis neperšals, jei juos valgys kasdien?
7 klausimai mitybos specialistei apie ledus ir firminis naminių ledų receptas
Rūkote ir turite vaikų? – Tuomet turėtumėte suklusti
Ne paslaptis, kad pasyvus rūkymas, arba kitaip – kvėpavimas cigarečių dūmų užterštu oru, kelia pavojų sveikatai.
Skaniosios uogos, apie kurių naudą žino ne visi <span>(+RECEPTAS)</span>
Šiuo metu soduose rausta trešnės ir vyšnios. Kokių naudingųjų savybių jos turi?
Sveikatai palanki mityba nėra mada ar pomėgis, tai sąmoningas pasirinkimas būti sveikesniam.
Žinomos moterys atskleidė savo šeimų sveikos mitybos paslaptis
Kada nereikia mokėti už vaikų dantų gydymą?
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad vaikų iki 18 metų dantų priežiūra, gydymas papildomai nekainuoja, nes šias paslaugas apmoka ligonių kasos.
Medikai pataria, ką daryti įsisiurbus erkei
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) išplatino pranešimą, kuriame informuoja, kaip elgtis, jei įsisiurbia erkė.
Kas dažnam lietuviui svarbiausia renkantis uogas? Žinoma, kad kilmė. Labai dažnai turguje pardavėjų klausiama – lietuviškos ar lenkiškos braškės? Bet ar tik tai svarbu renkantis uogas? „Sveikatai palankus" eksperčių komanda pataria vartotojams atkreipti dėmesį į daugiau kriterijų.
Ką reikia žinoti perkant uogas?
Kelionė su atžalomis: vaikų gydytoja pataria, kaip pasiruošti atostogoms užsienyje
Užsienyje su atžalomis atostogaujančios šeimos vasarą dvigubai dažniau patiria rimtus iššūkius dėl vaikų sveikatos ar nelaimingų atsitikimų. Draudikai atkreipia dėmesį, kad užsienyje vaikai dažniausiai kenčia nuo žarnyno virusų, ūmių peršalimų, alerginių reakcijų ir traumų.
Braškių ir žemuogių savybės, apie kurias girdėjo ne visi
Braškes ir žemuoges mėgstame daugelis, o ar žinote, kokių tiksliai naudingųjų medžiagų jose yra ir nuo kada galima pasmaližiauti vaikams?
Dantų priežiūros svarba yra nenuginčijama, tačiau kaip nepadaryti esminių klaidų?
Kaip užkirsti kelią dantukų gedimui?
Ką atskleidžia jūsų kraujo tyrimo skaičiai
Kraujo tyrimas - vienas dažniausiai pasitaikančių tyrimų, kurį būtina atlikti ne tik sergant, bet ir tam tikrais atvejais profilaktiškai. Ką svarbu žinoti apie jį?
2 ligos, kurios tyko gamtoje neatsargių šeimų
Kaip saugotis erkių ir jų keliamos grėsmės? Sužinokime atsakymą, prieš panirdami į savaitgalio gamtoje teikiamus malonumus.
Ar visada kakava – sveikatai palankus produktas vaikams?
Kodėl kakavą rekomenduojama gerti labiau rytais
Vaikų ligoninės pagalba vaikams, kurie negali miegoti dėl antsvorio ar sunkių ligų
Vaikų ligoninės gydytojai pulmonologai pastebi, kad atsiranda vis daugiau vaikų, kuriems tenka taikyti specialų metodą – neinvazinę teigiamo slėgio ventiliaciją, palengvinančią kvėpavimą.
Vitaminų sezonas: ką ir kodėl verta valgyti būtent dabar
Šiandien parduotuvių asortimentas gausus visais metų laikais, todėl sezonų kaitos beveik nejaučiame. Vis dėlto, sezoninių maisto produktų privalumus išnaudoti verta.
Daugelis puikiai suvokiame, kad sveika mityba yra itin svarbi ir dažnas turbūt kartas nuo karto pasižadame sau rinktis maistiniu požiūriu vertingesnę dietą.
Kad vaikai pamėgtų daržoves ir vaisius, tėvai turi žinoti kelias taisykles
Valstybės lėšomis vaikai Lietuvoje skiepijami nuo dvylikos ligų
Europos imunizacijos savaitės (balandžio 24-30 d.) proga Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) primena apie vaikų skiepų svarbą.
Artinasi intensyviausia žiedadulkių banga – kaip nuo jos apsisaugoti?
Staiga šoktelėjęs termometro stulpelis ir sprogstantys augalų pumpurai – ne vieninteliai pavasario pranašai.
Neretai tėvai skundžiasi prastu vaikų apetitu (arba persivalgymu), nors fiziologinio paaiškinimo tam po atliktų vaikui tyrimų lyg ir nėra. Tačiau pasitaiko, kad vaikai mitybos problemų turi dėl psichologinių priežasčių.
Penki dalykai, ko niekada nesakykite vaikui apie maistą
Daugybinis ėduonis: kas tai yra ir kaip su juo kovoti
Didėjantis dantų ėduonies paplitimas tarp vaikų verčia vis labiau susirūpinti.
Kada vaikams tikrai reikia vitamino D
Prieš penkerius metus Lietuvoje atlikus tyrimą paaiškėjo, kad 43 proc. vaikams iki 2 metukų trūksta vitamino D, o nuo 2 iki 6 metukų trūksta jau net 87 procentams.
Ką rodo čiaudulys: peršalimo ligą, alergiją ar tiesiog organizmo reakciją į pasitaikiusias dulkes?
Vaikas čiaudėja: kokią ligą tai signalizuoja
Kiek miego reikia skirtingo amžiaus vaikams
Miegas – kiekvieną parą pasikartojanti organizmo ramybės būsena.
Gydytojas Vaidotas Urbonas griauna mitus apie vaikų mitybą
Kodėl vaikai dažnai būna išrankūs maistui? Kaip paskatinti jų apetitą ir padėti pamėgti sveiką maistą?
Vis daugiau tėvų Lietuvoje neramina tai, kad jų vaikai valgo nepakankamai daržovių ir vaisių.
Įvardijo 5 vaikų nemėgstamiausias daržoves
Dar viena svari priežastis leisti vaikui auginti šuniuką
Šunį auginantys vaikai rečiau patiria nerimą. Tokią tyrimo išvadą padarė mokslininkai, tyrę keturkojų augintinių įtaką vaikų sveikatai.
Gydytojas griauna mitus apie vaikų mitybą
Kiek tėvų, tiek ir nuomonių, kokį maistą turėtų valgyti jų vaikas. Tačiau problemos atsiranda tuomet, kai sprendimus dėl vaiko mitybos raciono tėvai priima vadovaudamiesi nepagrįstais ir dažnai net klaidinančiais mitais.
Virtų dešrelių pasiūla parduotuvėse yra didžiulė. Kaip nesuklysti renkantis?
Specialistės patarimai, kaip išsirinkti geriausias virtas dešreles
Tyrimą apie vaikų mitybą pristatęs dr. V. Urbonas: kuo užkandis paprastesnis, tuo jis sveikesnis
Tėvai nerimauja dėl cukraus, tačiau nesusilaiko nedavę vaikams saldėsių. Tokius lietuvių šeimos įpročius atskleidė Baltijos šalyse atliktas tyrimas apie vaikų užkandžiavimą.