Austėja Landsbergienė: vaikas turi teisę nemiegoti pietų miego

 (69)
Jau iš vakaro vaikas ima niurgzti: „Nenoriu į darželį, nes ten reikės miegoti." Ryte niurzgimas pereina į raudą, o privažiavus darželį virsta klyksmu. Ką daryti? Konsultuoja darželių tinklo „Vaikystės sodas" vadovė edukologijos m. dr. keturių vaikų mama Austėja Landsbergienė.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę


Parsisiųskite programėles telefonams štai čia: „iPhone“, „Android“. Draugaukime ir Facebooke!

Neprivaloma

Pietų miegas darželyje neprivalomas. Tai žurnalui „Tavo vaikas" yra patvirtinusi Švietimo ir mokslo ministerijos Ikimokyklinio ir pradinio ugdymo skyriaus vedėja Gražina Šeibokienė. Ką tai reiškia?

Ogi tai, kad jei vaikas nenori darželyje miegoti pietų miego, tiesiog turėtumėte pranešti apie tai pedagogui ir... jūsų darbai šiuo klausimu turėtų būti baigti. „Jei kalbame apie vaiko priežiūrą, o miegas ir yra priežiūra - ne ugdymas, tai tėvų pageidavimams turi būti teikiama pirmenybė. Jei tėvai pasako, jog jų vaikas pietų miego nemiega ir jie nenori, kad būtų migdomas, auklėtojas turėtų sudaryti sąlygas nemiegoti", - sako edukologė Austėja Landsbergienė.

TAIP PAT SKAITYKITE:
Kokio vardo už jokius pinigus neduočiau vaikui
Svarbiausia informacija apie vieną svarbiausių rudens uogų

Tačiau tai, žinoma, idealus scenarijus. Visai kitaip dažniausiai būna tikrovėje. „Neturime sąlygų leisti nemiegoti", - jei prabilsite apie vaiko teisę, atšaus jums dažnas pedagogas. Dėl to, kad nemiegantis vaikas yra kitoks nei dauguma, „trukdo" savo grupės draugams ir sunkina auklėtojų darbą, mes, mamos, jaučiamės nesmagiai, netgi mažumėlę kaltos. Tad išgirdusios, kad nėra sąlygų, dažniausiai paliekame auklėtojas ramybėje ir imamės gražiuoju ar net piktuoju įkalbinėti vaiką „tik" pagulėti lovytėje, kol kiti miega. Tačiau edukologė A.Landsbergienė ragina taip lengvai nepasiduoti.

2 dažniausi, „kodėl" reikia miegoti - edukologės atsakymas

1. Vaikai miega ir žaidžia toje pačioje grupėje, žaidžiantieji trukdys kitiems miegoti. Atskiro kambarėlio nemiegantiesiems taigi nėra!

„Miegantys gali miegoti trijuose ketvirčiuose grupės, nemiegantys viename ketvirtyje gali žaisti. Dažnai girdžiu pedagogus sakant, kad vaikai negeba ramiai pabūti. Vaikai tai geba puikiai! Žinoma, reikia pasirūpinti, kad pasiūlyta veikla juos užburtų: duokite jiems kalną įdomių knygų, lego kaladėlių, stalo žaidimų, pagaliau žaiskite kartu su jais!"

2. Jei vienam vaikui leisime nemiegoti, tai ir kiti atsisakys. Kas tada?

Pedagogas turėtų būti kūrybiškas ir rasti būdą, kaip padaryti, kad vieni vaikai galėtų miegoti, o kiti - ne. Vienas tokių būdų - pietų miegą vadinti poilsio metu ir vaikui suprantama kalba paaiškinti, kodėl žmogui reikia pailsėti: „Ir tau reikia, ir man." Auklėtoja galėtų kartu su vaikais dvidešimčiai minučių prigulti ant laisvos lovelės, pasekti pasaką, paleisti ramios muzikos. Per tą pusvalandį tie, kuriems reikia pietų miego (dauguma!), užmigs, o tie, kuriems jo jau nebereikia, šiek tiek pailsėję ir atsipalaidavę galės pakilti bei eiti ramiai pažaisti.

Pagulėk užsimerkęs

Natūralu, kad auklėtojos siekia taikos ir tvarkos grupėje, todėl su vaikais tariasi. Dažniausiai „nemiegiukams" leidžiama ne miegoti, o gulėti atmerktomis akimis. Tačiau jau „girdžiu" jų mamas, komentuojančias tokią tvarką: „Taip, vieni ima ir užmiega, betgi yra tokių, kurie neužmiega, tas dvi-tris valandas kankinasi lovoje..." Kur kas blogiau, kai ikimokyklinio ugdymo įstaigoje tvarkos siekiama diktatoriškais būdais, pavyzdžiui, vaikams per pietų miegelį neleidžiama ne tik atsimerkti, bet ir judėti! Pasirodo, būna ir taip. „Mano akimis, tai emocinis smurtas. Pažiūrėčiau, kaip auklėtoja sureaguotų, jeigu ji pati aktyviuoju paros metu būtų verčiama gulėti nejudėdama atmerktomis ar užmerktomis akimis dvi valandas. Toks ikimokyklinio ugdymo pedagogo elgesys yra nenormalus."

Pasiimkite vaiką anksčiau!

Viename laiške redakcijai perskaičiau tokį mamos skundą: „Sūnus atsisako miegoti pietų miego, vedamas į lovytę verkia, prikelia visą grupę, todėl auklėtoja skambina man ir „mandagiai" paprašo ateiti jo pasiimti. Tačiau negaliu kasdien dirbti tik iki pietų! Ką man daryti?"

Kur kas blogiau, kai ikimokyklinio ugdymo įstaigoje tvarkos siekiama diktatoriškais būdais, pavyzdžiui, vaikams per pietų miegelį neleidžiama ne tik atsimerkti, bet ir judėti! Pasirodo, būna ir taip. „Mano akimis, tai emocinis smurtas.
Edukologė dr. AUSTĖJA LANDSBERGIENĖ

Ką galėtumėte patarti mamai, klausiu edukologės A.Landsbergienės ir kai ji tokią tipinę situaciją perkelia į kitas aplinkybes man tarsi nušviesėja protas: „Jei pedagogas skambina tėvams su prašymu pasiimti vaiką, nes su juo nesusitvarko, aš tai suprantu kaip atvirą prisipažinimą: „Nesugebu dirbti savo darbo, atvažiuokite ir dirbkite jį už mane!" Tėvai palieka vaiką profesionalui. Tai jis tėvams (o ne priešingai!) turėtų siūlyti įvairius sprendimus ir išeitis. Kaip sureaguotumėte, jei per operaciją jums skambintų giminaitį operuojantis medikas ir sakytų: „Žinote, nežinau, kur daryti pjūvį, gal galite atvažiuoti ir patarti?" Tai analogiškas pavyzdys, įrodantis, kad specialistas - neprofesionalas. Pagalbos į tėvus pedagogas gali kreiptis tada, jei vaikui nepadeda nė vienas išbandytas būdas. Tačiau tai ypatingi, išskirtiniai, labai reti atvejai.

Ką daryti? Pirmiausia, nederėtų vaiko versti miegoti. Antra, jei jis žinos, kad kiekvieną kartą per pietų poilsį klausys įdomios pasakos, įdomios muzikos (neabejoju, kiekvienas suklus, jei pasakysite: „Dabar klausysime, kaip ūkauja banginiai, viauksi delfinai..."), jei suprantama kalba ir ramiai jam bus paaiškinta, kodėl žmogui reikia pailsėti, mielai tai darys. Per savo dvidešimt darbo metų nesu sutikusi tokio, kuris, kai jam suprantamai paaiškinama, vis tiek spyriotųsi. Jei spyriojasi - vadinasi, reikia aiškinti iš naujo, tik šįkart aiškiau. Vaiko miegas ar nemiegas darželyje yra pedagogo atsakomybė, nereikia jos perkelti tėvams."

Pagarba kiekvieno bioritmui

Pasak edukologės, jei vaikui sunku užmigti dieną, neturėtume versti tai daryti, tačiau galima pamėginti „persukti" jo biologinį laikrodį. Paprastai tai užtrunka kelis mėnesius.

„Maždaug apie trečiuosius gyvenimo metus, o kai kurie - ir anksčiau vaikai pradeda priešintis pietų miegui. Tai ir leiskime jiems nemiegoti. Vakarai nebus lengvi, iš darželio vaiką pasiimsite pavargusį, vos bepaeinantį, irzlų, piktą, tačiau po poros mėnesių jo bioritmas pasikeis: nuvargęs per dieną aštuntą valandą vakaro eis miegoti, ryte atsibus žvalus, energingas, jo smegenys puikiai veiks ir bus imlios naujai informacijai bei įspūdžiams.

Maždaug apie trečiuosius gyvenimo metus, o kai kurie - ir anksčiau vaikai pradeda priešintis pietų miegui. Tai ir leiskime jiems nemiegoti. Vakarai nebus lengvi, iš darželio vaiką pasiimsite pavargusį, vos bepaeinantį, irzlų, piktą, tačiau po poros mėnesių jo bioritmas pasikeis.
Edukologė dr. AUSTĖJA LANDSBERGIENĖ

Tuo tarpu labai ilgai pietų miego miegantys vaikai, grįžę iš darželio, dar ilgai būna žvalūs ir energingi, miegoti nueina dešimtą-dvyliktą, o pakelti ryte būna pikti lyg širšės. Aktyviausias ugdymas darželyje vyksta nuo devynių ryto iki vidurdienio, o toks vaikas yra mieguistas, per patį aktyviausią smegenų veiklos laiką visiškai pasyvus. Tai ar ne geriau leisti jam galbūt ilgiau pamiegoti ryte, būti aktyviam visą aktyvų ugdymosi laiką, nemiegoti pietų, o vakare anksčiau guldyti? Smegenų tyrimai rodo, kad vaikas turi miegoti nuo dešimtos valandos vakaro, nes tuo metu gaminasi daugiausia augimo hormono."

Vietoj pabaigos, arba pirmas žingsnis

„Jei vaikas ryte rėkia, kad nenori į darželį, nes reikės miegoti, tai požymis, kad įstaigoje kažkas negerai.

Pirmas tėvų žingsnis - kalbėti su auklėtoja, jei nepadeda - eiti pas įstaigos vadovą. Organizuoti veiklą „nemiegiukams" per pietų miegą, t. y. pedagogo darbo metu, tikrai neturėtų būti neįmanoma užduotis. Tėvai turi teisę padėti ugdymo įstaigai „išeiti" iš jos patogumo zonos ir pradėti mąstyti kūrybiškai", - mamas ir tėčius padrąsina edukologė A.Landsbergienė.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Lavinimas ir ugdymas

Stebuklingi žodžiai, kurių vaikui reikia kaip oro

Kasdienėje rutinoje kartais užmirštame sakyti savo vaikams paprastus, bet jiems labai svarbius, kone stebuklingus, žodžius.

Vaikas turi nematomą draugą: psichologės patarimai tėvams

Vaikas užsidaro kambaryje ir su kažkuo kalbasi. Pradeda verkti, kai automobilyje prisėdate šalia, nes... prispaudėte draugą. Kodėl vaikas susikūrė nematomą bičiulį? Kaip reaguoti? Konsultuoja psichologė psichoterapeutė Rūta Bačiulytė.

Kaimo vaikai „įlindę“ į kompiuterius, nes jiems trūksta gyvo bendravimo

Kad miesto vaikai vasaromis vyksta stovyklauti į kaimą, rodos, yra įprasta, tačiau, kad kaimo vaikams tai pasirodys neįprasta, to nesitikėjome, – taip pasakoja penktus metus iš eilės į stovyklas kaimo vaikus kviečianti teatro „Teatriukas“ įkūrėja ir stovyklos vadovė Dalia Mikoliūnaitė.

Teo ir Ieva pristato: 3 smagūs žaidimai su tualetinio popieriaus ritinėliais

Orui pasitaisius ne į gerąją pusę, skubame su jumis pasidalinti itin paprastais užsiėmimais su vaikais namuose. Juk antradienis gali būti ir linksmadienis!

Teo ir Ieva pristato: citrinų ugnikalnis, kuris nustebins net visko mačiusius (1)

Nuo pat pirmųjų savo gyvenimo dienų mažylis tyrinėja jį supantį pasaulį. Jam viskas nauja, nepažinta, viskas domina ir vilioja, o kartais gal ir baugina.

Kaip pagirti vaiką, kad tai duotų naudos, o nebūtų tušti žodžiai

Mes vis dar per dažnai kritikuojame savo vaikus ir per retai juos giriame. Tokias išvadas daro šiuolaikinių tėvų auklėjimo metodus nagrinėjantys psichologai. Tačiau girti irgi reikia mokėti, antraip tai tebus tušti žodžiai.

Privačius darželius Vilniuje lankančioms šeimoms – svarbi naujiena

100 eurų kompensacija už privačius darželius Vilniuje bus mokama visus metus, praneša Vilniaus miesto savivaldybė.

Reta liga sergančiai Rusnei padėti kviečia kitokių vaikų ir jų tėvų diskriminavimą mažinanti akcija „NeKiti“

Šalia Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos esančiame parke įvyko Gyvybės šventė 2018, subūrusi per anksti gimusius vaikus auginančias šeimas iš įvairių Lietuvos miestų ir Kauno klinikų darbuotojus, kurie kasdien kovoja už per anksti gimusių naujagimių gyvybes ir jų sveikatą.

Jei vaikas sako mamai ar tėčiui „Nemyliu tavęs!“, jis iš tiesų nori pasakyti visai ką kitą

„Aš tavęs nekenčiu", „Tu bloga", „Aš tavęs nemyliu" – turbūt tokius žodžius išgirdus kiekvienai mamai širdis apsilietų krauju. Minčių kyla įvairių – „Kas negerai vaikui ar man?"

Lietuvio sukurtas stalo žaidimas vaikams atsidūrė pasaulio geriausiųjų trejetuke

Lietuvoje sukurtas stalo žaidimas „Emojito" - geriausių pasaulio stalo žaidimų vaikams trejetuke!

Trys smagūs žaidimai vaikams lauke

Kad pasivaikščiojimas lauke nebūtų nuobodus, galima pažaisti. Vaikutis čiupinėdamas, vartydamas rankytėse įvairių formų daiktus lavina smulkiąją motoriką, o dėliodamas miško radinius į krūveles - dar ir mąstymą.

8 žingsniai, kaip surengti geriausią gimtadienį vaikui

Koks yra geras vaiko gimtadienis? Toks, iš kurio svečiai nenori išeiti, ilgai prisimena ir tėvų paklausti, kaip norėtų švęsti savąjį sako: „Taip, kaip draugas“. Taigi, kokie yra gero gimtadienio komponentai?

Psichologė prašo tėvų: leiskite vaikui pykti, liūdėti ir bijoti

Kai vaikui rieda ašaros kaip pupos, dažnai pasakome: neverk! Kai pyksta, sakome: „nepyk". Ar gerai elgiamės tramdydami vaiko jausmus?

Visą dieną būnu su vaiku ir jis nemoka nė trupučio pabūti vienas: pataria psichologė

Visą dieną su vaiku praleidžianti mama klausia, kaip rasti nors minutėlę laiko sau? Vaikas neleidžia jai nė dešimt minučių ramiai pabūti.

Visus vaikus galima suskirstyti į 4 grupes: kuriai priklauso jūsiškis?

Kas yra temperamentas? Ar vaikai gimsta su tam tikru temperamentu, ar jį įgyja? Kuo temperamentas skiriasi nuo charakterio?