Austėja Landsbergienė: vaikas turi teisę nemiegoti pietų miego

 (69)
Jau iš vakaro vaikas ima niurgzti: „Nenoriu į darželį, nes ten reikės miegoti." Ryte niurzgimas pereina į raudą, o privažiavus darželį virsta klyksmu. Ką daryti? Konsultuoja darželių tinklo „Vaikystės sodas" vadovė edukologijos m. dr. keturių vaikų mama Austėja Landsbergienė.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę


Parsisiųskite programėles telefonams štai čia: „iPhone“, „Android“. Draugaukime ir Facebooke!

Neprivaloma

Pietų miegas darželyje neprivalomas. Tai žurnalui „Tavo vaikas" yra patvirtinusi Švietimo ir mokslo ministerijos Ikimokyklinio ir pradinio ugdymo skyriaus vedėja Gražina Šeibokienė. Ką tai reiškia?

Ogi tai, kad jei vaikas nenori darželyje miegoti pietų miego, tiesiog turėtumėte pranešti apie tai pedagogui ir... jūsų darbai šiuo klausimu turėtų būti baigti. „Jei kalbame apie vaiko priežiūrą, o miegas ir yra priežiūra - ne ugdymas, tai tėvų pageidavimams turi būti teikiama pirmenybė. Jei tėvai pasako, jog jų vaikas pietų miego nemiega ir jie nenori, kad būtų migdomas, auklėtojas turėtų sudaryti sąlygas nemiegoti", - sako edukologė Austėja Landsbergienė.

TAIP PAT SKAITYKITE:
Kokio vardo už jokius pinigus neduočiau vaikui
Svarbiausia informacija apie vieną svarbiausių rudens uogų

Tačiau tai, žinoma, idealus scenarijus. Visai kitaip dažniausiai būna tikrovėje. „Neturime sąlygų leisti nemiegoti", - jei prabilsite apie vaiko teisę, atšaus jums dažnas pedagogas. Dėl to, kad nemiegantis vaikas yra kitoks nei dauguma, „trukdo" savo grupės draugams ir sunkina auklėtojų darbą, mes, mamos, jaučiamės nesmagiai, netgi mažumėlę kaltos. Tad išgirdusios, kad nėra sąlygų, dažniausiai paliekame auklėtojas ramybėje ir imamės gražiuoju ar net piktuoju įkalbinėti vaiką „tik" pagulėti lovytėje, kol kiti miega. Tačiau edukologė A.Landsbergienė ragina taip lengvai nepasiduoti.

2 dažniausi, „kodėl" reikia miegoti - edukologės atsakymas

1. Vaikai miega ir žaidžia toje pačioje grupėje, žaidžiantieji trukdys kitiems miegoti. Atskiro kambarėlio nemiegantiesiems taigi nėra!

„Miegantys gali miegoti trijuose ketvirčiuose grupės, nemiegantys viename ketvirtyje gali žaisti. Dažnai girdžiu pedagogus sakant, kad vaikai negeba ramiai pabūti. Vaikai tai geba puikiai! Žinoma, reikia pasirūpinti, kad pasiūlyta veikla juos užburtų: duokite jiems kalną įdomių knygų, lego kaladėlių, stalo žaidimų, pagaliau žaiskite kartu su jais!"

2. Jei vienam vaikui leisime nemiegoti, tai ir kiti atsisakys. Kas tada?

Pedagogas turėtų būti kūrybiškas ir rasti būdą, kaip padaryti, kad vieni vaikai galėtų miegoti, o kiti - ne. Vienas tokių būdų - pietų miegą vadinti poilsio metu ir vaikui suprantama kalba paaiškinti, kodėl žmogui reikia pailsėti: „Ir tau reikia, ir man." Auklėtoja galėtų kartu su vaikais dvidešimčiai minučių prigulti ant laisvos lovelės, pasekti pasaką, paleisti ramios muzikos. Per tą pusvalandį tie, kuriems reikia pietų miego (dauguma!), užmigs, o tie, kuriems jo jau nebereikia, šiek tiek pailsėję ir atsipalaidavę galės pakilti bei eiti ramiai pažaisti.

Pagulėk užsimerkęs

Natūralu, kad auklėtojos siekia taikos ir tvarkos grupėje, todėl su vaikais tariasi. Dažniausiai „nemiegiukams" leidžiama ne miegoti, o gulėti atmerktomis akimis. Tačiau jau „girdžiu" jų mamas, komentuojančias tokią tvarką: „Taip, vieni ima ir užmiega, betgi yra tokių, kurie neužmiega, tas dvi-tris valandas kankinasi lovoje..." Kur kas blogiau, kai ikimokyklinio ugdymo įstaigoje tvarkos siekiama diktatoriškais būdais, pavyzdžiui, vaikams per pietų miegelį neleidžiama ne tik atsimerkti, bet ir judėti! Pasirodo, būna ir taip. „Mano akimis, tai emocinis smurtas. Pažiūrėčiau, kaip auklėtoja sureaguotų, jeigu ji pati aktyviuoju paros metu būtų verčiama gulėti nejudėdama atmerktomis ar užmerktomis akimis dvi valandas. Toks ikimokyklinio ugdymo pedagogo elgesys yra nenormalus."

Pasiimkite vaiką anksčiau!

Viename laiške redakcijai perskaičiau tokį mamos skundą: „Sūnus atsisako miegoti pietų miego, vedamas į lovytę verkia, prikelia visą grupę, todėl auklėtoja skambina man ir „mandagiai" paprašo ateiti jo pasiimti. Tačiau negaliu kasdien dirbti tik iki pietų! Ką man daryti?"

Kur kas blogiau, kai ikimokyklinio ugdymo įstaigoje tvarkos siekiama diktatoriškais būdais, pavyzdžiui, vaikams per pietų miegelį neleidžiama ne tik atsimerkti, bet ir judėti! Pasirodo, būna ir taip. „Mano akimis, tai emocinis smurtas.
Edukologė dr. AUSTĖJA LANDSBERGIENĖ

Ką galėtumėte patarti mamai, klausiu edukologės A.Landsbergienės ir kai ji tokią tipinę situaciją perkelia į kitas aplinkybes man tarsi nušviesėja protas: „Jei pedagogas skambina tėvams su prašymu pasiimti vaiką, nes su juo nesusitvarko, aš tai suprantu kaip atvirą prisipažinimą: „Nesugebu dirbti savo darbo, atvažiuokite ir dirbkite jį už mane!" Tėvai palieka vaiką profesionalui. Tai jis tėvams (o ne priešingai!) turėtų siūlyti įvairius sprendimus ir išeitis. Kaip sureaguotumėte, jei per operaciją jums skambintų giminaitį operuojantis medikas ir sakytų: „Žinote, nežinau, kur daryti pjūvį, gal galite atvažiuoti ir patarti?" Tai analogiškas pavyzdys, įrodantis, kad specialistas - neprofesionalas. Pagalbos į tėvus pedagogas gali kreiptis tada, jei vaikui nepadeda nė vienas išbandytas būdas. Tačiau tai ypatingi, išskirtiniai, labai reti atvejai.

Ką daryti? Pirmiausia, nederėtų vaiko versti miegoti. Antra, jei jis žinos, kad kiekvieną kartą per pietų poilsį klausys įdomios pasakos, įdomios muzikos (neabejoju, kiekvienas suklus, jei pasakysite: „Dabar klausysime, kaip ūkauja banginiai, viauksi delfinai..."), jei suprantama kalba ir ramiai jam bus paaiškinta, kodėl žmogui reikia pailsėti, mielai tai darys. Per savo dvidešimt darbo metų nesu sutikusi tokio, kuris, kai jam suprantamai paaiškinama, vis tiek spyriotųsi. Jei spyriojasi - vadinasi, reikia aiškinti iš naujo, tik šįkart aiškiau. Vaiko miegas ar nemiegas darželyje yra pedagogo atsakomybė, nereikia jos perkelti tėvams."

Pagarba kiekvieno bioritmui

Pasak edukologės, jei vaikui sunku užmigti dieną, neturėtume versti tai daryti, tačiau galima pamėginti „persukti" jo biologinį laikrodį. Paprastai tai užtrunka kelis mėnesius.

„Maždaug apie trečiuosius gyvenimo metus, o kai kurie - ir anksčiau vaikai pradeda priešintis pietų miegui. Tai ir leiskime jiems nemiegoti. Vakarai nebus lengvi, iš darželio vaiką pasiimsite pavargusį, vos bepaeinantį, irzlų, piktą, tačiau po poros mėnesių jo bioritmas pasikeis: nuvargęs per dieną aštuntą valandą vakaro eis miegoti, ryte atsibus žvalus, energingas, jo smegenys puikiai veiks ir bus imlios naujai informacijai bei įspūdžiams.

Maždaug apie trečiuosius gyvenimo metus, o kai kurie - ir anksčiau vaikai pradeda priešintis pietų miegui. Tai ir leiskime jiems nemiegoti. Vakarai nebus lengvi, iš darželio vaiką pasiimsite pavargusį, vos bepaeinantį, irzlų, piktą, tačiau po poros mėnesių jo bioritmas pasikeis.
Edukologė dr. AUSTĖJA LANDSBERGIENĖ

Tuo tarpu labai ilgai pietų miego miegantys vaikai, grįžę iš darželio, dar ilgai būna žvalūs ir energingi, miegoti nueina dešimtą-dvyliktą, o pakelti ryte būna pikti lyg širšės. Aktyviausias ugdymas darželyje vyksta nuo devynių ryto iki vidurdienio, o toks vaikas yra mieguistas, per patį aktyviausią smegenų veiklos laiką visiškai pasyvus. Tai ar ne geriau leisti jam galbūt ilgiau pamiegoti ryte, būti aktyviam visą aktyvų ugdymosi laiką, nemiegoti pietų, o vakare anksčiau guldyti? Smegenų tyrimai rodo, kad vaikas turi miegoti nuo dešimtos valandos vakaro, nes tuo metu gaminasi daugiausia augimo hormono."

Vietoj pabaigos, arba pirmas žingsnis

„Jei vaikas ryte rėkia, kad nenori į darželį, nes reikės miegoti, tai požymis, kad įstaigoje kažkas negerai.

Pirmas tėvų žingsnis - kalbėti su auklėtoja, jei nepadeda - eiti pas įstaigos vadovą. Organizuoti veiklą „nemiegiukams" per pietų miegą, t. y. pedagogo darbo metu, tikrai neturėtų būti neįmanoma užduotis. Tėvai turi teisę padėti ugdymo įstaigai „išeiti" iš jos patogumo zonos ir pradėti mąstyti kūrybiškai", - mamas ir tėčius padrąsina edukologė A.Landsbergienė.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Lavinimas ir ugdymas

Psichologė, muzikantė Eglė Sirvydytė – apie mokymąsi gamtoje be sienų ir lubų

„Kodėl mus gąsdina vaikas lauke? Gal nuskambės labai poetiškai, bet aš savo praktikoje esu pastebėjusi, kad gamta ir buvimas joje daro stebuklus vidiniame pasaulyje", – įsitikinusi psichologė, skautė ir muzikantė Eglė Sirvydytė.

Vaikų darželio auklėtojos turi patarimų tėvams (2)

Nors tėvai yra pagrindiniai vaiko ugdytojai, ugdymo įstaigą lankantys mažyliai didelę dienos dalį praleidžia su pedagogais - mokytojais ar vaikų darželio auklėtojais.

10 požymių, kad auginate išskirtiniais gabumais apdovanotą vaiką (1)

Dauguma tėvelių ir mamyčių mano, kad jų atžala turi išskirtinių talentų, tačiau daugumą vaikų genijais galėtų pavadinti nebent jų pačių tėvai.

Išsiskyrusi mama: pradėjus gyventi su draugu, pasikeitė vaiko elgesys (10)

Išsiskyrusi mama kuria naujus santykius su vyru ir neabejoja, kad draugas myli jos sūnų. Tačiau kai jie apsigyveno drauge, berniuko elgesys pasikeitė į blogąją pusę. Ką patars mamai psichologė?

Trys iššūkiai tėvams, kurie augina vaikus

Alfredas Adleris (1870-1937), Individualiosios psichologijos kūrėjas, daug dėmesio skyrė socialinei vaikų gyvenimo situacijai, jų ankstyviesiems santykiams su tėvais bei broliais ir seserimis, auklėjimo stiliui, šeimos atmosferai.

Nesusitvarkau su vaiku, jis nuolat atsikalbinėja ir negražiai kalba (14)

Redakcija gavo trijų sūnų mamos laišką, kuriame ji klausia patarimo dėl savo penkiamečio elgesio. Moteris sako, kad vaikas atsikalbinėja ir namie, ir darželyje. Be to, auklėtojos sako, kad berniukas negražiai kalba kitų akivaizdoje.

Nelengva, bet įmanoma: kaip užauginti atsakingą vaiką

Nors ši užduotis ganėtinai sudėtinga, vis tik galima būtų išskirti kelias svarbiausias taisykles, kurių vertėtų laikytis tėvams.

Skausminga šeimos patirtis: iki 3 metų vaikas naktimis kėlėsi po 10 kartų (48)

Publikavę TavoVaikas.lt portale straipsnį apie neramų kūdikių miegą („Padėkite, auginu neramų vaiką, kuris niekada neužmiega pats"), sulaukėme tėčio Martyno laiško. Jis norėjo pasidalinti savo šeimos neeiline patirtimi.

„Pypliukas“: kaip išvengti vaikų isterijų parduotuvėje

Televizijos laida „Pypliukas“ pradeda naują sezoną ir pirmoje savo laidoje aptaria kelias vaikus auginantiems tėvams rūpimas temas.

Psichologė – apie vieną tėvų daromą klaidą, kuri skaudžiai atsiliepia vaikui (3)

Prieš skaitant šį straipsnį rekomenduojame atlikti nedidelį, bet įdomų tyrimą: suskaičiuokite, kiek kartų per dieną meluojate.

Kas yra išmintinga tėvų meilė ir kodėl mes užauginame nelaimingus vaikus (2)

Esu sutikusi ne vieną suaugusį žmogų, kuris yra laimingas, kai jaučiasi nelaimingas.

Būkite žmonės, neverskite to daryti vaikų (11)

„Lenk medį, kol jaunas“. Taip, yra tokia lietuvių liaudies patarlė, tačiau nesupraskite jos paraidžiui, kai kalbame apie vaikų auklėjimą. Vaikų nereikia nei „perlaužti“, nei versti kažką daryti. Su jais reikia kalbėtis ir tartis.

6 frazės, kurių mūsų vaikams reikia kaip duonos kasdienės (2)

Kaip dažnai sakote vaikui, kad jį mylite? Ar parodote tą ir veiksmais? Jūsų dėmesiui - dar šešios frazės, kurių vaikui reikia ne mažiau, kaip „Aš tave myliu“.

Vienas populiarus auklėjimo metodas kenkia vaikams labiau už viską (5)

Egzistuoja vienas auklėjimo metodas, kuris labai paplitęs. Ir tik nedaugelis tėvų žino, ką jie daro savo vaikui.

7 skirtumai tarp įprastų ir išmintingų tėvų

Vaikams nereikia tobulų tėvų, jiems reikia išmintingų tėvų.