Siaubingai nemalonus jausmas, kurį vaikai ima jausti nuo 5 metų

 (1)
Augdami vaikai susiduria su kebliomis situacijomis, o gėdos jausmas juos kankina gerokai dažniau nei suaugusius žmones. Gėda yra siaubingas jausmas. Ypač vaikams.
© Shutterstock nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Gėda nėra „įgimtas“ jausmas

Kiekvienas iš mūsų yra jautęs gėdą, ji, priešingai nei pyktis, liūdesys ar džiaugsmas, nėra „įgimtas“ jausmas. Tai, dėl ko gėdijamasi, jei išvis tai daroma, nulemia visuomenė, kurioje išaugame. Būtent visuomenė formuoja reikalavimus, kuriuos vėliau mes patys sau keliame.

Norėdami suprasti gėdą, pirmiausia turime išsiaiškinti, apie kokias pirmines emocijas kalbame. „Dažniausiai gėdą sukelia savojo „Aš - idealas“ nepasiteisinimas“, - tvirtina diplomuota psichologė Kora Krueger iš Hamburgo. Tai galioja šeimos galvai, kuris iš gėdos prieš šeimą nutyli netekęs darbo. Tai galioja vaikui, kuris nuo menu besižavinčios savo motinos nuslepia gavęs prasčiausią balą iš dailės. Abu jie gėdijasi neįvykdę savo pačių sau iškeltų reikalavimų.

TAIP PAT SKAITYKITE:
Pirmoji Monako karališkųjų dvynukų fotosesija
Kaip išrinkti vardą, dėl kurio netektų gailėtis

Vaikai gėdijasi dažniau nei suaugusieji

Vaikai yra ypač priklausomi nuo savo tėvų, mokytojų ir draugų pripažinimo bei dėmesio. Todėl jiems labai svarbūs aplinkiniai ir jų nuomonė. Kai tik įmanoma, jie vengia visko, kas gali sukelti bet kokį gėdos jausmą. Pavyzdžiui, jeigu yra žinoma, kad beveik visi vaikai klasėje bodisi itin populiaria jaunų vaikinų grupe, tuomet jos gerbėjai garbina savo stabus slapčia ir su viltimi, kad bendraklasiai to neišsiaiškins. Išaiškėjus „paslapčiai“ kiltų stiprus gėdos jausmas.

Taip nutinka Jonui, tyleniui su akiniais, kuris įpratęs laikytis atokiau, kai draugai ima laidyti juokelius. Šiandien jis susikaupė ir nusprendė papasakoti nešvankų anekdotą. Jono bendraklasiai pašaipiai žvelgia į jį, bet nei vienas nesijuokia. Jonas stovi tarsi suakmenėjęs, jaučiasi susimovęs. Jis juk norėjo šiuo anekdotu užsitikrinti naują statusą tarp draugų, aiškina psichologė. „Po velnių, - galvoja kiti, - tyli kiaulė gilią šaknį knisa“.

Jonas patiria dvigubą smūgį. Iš bendraklasių reakcijos jis supranta: „Esi prastas anekdotų pasakotojas, o be to, tylenis su akiniais dar turi ir nepadorių minčių“. Taip Jonas įgaus naują vaidmenį kitame anekdotų raunde. Kitą kartą bendraklasiai mes jam iššūkį. Jeigu jis nepapasakos „riebaus“ anekdoto, bus pavadintas bailiu. Jei tai padarys, tas anekdotas jiems vėl pasirodys nejuokingas.

„Kiti mato Jono gėdą. Čia dar kalba eina ir apie socialinę baimę“, - sako Kora Krueger. Psichologė tvirtina, kad Jonui labai svarbu priklausyti šiai grupei, tačiau jis nežino, kaip prie jos prisijungti. „Jonas galvoja esantis nepatrauklus, o skausmingas atmetimas tik dar labiau sustiprina šį neigiamą savęs suvokimą“, - toliau aiškina psichologė. Kad vaikas išsilaisvintų iš šio užburto rato, specialistė pataria nuo viso to atsiriboti tol, kol praeis gėdos jausmas.

Siaubingai nemalonus jausmas, kurį vaikai ima jausti nuo 5 metų
© Shutterstock nuotr.

Gėdos jausmas atsiranda tik penktaisiais metais

Kaip atsiranda gėdos jausmas? Iš pradžių reikia atskirti dvi gėdos formas: aukščiau minėta gėda, kuri kyla, kai žmogus jaučiasi sutrikęs, ir kūno gėda, kurią žmogus jaučia iš poreikio apsaugoti savo intymumą.

Kūdikiai gėdos jausmo dar nejaučia. Jie tik sulaukę pusantrų metukų atpažįsta save veidrodyje – tai svarbi sąlyga, kad suvoktume save kaip asmenį. Pamažu formuojasi vidinis vaizdas (kaip suvokiu save) ir išorinis vaizdas (kaip mane suvokia kiti). Gėdos jausmas išryškėja apie penktuosius gyvenimo metus, o septintaisiais metais apie 80 procentų vaikų turi stipriai išreikštą gėdos jausmą. Tokius rezultatus gavo vaikų gėdos jausmus tyrę mokslininkai.

Augdami ima gėdytis savo kūno

Tai, kad ikimokyklinio amžiaus vaikai gėdijasi savo kūno, tampa akivaizdu, kai vieną dieną jie jau nebenori lakstyti nuogi. Taip vaikas bando nustatyti ribas, kurias suaugusieji privalo gerbti. Apie trečiuosius ar ketvirtuosius gyvenimo metus vaikas pradeda atriboti savo privačią sferą. Jis pagaliau užsidaro tualeto duris, bent jau eidamas „didelio reikalo“. Kai kurie mokyklinio amžiaus vaikai persivilkdami baseine apsisiaučia rankšluosčiu arba namuose duše maudosi su maudymosi kelnaitėmis, jei namie yra mažojo brolio auklė.

Išsiaiškinkite, kas iš tiesų žeidžia vaiką

Kita svarbi prielaida, dėl ko vaikas gali gėdytis – jis jau sugeba suvokti, kad kažką padarė blogai arba ne pagal taisykles. Toks suvokimas atsiranda tik ikimokyklinio amžiaus vaikams. Vis dėlto ką daryti, kai vaikai gėdijasi dažnai ir labai stipriai, dėl to jaučiasi sutrikę ir nepasitikintys savimi? Tokiu atveju tėvas ir motina turėtų pabandyti atsargiai išsiaiškinti tikrąsias gėdos priežastis.

Dešimtmečiui Markui nutiko štai kas – kadangi per fizinio lavinimo pamoką jis atbėgo paskutinis, mokytojas neapgalvotai pakomentavo: „Kaip šlapias maišas“. Todėl nuo tol dauguma klasės draugų jį pradėjo vadinti „šlapmaišiu“.

Marko tėvams teko išsiaiškinti ne tik, ką reiškia „šlapmaišis“, bet ir visą pravardės atsiradimo istoriją. Dar daugiau jiems teko pasistengti, kad nuoširdaus pokalbio metu Markas atskleistų, kas iš tikrųjų jį įžeidė ir kurie jo atžvilgiu išsakyti žodžiai jam atrodo neteisingi.

Jeigu jo savęs vertinimas priklauso nuo to, ar jis pripažįstamas kaip sportininkas, tėvai gali nesunkiai padėti – užrašyti vaiką į sporto klubą, kuriame nesilanko nė vienas bendraklasis. Ten jis gali treniruotis tol, kol pasijaus esantis tvirtas.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Lavinimas ir ugdymas

Vegetarinis darželis: UŽ ir PRIEŠ (4)

Vilniuje toks darželis su dabar jau oficialiai patvirtintu vegetarišku valgiaraščiu veikia jau ne pirmi metai. Įsikūręs gražioje vietoje, Verkių regioninio parko pašonėje, jį lanko ne tik vegetarų vaikai.Kaip jis atsirado, ar sunku būti „kitokiems“ šioje visuomenėje, pasakojo vegetarinio darželio „Šviesos slėnis“ įkūrėja ir puoselėtoja Jūratė Varneckienė (44 m.), penkių vaikų – Jorio (17 m.), Barto (14 m.), Gerto (9 m.), Varsos (6,5 m.) ir a. a. Aro mama.

Mokome vaiką socialinių įgūdžių: 15 žingsnių į sėkmę (1)

Ikimokyklinio amžiaus vaikus auginantys tėvai puikiai žino, kaip sunku vaikus išmokyti socialinių įgūdžių. Taip yra todėl, kad nors vaikai nori malonių ir draugiškų santykių su kitais, jiems kiša koją jų baimės ir norai. Jie baiminasi, kad kitas vaikas gali pagriebti jų žaislą, nerimauja, ar spės paimti sunkvežimį, kol kitas vaikas jo nepaėmė. Jei jis pastums kitą vaiką ir pirmas pribėgs prie žaislo, ar jam pavyks išsisukti?

„Pypliukas”: kaip paruošti vaiką brolio ar sesės gimimui?

Laida „Pypliukas“ atsako tėvams rūpimus klausimus ir duoda naudingų patarimų.

5 taisyklės, kad vaikas augtų gerbdamas tėvus ir nebijotų išsipasakoti (7)

Tam, kad vaikai būtų atviri su savo tėvais ir išsakytų viską, kas jiems svarbu, tėvai turi užsitarnauti tokį pasitikėjimą. Kaip?

Patarimai besiruošiantiems į kelionę su mažais vaikais

Visuomenėje dažnai susiduriame su nuomone, kad kelionės su mažais vaikais – vienas vargas. Tačiau tie, kurie keliauja, patvirtins, kad tokiose kelionėse viskas taip pat, kaip ir keliaujant su suaugusiais, netgi priešingai – gali būti ir žymiai geriau. Svarbiausia, teisingai nusiteikti ir planuoti kelionę taip, kad visai šeimai būtų patogu ir malonu.

Kaune atidarytas didžiausias Baltijos šalyse vaikų edukacinis pramogų centras (24)

Kaune, prekybos ir laisvalaikio centre „Mega" duris atverė įspūdingas edukacinis pramogų centras „CURIOCITY – miestas smalsiems vaikams". Tikimasi, kad daugybės specialistų ilgiau nei metus kurtas ir daugiau nei 1 mln. eurų investicijų kainavęs projektas taps traukos centru ne tik visos Lietuvos šeimoms, bet ir auginantiems vaikus kaimyninėse šalyse.

5 vaikų meilės kalbos: ar žinote, kaip jūsų vaikas nori, kad jį mylėtumėte

Paieškos, siekiant išsiaiškinti, kaip jūsų vaikai nori būti mylimi, suteikia galimybę nutiesti tiesioginį kelią iš jūsų širdies į jų širdis.

Vaikų darželio auklėtoja: švęsti ar ignoruoti Vaikų gynimo dieną? (1)

Kaip žinia, kiekvienais metais Birželio 1 - ąją dieną minime Vaikų gynimo dieną, tai lyg priminimas, kad turime saugoti ir ginti vaikų teises.

Psichologas: vaikas nėra kopūstas, kurį užtenka pagirdyti ir pamaitinti (1)

Ką tėvai turi stebėti augindami vaikus – straipsnis atskleidžiantis, kad vaikas nėra „kopūstas“, kuris užauga tik girdomas ir maitinamas, o yra „kempinė“, sugerianti viską iš aplinkos, kurioje auga ir atkreipiantis tėvų dėmesį į vaiko aplinką.

A. Kaluginas: šią klaidą daro dauguma vaikų turinčių moterų (43)

Kai šeimoje atsiranda naujas gyventojas, tėvų gyvenimas dažnai keičiasi, mat prie mažo žmogaus reikia derinti savo norus ir poreikius. Tačiau kad ir kaip vaikas būtų svarbus, poros intymus gyvenimas dėl to neturėtų nukentėti. Šįkart apie tai, kokias klaidas daro mamos.

Psichologas Vytis Valantinas: kokie tėvai iš tiesų yra geri (1)

Visais laikais mama norėjo būti gera mama, o tėtis pavadintas geru tėčiu. Kažkada „geri tėvai" buvo tie, kurie augino vaikus pagal griežtas Spoko rekomendacijas, šiandien gerais tėvais vadiname tuos, kurie teigia vaikus auginantys intuityviai, pagal nuojautą.

Kodėl vaikai mėgsta rožinę spalvą ir kas nutinka, jei tėvai ją draudžia (9)

Taip, kartais tai nutinka. Dažniau namuose, kuriuose auga mergaitės, bet nebūtinai. Ir jei drabužinėje tuo metu nėra rausvos spalvos drabužių įvairovės, ta vienintelė rožinė suknutė bus ir pižama, ir darželio drabužis, ir proginis kostiumėlis. Ir net paltukas, nors suknutė – trumpomis rankovėmis!

Kaip padėti vaikams pamėgti sveiką maistą

Nuo mažų dienų vaikai mokomi skaičiuoti, rašyti, skaityti, vėliau – Pitagoro ir kitų teoremų, tačiau pamirštama kalbėti apie itin mūsų sveikatai ir savijautai didelę įtaką darantį maistą.

TAI turi žinoti kiekvienas tėtis ir mama: išsamus psichologės straipsnis apie vaikų lytiškumą (3)

Vaikų darželių „Šilagėlė“ psichologė Ramunė Narkevičiūtė apžvelgia vaikų lytiškumo raidą. Rekomenduojame be išimties visiems tėvams, auginantiems vaikus.

Kaip auginti savimi pasitikintį vaiką: patarimai, kuriuos verta įsidėmėti visiems laikams (7)

Penkerių metų sūnų auginančiai mamai atrodo, kad jos sūnus auga pernelyg nedrąsus. Tačiau jos išbandyti būdai, kaip padrąsinti vaiką, neveikia.