Vaikas pyksta: 3 protingiausi būdai, kaip reaguoti

 (2)
Visiems tėvams susitvarkyti su neigiamomis vaikų emocijomis - didžiulis iššūkis, su kuriuo susidurti tenka ypač dažnai. Viena iš jų - pyktis.
Vaikas pyksta: 3 protingiausi būdai, kaip reaguoti
© Vida Press

Kaip padėti vaikui valdyti pyktį?

Priežasčių pykti mažiesiems atsiranda nuolat: ne tik namuose, esant tarp šeimos narių, bet net ir pačiose netinkamiausiose situacijose: svečiuose, parduotuvėse, renginiuose. Tačiau svarbiausia tėvams - ne užgniaužti emocijas, o išmokti jas tinkamai kontroliuoti.

Kad tai netaptų įsišaknijusia problema, ugdyti vaiką patartina nuo pat mažų dienų. Kaip tai padaryti? Nuo ko pradėti? Į šiuos klausimus mums padės atsakyti konferencijos „Atsakinga tėvystė" idėjos autorė bei organizatorė, psichologė Jūratė Bortkevičienė.

Pykčio priežastys

Prieš pradedant teikti vaikui pagalbą kovoje su pykčiu, būtina išsiaiškinti jo sukėlimo priežastis. Viena jų - nepatenkinti fiziniai poreikiai.

Kai vaikas alkanas ar nori miego, natūralu, kad sunku kontroliuoti savo emocijas. Todėl labai svarbu, kad tėveliai pasirūpintų, kad vaikas miegotų tiek kiek reikia to amžiaus vaikui ir visada būtų pavalgęs.

Norint išvengti nereikalingų emocijų, psichologė pataria dažniau liesti ir apkabinti vaiką, palaikyti akių kontaktą, šypsotis, sutekti galimybę fiziniam aktyvumui.

Taip pat ypač dažnai pyktis gali pasireikšti dėl paprasčiausio dėmesio stokos. Jis yra būtinas sėkmingam vaiko vystymuisi, todėl patartina stengtis skirti jam laiko. Tai turi būti aktyvus dėmesys - skaitymas, žaidimas pagal vaikų taisykles, darbas kartu, pokalbiai ir kt.

Žinoma, kuo dažniau atžalai kartokite, koks jums jis svarbus ir kaip jį mylite. Kai vaikas patiria nesėkmes, pavojų ar stresą, kartu derėtų išsiaiškinti jų priežastis, tačiau nemėginti pykčio slopinti, o padėti surasti tinkamus būdus jam išlieti. Neužgniaužti blogų emocijų patariama ir tuo atveju, kai vaikas pykti ir nederamai elgtis išmoksta iš aplinkos. Tokiu atveju psichologė skatina rodyti vaikui pavyzdį, kaip derama elgtis užvaldžius įsiūčiui, tačiau jokiu būdu neatsakyti į pyktį pykčiu ar tuo labiau atžalą žeminti.

Kaip numalšinti vaiko pyktį?

Norint atžalą nuraminti, galima taikyti įvairiausius būdus: tai gali būti stiprus apkabinimas, dėmesio nukreipimas, skaičiavimas iki dešimties ar susitelkimas į gilų kvėpavimą. Taip pat, itin veiksminga tiesiog „nuleisti garą" užsiimant fizine veikla: bėgiojimu, „kriaušės" trankymu, šokiu. Tačiau į pykčio malšinimą galima pažiūrėti kūrybiškai ir įtraukti vaiką į savotišką žaidimą. Psichologė Jūratė Bortkevičienė pateikia keletą tokių metodų:

Bambantis vabaliukas

Kai vaikas zirzia, įvertinkite situaciją ir priežastį. O priežastis - įsiveisę bambantys vabalais. Jūs visur ieškote vabalo, jį randate ir išmetate pro langą. Tik atsargiai, kad tas vabalas neužkristu ant ko nors kito. Ieškote visur, tarp ausų, kišenėse. Taip kutendami vaiką jūs nukreipsite dėmesį. O dabar galite eiti paieškoti vabalo linksmuolio. Ir vėliau, kai matysite, kad vaikas liūdnas galima jam pasiūlyti paieškoti linksmuolio vabalo.

Plauname pyktį iš kambario

Kai bloga nuotaika užvaldo visus, jūs galite pakeisti situaciją, išplauti grindis. Kadangi grindis reikia periodiškai plauti, nušausite du zuikius vienu kartu – visiems bus smagu, ir grindys bus švarios. Priemonės: stebuklingas kibiras su vandeniu, skuduras. Visi kartu plauname pyktį iš namų, galima vandeniu ir pasitaškyti, svarbu į visą procesą žiūrėti kaip į žaidimą.

Pagalvių mūšis

Žaidimui reikia daug mažų pagalvėlių. Žaidėjai mėto vienas į kitą pagalvėlėmis. Galima susiskirstyti komandomis. Žaidimą pradeda suaugusieji, parodydami, kaip reikia žaisti be agresijos.

Žinoma, pyktį suvaldyti įmanoma ir kitokiais būdais - viskas priklauso nuo jūsų išradingumo. Svarbiausia - nepamiršti, jog įprotis susitvarkyti su emocijomis turi būti nuolat ugdomas, o jūs - geriausias pavyzdys ir pagalbininkas savo mažiesiems.

Balandžio 2-3 dienomis Vilniuje, parodų ir kongresų centre „Litexpo“, vyks jau antrą kartą organizuojama konferencija "ATSAKINGA TĖVYSTĖ". Šiais metais konferencijoje auklėjimo ir mokymo profesionalai pranešimus skaitys „nepatogiomis", tačiau labai aktualiomis temomis apie vaikus ir paauglius. Daugiau informacijos rasite čia.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Lavinimas ir ugdymas

Stebuklingas metodas, kad vaikai jūsų klausytų: jokio rėkimo ir prievartos (26)

Problemų su vaikų suvaldymu itin dažnai turi kelis vaikus auginančios šeimos, nors ir vienturtį auginantys tėvai susiduria su apatiško elgesio, pykčio priepuolių ir noro konfliktuoti problemomis.

„Pypliukas“: kaip išmokyti vaiką susitvarkyti

Laida „Pypliukas“ atsako tėvams rūpimus klausimus ir duoda naudingų patarimų.

Ar tėvai turi nerimauti, jei jų vaikai nori žaisti mobiliaisiais telefonais?

Ar kas prieš 30 metų galėjo įsivaizduoti, jog ikimokyklinio amžiaus vaikai žais ne tik įprastais žaislais, bet ir kompiuterinius žaidimus, o tokie socialinės medijos kanalai kaip YouTube taps kasdiene pramoga, priimtinesne už TV?

Net jei darote šiuos 3 dalykus, nereiškia, kad esate bloga mama (1)

Kiekviena normali mama bent kartais pagalvoja: „Ar aš nesu bloga mama?“.

Kaip užauginti žmogų, kuris pasitiki savimi ir nebijo klysti (1)

Iš patirties žinome, kad žmogus gali būti apdovanotas intelektu ar neeiliniu talentu, bet jeigu jam trūks pasitikėjimo savimi, tai gali tapti didžiule kliūtimi siekiant sėkmės darbe, santykiuose ar bet kurioje kitoje gyvenimo srityje.

Jums atrodo, kad vaikas ožiuojasi, bet iš tiesų jis nori pasakyti kai ką svarbaus (5)

Prisistatyti nenorėjusi mūsų skaitytoja uždavė klausimą psichologei: kaip susitvarkyti su ketverių metų dukryte, kurios elgesys paskutiniu metu labai pasikeitė į blogąją pusę.

TOP 5 kelionių kryptys atostogoms su mažais vaikais

Kaip suderinti tėvelių poilsį su mažųjų norais? Planuojant šeimos keliones būtina atsižvelgti ne tik į savo, bet ir vaikų poreikius. Juk ramūs ir laimingi vaikai – sėkmingos kelionės pagrindas.

Pedagogės patarimai tėvams, kurie planuoja vaiką pirmąkart išleisti į darželį

Pavasarį, o ypač rudenį, daug vaikų pirmą kartą praveria vaikų darželio duris. Kokias svarbiausias taisykles turi žinoti tėvai ir ar reikia nusiminti, jei pirmus kartus mažylis graudžiai verkia?

Vaikas pasakė keiksmažodį: kaip sureaguoti, kad tai nepasikartotų (1)

Kaip reaguoti į ikimokyklinio amžiaus vaiko sakomus negražius žodžius: kada jie sakomi net nesuprantant reikšmės, o kada vaikas viską supranta ir specialiai juos sako, norėdamas atkreipti aplinkinių dėmesį?

Psichologė: balso pakėlimas nėra tinkamas būdas drausminti vaikus (7)

Kam reikalingos ribos, bendraujant su vaikais ir, kaip jas tinkamai nustatyti? Kaip išlaikyti pusiausvyrą tarp per didelio griežtumo ir nuolankumo? Galiausiai, kaip susikalbėti su vaiku įvairiose situacijose ir išlaikyti gerus santykius?

Netinkamas vaikų elgesys: kas yra tos ribos ir kaip jas nubrėžti?

Pripažinkime – kartais vaikai, net ir patys švelniausi bei atsargiausi, ima elgtis nesuvaldomai. Tuo metu tėvams gali atrodyti, kad vaikas lyg tyčia bando jų kantrybę, nepaisydamas jau daugybę kartų kartoto draudimo. „Taigi prašiau tavęs nelįsti prie sesės žaislų, kodėl tu ir vėl juos išmėtei?" – klausia įpykusi mama.

Svarbi savybė, kuri nulemia sėkmę gyvenime: kaip ją perduoti vaikui

Vaiko savivertės formavimuisi lemiamą įtaką turi jo santykiai su tėvais. Ką reikia žinoti tėvams, kurie nori užauginti adekvačios savivertės, savimi pasitikintį žmogų?

Kas iš tiesų nutinka, kai žmonės 3 metus pragyvena santuokoje (19)

Visi esame girdėję apie santuokos krizes, o grėsmingiausios atrodo 3-iųjų ir 7-ųjų metų.

Skaitytoja: pavydėti vyrui pradėjau susilaukusi vaiko (specialisto komentaras)

Kiekviena mūsų esame jautusi bent kruopelytę pavydo savo vyrui ir galvojusi, kodėl jis dar negrįžta namo, ką veikia.

Vaikui smarkiai supykus, tėvai ignoruoja arba baudžia: pamirškite tai – yra geresnė išeitis (21)

Keturios priežastys, dėl kurių neturėtumėte ignoruoti ar bausti mažylio dėl pykčio proveržių.