11 veiksmingų priemonių nuo peršalimo, kurias žinojo jau mūsų močiutės

 (8)
Liaudiškos gydymo priemonės perduodamos iš kartos į kartą. Kiekviena šeima žino savų receptų, kuriuos jai pakuždėjo vyresnieji šeimos atstovai. Jei liga tik pradeda kibti, laiku pradėtas „švelnusis" gydymas naminėmis priemonėmis gali sustabdyti ligos progresavimą ar sušvelninti jos eigą.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Vos pajutus pirmuosius peršalimo simptomus patariama imtis tam tikrų priemonių. Sunegalavus patartina laikytis trijų taisyklių:

- pakankamas skysčių kiekis, geriausia, vandens, šiltų arbatėlių;

- tinkamas miego režimas;

- daržovės ir vaisiai, kuriuose yra daug vitaminų.

Persišaldymas

Imbiero arbata

2-3 riekės imbiero;

vanduo.

Užpilkite supjaustytą imbierą karštu, bet ne verdančiu vandeniu. Gerti šiltą.

Vištienos sriuba

1 ketvirtis naminio viščiuko;

svogūnas;

morka,

bulvė;

mažų makaronų sauja;

petražolių;

druskos;

pipirų;

lauro lapelis.

Virti vištieną apie 1 valandą, tuo tarpu nusilupti daržoves, supjaustyti gabaliukais. Sudėti jas, prieskonius ir virti, kol išvirs daržovės. Likus 10 minučių iki pabaigos sudėti makaroniukus.

Vištienos sultinyje esanti aminorūgštis cisteinas turi priešuždegiminių savybių. Jeigu į tokį sultinį pridėtume aitriojo pipiro ar imbiero, teigiamas sriubos poveikis būtų dar didesnis.

Kosulys

Svogūnų arbata

1 svogūnas;

karštas vanduo;

šiek tiek medaus.

Supjaustykite svogūną žiedais ir užpylę vandeniu pavirkite keletą minučių. Tada nukoškite. Svogūnų arbatą pagardinkite medumi.

Bulvių kompresas

3-4 karštos išvirtos bulvės;

šalikas;

rankšluostis (geriausia - drobinis ar kito natūralaus audinio) ar audinio gabalas.

Karštas bulves sudėkite ant audinio, lengvai pamaigykite. Užlenkę audinį perpus, dėkite ant kaklo ir ant viršaus užriškite šaliką, kuris sulaikytų šilumą. Dėmesio, būkite atidūs, kad bulvės nebūtų per karštos ir nenudegintų kaklo. Laikyti apie pusvalandį ir procedūrą kartoti pagal poreikį.

Svogūnų sirupas

1 svogūnas;

2 šaukštai medaus;

1 arbatinis šaukštelis cukraus;

puodelis.

Supjaustyti svogūną labai mažais gabaliukais. Pridėti medaus ir cukraus, išmaišyti. Palikti tokį mišinį valandai arba dviem. Tada nukošti ir gautą svogūnų sirupą gerti po truputį kelis kartus per dieną.

11 veiksmingų priemonių nuo peršalimo, kurias žinojo jau mūsų močiutės
© Vida Press

Gerklės skausmas

Citrinų arbata

1/2 citrinos;

šiek tiek medaus;

šiek tiek druskos;

vandens.

Citriną išspausti, pridėti medaus ir druskos ir užpilti karštu (ne verdančiu) vandeniu. Gerti, kol arbata dar šilta.

Ramunėlių ir liepžiedžių arbata

Ramunėlių žiedų;

Liepžiedžių;

vandens.

Užpilti vaistažoles karštu vandeniu ir palaukti, kol pritrauks. Šią arbatą galima gerti, taip pat ja skalauti gerklę.

Sūraus vandens skalavimo skystis

Duskos;

vandens.

Ištirpdyti šaukštą druskos stiklinėje šilto vandens. Šiuo skysčiu skalauti gerklę pagal poreikį. Negerti!

Lašinių arba naminės varškės kompresas

Lašinių arba varškės;

rankšluostis;

šalikas.

Supjaustyti lašinius plonais gabalėliais ir padėti ant rankšluosčio. Perlenkus jį dedame ant kaklo. Ant viršaus užvyniojame šaliką. Vietoj lašinių galima naudoti naminę varškę. Kambario temperatūros arba kiek pašildytą varškę dedame ant audinio, tada – ant kaklo ir ant viršaus apjuosiame šaliku.

Temperatūra

Kūnas reaguoja į puolančius virusus, dėl to pakyla temperatūra. Taip organizmas siekia apsisaugoti, todėl jei temperatūra nedidelė, nepasiekia 38 laipsnių šilumos, jos nereikia mažinti. Matuokite temperatūrą sergančiam vaikui reguliariai. Neprirenkite jo per daug, jei temperatūra kyla.

Blauzdų kompresai

Medžiagos skiaučių;

vandens.

Pamirkykite audeklą į vandenyje, išgręžkite ir apjuoskite juo karščiuojančiojo blauzdas. Vanduo neturi būti per šaltas, rekomenduojama jo temperatūra – maždaug 5 laipsniais mažesnė už kūno temperatūrą. Pakartoti tai kelis kartus. Tokį vandens kompresą galima dėti ir ant kaktos.

Acto kojinės

Ilgos vilnonės kojinės;

actas;

vanduo;

rankšluostis.

Pamerkti vilnones kojines į actą, gerai nugręžti ir apmauti vaikui. Ant viršaus apvynioti sausu rankšluosčiu.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Dietologė pataria, kokių vaisių ir daržovių geriausia valgyti vaikams

Dažnas vaikas nemėgsta vaisių ir daržovių, o užkandžiams mieliau renkasi miltinius gaminius. Gydytoja-dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė pataria, kokius vaisius ir daržoves, sultis ir glotnučius geriausia valgyti mažiesiems ir kaip paskatinti jų suvalgyti daugiau.

Iš lūpų į lūpas perduodamos liaudiškos priemonės nuo kosulio (2)

Prasidėjus ligų sezonui, prisimename liaudiškas priemones, kurios padeda mums kovoti su sloga, gerklės skausmu ar kosuliu. Šįkart - apie pastarąjį.

Dietologė dr. Edita Gavelienė – apie dažniausias vaikų mitybos klaidas

Nors tėvai nori palaikyti sveiką savo vaikų gyvenimo būdą, vien intensyvaus sporto ir fizinio aktyvumo nepakanka – neretai vaikams trūksta maistingųjų medžiagų.

Šeimos nuo ligų sezono bėga į šiltus kraštus

Vis daugiau šeimų renkasi atostogauti būtent rudenį ir žiemą, o nuo nemalonumų nors trumpam pasislėpti šiltuosiuose kraštuose. Apie rudens ir žiemos keliones pasakoja kelionių organizatoriaus „Kidy Tour" produkto vadovė Neringa Kurtinaitienė.

Dr. Vaidotas Urbonas: kokią košę valgyti sveikiausia (1)

Per pastaruosius metus ne tik suaugusiųjų, bet ir vaikų tarpe ženkliai išaugo gastroezofaginio refliukso ligos atvejų.

Vaikui skauda, bet ligos nėra: interviu su psichologe, kurį rekomenduojame visiems tėvams

Interviu su psichologe Dovile Jankauskiene apie psichosomatinius sutrikimus, kuomet vaikas skundžiasi, kad jam skauda, tačiau medikai ligos neranda.

Išsamūs odontologės patarimai, kaip prižiūrėti vaikų dantis nuo gimimo

Gyd. vaikų odontologės doc. dr. Vilmos Brukienės patarimai, kaip išsaugoti sveikus vaiko dantis.

9 maisto produktai, kurie stiprina vaiko protą

Tam, kad vaikas augtų sveikas, jam reikia pilnavertės mitybos nuo mažų dienų. Ypač atkreipkite dėmesį į mokyklinio amžiaus vaikų mitybą.

Kaip suderinti sveiką vaiko mitybą ir malonumą

Nerasime vaiko, kuris nemėgtų saldumynų. Tačiau rūpestingi tėvai supranta, kad gardėsiai negerai nei figūrai, nei dantims, tačiau negi vaiką paliksi be saldumynų... Kokią rasti išeitį?

Jei ant maisto produkto parašyta „skirta vaikams“, išlikite budrūs – tai gali būti spąstai (1)

Parduotuvių lentynose dažnai išvystame maisto produktų, kurių etiketėse puikuojasi mažąjį pirkėją viliojantys spalvoti piešinukai ir net užrašai „skirta vaikams". Ar tikrai jie pagaminti kokybiškiau nei suaugusiųjų maistas ir yra palankūs vaikų sveikatai?

Kaip išrinkti vaikui batus, kurie nedarytų žalos jo pėdutei

Kiekvienas vaikas yra individualus ne tik savo pomėgiais, charakteriu, būdo savybėmis, tačiau ir savo fiziologiniais procesais.

Kaip namų sąlygomis džiovinti uogas, kad jos džiugintų visus metus

Šviežių uogų sezonas netrukus pasibaigs, bet jomis mėgautis galime ne tik vasarą. Tereikia žinoti keletą pagrindinių taisyklių, kaip mėgstamiausias uogas sudžiovinti, kad jos būtų ne tik gardžios, bet ir išlaikytų kuo daugiau naudingųjų savybių.

Šiemet per pusmetį užregistruota daugiau susirgimų pneumokokine infekcija

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pirmąjį šių metų pusmetį Lietuvoje sergamumas pneumokokine infekcija padidėjo beveik 40 proc. lyginant su praėjusių metų tuo pačiu laikotarpiu.

Rūkote ir turite vaikų? – Tuomet turėtumėte suklusti

Ne paslaptis, kad pasyvus rūkymas, arba kitaip – kvėpavimas cigarečių dūmų užterštu oru, kelia pavojų sveikatai.

7 klausimai mitybos specialistei apie ledus ir firminis naminių ledų receptas

„Ledų sezonas“ tęsiasi, ir daugeliui tėvų kyla klausimų: kiek ir kokių ledų galima per dieną suvalgyti vaikui? Ar jis neperšals, jei juos valgys kasdien?