11 veiksmingų priemonių nuo peršalimo, kurias žinojo jau mūsų močiutės

 (8)
Liaudiškos gydymo priemonės perduodamos iš kartos į kartą. Kiekviena šeima žino savų receptų, kuriuos jai pakuždėjo vyresnieji šeimos atstovai. Jei liga tik pradeda kibti, laiku pradėtas „švelnusis" gydymas naminėmis priemonėmis gali sustabdyti ligos progresavimą ar sušvelninti jos eigą.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Vos pajutus pirmuosius peršalimo simptomus patariama imtis tam tikrų priemonių. Sunegalavus patartina laikytis trijų taisyklių:

- pakankamas skysčių kiekis, geriausia, vandens, šiltų arbatėlių;

- tinkamas miego režimas;

- daržovės ir vaisiai, kuriuose yra daug vitaminų.

Persišaldymas

Imbiero arbata

2-3 riekės imbiero;

vanduo.

Užpilkite supjaustytą imbierą karštu, bet ne verdančiu vandeniu. Gerti šiltą.

Vištienos sriuba

1 ketvirtis naminio viščiuko;

svogūnas;

morka,

bulvė;

mažų makaronų sauja;

petražolių;

druskos;

pipirų;

lauro lapelis.

Virti vištieną apie 1 valandą, tuo tarpu nusilupti daržoves, supjaustyti gabaliukais. Sudėti jas, prieskonius ir virti, kol išvirs daržovės. Likus 10 minučių iki pabaigos sudėti makaroniukus.

Vištienos sultinyje esanti aminorūgštis cisteinas turi priešuždegiminių savybių. Jeigu į tokį sultinį pridėtume aitriojo pipiro ar imbiero, teigiamas sriubos poveikis būtų dar didesnis.

Kosulys

Svogūnų arbata

1 svogūnas;

karštas vanduo;

šiek tiek medaus.

Supjaustykite svogūną žiedais ir užpylę vandeniu pavirkite keletą minučių. Tada nukoškite. Svogūnų arbatą pagardinkite medumi.

Bulvių kompresas

3-4 karštos išvirtos bulvės;

šalikas;

rankšluostis (geriausia - drobinis ar kito natūralaus audinio) ar audinio gabalas.

Karštas bulves sudėkite ant audinio, lengvai pamaigykite. Užlenkę audinį perpus, dėkite ant kaklo ir ant viršaus užriškite šaliką, kuris sulaikytų šilumą. Dėmesio, būkite atidūs, kad bulvės nebūtų per karštos ir nenudegintų kaklo. Laikyti apie pusvalandį ir procedūrą kartoti pagal poreikį.

Svogūnų sirupas

1 svogūnas;

2 šaukštai medaus;

1 arbatinis šaukštelis cukraus;

puodelis.

Supjaustyti svogūną labai mažais gabaliukais. Pridėti medaus ir cukraus, išmaišyti. Palikti tokį mišinį valandai arba dviem. Tada nukošti ir gautą svogūnų sirupą gerti po truputį kelis kartus per dieną.

11 veiksmingų priemonių nuo peršalimo, kurias žinojo jau mūsų močiutės
© Vida Press

Gerklės skausmas

Citrinų arbata

1/2 citrinos;

šiek tiek medaus;

šiek tiek druskos;

vandens.

Citriną išspausti, pridėti medaus ir druskos ir užpilti karštu (ne verdančiu) vandeniu. Gerti, kol arbata dar šilta.

Ramunėlių ir liepžiedžių arbata

Ramunėlių žiedų;

Liepžiedžių;

vandens.

Užpilti vaistažoles karštu vandeniu ir palaukti, kol pritrauks. Šią arbatą galima gerti, taip pat ja skalauti gerklę.

Sūraus vandens skalavimo skystis

Duskos;

vandens.

Ištirpdyti šaukštą druskos stiklinėje šilto vandens. Šiuo skysčiu skalauti gerklę pagal poreikį. Negerti!

Lašinių arba naminės varškės kompresas

Lašinių arba varškės;

rankšluostis;

šalikas.

Supjaustyti lašinius plonais gabalėliais ir padėti ant rankšluosčio. Perlenkus jį dedame ant kaklo. Ant viršaus užvyniojame šaliką. Vietoj lašinių galima naudoti naminę varškę. Kambario temperatūros arba kiek pašildytą varškę dedame ant audinio, tada – ant kaklo ir ant viršaus apjuosiame šaliku.

Temperatūra

Kūnas reaguoja į puolančius virusus, dėl to pakyla temperatūra. Taip organizmas siekia apsisaugoti, todėl jei temperatūra nedidelė, nepasiekia 38 laipsnių šilumos, jos nereikia mažinti. Matuokite temperatūrą sergančiam vaikui reguliariai. Neprirenkite jo per daug, jei temperatūra kyla.

Blauzdų kompresai

Medžiagos skiaučių;

vandens.

Pamirkykite audeklą į vandenyje, išgręžkite ir apjuoskite juo karščiuojančiojo blauzdas. Vanduo neturi būti per šaltas, rekomenduojama jo temperatūra – maždaug 5 laipsniais mažesnė už kūno temperatūrą. Pakartoti tai kelis kartus. Tokį vandens kompresą galima dėti ir ant kaktos.

Acto kojinės

Ilgos vilnonės kojinės;

actas;

vanduo;

rankšluostis.

Pamerkti vilnones kojines į actą, gerai nugręžti ir apmauti vaikui. Ant viršaus apvynioti sausu rankšluosčiu.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Kas išduoda, kad vaikas galėjo patirti seksualinį smurtą?

Visuomenėje įprasta manyti, kad seksualinę prievartą vaikai patiria užpulti nepažįstamų žmonių. Tačiau tyrimai rodo, kad 90 proc. nukentėjusių vaikų buvo išnaudojami šeimos nario arba kito artimo žmogaus: kaimyno, mokytojo, trenerio ir pan.

R. Bogušienė: kokie pieno produktai sveikiausi vaikams, o kokių geriau atsisakyti

Apie pieno produktus vaikams kalbiname maisto technologę ir mitybos specialistę, VšĮ „Sveikatai palankus" direktorę ir dviejų vaikų mamą Ramintą Bogušienę.

Vasarą suaktyvėjo meningitą sukeliantys virusai

Šiltą vasarą suaktyvėja virusai, sukeliantys infekcinį nervų sistemos susirgimą - meningitą. Jis labiausiai pažeidžia minkštuosius smegenų dangalus. Kauno klinikinės ligoninės pediatrai naujus šios ligos atvejus registruoja kiekvieną savaitę.

Specialistė atskleidžia esminę taisyklę, kaip išsirinkti geriausią priemonę nuo saulės

Kas sveikiau – kai apsaugos nuo saulės filtrai atspindi ar kai sugeria saulės spindulius? O ar žinote, kodėl pamačius, kad kremo nuo saulės sudėtyje yra pažymėta „nano“, verta pagalvoti, ar jo tikrai norite? Ar apskritai esate tikri, kad rinkdamiesi kremą nuo saulės žinote visus svarbius kriterijus? Pagaliau, ar žinojote, kad telefone galite stebėti saulės indeksą ir pagal tai rinktis apsaugą?

3 saulės pavojai, kurie gali baigtis labai liūdnai

Vasarą norime mėgautis šiluma ir saulės dovanomis. Visgi būkime atidūs, ypač, jei auginame mažus vaikus – jų oda ir organizmas nėra pasiruošęs apsiginti nuo saulės keliamų pavojų.

Supimo liga: kodėl ji kamuoja ne visus ir kaip padėti vaikui

Yra vaikų, kurie vemia pavažiavę automobiliu vos kelis kilometrus. Kodėl taip nutinka ir kaip padėti vaikui?

Jei laikysitės šių patarimų, vaikas nejaus medikų ir ligoninės baimės

Auginantiems vaikus tėvams tenka susidurti su įvairiomis mažųjų baimėmis, viena jų – ligoninės ir medikų. Dr. Lina Jankauskaitė ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto studentė Kristina Ganzijeva dalijasi patarimais, kaip įveikti šią baimę.

Vaidotas Urbonas: vaikams baltymų reikia daugiau nei saugusiems

Tyrimai įrodė, iš kokių produktų gaunami baltymai naudingiausi sveikatai.

R. Bogušienė: kaip išsirinkti šviežiausias bei kokybiškiausias braškes

Prasidėjo braškių sezonas. Parduotuvių lentynos ir turgūs lūžta nuo braškių ir dažna mama ar močiutė neša namo raudonas gardžiai kvepiančias uogas.

Dvi dažniausios vasaros traumos: ko šiukštu nedaryti prasiskėlus galvą ar nusibrozdinus

Vasarą vaikai daug laiko leidžia lauke, tad natūralu, kad ir traumų tikimybė būna didesnė. Ką daryti ir ko nedaryti, jei vaikas prasiskėlė galvą ar nusibrozdino?

Ekspertai baigė vertinti mokyklų ir darželių maistą: rezultatai stebina

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) kartu su Švietimo ir mokslo ministerija (ŠMM) bei Valstybine maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) baigė vizitus ugdymo įstaigose - mokyklose ir darželiuose, kur mobili ekspertų komanda apsilankydavo netikėtai ir vertindavo vaikams tiekiamo maisto kokybę.

Siūloma uždrausti „vaikišką šampaną“ ir kitas alkoholį imituojančias prekes vaikams

Reaguojant į nevyriausybinių organizacijų siūlymus siūloma atsisakyti viešoje prekyboje vaikams skirtų prekių, kurios imituoja suaugusiųjų elgesį vartojant alkoholį, iš kurių populiariausi yra vaisvandeniai, parduodami putojantį vyną imituojančiose pakuotėse.

Kaip prižiūrėti vaikų smėlio dėžę, kad ji netaptų ligų šaltiniu

Šiltuoju metų laiku vaikų smėlio dėžės tampa tikromis statybų aikštelėmis – statomos pilys, kasamos duobės, rausiami tuneliai.

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė: valgyti avižas reikėtų bent dukart per savaitę

Kadaise laikytos antrarūšėmis ir bevertėmis, šiandien avižos pripažįstamos kaip viena naudingiausių grūdinių kultūrų.

3 dažniausios odos ligos, kai išberia: kaip jas atpažinti ir padėti vaikui (1)

Spuogeliai, nuolatinis niežulys ir raudonis. Šios odos problemos vargina daugelį iš mūsų.