15 geriausių MOČIUTĖS receptų nuo peršalimo

Kaip padėti sau susirgus ir pajutus, jog puola virusai? verta prisiminti senuosius mūsų močiučių patarimus, kurie efektyviai padės sveikti jums arba jūsų vaikui.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Inhaliacijos su valgomąja druska arba ramunėlių žiedais

Vieną valgomąjį šaukštą druskos arba ramunėlių žiedų užpilkite vienu litru karšto vandens. Pasilenkite virš dubens, tačiau būkite atsargūs, kad nenusiplikytumėte. Dabar uždėkite ant galvos didelį rankšluostį ir nuo 10 iki 15 minučių kvėpuokite garais - per nosį įkvėpkite ir per burną iškvėpkite. Svarbu, kad garai nebūtų pernelyg karšti. Šios inhaliacijos tinka ir kosėjant, ir sloguojant.

Arbata nuo kosulio

Po vieną arbatinį šaukštelį čiobrelio ir gysločio bei griežinėlį citrinos užpilkite verdančiu vandeniu, leiskite šiek tiek pastovėti ir gerkite, kol arbata šilta.

Čiobrelių kompresas nuo kosulio

Atsikosėjimą taip pat skatina ir čiobrelių kompresas, dedamas ant krūtinės. Tam reikės vieno valgomojo šaukšto čiobrelių, juos užpilkite karštu vandeniu, leiskite 10 minučių pastovėti, o tada nukoškite. Į skystį pamerkite ploną medvilninį rankšluostį, išgręžkite jį, uždėkite ant krūtinės, o ant viršaus uždėkite didesnį sausą rankšluostį. Kompresą palaikykite 30 minučių.

Skanu ir sveika: gėrimas su citrina

Išspauskite vieną citriną, ir jos sultis supilkite į šiltą vandenį. Išmaišykite ir pasaldinkite šaukšteliu medaus. Šis gėrimas tinka nuo peršalimo. Gerti visą dieną po truputį ir dažnai. Vitaminas C saugo imunines organizmo jėgas, daug šiltų skysčių padeda esant kosuliui ar gerklės skausmui.

Acto kompresas, kai pakilusi aukšta temperatūra

Šis būdas tinka tik tada, kai temperatūra aukšta, o ligoniuko kojos ir rankos karštos (jokiu būdu ne vėsios). Į litrą vėsaus vandens įpilti valgomąjį šaukštą acto. Paėmus kojines, pamirkyti tirpale ir užmauti trumpam.

Citrinų kompresas nuo anginos

Kai kankina angina, jums gali padėti citrinų kompresas. Karštą vandenį sumaišykite su vienos citrinos sultimis, į skystį pamerkite medvilninį rankšluostuką, išgręžkite jį ir uždėkite ant kaklo priekinės dalies. Tada visą kaklą apvyniokite sausu rankšluosčiu. Laikykite kompresą tol, kol visiškai atvės.

Varškės kompresas nuo gerklės skausmo

Uždegiminius procesus stabdo ir varškės kompresas, kuris veikia labai raminančiai. Kambario temperatūros naminę varškę užtepkite ant kelis kartus perlenktos marlės, sluoksnis turi būti maždaug piršto storio. Uždėkite kompresą ant priekinės kaklo pusės, apsukite rankšluosčiu. Kompresą laikykite tol, kol varškė bus visiškai sausa. Tai užtruks apie 15 minučių.

Liepžiedžių arbata mažina temperatūrą

Liepžiedžių arbata puikiai tinka mažinant kūno temperatūrą. Šaukštą liepžiedžių įdėti į didelės talpos puodelį ir užpylus verdančiu vandeniu palaikyti apie 10 min. Gerti kelis kartus per dieną.

Šalavijų nuoviras skaudant gerklei

Kai skauda gerklę, padėti gali stipri šalavijų arbata. Keletą lapelių užpilti karštu vandeniu, palikti dvidešimčiai minučių. Skalauti gerklę kas valandą arba dvi. Veikia tikrai efektyviai.

Žolelių arbata peršalus

Kai jaučiate silpnumą: peršti gerklę, bėga nosis, gali padėti štai tokia arbata: po 30 gramų šeivamedžio uogų ir ramunėlių, taip pat 40 gramų liepžiedžių. Tokį žolelių mišinį užpilti vandeniu, palikti pastovėti ir gerti šiltą.

Ramunėlių arbata - skaudant gerklei

Kai skauda gerklę, padidėję tonzilės, padeda gerklės skalavimas ramunėlių arbata. Šaukštą ramunėlių užpilti litru karšto vandens, palikti pritraukti ir skalauti gerklę kas tris valandas.

Imbiero arbata stiprina organizmą

Maždaug 2 cm dydžio imbiero šaknies gabalėlį susmulkinkite ir užpilkite puodeliu karšto vandens. Jei nemėgstate gerti vieno, paskaninkite medumi arba apelsino sultimis. Gerkite į sveikatą!

Druskos tirpalas nosiai

Jūros vandens galima nusipirkti vaistinėse, tačiau panašaus vaisto galite pasigaminti ir namuose. Šaukštelį druskos įberkite į litrą šilto virinto vandens. Išmaišykite. Pipete paimkite tirpalo ir sulašinkite į abi nosies landas. Tinka net patiems mažiausiems vaikams.

Bulvių kompresas nuo kosulio

Dvi tris nuplautas, bet neluptas bulves išvirkite, sutrinkite ir įvynioję į audinį uždėkite ant krūtinės. Padeda esant kosuliui. Būkite atidūs, ar bulvės nenudegins odos, jos neturi būti per karštos.

Močiutės sirupėlis nuo kosulio

Susmulkinti didelę svogūno galvą (arba juodąjį ridiką, reiktų apie 200 g). Pridėti 50 gramų juodojo cukraus ir palikti per naktį. Nukošti ir gerti sirupą iki 4 arbatinių šaukštelių per dieną. Padeda, kai kamuoja kosulys.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Kaip namų sąlygomis džiovinti uogas, kad jos džiugintų visus metus

Šviežių uogų sezonas netrukus pasibaigs, bet jomis mėgautis galime ne tik vasarą. Tereikia žinoti keletą pagrindinių taisyklių, kaip mėgstamiausias uogas sudžiovinti, kad jos būtų ne tik gardžios, bet ir išlaikytų kuo daugiau naudingųjų savybių.

Šiemet per pusmetį užregistruota daugiau susirgimų pneumokokine infekcija

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pirmąjį šių metų pusmetį Lietuvoje sergamumas pneumokokine infekcija padidėjo beveik 40 proc. lyginant su praėjusių metų tuo pačiu laikotarpiu.

Rūkote ir turite vaikų? – Tuomet turėtumėte suklusti

Ne paslaptis, kad pasyvus rūkymas, arba kitaip – kvėpavimas cigarečių dūmų užterštu oru, kelia pavojų sveikatai.

7 klausimai mitybos specialistei apie ledus ir firminis naminių ledų receptas

„Ledų sezonas“ tęsiasi, ir daugeliui tėvų kyla klausimų: kiek ir kokių ledų galima per dieną suvalgyti vaikui? Ar jis neperšals, jei juos valgys kasdien?

Kirmėlės gali sukelti ir rimtų sveikatos problemų: kaip apsaugoti vaikus

Tikimybė užsikrėsti kirmėlėmis ypač padidėja šiltuoju sezonu, kuomet vaikai didžiąją laiko dalį praleidžia gamtoje, nepaisydami kai kurių tėvų įspėjimų, tokių kaip „nusiplauk rankas po žaidimų kieme" ar „nevalgyk neplautų vaisių ir daržovių".

9 mėgstamiausios lietuvių uogos ir jų gydomosios savybės

Miškai ir sodai sunokino įvairiausių uogų. Vasarą vaikai jas valgo rieškučiomis. Kokių gerųjų savybių turi mėgstamiausios lietuvių uogos?

Žinomos moterys atskleidė savo šeimų sveikos mitybos paslaptis (1)

Sveikatai palanki mityba nėra mada ar pomėgis, tai sąmoningas pasirinkimas būti sveikesniam.

Kada nereikia mokėti už vaikų dantų gydymą? (2)

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad vaikų iki 18 metų dantų priežiūra, gydymas papildomai nekainuoja, nes šias paslaugas apmoka ligonių kasos.

Padidėję limfmazgiai vaikui – ar verta sunerimti?

Padidėję limfmazgiai vaikui – pakankamai dažna, ankstyvoje vaikystėje pasitaikanti problema.

Medikai pataria, ką daryti įsisiurbus erkei (27)

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) išplatino pranešimą, kuriame informuoja, kaip elgtis, jei įsisiurbia erkė.

8 mitybos specialistės patarimai tėvams, kaip užkirsti kelią vaiko apkūnumui (3)

Vaikų sveikata, valgymo įpročiai ir kūno linijos priklauso tik nuo tėvų, nors apkūnių vaikų tėvai dažnai tik skėsčioja rankomis, nežinodami, ko griebtis. Dietologai pataria patyrinėti savo valgymo įpročius ir nebedaryti svarbiausių klaidų, kurios tukina jūsų atžalas.

Kelionė su atžalomis: vaikų gydytoja pataria, kaip pasiruošti atostogoms užsienyje

Užsienyje su atžalomis atostogaujančios šeimos vasarą dvigubai dažniau patiria rimtus iššūkius dėl vaikų sveikatos ar nelaimingų atsitikimų. Draudikai atkreipia dėmesį, kad užsienyje vaikai dažniausiai kenčia nuo žarnyno virusų, ūmių peršalimų, alerginių reakcijų ir traumų.

Ką reikia žinoti perkant uogas?

Kas dažnam lietuviui svarbiausia renkantis uogas? Žinoma, kad kilmė. Labai dažnai turguje pardavėjų klausiama – lietuviškos ar lenkiškos braškės? Bet ar tik tai svarbu renkantis uogas? „Sveikatai palankus" eksperčių komanda pataria vartotojams atkreipti dėmesį į daugiau kriterijų.

Braškių ir žemuogių savybės, apie kurias girdėjo ne visi (5)

Braškes ir žemuoges mėgstame daugelis, o ar žinote, kokių tiksliai naudingųjų medžiagų jose yra ir nuo kada galima pasmaližiauti vaikams?

Skaniosios uogos, apie kurių naudą žino ne visi (+RECEPTAS) (3)

Šiuo metu soduose rausta trešnės ir vyšnios. Kokių naudingųjų savybių jos turi?