5 veiksmingi receptai nuo peršalimo

Prasidėjus ligų sezonui, imame dairytis liaudies medicinos priemonių nuo peršalimo ligų. Jūsų dėmesiui – 5 paprasti receptai, kuriuos kviečiame prisiminti susirgus.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Medus ir imbieras

Produktai: 2 – 3 citrinos, gabalėlis imbiero šaknies, 150 ml medaus.

Kaip ruošti:

1.Citrinas nuplaukite, supjaustykite riekelėmis ir sudėkite į švarų, sausą užsukamą indą.

2. Imbiero šaknį sutarkuokite burokine tarka, sudėkite ant citrinų riekelių.

3. Sudėkite į indą medų.

4. Užsukite dangtelį ir 24 val. pastatykite į tamsią, vėsią vietą.

5. Dėkite po 1 šaukštą į arbatą ar šiltą vandenį.

5 veiksmingi receptai nuo peršalimo
© Vida Press

Ramunėlės ir levandos

Produktai: 1 šaukštelis džiovintų ramunėlių ir / arba levandų (galima įsigyti vaistinėje), 1 šaukštas medaus, druskos pagal skonį, 1 stiklinė vandens.

Kaip ruošti:

1.Vandenį sušildykite ir supilkite į puodelį.

2. Įberkite ramunėlių ir levandų mišinio ir palikite pritraukti 5 – 7 min.

3. Įdėkite medaus, įberkite žiupsnelį druskos, išmaišykite, perkoškite – gėrimas paruoštas.

5 veiksmingi receptai nuo peršalimo
© Vida Press

Ciberžolė ir apelsinai

Produktai: 100 ml apelsinų sulčių, gabalėlis imbiero šaknies, 1 šaukštas ciberžolės miltelių.

Kaip ruošti:

1.Imbiero šaknį sutarkuokite smulkia tarka, sumaišykite su ciberžole.

2. Supilkite apelsinų sultis, dar kartą išmaišykite – gėrimas paruoštas.

5 veiksmingi receptai nuo peršalimo
© Vida Press

Pienas ir cinamonas

Produktai: 250 ml pieno, 2 šaukštai medaus, 1 šaukštelis cinamono, gabalėlis imbiero šaknies, 1 šaukštelis maltos ciberžolės, pagal skonį juodųjų pipirų, citrinos riekelė.

Kaip ruošti:

1.Imbiero šaknį sutarkuokite smulkia tarka, sumaišykite su cinamonu ir ciberžolės milteliais.

2. Pieną pašildykite, bet neužvirinkite. Supilkite į puodelį, sudėkite turimą mišinį, įdėkite 2 šaukštus medaus, žiupsnelį pipirų. Išspauskite citrinos riekelę – gėrimas paruoštas.

5 veiksmingi receptai nuo peršalimo
© Vida Press

Česnakas ir medus

Produktai: 1 – 2 česnako skiltelės, 200 – 300 ml medaus.

Kaip ruošti:

1.Nulupkite česnako skilteles. Galima supjaustyti jas stambiais gabalėliais.

2. Česnako gabalėlius sudėkite į indą su danteliu, užpikite medumi.

3. 12 val. palikite indą tamsioje, vėsioje vietoje.

4. Gerkite po 1 šaukštelį 3 – 4 kartus per dieną, geriausia – po valgio.

5 veiksmingi receptai nuo peršalimo
© Vida Press
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Kas išduoda, kad vaikas galėjo patirti seksualinį smurtą?

Visuomenėje įprasta manyti, kad seksualinę prievartą vaikai patiria užpulti nepažįstamų žmonių. Tačiau tyrimai rodo, kad 90 proc. nukentėjusių vaikų buvo išnaudojami šeimos nario arba kito artimo žmogaus: kaimyno, mokytojo, trenerio ir pan.

R. Bogušienė: kokie pieno produktai sveikiausi vaikams, o kokių geriau atsisakyti

Apie pieno produktus vaikams kalbiname maisto technologę ir mitybos specialistę, VšĮ „Sveikatai palankus" direktorę ir dviejų vaikų mamą Ramintą Bogušienę.

Vasarą suaktyvėjo meningitą sukeliantys virusai

Šiltą vasarą suaktyvėja virusai, sukeliantys infekcinį nervų sistemos susirgimą - meningitą. Jis labiausiai pažeidžia minkštuosius smegenų dangalus. Kauno klinikinės ligoninės pediatrai naujus šios ligos atvejus registruoja kiekvieną savaitę.

Specialistė atskleidžia esminę taisyklę, kaip išsirinkti geriausią priemonę nuo saulės

Kas sveikiau – kai apsaugos nuo saulės filtrai atspindi ar kai sugeria saulės spindulius? O ar žinote, kodėl pamačius, kad kremo nuo saulės sudėtyje yra pažymėta „nano“, verta pagalvoti, ar jo tikrai norite? Ar apskritai esate tikri, kad rinkdamiesi kremą nuo saulės žinote visus svarbius kriterijus? Pagaliau, ar žinojote, kad telefone galite stebėti saulės indeksą ir pagal tai rinktis apsaugą?

3 saulės pavojai, kurie gali baigtis labai liūdnai

Vasarą norime mėgautis šiluma ir saulės dovanomis. Visgi būkime atidūs, ypač, jei auginame mažus vaikus – jų oda ir organizmas nėra pasiruošęs apsiginti nuo saulės keliamų pavojų.

Supimo liga: kodėl ji kamuoja ne visus ir kaip padėti vaikui

Yra vaikų, kurie vemia pavažiavę automobiliu vos kelis kilometrus. Kodėl taip nutinka ir kaip padėti vaikui?

Jei laikysitės šių patarimų, vaikas nejaus medikų ir ligoninės baimės

Auginantiems vaikus tėvams tenka susidurti su įvairiomis mažųjų baimėmis, viena jų – ligoninės ir medikų. Dr. Lina Jankauskaitė ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto studentė Kristina Ganzijeva dalijasi patarimais, kaip įveikti šią baimę.

Vaidotas Urbonas: vaikams baltymų reikia daugiau nei saugusiems

Tyrimai įrodė, iš kokių produktų gaunami baltymai naudingiausi sveikatai.

R. Bogušienė: kaip išsirinkti šviežiausias bei kokybiškiausias braškes

Prasidėjo braškių sezonas. Parduotuvių lentynos ir turgūs lūžta nuo braškių ir dažna mama ar močiutė neša namo raudonas gardžiai kvepiančias uogas.

Dvi dažniausios vasaros traumos: ko šiukštu nedaryti prasiskėlus galvą ar nusibrozdinus

Vasarą vaikai daug laiko leidžia lauke, tad natūralu, kad ir traumų tikimybė būna didesnė. Ką daryti ir ko nedaryti, jei vaikas prasiskėlė galvą ar nusibrozdino?

Ekspertai baigė vertinti mokyklų ir darželių maistą: rezultatai stebina

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) kartu su Švietimo ir mokslo ministerija (ŠMM) bei Valstybine maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) baigė vizitus ugdymo įstaigose - mokyklose ir darželiuose, kur mobili ekspertų komanda apsilankydavo netikėtai ir vertindavo vaikams tiekiamo maisto kokybę.

Siūloma uždrausti „vaikišką šampaną“ ir kitas alkoholį imituojančias prekes vaikams

Reaguojant į nevyriausybinių organizacijų siūlymus siūloma atsisakyti viešoje prekyboje vaikams skirtų prekių, kurios imituoja suaugusiųjų elgesį vartojant alkoholį, iš kurių populiariausi yra vaisvandeniai, parduodami putojantį vyną imituojančiose pakuotėse.

Kaip prižiūrėti vaikų smėlio dėžę, kad ji netaptų ligų šaltiniu

Šiltuoju metų laiku vaikų smėlio dėžės tampa tikromis statybų aikštelėmis – statomos pilys, kasamos duobės, rausiami tuneliai.

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė: valgyti avižas reikėtų bent dukart per savaitę

Kadaise laikytos antrarūšėmis ir bevertėmis, šiandien avižos pripažįstamos kaip viena naudingiausių grūdinių kultūrų.

3 dažniausios odos ligos, kai išberia: kaip jas atpažinti ir padėti vaikui (1)

Spuogeliai, nuolatinis niežulys ir raudonis. Šios odos problemos vargina daugelį iš mūsų.