5 veiksmingi receptai nuo peršalimo

Prasidėjus ligų sezonui, imame dairytis liaudies medicinos priemonių nuo peršalimo ligų. Jūsų dėmesiui – 5 paprasti receptai, kuriuos kviečiame prisiminti susirgus.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Medus ir imbieras

Produktai: 2 – 3 citrinos, gabalėlis imbiero šaknies, 150 ml medaus.

Kaip ruošti:

1.Citrinas nuplaukite, supjaustykite riekelėmis ir sudėkite į švarų, sausą užsukamą indą.

2. Imbiero šaknį sutarkuokite burokine tarka, sudėkite ant citrinų riekelių.

3. Sudėkite į indą medų.

4. Užsukite dangtelį ir 24 val. pastatykite į tamsią, vėsią vietą.

5. Dėkite po 1 šaukštą į arbatą ar šiltą vandenį.

5 veiksmingi receptai nuo peršalimo
© Vida Press

Ramunėlės ir levandos

Produktai: 1 šaukštelis džiovintų ramunėlių ir / arba levandų (galima įsigyti vaistinėje), 1 šaukštas medaus, druskos pagal skonį, 1 stiklinė vandens.

Kaip ruošti:

1.Vandenį sušildykite ir supilkite į puodelį.

2. Įberkite ramunėlių ir levandų mišinio ir palikite pritraukti 5 – 7 min.

3. Įdėkite medaus, įberkite žiupsnelį druskos, išmaišykite, perkoškite – gėrimas paruoštas.

5 veiksmingi receptai nuo peršalimo
© Vida Press

Ciberžolė ir apelsinai

Produktai: 100 ml apelsinų sulčių, gabalėlis imbiero šaknies, 1 šaukštas ciberžolės miltelių.

Kaip ruošti:

1.Imbiero šaknį sutarkuokite smulkia tarka, sumaišykite su ciberžole.

2. Supilkite apelsinų sultis, dar kartą išmaišykite – gėrimas paruoštas.

5 veiksmingi receptai nuo peršalimo
© Vida Press

Pienas ir cinamonas

Produktai: 250 ml pieno, 2 šaukštai medaus, 1 šaukštelis cinamono, gabalėlis imbiero šaknies, 1 šaukštelis maltos ciberžolės, pagal skonį juodųjų pipirų, citrinos riekelė.

Kaip ruošti:

1.Imbiero šaknį sutarkuokite smulkia tarka, sumaišykite su cinamonu ir ciberžolės milteliais.

2. Pieną pašildykite, bet neužvirinkite. Supilkite į puodelį, sudėkite turimą mišinį, įdėkite 2 šaukštus medaus, žiupsnelį pipirų. Išspauskite citrinos riekelę – gėrimas paruoštas.

5 veiksmingi receptai nuo peršalimo
© Vida Press

Česnakas ir medus

Produktai: 1 – 2 česnako skiltelės, 200 – 300 ml medaus.

Kaip ruošti:

1.Nulupkite česnako skilteles. Galima supjaustyti jas stambiais gabalėliais.

2. Česnako gabalėlius sudėkite į indą su danteliu, užpikite medumi.

3. 12 val. palikite indą tamsioje, vėsioje vietoje.

4. Gerkite po 1 šaukštelį 3 – 4 kartus per dieną, geriausia – po valgio.

5 veiksmingi receptai nuo peršalimo
© Vida Press
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Lauko darželio specialistai atskleidžia, kaip rengti vaikus, kad jie nesušaltų

Sniego ir lietaus kelnės – tokias frazes greitai išmoksta gryname ore didžiąją laiko dalį praleidžiantys Lauko darželio vaikai. Du arba trys sluoksniai drabužių, tinkamai parinkti audiniai – ir galima saugiai dūkti sniege ar taškytis po balas. Kelios paprastos sluoksniavimo taisyklės vaikams padeda nesušalti lauke ir neperkaisti įėjus į patalpą.

Kaip per šalčius tinkamai pasirūpinti savimi ir vaikais

Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai rekomenduoja, kaip elgtis žiemą, kad šalti orai, sniegas ir pūgos kuo mažiau paveiktų įprastą gyvenimą ir netaptų nelaimės priežastimi.

Gydytojo patarimai, kaip rinktis arbatą vaikui

Vaikų ligų gydytojo Algimanto Vingro patarimai, kokios turi būti patiems mažiausiems vaikams skirtos vaistažolių arbatos.

Vienos dienos meniu vaikams: rekomenduoja Raminta Bogušienė

Vaikai turi būti maitinami ne tik tam, kad patenkintume jų fiziologinius poreikius ir sotumą. Pasak sveikos mitybos ekspertės Ramintos Bogušienės, vaiko racionas turi būti įvairus ir sveikatai palankus.

Išvešėjo adenoidai: kaip gydyti ir kada prireikia operacijos

Mano puspenktų metų dukrytei – amžinas kosulys. Kosėja ji jau kokius trejus metus. Nuolat, bet nereguliariai. Nuo kelių kartų per savaitę iki keliasdešimties kartų per vakarą. Gydytoja otorinolaringologė kosulio priežastimi įvardijo išvešėjusius adenoidus.

Vaikas kosėja: kaip jam padėti be vaistų ir ar galima kosintį vesti į darželį

Vaikas pradėjo kosėti. Ką daryti, kad pagerėtų jo savijauta, ar vesti į darželį?

Sunegalavo mažylis – kokios arbatos gali padėti?

Arbatas mes dažniausiai įpratę gerti esant žvarbiems orams, tačiau pavasarį ir vasarą jos ne mažiau tinkamos vartoti. Tačiau kokios arbatos tinka kūdikiams iki vienerių metų?

Geležies stokos mažakraujystė: svarbiausia informacija tėvams

VŠĮ Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų filialo „Vaikų ligoninė“ parengta atmintinė tėvams apie geležies stokos mažakraujystę.

Vaikų ligų gydytoja: ar tikrai kuo daugiau vaistų – tuo mažiau ligų?

Gana dažnai tenka pasijusti tarsi turinčiai aiškiaregystės galių: pamačius vaiką ir išgirdus pirmuosius tėvelių žodžius, tolimesnę pasakojimo eigą galiu užbaigti pati.

Vaikas ir odontologas: 5 svarbūs patarimai tėvams

Apsilankymai pas odontologą dažnai kelia nerimą ir baimę ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Paskaitykite mūsų parengtus patarimus, kurie palengvins jūsų apsilankymą pas odontologą su vaiku.

Natūrali, nuo ligų sauganti priemonė, kurią rasime kiekvienuose namuose

Dėl savo stipraus kvapo ši Lietuvoje populiari prieskoninė daržovė kadaise buvo vadinama "dvokiančiąja rože". Žiemą česnakai – ne tik nepamainomas maisto prieskonis, bet ir vaistas, kuris saugo nuo ligų.

Raminta Bogušienė – apie svarbiausias mitybos taisykles

Iniciatyva „Sveikatai palankus“ šiandien pristato naujas mokymo priemones tiek vaikams, tiek suaugusiesiems – sveikatai palankaus maisto pasirinkimo piramidę ir 6 valgymų lėkštes.

14 faktų apie gripą bei skiepus

Užkrečiamųjų ligų ir Aids centro specialistai primena svarbiausius faktus apie gripą.

Specialus testas atskleis, ar vaikui reikia antibiotikų

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos reikalų ministerijos (VLK) atkreipia dėmesį, kad 2–7 metų vaikams šeimos gydytojas gali atlikti greitąjį streptokoko antigeno nustatymo testą.

Naudingi patarimai perkantiems mėsą: kuri yra vertingiausia ir sveikiausia

Dažnas savo mitybos neįsivaizduojame be mėsos. Vieniems, tai kasdienis produktas, kitiems – rečiau valgomas. Tiesa, mitybos specialistai pataria mėsa valgyti ne dažniau nei 2-3 kartus per savaitę. Pirmenybę teikti šviežiai mėsa, atkreipti dėmesį į pagrindinius šviežumo rodiklius, būtinai skaityti ženklinimo etiketes bei tinkamai paruošti.