Vaistažoles ir sudžiovintas uogas svarbu laikyti sausoje, gerai vėdinamoje vietoje, kad „neįsimestų“ pelėsis, kuris yra didelis nuodas. Blogai, jei jos laikomos uždaruose stikliniuose ar metaliniuose induose, rekomenduojama supilti į lininius maišelius ir laikyti pavėsyje sausoje ir gerai vėdinamoje patalpoje. Virtuvė joms – netinkama vieta.
9 arbatų receptai:
2 valg. šaukštus džiovintų aviečių uogų užpilkite stikline verdančio vandens (geriausiai termose). Kai pritrauks ir maloniai pravės, pagardinkite medumi (jei vaikas nealergiškas).
1 valg. šaukštą sausų aviečių lapų užplikykite stikline verdančio vandens (geriausiai termose). Palaikyti 30 min., kol pritrauks. Atvėsinkite, jei vaikas nealergiškas, pasaldinkite medumi.
1 valg. šaukštus džiovintų serbentų uogų užpilti stikline vandens ir užvirinkite, kai atvės, nukoškite. Duoti gerti po 1 valg. šaukštą 3–4 kartus per dieną prieš valgį.
1 valg. šaukštą smulkintų juodųjų serbentų lapų užpilti 2 stiklinėmis karšto vandens, pakaitinti ant silpnos ugnies 2–3 min., palikti 2–3 val., nukošti. Duoti gerti po šaukštelį 4 kartus per dieną prieš valgį.
1 valg. šaukštą ramunėlių žiedų užpilti stikline verdančio vandens (geriausiai termose) ir bent 15 min. palaikyti. Duoti gerti atvėsintą, maloniai šiltą arbatėlę po pusę stiklinės 2 kartus per dieną – prieš valgį ir tarp valgių.
1 valg. šaukštą. liepos žiedų užpilti stikline verdančio vandens, (geriausiai termose), prieš geriant reikia nukošti.
1 valg. šaukštą medetkų žiedų užpilti stikline verdančio vandens (geriausiai termose). Duoti gerti po vieną valg. šaukštą arbatos tris kartus per dieną.
1 valg. šaukštą čiobrelių žolės užpilti stikline verdančio vandens (geriausiai termose). Kai atvės, pagardinti medumi.
1 valg. šaukštą sausų dilgėlių lapų užpilti stikline verdančio vandens (geriausiai termose). Kai pritrauks, perkošti ir duoti gerti po šaukštelį dukart per dieną.
Ką reikėtų žinoti:
- Svarbu nerinkti uogų ir vaistažolių pakelėse, nes tada jos užterštos automobilių teršalais.
- Jeigu uogos ar vaistažolės perkamos turguje, geriausiai būtų iš pažįstamų žmonių.
- Uogas prieš duodant vaikui būtina kruopščiai nuplauti.