Apžiūrėkite iškištą liežuvį – jo spalva gali byloti apie tam tikras ligas

Liežuvis – unikalus organas: jo pagalba bendraujame, valgome, palaikome burnos ertmės sveikatą, iš jo išvaizdos netgi galime spręsti apie organizmo būklę.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Kinų medicinoje sakoma, kad liežuvis – tarsi širdies sistemos veiklos atspindys. Tad liežuvio apžiūra gali įspėti apie tam tikras ligas.

Patyręs gydytojas, pažiūrėjęs į liežuvį, pasakys, kokia aplinka, mityba ir gyvenimo būdas veikia jūsų kūną. Jei po ranka turite veidrodį, galite dabar pat pažiūrėti į liežuvį ir sužinoti visą tiesą apie savo sveikatą.

Sveikas liežuvis

Sveikas liežuvis yra rožinės spalvos, drėgnas, be apnašų, be dėmių ir be spuogelių. Tai rodo, kad skrandis ir virškinimo sistema sveiki, tinkamai funkcionuoja, gerai viršina maistą.

Apnašos ant liežuvio

Baltos apnašos

Tokios apnašos rodo, kad yra kepenų, tulžies pūslės ar virškinimo sutrikimų. Vien pagal šį požymį tiksliai diagnozuoti galimo sveikatos sutrikimo neįmanoma. Tai gali būti tiek sumažėjęs rūgštingumas, tiek skrandžio opa, todėl geriausia kreiptis į gydytoją.

Storas baltų apnašų sluoksnis

Jei ryte liežuvis padengtas storu baltų apnašų sluoksniu, tai ženklas, kad kai kurios sistemos organizme negali atlikti savo funkcijų. Tai gali rodyti ir virusinę infekciją.

Geltonos apnašos

Tokios apnašos – kepenų ar tulžies pūslės ligų požymis. Taip pat gali būti prasto virškinimo požymis.

Nevienodos spalvos bei su vagelėmis liežuvis

Toks liežuvis – skrandžio ir žarnyno ligų ženklas. Jei vagelės labai gilios, tai rodo, kad organizme padidėjęs cukraus lygis. Reikia kreiptis į gydytoją.

Liežuvio spalva

Balkšvas, baltas liežuvis

Blyškus, balkšvas liežuvis – veikiausiai virškinimo sistemos sutrikimų požymis. Esant baltoms apnašoms dažnai būna skystos išmatos, šaltos rankos ar kojos, jaučiamas nuovargis, pučia pilvą.

Balkšvas, sausas liežuvis gali rodyti, kad nusilpo kraujas, galite jausti nerimą, galvos svaigimą, atminties sutrikimą, gali prasidėti nemiga.

Raudonas liežuvis

Ryškiai raudonas liežuvis praktiškai visada – infekcijos organizme požymis. Raudoni taškeliai ant liežuvio gali rodyti temperatūrą ar uždegimą kraujyje. Vaikams tai gali būti imuniteto atsakas į infekciją. Tamsiai raudonas liežuvis – inkstų problemos arba organizmo intoksikacijos požymis.

Liežuvis su raudonu galiuku

Liežuvio galiukas žinomas kaip širdies sistemos "veidrodis". Turint omenyje šį faktą, raudonas liežuvio galiukas be jokių ligos požymių gali rodyti emocinį sukrėtimą.

Liežuvis su raudonais krašteliais

Tokia liežuvio būklė rodo, kad vartojate per daug rauginto arba riebaus maisto, taip pat alkoholio. Rytų medicinos požiūriu, taip gali pasireikšti pyktis ar nuoskaudos.

Violetinis liežuvis

Dažniausiai tokia liežuvio spalva rodo vitamino B12 trūkumą. Taip gali būti ir moterims, kurių labai sunkios menstruacijos, arba žmonėms, jaučiantiems lėtinį skausmą.

Melsvas liežuvis

Tokiu atveju reikia skubiai kreiptis į gydytoją. Tai rodo, kad į audinius patenka nepakankamas kiekis deguonies. Taip pat gali būti širdies ligų požymis ar pažeistų kraujagyslių, širdies disfunkcijos ar kvėpavimo takų ligų požymis.

Gelsvas liežuvis

Jei liežuvio gelsvumas ilgai nepraeina, tai kepenų ar tulžies pūslės ligų požymis. Viršutinės liežuvio pusės geltonumas – hepatito požymis.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Vaistininkė: vitaminų trūkumą išduoda vaikų elgesys

Vitaminai yra vieni pagrindinių vaiko sveikatos ir energijos šaltinių. Vaistinių tinklo „Eurovaistinė" farmacininkė Elvyra Ramaškienė sako, kad yra vos vienas sezonas metuose, kai galima svarstyti, verta vaikui siūlyti vitaminus ar ne, visu kitu metu tėvai gali būti tikri, kad su maistu vaikas gauna ne visą jam būtinų vitaminų kiekį.

Kada dantų dengimas silantais gali pridaryti daugiau žalos, o ne naudos

Daug saldumynų kenkia ne tik bendrai vaiko sveikatai, bet ir sukelia dantų ėduonį.

Kokie pusryčiai vaikui geriausi žiemą

Visaverčiai pusryčiai – svarbus fizinės ir protinės energijos šaltinis reikalingas ne tik geros dienos pradžiai. Ką geriausia valgyti žiemos rytais, pataria gydytoja-dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė.

Praktiški specialistės patarimai, kaip nuo šiandien sveikiau maitinti vaikus

Ne draudimais, ne kritika, ne prievarta ar pagrūmojimu „turi valgyti sveikai", o tik sudarydami tinkamas sąlygas, būdami pavyzdžiu ir mokydami vaikus pasieksime, kad jie valgytų sveikiau.

Jei puola virusai, pasitelkite šias 3 liaudiškas priemones

Pajutus, kad ima kibti liga ir “kažkas ne taip” nereikia laukti, kas bus toliau, o geriau imtis visų priemonių, kaip užkirsti ligai kelią.

Kaip apskaičiuoti, kiek kalorijų per dieną reikia skirtingo amžiaus vaikams (LENTELĖ)

Ar žinote, kiek kalorijų per dieną reikia suvartoti vaikui?

Prof. Dario Martinelli atviras laiškas apie veganišką mitybą ir vaikus

„Vaikų ligoninės gydytojai perspėja: veganiška mityba vaikams yra pavojinga“ (čia)– tokiu pavadinimu išplatintas spaudos pranešimas sulaukė didžiulio visuomenės ir specialistų susidomėjimo. Redakciją pasiekė prof. Dario Martinelli laiškas.

Naujos vaikų mitybos rekomendacijos: ką svarbu žinoti tėvams (3)

Nuo sausio 1 d. ugdymo įstaigose įsigalioja naujos vaikų maitinime rekomenduojamos paros maistinių medžiagų normos. Tai patvirtinta Lietuvos sveikatos apsaugos ministro pasirašytu teisės aktu. Vaikų paros energijos normos nustatytos, atsižvelgiant į amžių, lytį bei fizinį aktyvumą.

Specialistai išskyrė 5 svarbiausius dalykus, kad vaikų dantys būtų sveiki (2)

Vaikų burnos higiena yra ne mažiau svarbi nei fizinis aktyvumas ir tinkama mityba, todėl ja privaloma pradėti rūpintis vos išdygus pirmiesiems dantims.

Kaip išsirinkti kokybišką ir skanią žuvį

Statistinis lietuvis per metus suvalgo apie 15 kg žuvies, tačiau dažniausiai šį produktą valgo per šventes. Pagal sveikatai palankios mitybos principus, žuvis, o ypač šviežia žuvis, turi būti mūsų racione ir ją reiktų rinktis bent kartą per savaitę. Tam, kad žuvis ant jūsų stalo patektų sveika ir kokybiška, būtina žinoti ne tik kaip tokią žuvį išsirinkti, bet ir kaip tinkamai ją paruošti.

Žalingi produktai, arba ko neturėtų būti vaikų valgiaraštyje (5)

Suaugusieji žino – dauguma ligų kyla dėl netinkamos mitybos. Deja, žalingi produktai labai dažnai patenka į mūsų mažylių racioną. Tada kyla pavojus – juk jau vaikystėje susiformuoja pagrindas vėlesnėms vaiko ligoms, tam daug įtakos turi nesveikas maistas.

4 paprasti triukai, kurie paskatins valgyti sveikiau vaikus

Maisto vaizdas, skonis, kvapas – ši trijulė nenuginčijamai turi įtakos maisto pasirinkimui.

Kauno vaikų darželyje – palankesnis sveikatai meniu

„Mano vaikas košių nevalgo!“. „Daržovių lėkštę stumia nuo savęs kuo toliau!“.„Žuvies kvapo tiesiog pakęsti negali!“ Tokias ir panašias tėvų kalbas girdime tikrai dažnai. Tačiau ar žinome, kaip tai pakeisti?

Gydytoja ortodontė – apie kreivų dantų gydymą (1)

Sveikiausiais dantimis gali džiaugtis 1,5–3 metų amžiaus vaikai, tačiau jau penkiamečių-šešiamečių dantys tampa prasti.

Vaikų chirurgai: gali būti, kad ateityje apendicitui gydyti užteks tabletės

Vaikų chirurgai, susirinkę Vaikų ligoninėje organizuotoje konferencijoje, aptarė vaikų ūminių chirurginių ligų diagnostiką, gydymą ir perspektyvas.