Didžiausi vasaros pavojai vaikams ir gydytojos patarimai, kaip suteikti pirmąją pagalbą

Vasara dovanoja vaikams saulę, taškymąsi vandenyje, pasivažinėjimus dviračiais, žygius į mišką ir daugybę kitų pramogų.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Taip norisi atsipalaiduoti, kol mažyliai dūksta. Vis dėlto pediatrai įspėja, kad palikti vaikų be priežiūros ir apsaugos nevalia. Edukacinės platformos tėvams ir vaikams „Mažųjų ekspertų mokykla" ambasadorė, gydytoja pediatrė doc. dr. Odeta Kinčinienė įvardija didžiausius pavojus, pataria, kaip užkirsti jiems kelią ir laiku suteikti reikiamą pagalbą.

  1. Nudegus saulėje. Tai dažniausiai pasitaikanti nelaimė vasarą. Nudegus saulėje patartina odą nuplauti vėsiu vandeniu ir dar drėgną patepti drėkinamuoju vaikišku kremu arba alergiškiems vaikams naudojamu emolientu. Nieko neturint po ranka, neblogai tinka ir paprastas alyvų aliejus. Dažnai tepkite pakartotinai – vos tik oda sugeria visą pateptą kremą ar aliejų.

  2. Perkaitus: gavus saulės ir / arba šilumos smūgį. Smūgiui ištikus, reikia paguldyti vaiką į vėsią vietą ar bent šešėlį, duoti gerti vėsių (bet ne šaltų!) skysčių, apšlakstyti odą vėsiu vandeniu ar apdengti vėsiu drėgnu plonu audeklu. Jei vaikas neatgauna sąmonės, elgiasi neadekvačiai – kreiptis į artimiausią medicinos punktą.

  3. Įgėlus vabzdžiui. Jei vaikas nealergiškas – įgėlimo vietą patepti tepalu po įkandimo. Jei įgėlimas yra skausmingas, galima duoti 10 mg/kg kūno svorio ibuprofeno ar 15 mg/kg kūno svorio paracetamolio. Jei niežti, duoti išgerti vaistų nuo alergijos, jų derėtų turėti vaistinėlėje iškylaujant.

Alergiškam įkandimams vaikui nedelsiant suleisti adrenalino. Tokiems vaikams specialius beadatinius injektorius išrašo gydytojas.

  1. Traumos nukritus nuo dviračio ar paspirtuko. Jei tai žaizda – ją nuplauti švariu vandeniu, apipurkšti dezinfekuojančiu skysčiu ir aprišti steriliu tvarsčiu. Tvarstį keisti kartą per dieną, kol žaizda visiškai užgis. Populiaru nesugijusias žaizdas „dezinfekuoti" saulės spinduliais, tačiau taip daryti nereikėtų, nes saulė palieka pigmentacijų rando vietoje.

Jei galūnė ištino ir labai skauda arba yra riboti jos judesiai, ją reikia įtvirtinti, pribintuojant prie ko nors stabilaus, ir vaiką vežti į artimiausią traumatologijos punktą.

  1. Apsinuodijus maistu. Jei vaikas labai gausiai vemia, viduriuoja, pakilo aukšta temperatūra, – nedelsiant kreiptis į ligoninę, nes vaikui reikalinga profesionali pagalba. Derėtų nepamiršti, kad skysčių ir elektrolitų netekimas labai pavojingas vaiko sveikatai ar net gyvybei.

Jei apsinuodijimas ne toks ūmus, duoti vaikui gerti rehidracinių tirpalų. Jei jų neturite – negazuoto mineralinio vandens ir saldintos arbatžolių arbatos pakaitomis. Patartina kurį laiką, kol liausis stipresnis pykinimas, atsisakyti maisto. Vėliau pradėti duoti lengvą virtą švelnų maistą – puikiai tinka košės. Nepatartini pieno produktai. Galima duoti „gerųjų" bakterijų, aktyvintos anglies tablečių. Jų duoti iki 1 g/kg kūno svorio, tai reiškia, kad vidutinio sudėjimo trimečiui išeina apie 50 tablečių per dieną. Jas suskirstyti lygiomis dalimis ir vartoti kas dvi valandas.

  1. Skęstant. Pradinė pagalba – niekada negalvoti, kad skendusiojo neįmanoma išgelbėti. Skenduolis iš vandens turi būti ištrauktas kaip galima greičiau ir, jei įmanoma, kniūbsčias. Dirbtinis kvėpavimas burną į burną turi būti pradėtas dar vandenyje. Ištraukus iš vandens apžiūrima burna, pašalinami svetimkūniai (jei tokių yra) ir tęsiamas dirbtinis kvėpavimas burna į burną. Jei nėra pulso, spaudomas apatinis krūtinkaulio trečdalis: 15 paspaudimų, 2 oro įpūtimai į plaučius. Kviečiama greitoji medicinos pagalba, skambinant telefonu 112.

  2. Įgėlus gyvatei (Lietuvoje). Įgeltą galūnę pakelti kaip galima aukščiau ir kuo skubiau kreiptis į ligoninę. Nerekomenduojama įkąstos galūnės veržti ar spausti, mėginti iščiulpti nuodus burna.

Kad bėdos mažiau temdytų atostogas, tėvai turėtų joms pasiruošti

Reikėtų drausti vaikams vieniems be priežiūros bristi į vandenį, miške avėti guminius batus aukštesnių aulu, be to, nepamiršti vabzdžius atbaidančių repelentų. Būnant saulėje, nepamiršti kepuraitės, apsauginių kremų, plonų marškinėlių. Vengti lengvai gendančių iš anksto pagamintų maisto produktų gamtoje, kur nėra šaldytuvo. Važinėjant dviračiu ar paspirtuku, naudoti tik asmenines apsukas (netempti mažo dviratuko dideliu, nestumti ir pan.). Kur bebūtumėte – miške, prie jūros, netoli namų, su savimi turėkite vaistinėlę.

Vaistinėlėje, kurią vežasi sveiko vaiko tėvai, turėtų būti sterilių tvarsčių, dezinfekuojančio tirpalo, gelio po vabzdžių įkandimo, vaistų nuo skausmo ir temperatūros, aktyvintos anglies tablečių, vaistų nuo alergijos. Galėtų būti: gerųjų bakterijų, rehidracinio tirpalo.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Mitybos specialistė: vaikai jaučia saiką ir intuityviai žino ką, kaip ir kiek valgyti

Pradėti keisti mitybos įpročius nėra lengva. Kardinalūs ir staigūs pokyčiai dažnai sukelia papildomą stresą tiek vaikams, tiek tėvams.

Vaistininkė: vitaminų trūkumą išduoda vaikų elgesys

Vitaminai yra vieni pagrindinių vaiko sveikatos ir energijos šaltinių. Vaistinių tinklo „Eurovaistinė" farmacininkė Elvyra Ramaškienė sako, kad yra vos vienas sezonas metuose, kai galima svarstyti, verta vaikui siūlyti vitaminus ar ne, visu kitu metu tėvai gali būti tikri, kad su maistu vaikas gauna ne visą jam būtinų vitaminų kiekį.

Kada dantų dengimas silantais gali pridaryti daugiau žalos, o ne naudos

Daug saldumynų kenkia ne tik bendrai vaiko sveikatai, bet ir sukelia dantų ėduonį.

Kokie pusryčiai vaikui geriausi žiemą

Visaverčiai pusryčiai – svarbus fizinės ir protinės energijos šaltinis reikalingas ne tik geros dienos pradžiai. Ką geriausia valgyti žiemos rytais, pataria gydytoja-dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė.

Praktiški specialistės patarimai, kaip nuo šiandien sveikiau maitinti vaikus

Ne draudimais, ne kritika, ne prievarta ar pagrūmojimu „turi valgyti sveikai", o tik sudarydami tinkamas sąlygas, būdami pavyzdžiu ir mokydami vaikus pasieksime, kad jie valgytų sveikiau.

Jei puola virusai, pasitelkite šias 3 liaudiškas priemones

Pajutus, kad ima kibti liga ir “kažkas ne taip” nereikia laukti, kas bus toliau, o geriau imtis visų priemonių, kaip užkirsti ligai kelią.

Kaip apskaičiuoti, kiek kalorijų per dieną reikia skirtingo amžiaus vaikams (LENTELĖ)

Ar žinote, kiek kalorijų per dieną reikia suvartoti vaikui?

Prof. Dario Martinelli atviras laiškas apie veganišką mitybą ir vaikus

„Vaikų ligoninės gydytojai perspėja: veganiška mityba vaikams yra pavojinga“ (čia)– tokiu pavadinimu išplatintas spaudos pranešimas sulaukė didžiulio visuomenės ir specialistų susidomėjimo. Redakciją pasiekė prof. Dario Martinelli laiškas.

Naujos vaikų mitybos rekomendacijos: ką svarbu žinoti tėvams (3)

Nuo sausio 1 d. ugdymo įstaigose įsigalioja naujos vaikų maitinime rekomenduojamos paros maistinių medžiagų normos. Tai patvirtinta Lietuvos sveikatos apsaugos ministro pasirašytu teisės aktu. Vaikų paros energijos normos nustatytos, atsižvelgiant į amžių, lytį bei fizinį aktyvumą.

Specialistai išskyrė 5 svarbiausius dalykus, kad vaikų dantys būtų sveiki (2)

Vaikų burnos higiena yra ne mažiau svarbi nei fizinis aktyvumas ir tinkama mityba, todėl ja privaloma pradėti rūpintis vos išdygus pirmiesiems dantims.

Kaip išsirinkti kokybišką ir skanią žuvį

Statistinis lietuvis per metus suvalgo apie 15 kg žuvies, tačiau dažniausiai šį produktą valgo per šventes. Pagal sveikatai palankios mitybos principus, žuvis, o ypač šviežia žuvis, turi būti mūsų racione ir ją reiktų rinktis bent kartą per savaitę. Tam, kad žuvis ant jūsų stalo patektų sveika ir kokybiška, būtina žinoti ne tik kaip tokią žuvį išsirinkti, bet ir kaip tinkamai ją paruošti.

Žalingi produktai, arba ko neturėtų būti vaikų valgiaraštyje (5)

Suaugusieji žino – dauguma ligų kyla dėl netinkamos mitybos. Deja, žalingi produktai labai dažnai patenka į mūsų mažylių racioną. Tada kyla pavojus – juk jau vaikystėje susiformuoja pagrindas vėlesnėms vaiko ligoms, tam daug įtakos turi nesveikas maistas.

4 paprasti triukai, kurie paskatins valgyti sveikiau vaikus

Maisto vaizdas, skonis, kvapas – ši trijulė nenuginčijamai turi įtakos maisto pasirinkimui.

Kauno vaikų darželyje – palankesnis sveikatai meniu

„Mano vaikas košių nevalgo!“. „Daržovių lėkštę stumia nuo savęs kuo toliau!“.„Žuvies kvapo tiesiog pakęsti negali!“ Tokias ir panašias tėvų kalbas girdime tikrai dažnai. Tačiau ar žinome, kaip tai pakeisti?

Gydytoja ortodontė – apie kreivų dantų gydymą (1)

Sveikiausiais dantimis gali džiaugtis 1,5–3 metų amžiaus vaikai, tačiau jau penkiamečių-šešiamečių dantys tampa prasti.