Reklama

Gerklės skausmas vasarą neatostogauja

Saulė, atostogos, maudynės ir gerklės skausmas, peršalimas atrodo nesuderinami dalykai. Tačiau gerklės skausmas kaip netikėtas svečias gali užklupti ir vasarą. Vaikų gydytojai perspėja, kad peršalti daug lengviau pirmaisiais šiltojo sezono mėnesiais, kai saulė jau kaitina, o vėjas dar žvarbus.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Kaip nuo skaudančios gerklės apsaugoti temperatūrų skirtumams ypač jautrius mažus vaikus?

Daug kas klaidingai galvoja, jog vasarą vaikai turi būti sveiki. Tačiau tiek bakterinių, tiek virusinių infekcijų sukėlėjų mūsų aplinkoje yra visus metus, tad susirgti, ypač mažesni vaikai, gali ir vasarą.

Kaip vasarą apsaugoti vaikus nuo gerklės skausmo?

Peršalę vaikai jaučiasi išsekę, čiaudo, gali kosčioti, o skaudanti gerklė – neatsiejama peršalimo palydovė. Be to, gali pakilti temperatūra, kuri visą šeimą privers keisti atostogų planus.

Vasarą vaikams neatsiejama nuo ledų ir maudynių net ir šalčiausiame vandenyje. Mažuosius palepinti norintys tėvai ir seneliai dažnai nesusimąsto apie vaiko gerklės sveikatą ir kasdien perka ledų, nežinodami, kad veikiant šalčiui, sumažėja vaikų kvėpavimo takų gleivinių apsauginė funkcija. Todėl ledus reikėtų laižyti, jokiu būdu ne kąsti. Jei vaikas sušilęs, suprakaitavęs, prieš skanaudamas šio deserto jis turėtų atvėsti, kad būtų išvengiama temperatūrų kontrasto. Ta pati taisyklė galioja ir šaltiems gėrimams.

Maudynės vaikus grūdina, todėl pliuškentis vaikams leiskime, tačiau vandenyje jie neturėtų mirkti iki pamėlynavimo. Geriau nusimaudyti dažniau, bet trumpiau. Apsiniaukusią, vėjuotą dieną geriau vaiką trumpai išmaudyti negu leisti ilgai braidyti šaltame vandenyje. Sušalus kojoms, labai sumažėja organizmo atsparumas infekcijoms. Taip pat negalima leisti vaikui išsimaudžius šaltame vandenyje vaikščioti nenusišluosčius rankšluosčiu, su šlapia maudymosi apranga.

Karštą dieną labai pavojingas ir per šaltas oro kondicionierių oras. Jis lengvai gali susargdinti ir suaugusiuosius, o ką jau kalbėti apie vaikus. Todėl jungiant kondicionierių reikia paisyti, kad temperatūrų kontrastas nebūtų per didelis. Taip pat nepatariama atidarius langus automobilyje ar vėdinant kambarius sukelti skersvėjo.

Kaip apsaugoti imunitetą ir gerklės gleivinę?

Yra alternatyvių būdų stiprinti ne tik mažųjų, bet ir suaugusiųjų imunitetą. Ištyrus karvių priešpienį paaiškėjo, kad jame yra daug veikliųjų medžiagų, kurios gali būti įvairiapusiškai naudingos įvairaus amžiaus žmonėms. Atlikus mokslinius tyrimus buvo nustatytas teigiamas karvių priešpienio poveikis gydant kvėpavimo takų ligas ir infekcijas.

Palyginus su moters pienu, karvės priešpienyje yra 30–40 kartų daugiau imunoglobulinų. Iki antibiotikų išradimo priešpienis buvo viena svarbiausių priemonių, padedančių apsisaugoti nuo infekcijų. Karvės priešpienis plačiai naudojamas ir ajurvediniame gydyme, ir daugelio šalių liaudies medicinoje. Jį sveikatinimo tikslais naudojo ir mūsų senelės.

„CuraMed" – pastilės gerklei, kurių sudėtyje yra vertingų antikūnų iš karvių priešpienio. Jų sudėtyje yra vitamino C, kuris padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą. Suaugusiems skirtose „Curamed" pastilėse papildomai yra niacino, kuris padeda palaikyti normalią gleivinių būklę ir imunitetą palaikančio vitamino D3. Pradėti čiulpti malonaus vaisių skonio „CuraMed" pastiles gerklei reikėtų pajutus gerklės perštėjimą.

Užsakymo nr.: PT_74810880

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

9 maisto produktai, kurie stiprina vaiko protą

Tam, kad vaikas augtų sveikas, jam reikia pilnavertės mitybos nuo mažų dienų. Ypač atkreipkite dėmesį į mokyklinio amžiaus vaikų mitybą.

Kaip suderinti sveiką vaiko mitybą ir malonumą

Nerasime vaiko, kuris nemėgtų saldumynų. Tačiau rūpestingi tėvai supranta, kad gardėsiai negerai nei figūrai, nei dantims, tačiau negi vaiką paliksi be saldumynų... Kokią rasti išeitį?

Jei ant maisto produkto parašyta „skirta vaikams“, išlikite budrūs – tai gali būti spąstai (1)

Parduotuvių lentynose dažnai išvystame maisto produktų, kurių etiketėse puikuojasi mažąjį pirkėją viliojantys spalvoti piešinukai ir net užrašai „skirta vaikams". Ar tikrai jie pagaminti kokybiškiau nei suaugusiųjų maistas ir yra palankūs vaikų sveikatai?

Kaip išrinkti vaikui batus, kurie nedarytų žalos jo pėdutei

Kiekvienas vaikas yra individualus ne tik savo pomėgiais, charakteriu, būdo savybėmis, tačiau ir savo fiziologiniais procesais.

Kaip namų sąlygomis džiovinti uogas, kad jos džiugintų visus metus

Šviežių uogų sezonas netrukus pasibaigs, bet jomis mėgautis galime ne tik vasarą. Tereikia žinoti keletą pagrindinių taisyklių, kaip mėgstamiausias uogas sudžiovinti, kad jos būtų ne tik gardžios, bet ir išlaikytų kuo daugiau naudingųjų savybių.

Šiemet per pusmetį užregistruota daugiau susirgimų pneumokokine infekcija

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pirmąjį šių metų pusmetį Lietuvoje sergamumas pneumokokine infekcija padidėjo beveik 40 proc. lyginant su praėjusių metų tuo pačiu laikotarpiu.

Rūkote ir turite vaikų? – Tuomet turėtumėte suklusti

Ne paslaptis, kad pasyvus rūkymas, arba kitaip – kvėpavimas cigarečių dūmų užterštu oru, kelia pavojų sveikatai.

7 klausimai mitybos specialistei apie ledus ir firminis naminių ledų receptas

„Ledų sezonas“ tęsiasi, ir daugeliui tėvų kyla klausimų: kiek ir kokių ledų galima per dieną suvalgyti vaikui? Ar jis neperšals, jei juos valgys kasdien?

Kirmėlės gali sukelti ir rimtų sveikatos problemų: kaip apsaugoti vaikus

Tikimybė užsikrėsti kirmėlėmis ypač padidėja šiltuoju sezonu, kuomet vaikai didžiąją laiko dalį praleidžia gamtoje, nepaisydami kai kurių tėvų įspėjimų, tokių kaip „nusiplauk rankas po žaidimų kieme" ar „nevalgyk neplautų vaisių ir daržovių".

9 mėgstamiausios lietuvių uogos ir jų gydomosios savybės

Miškai ir sodai sunokino įvairiausių uogų. Vasarą vaikai jas valgo rieškučiomis. Kokių gerųjų savybių turi mėgstamiausios lietuvių uogos?

Žinomos moterys atskleidė savo šeimų sveikos mitybos paslaptis (1)

Sveikatai palanki mityba nėra mada ar pomėgis, tai sąmoningas pasirinkimas būti sveikesniam.

Kada nereikia mokėti už vaikų dantų gydymą? (2)

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad vaikų iki 18 metų dantų priežiūra, gydymas papildomai nekainuoja, nes šias paslaugas apmoka ligonių kasos.

Padidėję limfmazgiai vaikui – ar verta sunerimti?

Padidėję limfmazgiai vaikui – pakankamai dažna, ankstyvoje vaikystėje pasitaikanti problema.

Medikai pataria, ką daryti įsisiurbus erkei (27)

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) išplatino pranešimą, kuriame informuoja, kaip elgtis, jei įsisiurbia erkė.

8 mitybos specialistės patarimai tėvams, kaip užkirsti kelią vaiko apkūnumui (3)

Vaikų sveikata, valgymo įpročiai ir kūno linijos priklauso tik nuo tėvų, nors apkūnių vaikų tėvai dažnai tik skėsčioja rankomis, nežinodami, ko griebtis. Dietologai pataria patyrinėti savo valgymo įpročius ir nebedaryti svarbiausių klaidų, kurios tukina jūsų atžalas.