Gydome kosulį be vaistų: 4 būdai

 (5)
Ne visada pavyksta atžalą apsaugoti nuo peršalimo. Kai tik pastebite pirmuosius peršalimo simptomus, imkitės veiksmų – tiks masažai ir mankšta.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Apie vibracinius masažus ir kvėpavimo pratimus nuo kosulio yra girdėję ne visi tėvai. Kai kuriose poliklinikose ir ligoninėse šie masažai ir kvėpavimo mankštos yra skiriami kaip gydomieji, kai vaikas stipriai kosėja arba persirgus kvėpavimo takų ligomis.

Vibracinis masažas nuo kosulio tinka įvairaus amžiaus vaikams. Tačiau visada dėl jo reiktų pasitarti su medikais, o dar geriau – paprašyti slaugytojos pamokyti šio masažo judesių.

Kvėpavimo pratimai tinka visiems vaikams, pateikite juos kaip smagų žaidimą, įsitraukite patys, kad vaikui būtų maloniau juos daryti.

Kai vaikas kosėja, padėti gali ne tik vaistai ir liaudies medicina - vaistažolių vonelės, arbatos, kompresai. Išbandykite ir masažą bei kvėpavimo pratimus.

Judėjimas stimuliuoja kvėpavimo takų darbą, didina plaučių tūrį ir gerina jų ventiliavimą.

Jūsų dėmesiui – keletas žaidybinės formos pratimų, kurie pravers, kai vaiką užklumpa kosulys.

Aidas

Ritmingi nugaros padaužymai padės gleivėms pasišalinti iš plaučių. Pamėginkite padaužymus atlikti su garsu, sukurdami oro sluoksnį tarp delno ir odos. Tam, kad vaikas būtų ramus, pateikite šį pratimą kaip smagų žaidimą. Paprašykite mažylio mykti kaip karvutė. Arba suloti, kaip šuniukas, sumiaukti kaip katytė. Tuo metu plekšnokite per nugarą arba krūtinę – vaiko balso skambesys jau bus kitoks.

Glostymai

Lengvų krūtinės ląstos paglostymų galima imtis vos tik pasireiškia pirmieji negalavimo simptomai. Pirštų kauliukais gerai ištrinkite krūtinę (širdies plote masažuoti negalima). Jei temperatūros nėra, naudokite šildomuoju poveikiu pasižymintį tepalą. Kai vaikas jausis geriau, darydami masažą įtraukite lengvus į padaužymus panašius judesius. Darykite tai išorine atpalaiduotų pirštų puse.

Taifūnas

Treniruokite mažylio plaučius, mokykite jį giliai įkvėpti ir stipriai iškvėpti. Pasiūlykite vaikui įsivaizduoti, kad jis – tai stiprus vėjas, užpučiantis žvakę. Galima naudoti švilpuką, oro balionus ir muilo burbulus.

Traukinys

Jei vaiką vargina kosulys, masažas turi būti aktyvesnis. Geriau jį daryti vaiką paguldžius į tokią padėtį: veidu žemyn, galva šiek tiek nusvirusi nuo lovos; arba po užpakaliu vaikui pakiškite sulankstytą rankšluostį.

Papasakokite vaikui, kad netrukus jo nugara prariedės traukinys: trinkite viršutinę nugaros dalį delnų šonais kaklo kryptimi tol, kol plotas šiek tiek paraus. Kosulys procedūros metu – tai signalas, kad viską darote teisingai.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Ekspertai baigė vertinti mokyklų ir darželių maistą: rezultatai stebina

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) kartu su Švietimo ir mokslo ministerija (ŠMM) bei Valstybine maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) baigė vizitus ugdymo įstaigose - mokyklose ir darželiuose, kur mobili ekspertų komanda apsilankydavo netikėtai ir vertindavo vaikams tiekiamo maisto kokybę.

Siūloma uždrausti „vaikišką šampaną“ ir kitas alkoholį imituojančias prekes vaikams

Reaguojant į nevyriausybinių organizacijų siūlymus siūloma atsisakyti viešoje prekyboje vaikams skirtų prekių, kurios imituoja suaugusiųjų elgesį vartojant alkoholį, iš kurių populiariausi yra vaisvandeniai, parduodami putojantį vyną imituojančiose pakuotėse.

Kaip prižiūrėti vaikų smėlio dėžę, kad ji netaptų ligų šaltiniu

Šiltuoju metų laiku vaikų smėlio dėžės tampa tikromis statybų aikštelėmis – statomos pilys, kasamos duobės, rausiami tuneliai.

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė: valgyti avižas reikėtų bent dukart per savaitę

Kadaise laikytos antrarūšėmis ir bevertėmis, šiandien avižos pripažįstamos kaip viena naudingiausių grūdinių kultūrų.

3 dažniausios odos ligos, kai išberia: kaip jas atpažinti ir padėti vaikui (1)

Spuogeliai, nuolatinis niežulys ir raudonis. Šios odos problemos vargina daugelį iš mūsų.

Lietuvos vaikai suvartoja keturiskart daugiau cukraus už normą: kur ir kiek jo pridėta

Lietuvos gyventojai kasdieną gauna vidutiniškai 22 proc. daugiau cukraus, nei rekomenduoja Pasaulio sveikatos organizacija (PSO). Vaikai suvartoja dar daugiau - kai kurių tyrimų duomenimis, net keturis kartus daugiau nei norma.

Važiuojant supa ir pykina: kaip padėti vaikui

Šylant orams vis dažniau savo vaikus sodinsime į automobilius ir vyksime poilsiauti. Deja, kai kurie tėvai jau žino, kad kelionės ne visada būna malonios.

Gydytoja Evelina Nevardauskaitė-Rudzikienė – apie natūralias gydymo priemones susirgus vaikui

Šiais laikais pasaulyje populiarėjanti sveikos gyvensenos ir natūralumo tendencija tampa aktuali ir gydant vaikus.

Indrė Kavaliauskaitė Morkūnienė atskleidė, kaip savo vaikus gydo be vaistų

Šiais laikais apie vaikų priežiūrą tėvai gali rasti gausybę informacijos – kaip gydyti, kokius metodus taikyti ir kaip išvengti ligų.

Ledų sezonas: kokių ir kiek per dieną sveika valgyti vaikui

Kas pasaulyje skaniausia? Uždavus šį klausimą vaikui, visai tikėtina, kad dėl prizinės vietos rungsis ir ledai. Kokie ledai tinkamiausi vaikui ir kada geriau jų neduoti?

Vaiką atakuoja alergija: svarbu žinoti

Kaip sužinoti, ar mažylis tikrai alergiškas?

Kamuoja sausas kosulys: 10 priežasčių, kodėl

Sausas kosulys – ne vienos ligos požymis. Štai 10 galimų priežasčių.

Nemaloni akių liga, neaplenkianti ir vaikų

Ką daryti, jeigu ant vaiko akių vokų neretai atsiranda miežis?

Profesorė – apie vitamino D trūkumą ir poveikį sveikatai

Devyniems iš dešimties Lietuvos gyventojų trūksta vitamino D. Nors apie jo naudą pastaraisiais metais imta nemažai kalbėti, tačiau Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro (VU GMC) Biotechnologijos instituto profesorė imunologė Aurelija Žvirblienė pastebi, kad ne visada viešojoje erdvėje pateikiama informacija būna moksliškai pagrįsta.

Nieku gyvu nedažykite kiaušinių šiais būdais, ypač, jei auginate vaikus (1)

Velykiniai kiaušiniai: kaip marginti, kad nepakenktume sveikatai? Į šį klausimą atsako Baltijos aplinkos forumo cheminių medžiagų specialistai išplatintame pranešime spaudai.