Gydome kosulį be vaistų: 4 būdai

 (5)
Ne visada pavyksta atžalą apsaugoti nuo peršalimo. Kai tik pastebite pirmuosius peršalimo simptomus, imkitės veiksmų – tiks masažai ir mankšta.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Apie vibracinius masažus ir kvėpavimo pratimus nuo kosulio yra girdėję ne visi tėvai. Kai kuriose poliklinikose ir ligoninėse šie masažai ir kvėpavimo mankštos yra skiriami kaip gydomieji, kai vaikas stipriai kosėja arba persirgus kvėpavimo takų ligomis.

Vibracinis masažas nuo kosulio tinka įvairaus amžiaus vaikams. Tačiau visada dėl jo reiktų pasitarti su medikais, o dar geriau – paprašyti slaugytojos pamokyti šio masažo judesių.

Kvėpavimo pratimai tinka visiems vaikams, pateikite juos kaip smagų žaidimą, įsitraukite patys, kad vaikui būtų maloniau juos daryti.

Kai vaikas kosėja, padėti gali ne tik vaistai ir liaudies medicina - vaistažolių vonelės, arbatos, kompresai. Išbandykite ir masažą bei kvėpavimo pratimus.

Judėjimas stimuliuoja kvėpavimo takų darbą, didina plaučių tūrį ir gerina jų ventiliavimą.

Jūsų dėmesiui – keletas žaidybinės formos pratimų, kurie pravers, kai vaiką užklumpa kosulys.

Aidas

Ritmingi nugaros padaužymai padės gleivėms pasišalinti iš plaučių. Pamėginkite padaužymus atlikti su garsu, sukurdami oro sluoksnį tarp delno ir odos. Tam, kad vaikas būtų ramus, pateikite šį pratimą kaip smagų žaidimą. Paprašykite mažylio mykti kaip karvutė. Arba suloti, kaip šuniukas, sumiaukti kaip katytė. Tuo metu plekšnokite per nugarą arba krūtinę – vaiko balso skambesys jau bus kitoks.

Glostymai

Lengvų krūtinės ląstos paglostymų galima imtis vos tik pasireiškia pirmieji negalavimo simptomai. Pirštų kauliukais gerai ištrinkite krūtinę (širdies plote masažuoti negalima). Jei temperatūros nėra, naudokite šildomuoju poveikiu pasižymintį tepalą. Kai vaikas jausis geriau, darydami masažą įtraukite lengvus į padaužymus panašius judesius. Darykite tai išorine atpalaiduotų pirštų puse.

Taifūnas

Treniruokite mažylio plaučius, mokykite jį giliai įkvėpti ir stipriai iškvėpti. Pasiūlykite vaikui įsivaizduoti, kad jis – tai stiprus vėjas, užpučiantis žvakę. Galima naudoti švilpuką, oro balionus ir muilo burbulus.

Traukinys

Jei vaiką vargina kosulys, masažas turi būti aktyvesnis. Geriau jį daryti vaiką paguldžius į tokią padėtį: veidu žemyn, galva šiek tiek nusvirusi nuo lovos; arba po užpakaliu vaikui pakiškite sulankstytą rankšluostį.

Papasakokite vaikui, kad netrukus jo nugara prariedės traukinys: trinkite viršutinę nugaros dalį delnų šonais kaklo kryptimi tol, kol plotas šiek tiek paraus. Kosulys procedūros metu – tai signalas, kad viską darote teisingai.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Kas išduoda, kad vaikas galėjo patirti seksualinį smurtą?

Visuomenėje įprasta manyti, kad seksualinę prievartą vaikai patiria užpulti nepažįstamų žmonių. Tačiau tyrimai rodo, kad 90 proc. nukentėjusių vaikų buvo išnaudojami šeimos nario arba kito artimo žmogaus: kaimyno, mokytojo, trenerio ir pan.

R. Bogušienė: kokie pieno produktai sveikiausi vaikams, o kokių geriau atsisakyti

Apie pieno produktus vaikams kalbiname maisto technologę ir mitybos specialistę, VšĮ „Sveikatai palankus" direktorę ir dviejų vaikų mamą Ramintą Bogušienę.

Vasarą suaktyvėjo meningitą sukeliantys virusai

Šiltą vasarą suaktyvėja virusai, sukeliantys infekcinį nervų sistemos susirgimą - meningitą. Jis labiausiai pažeidžia minkštuosius smegenų dangalus. Kauno klinikinės ligoninės pediatrai naujus šios ligos atvejus registruoja kiekvieną savaitę.

Specialistė atskleidžia esminę taisyklę, kaip išsirinkti geriausią priemonę nuo saulės

Kas sveikiau – kai apsaugos nuo saulės filtrai atspindi ar kai sugeria saulės spindulius? O ar žinote, kodėl pamačius, kad kremo nuo saulės sudėtyje yra pažymėta „nano“, verta pagalvoti, ar jo tikrai norite? Ar apskritai esate tikri, kad rinkdamiesi kremą nuo saulės žinote visus svarbius kriterijus? Pagaliau, ar žinojote, kad telefone galite stebėti saulės indeksą ir pagal tai rinktis apsaugą?

3 saulės pavojai, kurie gali baigtis labai liūdnai

Vasarą norime mėgautis šiluma ir saulės dovanomis. Visgi būkime atidūs, ypač, jei auginame mažus vaikus – jų oda ir organizmas nėra pasiruošęs apsiginti nuo saulės keliamų pavojų.

Supimo liga: kodėl ji kamuoja ne visus ir kaip padėti vaikui

Yra vaikų, kurie vemia pavažiavę automobiliu vos kelis kilometrus. Kodėl taip nutinka ir kaip padėti vaikui?

Jei laikysitės šių patarimų, vaikas nejaus medikų ir ligoninės baimės

Auginantiems vaikus tėvams tenka susidurti su įvairiomis mažųjų baimėmis, viena jų – ligoninės ir medikų. Dr. Lina Jankauskaitė ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto studentė Kristina Ganzijeva dalijasi patarimais, kaip įveikti šią baimę.

Vaidotas Urbonas: vaikams baltymų reikia daugiau nei saugusiems

Tyrimai įrodė, iš kokių produktų gaunami baltymai naudingiausi sveikatai.

R. Bogušienė: kaip išsirinkti šviežiausias bei kokybiškiausias braškes

Prasidėjo braškių sezonas. Parduotuvių lentynos ir turgūs lūžta nuo braškių ir dažna mama ar močiutė neša namo raudonas gardžiai kvepiančias uogas.

Dvi dažniausios vasaros traumos: ko šiukštu nedaryti prasiskėlus galvą ar nusibrozdinus

Vasarą vaikai daug laiko leidžia lauke, tad natūralu, kad ir traumų tikimybė būna didesnė. Ką daryti ir ko nedaryti, jei vaikas prasiskėlė galvą ar nusibrozdino?

Ekspertai baigė vertinti mokyklų ir darželių maistą: rezultatai stebina

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) kartu su Švietimo ir mokslo ministerija (ŠMM) bei Valstybine maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) baigė vizitus ugdymo įstaigose - mokyklose ir darželiuose, kur mobili ekspertų komanda apsilankydavo netikėtai ir vertindavo vaikams tiekiamo maisto kokybę.

Siūloma uždrausti „vaikišką šampaną“ ir kitas alkoholį imituojančias prekes vaikams

Reaguojant į nevyriausybinių organizacijų siūlymus siūloma atsisakyti viešoje prekyboje vaikams skirtų prekių, kurios imituoja suaugusiųjų elgesį vartojant alkoholį, iš kurių populiariausi yra vaisvandeniai, parduodami putojantį vyną imituojančiose pakuotėse.

Kaip prižiūrėti vaikų smėlio dėžę, kad ji netaptų ligų šaltiniu

Šiltuoju metų laiku vaikų smėlio dėžės tampa tikromis statybų aikštelėmis – statomos pilys, kasamos duobės, rausiami tuneliai.

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė: valgyti avižas reikėtų bent dukart per savaitę

Kadaise laikytos antrarūšėmis ir bevertėmis, šiandien avižos pripažįstamos kaip viena naudingiausių grūdinių kultūrų.

3 dažniausios odos ligos, kai išberia: kaip jas atpažinti ir padėti vaikui (1)

Spuogeliai, nuolatinis niežulys ir raudonis. Šios odos problemos vargina daugelį iš mūsų.