Gydymas druska: tai, ko dar nežinojote
Donata Baniūnienė, www.tavovaikas.lt /
Nuotrauka: Shutterstock nuotr.
2013 m. lapkričio 04 d. 00:00

Gydymas druska: tai, ko dar nežinojote

Apie gydymą druska, specialistų vadinamą haloterapija, pasakoja "Pušyno kelio" sanatorijos vaikų skyriaus vedėja, gydytoja alergologė Nemira Vaičiulionienė.

Pirmtakas - natūralios druskų kasyklos

Lietuvoje įrengti druskų kambariai sukurti pagal natūralias druskų kasyklas. Turbūt teko girdėti (o gal ir pabuvoti) Lenkijoje, Baltarusijoje, Slovakijoje, Ukrainoje ar Austrijoje esančiose druskų kasyklose. Tai po žeme esančios didžiulės druskos oazės, turinčios ypatingą gydomąjį klimatą.

Lietuvoje tokių gamtos stebuklų neturime, tad teko sukurti kažką panašaus. Druskų kambario sienos išklijuojamos atitinkamo storio valgomosios druskos luitais, grindys taip pat padengiamos druska.

TAIP PAT SKAITYKITE:
Auskarai kūdikiui: taip ar ne?
12 berniukų auginanti šeima svajoja apie mergaitę

Negana to, kai į seansą susirenka vaikai ar suaugusieji, į druskų kambarį nepastebimai purškiama susmulkinta druska. Kvėpuojant smulkios druskos dalelytės patenka giliai į kvėpavimo takus, ligoniai ima lengviau atsikosėti, pradeda valytis bronchai, lengviau kvėpuoti. "Kvėpuoju ir sveikstu"- taip trumpai galima nusakyti druskų kambario poveikį.

Vaistas ne nuo visų ligų

Druskų kambarys tikrai nėra panacėja nuo visų ligų, tačiau yra susirgimų, kai puikiai tinka.

Ypač padeda žmonėms, dažnai sergantiems bronchitais ir kvėpavimo takų ligomis. Būna, kad mamos pastebi vaikučių ligos pradžią - vaikas pakosti, bet temperatūros nėra. Arba kosėja stipriai ir ne pirmą dieną, girdėti net karkaliukai, bet be temperatūros. Tokiais atvejais šalia kitų gydymo būdų (pvz., vaistukų) tinka ir haloterapija.

Jei susirgote ūmiai, pakilo temperatūra, eiti į druskų kambarius negalima vien todėl, kad užkrėsite kitus. Pasibaigus ūmiai ligai dažnai lieka liekamųjų reiškinių - štai dabar vėl į pagalbą gali atskubėti haloterapija.

Kita dalis druskų kambarių pacientų - alergiški žmonės. Druskų kambaryje nė su žiburiu nerasite alergenų - dulkių erkučių, žiedadulkių ar gyvūnų plaukų. Todėl astmos ar alerginės slogos kamuojamiems žmonėms, ypač paūmėjus ligai, naudinga bent valandėlę pakvėpuoti visiškai grynu oru. Pasigydžius druskų kambariuose, kai kuriems vaikams pristabdoma alergija ar netgi išnyksta astmos priepuoliai.

Pastebėta, kad druskų kambariai padeda sergantiems atopiniu dermatitu. Kai išbertas veidukas ar rankytės, po seansų odelė tampa gražesnė. Gydytoja įsitikinusi, kad pabuvusieji druskų kambaryje apskritai jaučiasi geriau: čia ne tik prasivalo bronchai, bet ir stiprėja organizmo imunitetas. "Gali būti, kad kvėpuojant šiek tiek sūrumo pateks ant liežuviuko, vaikas nuris ir aštrus skonis jam sukels apetitą" - į klausimą, ar druskų kambariai padeda nevalgiems vaikams, atsako gydytoja alergologė.

Tinka ramiausiems vaikams

Nemira Vaičiulionienė sako, kad į druskų kambarius galima vestis vaikučius nuo dvejų metų. Kodėl ne anksčiau? Ogi mažieji pypliukai sunkiai išsėdės vienoje vietoje tiek, kiek reikia. O reikia mažiausiai pusė valandos. Mokyklinukams - apie 45 min, suaugusiems - iki valandos. Aišku, jei auginate sukalbamą ramuolį, gal galima ateiti ir su pusantrų metukų vaikučiu. Priklausomai nuo sveikatytės, gydytojas paprastai skiria nuo 10 iki penkiolikos seansų. Jei į druskų kambarius eisite profilaktiškai ar dėl lengvo peršalimo, užteks mažiau kartų, jei paūmėja chroniška liga - daugiau.

Atėjusieji į druskų kambarį nusirengia iki apatinių rūbelių, apsigobia balta medžiagos skraiste (ar specialiais rūbais), apsiauna šlepetėmis. Seanso metu vaikučiams rodomi animaciniai filmukai, o jei seansas suaugusiems - grojama rami muzika, pritemdytame kambaryje įjungiamos silpnos švieselės. Tokia relaksacinė aplinka žmonės atpalaiduoja: įsivaizduokit, kad skrendat lėktuvu ir žinote, kad tuo metu niekur nedingsite - nei su parašiutu iššoksite, nei duris atsidarę išeisite. Susitaikę su tokia būsena atsipalaiduojate (aišku, jei iš principo nebijote skristi lėktuvu) ir pamažu paskęstate snauduliuke. Panašiai ir druskos kambaryje. Pasitaiko, kad patogiai įsitaisę ir užsnūsta kėdėse.

Gydytoja Nemira Vaičiulionienė pabrėžia, jog geriausia, kai gydymas druskų kambaryje derinamas su kitais būdais - inhaliacijomis, masažais ar vaistukais.

Kada negalima?

Jei jūsų atžala dirgli ir atėjusi į druskų kambarį protestuos ašarų upėm, neverskite jos kentėti. Juk yra žmonių, kuriems uždara patalpa sukelia baimę. Ir ne tik mažų vaikų, bet ir suaugusiųjų. Taip pat gydytojas gali nerekomenduoti druskų kambario sergančiam epilepsija ar kita liga. Bet kokiu atveju, visada reikia pasitarti su gydytoju.

Gydymas druska: tai, ko dar nežinojote
Druskų kambarys naudingas sergantiems bronchitu, kvėpavimo takų ligomis bei alergija.
© Shutterstock nuotr.

Štai gydytoja Nemira Vaičiulionienė įsitikinusi, jei vaikas ypač imlus infekcijai - sukosti ar susloguoja vos papūtus vėjeliui, jam irgi verčiau neiti. Juk vienoje vietoje druskų kambaryje susirenka daug ligoniukų ar ką tik pasveikusių, kurie bacilomis apsikeisti gali dar persirengimo kambaryje. Teko girdėti mamą, kuri pasipiktinusi aiškino, jog druskų kambaryje "visi tik čiaudi ir kosti". Tačiau mūsų pašnekovė sako, kad neaišku, dėl kokios priežasties tie "visi" čiaudi. Jei jie kenčia dėl alerginės slogos, tai visai nepavojinga ir neužkrečiama.

Labai labai retai pasitaiko, kad žmonės netoleruoja druskų kambario - čia jiems suskausta galva, tampa nemalonu.

"Druskų gydykla" namuose

Kažką panašaus į druskų kambarius susikurti namuose nelabai įmanoma. Tikrai naudos nebus, jei prisipylę į lėkštę valgomosios druskos, ją uostysite. Ar vaikščiosite basomis ant pabertos druskos. Daug naudingiau būtų, jei nuo mažų dienų išmokytumėte vaiką skalauti gerklytę sūrstelėjusiu druskos tirpalu arba prireikus įlašintumėte į nosytę keletą lašų lengvo druskos tirpalo. Pasak gydytojos, nepatingėjus vaikui skirti pakankamai laiko ir dėmesio, dvimetis ar trimetis jau gali įprasti rytą vakarą skalauti gerklytę.

Druskos tirpalai kojytėms tinka esant ūmiam peršalimui. Turbūt girdėjote posakį, kad "Nori gydyti gerklę - gydyk kojas"? Taip ir yra. Juk padukuose slepiasi daugybė svarbių taškų, veikiančių bronchų ar plaučių darbą. Pastebėjusios pirmuosius peršalimo požymius (jei nėra aukštos temperatūros) įberkite į šiltą vandenį druskos ir pamirkykite mažylio kojytes. Pagerėjus kraujo apytakai, jos akimirksniu paraus, sušils.

Beje, visoms šioms vonelėms naudokite rupią, tamsią druską, ne tokią švarią ir smulkią, kokią perkate valgiui. Tinka ir Negyvosios jūros druska.

Gydytoja pataria nepamiršti ir kitos efektyvios kojų vonelės vaikui, kuris staiga ima kosėti ir snargliuoti - su valgomųjų garstyčių milteliais. Įpilkite jų į šiltą vandenį (galite ir su druska pamaišyti) ir pamerkite vaiko kojeles. Būkite atidūs, kad vanduo būtų ne per karštas ir neišgąsdintų mažučio.

Jei peršalimas nestiprus, tokios vonelės vieną kelis vakarus iš eilės gali padėti ir galbūt, jūs apsieisite be antibiotikų. Aišku, visada prieš tai reiktų pasitarti su gydytoju, o ne eksperimentuoti.

Registruoti (0) Anonimiški (1)
Parašykite savo komentarą
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus
Skiepyti ar neskiepyti vaikus?
Balandžio 24-30 d. - minėsime Pasaulinę imunizacijos savaitę, kuria siekiama priminti apie specifinės profilaktikos (vakcinų naudojimą) svarbą, kuri pripažinta efektyviausia priemone kovai su infekcinių ligų sergamumu, mirtingumu bei rimtomis komplikacijomis.
Kada reikia mokėti už vaikų gydymą?
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad vaikai nuo gimimo iki 18 metų yra draudžiami valstybės lėšomis, todėl už suteiktas sveikatos priežiūros paslaugas gydymo įstaigoje mokėti nereikia – už tai sumoka ligonių kasos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis.
Beveik kasmet Lietuvoje išgirstame apie meningokokinės infekcijos atvejus. Vilniaus visuomenės sveikatos centro duomenimis, šiemet Vilniuje jau užregistruoti 6 meningokokinės infekcijos atvejai.
Meningokokinė infekcija: svarbu žinoti
Ką svarbu žinoti, jei vaikas naktį šlapinasi į lovą
Susirūpinusi mama klausia, ar laikas sunerimti, jei šešiametis sūnus kartais naktį pasišlapina į lovą. Mama pastebėjo, kad taip nutinka po intensyvios dienos.
Kaip gyventi išgirdus diagnozę <span style="color: #ff0000;"><em>atopinis dermatitas</em></span>
„Kiekvienai mamai ar šeimai didžiausia vertybė ir džiaugsmas – vaiko šypsena ir sveikata. Nuolatinis niežėjimas ir šiurkšti oda blogina gyvenimo kokybę bei savijautą, vargina", – istorijos pasakojimą pradeda Audronė, auginanti atopiniu dermatitu sergančią dukrą.
„Apie dantų priežiūrą mokyti reikia ne vaikus, o jų tėvus“ – įsitikinusi odontologė Algimantė Lošytė, kuri dalijasi savo patirtimi bei patarimais, kaip dantų priežiūrą paversti vaikams malonia kasdiene veikla.
5 patarimai, kurie padės noriau valytis dantis
Gripas kerta vaikus: ką svarbu žinoti
Kauno klinikinės ligoninės medikai pastebi, kad prasidėjęs sezoninis gripas negailestingai pakerta vaikus - gydymo įstaigos Vaikų ligų II-asis skyrius perpildytas.
Jei smirda kojos: patarimai, ką daryti
Kai vaikų darželio persirengimo kambaryje tvyro nemalonus kvapas, priežastis slypi mažųjų prakaituojančiose kojytėse. Vaikų kojos batuose prakaituoja nei kiek nemažiau nei suaugusiųjų. Tai paaiškinti labai paprasta - mažųjų kojytės turi tiek pat prakaito liaukų, tik daug mažesniame odos plote
Kai dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sutrikimas (angl. ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder) diagnozuojamas vaikui ar paaugliui, tėvai sutrinka – o kas dabar bus? Portalas eltern.de kalbina psichologijos profesorių, kuris atsako į daugelį rūpimų klausimų.
<span style="color: #ff0000;">Hiperaktyvumas:</span> 10 klausimų specialistui
Vaikų seksualumas: kaip tėvams protingai reaguoti
Kaip tėvams teisingai reaguoti į besiskleidžiantį vaikų seksualumą, kad netraumuotų savo vaikų, tačiau akcentuotų vertybinius dalykus? Apie tai kalbamės su Aušra ŠŪMAKARIENE, psichologijos magistre, dailininke, dailės terapijos specialiste, dirbančia su vaikais.
Paprastas, bet be galo veiksmingas būdas, padedantis sveikti susirgus
Ligų etapas. Ką čia bepridursi. Ligų pasitaiko ir rūšių įvairių, ir sunkumo visokio. O ir sirgimo dažnumas kiekvieno vaiko skirtingas. Tikime, yra ir tokių, kurie neserga visai, bet dauguma, greičiausiai vienaip ar kitaip, rečiau ar dažniau kokį virusą ar bacilą pasigauna, o jei nieko nepasigauna, tai peršąla, susižeidžia ar dar kažką, dėl ko tenka pasilikti namie, pasidaro.
Pasibaigus šventiniam periodui, vaikai vis dar džiaugiasi naujais žaislais, o paaugliai ir suaugusieji – padovanotais išmaniaisiais telefonais, kompiuteriais ar kita technika, kurią po eglute padėjo dosnusis Kalėdų Senelis.
<span style="color: #ff0000;">Įspėjimas:</span> žaislai su baterijomis gali tapti grėsme
Kodėl vaikams rekomenduojama negerti kisieliaus, vynuogių ir apelsinų sulčių?
Nuo lapkričio įsigaliojus naujiems Maitinimo organizavimo ikimokyklinio ugdymo, bendrojo ugdymo mokyklose ir vaikų socialinės globos įstaigose tvarkos aprašo pakeitimams, vaikams nerekomenduojama gerti ne tik kisieliaus, bet ir vynuogių, citrusinių vaisių sulčių.
Gydytoja atskleidžia visą tiesą apie vaistažolių arbatas
Prasidėjus peršalimo ligų sezonui, stengiamės gydytis kuo natūraliau. Pirmas vaistas sau ir ypač savo vaikams - arbatėlės. Kaip jas ruošti ir dozuoti, kad nepadarytume daugiau žalos.
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras kartu su Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos institutu Lietuvoje atlieka ikimokyklinio amžiaus vaikų sužalojimų namuose paplitimo ir priežasčių tyrimas tyrimą.
Išsiaiškino, kokius sužalojimus dažniausiai patiria vaikai namuose
Tyrimas atskleidė įdomių dalykų apie Lietuvos darželinukus
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras kartu su Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos institutu suplanavo ir atliko tyrimą, kuriuo buvo siekiama išsiaiškinti ikimokyklinio amžiaus vaikų poilsio ypatumus ir jo sąsajas su vaikų savijauta. Tyrimo metu buvo apklausti ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvai ir auklėtojai.
Kaip užauginti sveiką ir laimingą vaiką
2014 metai buvo paskelbti Vaikų sveikatos metais, todėl vykdant projektą “Sveikos šeimos ugdymas Naujosios Vilnios seniūnijoje – sveikas vaikas“ surengtoje konferencijoje buvo kalbama būtent apie vaikų sveikatinimą ir visos šeimos gerovę.
Pastebėję, kad vaikas kasosi galvą, tėvai dažnai dėl niežulio kaltę suverčia pleiskanoms. Jie nė neįtaria, kad balti prie plaukų prilipę taškeliai - tai glindos, iš kurių vėliau išsirita utėlės. Kodėl jų atsiranda ir kaip išnaikinti?
Visa tiesa apie bjaurybes utėles
Ką daryti, jei vaikas nevalgus: vertingi patarimai, kuriuos nesunku pritaikyti
Straipsnyje aptariami svarbūs ir, atrodytų, paprasti su vaikų maitinimu ir valgymu susiję dalykai. Būtent nuo šių paprastų dalykų ir prasideda labai svarbūs emocinės sveikatos, bendravimo, elgesio, nuostatų pokyčiai, darantys įtaką vaiko ir šeimos gyvenimui. Dažnai tenka matyti, kad kasdienis šeimos gyvenimas smarkiai nutolęs nuo natūralaus buvimo ir elgsenos - tai arba iškreipta, arba prarasta, ar pamiršta.
Tai, kas svarbu žinoti apie cukrų
Cukrūs - tai maisto produktuose esantys monosacharidai ir disacharidai arba, kaip aiškina Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) Mitybos skyriaus vedėja Ilona Drulytė, tai gliukozė, fruktozė, galaktozė, sacharozė, laktozė. Kartais cukrūs dar vadinami paprastaisiais angliavandeniais. Cukraus alkoholiai (polioliai), t. y. sorbitolis, ksilitolis, manitolis ir laktitolis dažniausiai nepriskiriami grupei „cukrūs".
Ankstesniuose interviu su gydytoja odontologe Dovile Žemgulyte esame aptarę, kokią dantų pastą bei šepetėlį geriausia rinktis vaikų dantų valymui bei išklausėme patarimų apie skausmingą mažylių dantukų dygimą. Šį kartą su gydytoja aptariame vaikų dantukų gydymą: koks jis būna, ir kaip tinkamai paruošti vaiką vizitui pas odontologą.
9 svarbūs klausimai gydytojai apie dantų taisymą
Kaip kovoti su namų dulkių erkėmis: gydytojos patarimai
Namų dulkių erkėms alergiškus vaikus auginantys tėvai susiduria su nemažai iššūkių. Vienas iš jų - kaip buityje sumažinti namų dulkių erkių riziką.
3 galbūt dar negirdėti būdai, kaip gydyti slogą
"Sloga gydoma praeina per savaitę, negydoma – per 7 dienas", - šį posakį, kuris tėra graži metafora, esame girdėję ne vienas. Sloga yra rimta bėda, ypač mažam vaikui. Jūsų dėmesiui - trys patarimai, kaip padėti sau išguiti iš nosies slogą.
Gerklės uždegimo priežasčių ir ligos formų yra įvairių, jį gali sukelti virusai, bakterijos, o kartais įtakos turi ir alergija.
Kai skauda gerklę: 3 naminiai būdai, kaip sau padėti
3 senolių patarimai, kaip gydyti kosulį
Stiprus ir sausas kosulys gali labai erzinti ir netgi kelti skausmą. Savijauta tikrai pagerėtų, jei išbandytumėte keletą naminių priemonių nuo kosulio.
Patarimai, kaip nepasigauti virusų šiuo metų laiku
Vaikus auginančios šeimos baiminasi šaltojo metų laiko, ir ne be pagrindo - įrodyta, jog mažiems vaikams sirgti virusinėmis kvėpavimo takų ligomis jo metu tenka ne kartą ir ne du. Kokių priemonių imtis, kad virusai nekibtų? Keletas naujų ir jau girdėtų patarimų.
Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) specialistai atlikę perkamiausių Lietuvoje glaistytų varškės sūrelių tyrimus, pripažino, kad gamintojai laikosi visų reikalavimų ir pirkėjų neapgaudinėja. Tai reiškia, kad visi tirti glaistyti varškės sūreliai atitiko jiems keliamus saugos ir kokybės reikalavimus, jų sudėtyje nebuvo nustatyta daugiau nei leidžiama konservantų, augalinių riebalų ar neleistinų maisto priedų.
Tai, ko nežinojome apie glaistytus varškės sūrelius
Gydytojo patarimai, ką daryti pakilus temperatūrai
Šaltuoju metų laiku tėvams dažniau, negu įprastai, tenka matuoti vaikams temperatūrą. Ką žinoti, jei ji pakilusi, tėvams pataria viešosios įstaigos Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų filialo Vaikų ligoninės gydytojas Vytautas Zubka.
Vaizdo pamoka, kaip namuose atlikti masažą vaikui <span style="color: #ff0000;"><sup>VIDEO</sup></span>
Šis masažas tinka visiems vaikams, o jam atlikti nereikia specialių žinių.
Kokliušas yra iš tiesų nepaprasta liga. Jos nešiotojais suaugusieji gali būti net to neįtardami. O užsikrėtus kokliušu, nėra lengva jį iš karto atpažinti, nes simptomai primena paprasčiausio peršalimo požymius.
Pavojinga liga, kuri gali būti supainiota su paprastu peršalimu
Šokiruojančios tyrimo apie automobilio kėdutes išvados
Birmingemo Universiteto mokslininkai nusprendė ištirti, kiek švarios būna automobiliuose naudojamos saugos kėdutės vaikams. Rezultatai pribloškė - jos tokios nešvarios, kad rastų bakterijų kiekiu lenkia tualetus.
Kiek valandų miego per parą reikia vaikui? <span style="color: #ff0000;"><sup>+ Lentelė</sup></span>
Miegas yra labai svarbus sveiko vaiko vystymuisi. Suaugusiam žmogui reikia maždaug 7- 8 valandų miego, tuo tarpu vaikams - dar daugiau. Kuo vaikas mažesnis, tuo jo miego poreikis didesnis. Sužinokime, kiek miego iš tiesų reikia vaikams?
Daugumai tėvų yra pažįstamos situacijos, kuomet vaikai dažnai serga ligomis nepasiduodančiomis medikamentiniam gydymui. Nuolatinis kosulys, bronchinė astma, enurezė, alergija, galvos, pilvo ar skrandžio skausmai - tarsi šių laikų Dievo rykštė, varanti į neviltį tėvus, vaikus ir pačius medikus. „Su kiekviena diena vartojamų vaistų kiekis  didėja, tėvai guodžiasi, jog visos ligos bus „išaugtos", tačiau laukiant šviesaus rytojaus, kasdien tenka gyventi su ta pačia problema. Ir kenčia visi", - sako klaipėdietė psichologė ir meno terapeutė Jurgita Valiulienė.
J.Valiulienė: kai kurias vaikų ligas reikia gydyti ne vaistais
Į lopšelius-darželius taip lengvai nebepriims
Sveikatos apsaugos ministerija priėmė sprendimą, kad nuo 2016 m. sausio 1 d. į lopšelius ir darželius būtų priimami vaikai, turintys pažymas apie atliktus skiepus nuo tymų, raudonukės ir poliomielito.
Kokios liaudiškos priemonės atbaido uodus?
Neatskiriami poilsio gamtoje palydovai - įkyriai zyziantys ir besikandžiojantys uodai. Pasaulyje žinoma apie 3 000 rūšių uodų, Lietuvoje gyvena apie 300. Tačiau ne visų rūšių uodai puola žmogų: vieni renkasi paukščius, kiti - arklius, o kai kurie - varles ir vėžlius. Be to, ne visi uodai yra kraugeriai.
Kaip apsisaugoti nuo karščio ir saugiai mėgautis saulės teikiamais malonumais, pataria Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai.
<span style="color: #ff0000;">Kai už lango +30:</span> patarimai kiekvienai šeimai
Gydytoja pataria, kaip saugoti ir stiprinti vaikų akis
Regėjimas - vienas svarbiausių žmogaus jutimų, nes akių pagalba gauname net aštuoniasdešimt procentų visos mus pasiekiančios informacijos. Bėda, kad, tobulėjant šiuolaikinėms technologijoms, regėjimo sutrikimais skundžiasi vis daugiau žmonių. Tarp jų - vis daugiau jaunesnių pacientų: neretai pasitaiko ir ikimokyklinio amžiaus vaikų.
Neišgydoma liga, kuria vaikai serga 3 kartus dažniau, negu suaugusieji
Lietuvoje sparčiai didėja sergamumas astma - per pastarąjį dešimtmetį gyventojų, kenčiančių nuo šios kvėpavimo takų ligos, skaičius, šoktelėjo daugiau nei dvigubai. Vaikai astma serga tris kartus dažniau nei suaugusieji. Nepaisant to, gyventojai daro daug klaidų tiek kontroliuodami ligą, tiek ir nuo jos saugodamiesi, pastebi gydytojai ir vaistininkai.
Turbūt dauguma bent kartą gyvenime pasinaudojome „penkių sekundžių taisykle", kai valgant maistui nukritus ant žemės, greitai jį pakeliame sakydami „penkios sekundės nepraėjo" ir valgome toliau, tarsi per tokį trumpą laiką bakterijų ant maisto neturėjo patekti, pastebi Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) Maisto rizikos vertinimo skyriaus vedėja Indrė Stoškuvienė. O kaip gi yra iš tikrųjų?
Kodėl svarbu mokyti vaikus nukritusio maisto nesidėti atgal į burną?
Kodėl sakoma, kad erkės yra <span style="color: #ff0000;">pikčiausios pavasarį?</span>
„Būk atsargi, vaikeli, pavasarį nubudusios erkės būna ypač aktyvios ir piktos", - sakydavo man močiutė, kai išsiruošdavau į pamiškę žibuokliauti. Ir, pasirodo, senolė buvo beveik teisi. Svarbiausią informaciją apie erkes ir jų platinamas ligas pateikia gydytoja Jolanta Dieninienė.
Gydytojos patarimai, kaip apsisaugoti nuo žiedadulkių pavojaus
Atėjus pavasariui, daug problemų vaikams ir jų tėvams sukelia sezoninės pavasario alergijos: tokie įkyrūs jų simptomai kaip bėganti nosis, perštinčios akys ir gerklė, čiaudėjimas ir kosėjimas mažina buvimo gryname ore teikiamą džiaugsmą. Šeimos gydytoja Aušra Urbutienė ramina tėvus: pasak jos, net jei vaikui pasireiškia sezoninė alergija, jis gali sumažinti jos simptomus ir sėkmingai leisti laiką lauke.
Vaikui pradėjus kosėti, mamai kyla daugybė klausimų: ar vesti jį į darželį, ar duoti vaistų, ar bandyti gydyti namuose? Atsakymus į juos pateikia šeimos gydytoja.
Vaikas kosėja: kaip padėti kuo greičiau pasveikti?
Paprastas būdas <span style="color: #ff0000;">stiprinti imunitetą</span>
Atėjus pavasariui, besilaukiančioms mamytėms ir vaikams ypač svarbu stiprinti imunitetą. Vienas iš natūralių būdų kaip užtikrinti organizmo galią apsiginti nuo ligų natūraliai, išvengti vaistų ir nemalonių komplikacijų - eteriniai aliejai. Kaip ir kokiais eteriniais aliejais stiprinti imunitetą pataria "Kvapų namų" aromaterapeutė Laimė Kiškūnė.
Naudinga informacija apie sulą
Šiuo metu, kai sniegas miškuose beveik ištirpęs ir brinksta lapų pumpurai, itin palankus metas iš beržų bei klevų leisti sulą. Tai puikiai atgaivinantis ir sveikas gėrimas.
Vaikų ligoninės vaikų neurologų Pasaulinei miego dienai skirtoje konferencijoje „Ramus miegas. Lengvas kvėpavimas. Sveikas kūnas" gydytojai savo praktika ir moksliniais tyrimais dar kartą patvirtino, koks svarbus žmogaus, ypač augančio, organizmui geras ir sveikas miegas.
Gydytojai sunerimo: Lietuvos vaikų miegas trumpėja ir prastėja
Kodėl kai kurios mamos su siaubu laukia pavasario?
Pavasaris ne visų sutinkamas džiaugsmingai. Bundanti gamta, sprogstantys pumpurai, augalų žydėjimas alergiškus vaikus auginančių mamų laukiamas su nerimu ir rūpesčiu.
Sužinokite, kiek laiko saugu vaikams būti prie TV ir kompiuterio
Visi žino, kad televizorius ir kompiuteris sveikatos neprideda, tačiau retai šeimai pavyksta nuo jų „pabėgti". Ar tikrai šie prietaisai yra sveikatos priešai?
Šie vaikai nemoka žaisti su žaislais taip, kaip jų bendraamžiai, dažnai jie mažai kalba, vengia akių kontakto, nereaguoja į savo vardą. Tačiau jie geba išspręsti sudėtingas matematikos lygtis, iš atminties braižyti žemėlapius, gvildenti kosmoso dėsnius, kurti fizikos teorijas. Tokiais elgesio bruožais ir išskirtiniais gabumais paprastai pasižymi vaikai, kuriems diagnozuotas autizmo spektro sutrikimas - Aspergerio sindromas.
Autizmas - ne liga: <span style="color: #ff0000;">tiesa ir mitai</span>
Siūlymas nepriimti neskiepytų vaikų į darželius toliau kiršina Lietuvos tėvus
Vasario viduryje visuomenę pasiekė žinia, kad LR Sveikatos apsaugos ministerija derina įsakymo projektą, kuriuo norima apriboti vaikų, kurie nebuvo skiepyti, teisę patekti į ikimokyklinio bei priešmokyklinio ugdymo įstaigas.
3 ligos, kurios šiuo metų laiku siaučia vaikų darželiuose
Šiuo metu stebimas užkrečiamųjų ligų paūmėjimas. Skarlatina, kokliušas ir vėjaraupiai - tai trys ligos, kurios plinta kolektyvuose, ir sukelia daug rūpesčių jomis užsikrėtusiems vaikams bei jų šeimoms.
Namuose auginamas vaikas neturi daug progų susitikti su bendraamžiais ir „pasidalinti" virusais, todėl vaikus namuose auginančios mamos pastebi, kad tokie mažyliai serga rečiau, negu lankantys vaikų darželius. Tačiau ar visada dėl vaiko ligų kaltas tik darželis? Kviečiame į diskusiją.
Viltį praradusi mama: darželis mano vaiką pavertė ligų maišu
Česnakai - ir maistas, ir vaistas
Dėl savo stipraus kvapo ši Lietuvoje populiari prieskoninė daržovė kadaise buvo vadinama "dvokiančiąja rože". Atėjus šaltajam metų laikui česnaką prisimename ne tik kaip nepamainomą maisto prieskonį, bet ir kaip vaistą, kuris padeda sveikti ir saugo nuo ligų.
Kas nutinka vaikams, jei jie nevalgo mėsos?
Viešumoje vis dažniau ir garsiau pasigirsta kalbų apie vegetarinį vaikų maitinimą. Tokį gyvenimo būdą gyvenantys tėvai pageidauja, kad vegetarinis maitinimas būtų įmanomas ir vaikų darželiuose ar mokyklose. Ką apie vaikų vegetarizmą mano specialistai?
Viena dažnesnių ligų kūdikystėje - mažakraujystė. Ji neretai užklumpa ir vyresnius vaikučius. Kas ją paskatina, ar mažylis greitai pasveiks?
Viena dažniausių vaikiškų ligų, kurios gali nepastebėti
Epilepsija sergančiai mergaitei Vilniuje atlikta reta operacija
Vaikų ligoninėje atlikta reta neurochirurginė operacija epilepsija sergančiai mergaitei.
Efektyvūs patarimai auginantiems nevalgius vaikus
Vaikai - išrankūs valgytojai, vienam, žiūrėk, neįpirši jokios daržovės, antras suka galvą vos išvydęs mėsą. Ką daryti tokius nevalgiukus auginantiems tėvams? Keletas patarimų.
Net trečdalį savo gyvenimo žmogus praleidžia miegodamas. Nėra abejonių, jog nuo miego kokybės priklauso mūsų sveikata, savijauta, santykiai su artimaisiais ir net nuotaika. Pati svarbiausia poilsio zona namuose - miegamasis. Čia mes norime jaustis saugūs. Turbūt faktas, kad miegame ne vieni, nebūtų toks baisus, jei ne bauginanti statistika - 10-15 proc. žmonių alergiški dulkių erkutėms. Ši alergija ne tik trikdo miegą, bet ir yra pastovaus nuovargio priežastis, kadangi tęsiasi ištisus metus.
Liga iš miegamojo vis dažniau užklumpa ir vaikus
Ką daryti pirmiausia, pajutus peršalimo požymius
Vaikai, ypač lankantys vaikų darželius, peršalimo ligomis serga dažniau, negu norėtume mes, tėvai. Ko reikėtų griebtis pirmiausia, pamačius pirmuosius vaiko negalavimo požymius?
8 priežastys, kodėl iš nosies bėga kraujas
Kraujas iš nosies vaikams dažnai gali tekėti vėsiuoju metų laiku, kai šildomos patalpos. Vis dėlto ši bėda gali ištikti bet kada. Kodėl, konsultuoja pediatrė Virginija Lukšienė.
Sveikatos specialistai pabrėžia, kad vienas iš veiksnių, padedančių išsaugoti gerą savijautą ir sveikatą, yra kokybiškas miegas. Ką turime žinoti apie kokybišką mažųjų miegą?
Patarimai, kad vaiko miegas būtų ne bet koks, o kokybiškas