Interviu su vaikų ligų gydytoja apie alergiją ir mitybą

Apie atsakingą jaunų tėvelių požiūrį į alergiškų vaikų mitybą bei gyvenimo būdą kalbame su VšĮ Naujosios Vilnios poliklinikos vaikų ligų gydytoja Tatjana Čumakova.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę


Pastaruoju metu mano apylinkėje didėja jaunų mamyčių skaičius, kurios sėkmingai maitina kūdikius savo pienu. Mane, kaip vaikų ligų gydytoją, tai labai džiugina, nes pirmaisiais gyvenimo mėnesiais mama savo kūdikiui duoda geriausia", - pabrėžia Tatjana Čumakova. Yra ir kita šio medalio pusė. Rekomenduojama ne tik maitinti kūdikį savo pienuku, tačiau ir laikytis atitinkamos dietos, tai yra, nevalgyti draudžiamų produktų.

Vos moteriai pastojus, patariama skirti itin didelį dėmesį mitybai: vengti citrusinių vaisių, riešutų ir kitų alergizuojančių maisto produktų. Reikia suvokti, jog tai, ką valgo mama, gauna ir vaisius. „Jei nėštumo metu būsima mamytė vartoja daug alergizuojančių maisto produktų, didelė tikimybė, kad gimęs vaikutis turės polinkį į alergiją“, - atkreipia dėmesį gydytoja.

Pastaruoju metu padaugėjo mamyčių, kurios, maitindamos krūtimi savo vaikučius atsisako mėsos. „Patarčiau atsisakyti nebent pramoniniu būdu užaugintos vištienos, - sako gydytoja. – Mėsos reikia tiek mamytei, tiek kūdikiui. Būtina gauti visas reikalingas medžiagas jų abiejų organizmams“.

Maitinant kūdikį savo pienu reiktų atsargiai vartoti augalinius baltymus. Mamytės, kurios nevartoja mėsos, stengiasi gyvulinį baltymą pakeisti augaliniu. Jos valgo ankštines daržoves (pupeles, avinžirnius) bei riešutus ar saulėgrąžas. Deja, tai maisto produktai, kurie dažnai sukelia aregines reakcijas kūdikiui. Gydytoja T.Čumakova maitinant kūdikį krūtimi taip pat pataria vengti žuvies, nes tai alergizuojantis produktas. Vaikų ligų gydytojai ar alergologai kiekvienai mamai duoda leistinų ir draudžiamų vartoti maisto produktų sąrašą. Jei yra laikomasi šio sąrašo rekomendacijų, vaikučiai išvengia alerginių reakcijų. Suprantama, jog būna ir išimčių. Neretai pasitaiko atvejų, kuomet mama valgo tik grikių košę, o kūdikį vis tiek beria. Šioje situacijoje būtina ne tik vaikų ligų gydytojo, bet ir alergologo konsultacija.

Turbūt paklausite: „O ką galiu valgyti žindymo metu?“. Vaikų ligų gydytojai rekomenduoja įvertinti Lietuvoje augančių daržovių (bulvių, morkų, kopūstų ir kt.) naudą. Patariama valgyti mėsą. Jei vaikui nepasireiškia alerginės reakcijos, pamažu reikia įvesti naujus maisto produktus. Gydytoja pastebi, jog net kūdikiams ir mažiems vaikams yra atliekami alerginiai tyrimai, kurie yra tikrai informatyvūs. Kraujas imamas iš venos, rezultatai nustatomi tiksliai.

Pastaruoju metu diagnozuojama vis daugiau atopinio dermatito, alerginio rinito, bronchinės astmos atvejų. Reikia pabrėžti, kad ne tik mityba daro įtaką šių ligų atsiradimui. Tai ir buitinės chemijos, aerozolių, kvapiklių naudojimas kasdieniame gyvenime ir buityje. Bet kurios cheminės ir sintetinės medžiagos gali alergizuoti Jūsų vaiką.

Gydytoja T.Čumakova pastebi, kad yra vis daugiau inovatyvių būdų kovoti su bronchine astma. Ji teigia, kad bronchine astma vaikas neretai suserga todėl, kad ja sirgo tėvai ar seneliai. Vaikas turi tam polinkį, tai genetikos klausimas. Vaikams, kuriems nustatyta bronchinė astma, skiriamas sanatorinis gydymas. Būtina „neužleisti“ šios ligos, neignoruoti. Pulmonologai paskirs Jūsų vaikučiui tinkamą gydymą ir suteiks visas rekomendacijas. Bronchinės astmos paūmėjimui turi įtakos tėvų rūkymas. Bronchinės astmos priepuolius gali išprovokuoti netgi stresas. Patariama vengti stresinių situacijų vaikams, sergantiems šia liga, nes pasekmės būna labai nemalonios.

Norėtume atkreipti tėvų dėmesį į sveikų įpročių formavimą savo vaikų gyvenime. Gydytoja pataria dėl savo vaikų sveikatos atsisakyti žalingų įpročių, mesti rūkyti bei vartoti alkoholį. Neįtikėtina, kiek daug gero mes galime padaryti dėl savo vaikų sveikatos. Jei tėvai atsakingi ir sąmoningi, namuose nevartoja alkoholio ir nerūko, vaikui formuojasi teisingos gyvensenos įgūdžiai. Gydytojos nuomone, reikia tik to labai norėti. T. Čumakova ragina tėvelius atsisakyti žalingų įpročių ir vaikams suteikti tai, ką turime geriausio. Visas civilizuotos ir atsakingos šeimos gyvenimas turi pasikeisti iš esmės, jei norime užauginti sveiką jaunąją kartą.

šaltinis: VšĮ Naujosios Vilnios poliklinika, www.nvpoliklinika.lt

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Jei laikysitės šių patarimų, vaikas nejaus medikų ir ligoninės baimės

Auginantiems vaikus tėvams tenka susidurti su įvairiomis mažųjų baimėmis, viena jų – ligoninės ir medikų. Dr. Lina Jankauskaitė ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto studentė Kristina Ganzijeva dalijasi patarimais, kaip įveikti šią baimę.

Vaidotas Urbonas: vaikams baltymų reikia daugiau nei saugusiems

Tyrimai įrodė, iš kokių produktų gaunami baltymai naudingiausi sveikatai.

R. Bogušienė: kaip išsirinkti šviežiausias bei kokybiškiausias braškes

Prasidėjo braškių sezonas. Parduotuvių lentynos ir turgūs lūžta nuo braškių ir dažna mama ar močiutė neša namo raudonas gardžiai kvepiančias uogas.

Dvi dažniausios vasaros traumos: ko šiukštu nedaryti prasiskėlus galvą ar nusibrozdinus

Vasarą vaikai daug laiko leidžia lauke, tad natūralu, kad ir traumų tikimybė būna didesnė. Ką daryti ir ko nedaryti, jei vaikas prasiskėlė galvą ar nusibrozdino?

Ekspertai baigė vertinti mokyklų ir darželių maistą: rezultatai stebina

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) kartu su Švietimo ir mokslo ministerija (ŠMM) bei Valstybine maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) baigė vizitus ugdymo įstaigose - mokyklose ir darželiuose, kur mobili ekspertų komanda apsilankydavo netikėtai ir vertindavo vaikams tiekiamo maisto kokybę.

Siūloma uždrausti „vaikišką šampaną“ ir kitas alkoholį imituojančias prekes vaikams

Reaguojant į nevyriausybinių organizacijų siūlymus siūloma atsisakyti viešoje prekyboje vaikams skirtų prekių, kurios imituoja suaugusiųjų elgesį vartojant alkoholį, iš kurių populiariausi yra vaisvandeniai, parduodami putojantį vyną imituojančiose pakuotėse.

Kaip prižiūrėti vaikų smėlio dėžę, kad ji netaptų ligų šaltiniu

Šiltuoju metų laiku vaikų smėlio dėžės tampa tikromis statybų aikštelėmis – statomos pilys, kasamos duobės, rausiami tuneliai.

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė: valgyti avižas reikėtų bent dukart per savaitę

Kadaise laikytos antrarūšėmis ir bevertėmis, šiandien avižos pripažįstamos kaip viena naudingiausių grūdinių kultūrų.

3 dažniausios odos ligos, kai išberia: kaip jas atpažinti ir padėti vaikui (1)

Spuogeliai, nuolatinis niežulys ir raudonis. Šios odos problemos vargina daugelį iš mūsų.

Lietuvos vaikai suvartoja keturiskart daugiau cukraus už normą: kur ir kiek jo pridėta

Lietuvos gyventojai kasdieną gauna vidutiniškai 22 proc. daugiau cukraus, nei rekomenduoja Pasaulio sveikatos organizacija (PSO). Vaikai suvartoja dar daugiau - kai kurių tyrimų duomenimis, net keturis kartus daugiau nei norma.

Važiuojant supa ir pykina: kaip padėti vaikui

Šylant orams vis dažniau savo vaikus sodinsime į automobilius ir vyksime poilsiauti. Deja, kai kurie tėvai jau žino, kad kelionės ne visada būna malonios.

Gydytoja Evelina Nevardauskaitė-Rudzikienė – apie natūralias gydymo priemones susirgus vaikui

Šiais laikais pasaulyje populiarėjanti sveikos gyvensenos ir natūralumo tendencija tampa aktuali ir gydant vaikus.

Indrė Kavaliauskaitė Morkūnienė atskleidė, kaip savo vaikus gydo be vaistų

Šiais laikais apie vaikų priežiūrą tėvai gali rasti gausybę informacijos – kaip gydyti, kokius metodus taikyti ir kaip išvengti ligų.

Ledų sezonas: kokių ir kiek per dieną sveika valgyti vaikui

Kas pasaulyje skaniausia? Uždavus šį klausimą vaikui, visai tikėtina, kad dėl prizinės vietos rungsis ir ledai. Kokie ledai tinkamiausi vaikui ir kada geriau jų neduoti?

Vaiką atakuoja alergija: svarbu žinoti

Kaip sužinoti, ar mažylis tikrai alergiškas?