Įvardijo 5 vaikų nemėgstamiausias daržoves

 (1)
Vis daugiau tėvų Lietuvoje neramina tai, kad jų vaikai valgo nepakankamai daržovių ir vaisių.
© T. Stuko nuotr..

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Naujai atliktas tyrimas rodo, kad didžioji dalis tėčių ir mamų patys nemėgsta ir nevalgo tam tikrų sodo ir daržo gėrybių. Tuo metu vaikų psichiatrai pažymi, kad vaikai yra linkę sekti savo tėvų pavyzdžiu, todėl namuose vyraujantis požiūris į vaisius ir daržoves yra itin svarbus formuojant mažųjų mitybos įpročius.

Apklausus mažamečių vaikų turinčius tėvus Lietuvoje paaiškėjo, kad 62 proc. jų nuo mažens nemėgsta bent vienos ar keleto daržovių arba vaisių, todėl jų nevalgo. Prekybos tinklo IKI užsakymu atliktas tyrimas parodė, kad tėvų labiausiai nemėgstamų daržovių sąraše pirmauja svogūnai, už jų rikiuojasi paprikos, salierai, persimonai ir burokėliai. Iš viso nemėgstamais buvo įvardinta net 70 skirtingų daržovių ir vaisių rūšių.

Įvardijo 5 vaikų nemėgstamiausias daržoves
Linas SLUŠNYS. T. Stuko nuotr.

Vaikų psichiatras Linas Slušnys pažymi, kad tėvų pavyzdys yra itin svarbus vaiko mitybos įpročių formavimuisi, o namuose vyraujant neigiamam požiūriui į vaisius ar daržoves vaikai greičiausiai jį taip pat perims.

„Vaiką daug sunkiau įtikinti valgyti žalumynus, jei jis mato, kad patys tėvai to nedaro, o vaisiai ir daržovės namuose yra retas svečias. Dar blogiau, jei tokią padėtį tėvai vaikui pristato, kaip natūralią ir tarsi savaime suprantamą, o savo pasirinkimui nevalgyti vienokių ar kitokių daržovių dar ir randa įvairių pasiteisinimų", – sako L. Slušnys.

Tyrimo duomenimis, kas trečias mažamečių vaikų turintis tėtis ar mama mano, kad šiandien mažieji yra nepakankamai supažindinami su vaisiais ir daržovėmis, nors 86 proc. tėvų mano tokias žinias esant labai reikalingas. Be to, ketvirtadalis tėvų teigia, kad jų vaikai labai nedaug težino apie tai, kur ir kaip auga įvairūs vaisiai ir daržovės.

Praėjusių metų gruodį atliktas tyrimas taip pat parodė penktadalį tėvų manant, kad jų vaikai pažįsta tik tas daržoves ir vaisius, kuriuos dažniausiai valgo.

„Tėvų apklausos duomenys patvirtina tai, ką daugelis turbūt nujautėme – šiandien vaikai menkai pažįsta įvairius vaisius ir daržoves, o tai, be abejonės, turi įtakos ir jų mitybos įpročiams. Vaikai yra gerokai mažiau linkę valgyti ir mėgti tai, ko gerai nepažįsta, kas jiems yra tolima ir neatrasta. Deja, vis retesnis vaikas turi progų asmeniniams sodo ar daržo atradimams, kadangi augant mieste paprasčiausiai nėra, kur pamatyti, kaip daržovės ir vaisiai auga", – sako prekybos tinko IKI viešųjų ryšių vadovė Berta Čaikauskaitė.

Įvardijo 5 vaikų nemėgstamiausias daržoves
Berta ČAIKAUSKAITĖ
© „Palink“ archyvas

Anot B. Čaikauskaitės, siekdamas prisidėti prie problemos sprendimo prekybos tinklas IKI ėmėsi įgyvendinti socialinį projektą „Sodinčius". Viena iš jo iniciatyvų – padovanoti dvidešimčiai šalies vaikų darželių nuosavus šiltnamius, kuriuose patys vaikai galėtų auginti ir iš arti susipažinti su įvairiomis daržovėmis ar salotomis.

Kuriems vaikų darželiams bus padovanoti šiltnamiai, paaiškės pasibaigus visą kovą vykstančiam konkursui. Šiuo metu tėvai ir visi gyventojai jau gali balsuoti už labiausiai patikusius darželinukų pieštus svajonių šiltnamius ir taip nulemti laimėtojus.

„Sodinčiaus" socialinį projektą prekybos tinklas IKI vykdo nuo praėjusių metų vasaros. Nuo jo pradžios jau buvo organizuotos vaikų edukacines ekskursijos į daržovių ir vaisių ūkius. Dar daugiau tokių ekskursijų bus surengta šiemet. Be to, drauge su ikimokyklinio ugdymo pedagogais ir vaikų psichiatru L. Slušniu parengta speciali vaikų sveikos mitybos ugdymo programa darželiams ir patarimų rinkinys tėvams, kuris buvo perduotas visoms šalies ikimokyklinio ugdymo įstaigoms.

Atliekant tyrimą iš viso buvo apklausta daugiau nei 500, 4-6 metų amžiaus vaikus turinčių Lietuvos gyventojų. Tyrimu siekta išsiaiškinti, kaip šalies tėvai vertina savo vaikų žinias apie vaisius ir daržoves bei ištirti jų požiūrį į informacijos apie vaisius ir daržoves pakankamumą.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

9 maisto produktai, kurie stiprina vaiko protą

Tam, kad vaikas augtų sveikas, jam reikia pilnavertės mitybos nuo mažų dienų. Ypač atkreipkite dėmesį į mokyklinio amžiaus vaikų mitybą.

Kaip suderinti sveiką vaiko mitybą ir malonumą

Nerasime vaiko, kuris nemėgtų saldumynų. Tačiau rūpestingi tėvai supranta, kad gardėsiai negerai nei figūrai, nei dantims, tačiau negi vaiką paliksi be saldumynų... Kokią rasti išeitį?

Jei ant maisto produkto parašyta „skirta vaikams“, išlikite budrūs – tai gali būti spąstai (1)

Parduotuvių lentynose dažnai išvystame maisto produktų, kurių etiketėse puikuojasi mažąjį pirkėją viliojantys spalvoti piešinukai ir net užrašai „skirta vaikams". Ar tikrai jie pagaminti kokybiškiau nei suaugusiųjų maistas ir yra palankūs vaikų sveikatai?

Kaip išrinkti vaikui batus, kurie nedarytų žalos jo pėdutei

Kiekvienas vaikas yra individualus ne tik savo pomėgiais, charakteriu, būdo savybėmis, tačiau ir savo fiziologiniais procesais.

Kaip namų sąlygomis džiovinti uogas, kad jos džiugintų visus metus

Šviežių uogų sezonas netrukus pasibaigs, bet jomis mėgautis galime ne tik vasarą. Tereikia žinoti keletą pagrindinių taisyklių, kaip mėgstamiausias uogas sudžiovinti, kad jos būtų ne tik gardžios, bet ir išlaikytų kuo daugiau naudingųjų savybių.

Šiemet per pusmetį užregistruota daugiau susirgimų pneumokokine infekcija

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pirmąjį šių metų pusmetį Lietuvoje sergamumas pneumokokine infekcija padidėjo beveik 40 proc. lyginant su praėjusių metų tuo pačiu laikotarpiu.

Rūkote ir turite vaikų? – Tuomet turėtumėte suklusti

Ne paslaptis, kad pasyvus rūkymas, arba kitaip – kvėpavimas cigarečių dūmų užterštu oru, kelia pavojų sveikatai.

7 klausimai mitybos specialistei apie ledus ir firminis naminių ledų receptas

„Ledų sezonas“ tęsiasi, ir daugeliui tėvų kyla klausimų: kiek ir kokių ledų galima per dieną suvalgyti vaikui? Ar jis neperšals, jei juos valgys kasdien?

Kirmėlės gali sukelti ir rimtų sveikatos problemų: kaip apsaugoti vaikus

Tikimybė užsikrėsti kirmėlėmis ypač padidėja šiltuoju sezonu, kuomet vaikai didžiąją laiko dalį praleidžia gamtoje, nepaisydami kai kurių tėvų įspėjimų, tokių kaip „nusiplauk rankas po žaidimų kieme" ar „nevalgyk neplautų vaisių ir daržovių".

9 mėgstamiausios lietuvių uogos ir jų gydomosios savybės

Miškai ir sodai sunokino įvairiausių uogų. Vasarą vaikai jas valgo rieškučiomis. Kokių gerųjų savybių turi mėgstamiausios lietuvių uogos?

Žinomos moterys atskleidė savo šeimų sveikos mitybos paslaptis (1)

Sveikatai palanki mityba nėra mada ar pomėgis, tai sąmoningas pasirinkimas būti sveikesniam.

Kada nereikia mokėti už vaikų dantų gydymą? (2)

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad vaikų iki 18 metų dantų priežiūra, gydymas papildomai nekainuoja, nes šias paslaugas apmoka ligonių kasos.

Padidėję limfmazgiai vaikui – ar verta sunerimti?

Padidėję limfmazgiai vaikui – pakankamai dažna, ankstyvoje vaikystėje pasitaikanti problema.

Medikai pataria, ką daryti įsisiurbus erkei (27)

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) išplatino pranešimą, kuriame informuoja, kaip elgtis, jei įsisiurbia erkė.

8 mitybos specialistės patarimai tėvams, kaip užkirsti kelią vaiko apkūnumui (3)

Vaikų sveikata, valgymo įpročiai ir kūno linijos priklauso tik nuo tėvų, nors apkūnių vaikų tėvai dažnai tik skėsčioja rankomis, nežinodami, ko griebtis. Dietologai pataria patyrinėti savo valgymo įpročius ir nebedaryti svarbiausių klaidų, kurios tukina jūsų atžalas.