Reklama

Kaip išrinkti vaikui batus, kurie nedarytų žalos jo pėdutei

Kiekvienas vaikas yra individualus ne tik savo pomėgiais, charakteriu, būdo savybėmis, tačiau ir savo fiziologiniais procesais.
© Organizatorių nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Nesugadinkite besivystančios pėdos formos

Vaikai vystosi ir auga individualiai, priklausomai nuo daugelio aplinkybių, todėl skirtingu tempu vystosi ir jų pėdutės.

Daugelis tėvelių, pamatę putlias savo mažųjų pėdas, baiminasi plokščiapėdystės ir skuba ieškoti ortopedinių batų su išformuotu išilginiu skliautu.

Gydytojai ortopedai skuba nuraminti tokius nuogąstaujančius, teigdami, jog mažos pėdutės dar nėra visiškai išsivystę, nes nevisai susiformavę kaulai ir pėdos skliautas, daug riebalinių audinių, dėl kurių pėda atrodo plokščia. Be to, kieti įdėklai, paremiantys vidinį skliautą, padaro „meškos paslaugą“.

Mūsų mažylių pėdos – jautrus mechanizmas: vaikų kaulai gana lankstūs, plastiški ir gali lengvai deformuotis, todėl avalynė turi atitikti tam tikrus reikalavimus, kad nesugadintų besivystančios pėdos formos.

Kaip išrinkti vaikui batus, kurie nedarytų žalos jo pėdutei
© Organizatorių nuotr.

Didesnis dėmesys – priešmokyklinukų pėdutėms

Didesnį dėmesį svarbu atkreipti į priešmokyklinukų pėdutes. Tokio amžiaus vaikų pėdos skliautas jau turėtų galutinai susiformuoti, raiščiai sutvirtėti ir suformuoti išilginį bei skersinį pėdos skliautą.

Jau tada, jeigu tėveliams kyla dvejonių dėl vaiko pėdučių formavimosi, pastebėjus, jog vaiko kojos einant krypsta į vidų, nesimetriškai nunešiojama avalynė, patartina pasirodyti ortopedui traumatologui.

„Pėdų deformacijų atsiradimui įtakos gali turėti paveldimumas, bendras griaučių raiščių laisvumas, antsvoris ir judėjimo stoka, netinkama avalynė“, - vardina gydytojas vaikų ortopedas traumatologas Gintaras Kušleika.

Šiandien mažiausiai kas antras suaugusysis kenčia dėl vienokių ar kitokių pėdų negalavimų. Funkciniai ar anatominiai pėdos pakitimai, laiku neskiriant deramo dėmesio, ilgainiui sukelia nemalonius kūno ir laikysenos pokyčius, sąnarių ir nugaros skausmus.

Paverskite mankštą pramoga!

Tam, jog taisyklingai vystytųsi ne tik vaiko pėdutės, tačiau ir visa raumenų sistema, labai svarbu judėti. Lengviausia tai daryti vaikščiojant, žaidžiant aktyvius žaidimus lauke. Nepamirškite, jog geriausias pavyzdys vaikui esate Jūs! Kartu su vaiku galite atlikti nesudėtingus smagius pratimus: vaikščioti ant pirštų galų, pėdų vidinės ir išorinės pusės, stengtis kojos pirštais nuo žemės suimti lengvus daiktus. Judėkite kartu su vaiku, mankštą paverskite pramoga, o ne kančia!

Kaip išrinkti vaikui batus, kurie nedarytų žalos jo pėdutei
© Organizatorių nuotr.

Tinkamos avalynės pasirinkimas

Mažiesiems patartina rinktis profilaktinę avalynę iš natūralių medžiagų, su šiek tiek tvirtesniu užkulniu, kad stabilizuotų čiurną ir neleistų jai krypti, plati noselė nevaržytų pirštukų judesių. Batukų padas turėtų būti lengvas, minkštas ir lankstus, pasižymintis amortizuojančiomis ypatybėmis ir neribojantis judesių. Vidinis įdėklas gali būti šiek tiek minkštesnis ir iškilęs vos kelis mm ties išilginiu pėdos skliautu, tačiau jokiu būdu šioje vietoje negali būti kietas kauburėlis. Kai pėdos skliautas pasyviai paremtas, nedirba raumenukai, - perspėja vaikų ortopedai.

Kaip išrinkti vaikui batus, kurie nedarytų žalos jo pėdutei
© Organizatorių nuotr.

Ar Lietuvoje galima gauti profilaktinės vaikiškos avalynės?

Taip! Didžioji Šiauliuose įsikūrusios „Sabalin“ įmonės pagamintos odinės avalynės – apie 90 proc. - iškeliauja į Vokietiją, Suomiją ir Didžiąją Britaniją, tačiau dalis batukų pasiekia ir Lietuvos pirkėjus.

„Džiaugiamės sėkmingu bendradarbiavimu su ortopedijos specialistais, vykdant vaikiškos profilaktinės avalynės gamybos projektą, - pasakojo UAB „Sabalin“ direktorė Regina Arcišauskaitė.

Gamyboje naudojamos tik sertifikuotos odos ir medžiagos, atitinkančios REACH žaliavų standarto reikalavimus, iš ES šalių, avalynės modeliavimas, bendradarbiaujant su partnerinių Užsienio šalių įmonių dizaineriais, leido šiauliečių gamybininkams pelnyti tarptautinį pripažinimą.

Vaikiškų basučių, atitinkančių medikų rekomendacijas, ieškokite specializuotose parduotuvėse “Sveikatinė“.

Kaip išrinkti vaikui batus, kurie nedarytų žalos jo pėdutei
© Organizatorių nuotr.

„Formuojant mūsų parduotuvių asortimentą, išskirtinį dėmesį skiriame profilaktikai, todėl visos mūsų prekės, visų pirma, turi gauti medikų pritarimą, tik tada atsiduria lentynose, - dalijosi patirtimi specializuotų parduotuvių tinklo „Sveikatinė“ vadovė Rasa Sitkevičienė.

Nors vaikiškos avalynės pasirinkimas prekyboje šiuo metu didžiulis, tačiau tėveliai pasimetę pasiūlos gausybėje. Daugelis nežino, kaip pasirinkti avalynę, kuri būtų sveikiausia jų mažylių pėdutėms.
„Užsukusius į mūsų parduotuves „Sveikatinė“ tėvelius dažnai tenka konsultuoti, kuo skiriasi profilaktinė ir ortopedinė avalynė, duoti naudingų patarimų, ką daryti, kad vaikų kojytės augtų sveikos. Džiugu stebėti, kad kasmet tėvelių supratimas auga, jog tikrai ne visus vaikučius reikia auti ortopediniais batais, o užtenka profilaktinių“, - džiaugėsi R.Sitkevičienė.

Mažųjų ir jų tėvelių dėmesiui siūlome išbandyti AB „Ortopedijos technika" kineziterapeutų paruoštą mankštą „Kad pėdutės augtų sveikos“

PRATIMAI STOVINT

1. Eiti ant pirštų galų.

2. Padais ridenti kamuoliuką arba eiti „meškute" (pavertus pėdas ant išorinių pėdos kraštų ir surietus pirštus).

3. Daryti pritūpimus ant pirštų.

4. Eiti lazdele ir ją ridenti pėda.

PRATIMAI SĖDINT

1. Pėda atlikti „kirmino" judesį.

2. Padais kelti kamuolį.

3. Kojų pirštais kelti įvairius daiktus:

A. Virvutę;

B. Akmenukus;

C. Skepetaitę;

D. Pieštuką.

4. Kojų pirštais suglamžyti rankšluostuką.

5. Kojų pirštais traukti rankšluostį su knygomis.

6. Pakaitomis atlikti judesį „nuo kulno ant pirštų".

7. Pakartoti pratimą, spaudžiant kelius rankomis.

Užsakymo nr.: PT_75609937

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

9 maisto produktai, kurie stiprina vaiko protą

Tam, kad vaikas augtų sveikas, jam reikia pilnavertės mitybos nuo mažų dienų. Ypač atkreipkite dėmesį į mokyklinio amžiaus vaikų mitybą.

Kaip suderinti sveiką vaiko mitybą ir malonumą

Nerasime vaiko, kuris nemėgtų saldumynų. Tačiau rūpestingi tėvai supranta, kad gardėsiai negerai nei figūrai, nei dantims, tačiau negi vaiką paliksi be saldumynų... Kokią rasti išeitį?

Jei ant maisto produkto parašyta „skirta vaikams“, išlikite budrūs – tai gali būti spąstai (1)

Parduotuvių lentynose dažnai išvystame maisto produktų, kurių etiketėse puikuojasi mažąjį pirkėją viliojantys spalvoti piešinukai ir net užrašai „skirta vaikams". Ar tikrai jie pagaminti kokybiškiau nei suaugusiųjų maistas ir yra palankūs vaikų sveikatai?

Kaip išrinkti vaikui batus, kurie nedarytų žalos jo pėdutei

Kiekvienas vaikas yra individualus ne tik savo pomėgiais, charakteriu, būdo savybėmis, tačiau ir savo fiziologiniais procesais.

Kaip namų sąlygomis džiovinti uogas, kad jos džiugintų visus metus

Šviežių uogų sezonas netrukus pasibaigs, bet jomis mėgautis galime ne tik vasarą. Tereikia žinoti keletą pagrindinių taisyklių, kaip mėgstamiausias uogas sudžiovinti, kad jos būtų ne tik gardžios, bet ir išlaikytų kuo daugiau naudingųjų savybių.

Šiemet per pusmetį užregistruota daugiau susirgimų pneumokokine infekcija

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pirmąjį šių metų pusmetį Lietuvoje sergamumas pneumokokine infekcija padidėjo beveik 40 proc. lyginant su praėjusių metų tuo pačiu laikotarpiu.

Rūkote ir turite vaikų? – Tuomet turėtumėte suklusti

Ne paslaptis, kad pasyvus rūkymas, arba kitaip – kvėpavimas cigarečių dūmų užterštu oru, kelia pavojų sveikatai.

7 klausimai mitybos specialistei apie ledus ir firminis naminių ledų receptas

„Ledų sezonas“ tęsiasi, ir daugeliui tėvų kyla klausimų: kiek ir kokių ledų galima per dieną suvalgyti vaikui? Ar jis neperšals, jei juos valgys kasdien?

Kirmėlės gali sukelti ir rimtų sveikatos problemų: kaip apsaugoti vaikus

Tikimybė užsikrėsti kirmėlėmis ypač padidėja šiltuoju sezonu, kuomet vaikai didžiąją laiko dalį praleidžia gamtoje, nepaisydami kai kurių tėvų įspėjimų, tokių kaip „nusiplauk rankas po žaidimų kieme" ar „nevalgyk neplautų vaisių ir daržovių".

9 mėgstamiausios lietuvių uogos ir jų gydomosios savybės

Miškai ir sodai sunokino įvairiausių uogų. Vasarą vaikai jas valgo rieškučiomis. Kokių gerųjų savybių turi mėgstamiausios lietuvių uogos?

Žinomos moterys atskleidė savo šeimų sveikos mitybos paslaptis (1)

Sveikatai palanki mityba nėra mada ar pomėgis, tai sąmoningas pasirinkimas būti sveikesniam.

Kada nereikia mokėti už vaikų dantų gydymą? (2)

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad vaikų iki 18 metų dantų priežiūra, gydymas papildomai nekainuoja, nes šias paslaugas apmoka ligonių kasos.

Padidėję limfmazgiai vaikui – ar verta sunerimti?

Padidėję limfmazgiai vaikui – pakankamai dažna, ankstyvoje vaikystėje pasitaikanti problema.

Medikai pataria, ką daryti įsisiurbus erkei (27)

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) išplatino pranešimą, kuriame informuoja, kaip elgtis, jei įsisiurbia erkė.

8 mitybos specialistės patarimai tėvams, kaip užkirsti kelią vaiko apkūnumui (3)

Vaikų sveikata, valgymo įpročiai ir kūno linijos priklauso tik nuo tėvų, nors apkūnių vaikų tėvai dažnai tik skėsčioja rankomis, nežinodami, ko griebtis. Dietologai pataria patyrinėti savo valgymo įpročius ir nebedaryti svarbiausių klaidų, kurios tukina jūsų atžalas.