Maisto produktas, kurio ypatingą poveikį sveikatai patvirtino naujausias tyrimas

 (21)
Kiaušiniai pastebimai spartina mažų vaikų augimą. Tokios išvadą skelbia naujausio tyrimo rezultatai.
© Adobe Stock

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Garsi vaikų mitybos ekspertė iš Vašingtono universiteto Browno mokyklos Sent Luise tvirtina, kad kiaušiniai skatina mažų vaikų augimą – jo stabdymas sumažėja 47 procentais. Tai kur kas didesnis efektas, nei buvo fiksuotas ankstesnių tyrimų metu.

„Kiaušiniai yra įperkami ir lengvai prieinami", – neabejoja tyrimui vadovavusi docentė Lora Iannotti.

„Tai taip pat geras maistinių medžiagų šaltinis mažų vaikų augimui ir vystymuisi, – pridūrė specialistė. – Kiaušiniai gali prisidėti prie augimo stabdymo mažinimo visame pasaulyje."

Tyrimas „Eggs in Complementary Feeding and Growth" buvo publikuotas birželio 6 dieną žurnale „Pediatrics".

L. Iannotti ir jos bendraautoriai atliko atsitiktinės atrankos kontroliuojamą tyrimą 2015 metais Ekvadore. 6-9 mėnesių vaikams buvo atsitiktine tvarka paskirta po vieną kiaušinį per dieną, jie juos valgė pusę metų. Kontrolinės grupės vaikų racione kiaušinių nebuvo.

Paaiškėjo, kad kiaušiniai padidino standartizuotą ūgio ir amžiaus bei svorio ir amžiaus santykį. Buvo nustatyta, kad augimo stabdymas sumažėjo 47 procentais, o svorio trūkumas – net 74 procentais. Tiriamųjų grupėje vaikams buvo duodamas maisto davinys kiaušiniais ir, lyginant su kontroline grupe, mažiau cukrumi saldintų maisto produktų.

„Buvome nustebinti, kaip tai buvo veiksminga, – sakė L. Iannotti. – Poveikio dydis siekė 0,63, palyginti su 0,39 siekiančiu pasauliniu vidurkiu."

Pasak tyrimo autorės, kiaušiniai yra saugus ir, be abejo, labiau prieinamas maistas neturtingose gyventojų grupėse, nei kitoks papildomas maitinimas, ypač pagerinti maisto produktai.

„Mūsų tyrimo metu buvo atidžiai stebimos alerginės reakcijos į kiaušinius, tačiau nebuvo fiksuota nei vieno incidento, vaikų globėjai nei apie vieną neinformavo kassavaitinių apsilankymų namuose metu, – sakė L. Iannotti. – Kiaušiniai, atrodo, yra prieinamas ir rekomenduojamas mitybos šaltinis vaikams besivystančiose šalyse."

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Vaikų chirurgai: gali būti, kad ateityje apendicitui gydyti užteks tabletės

Vaikų chirurgai, susirinkę Vaikų ligoninėje organizuotoje konferencijoje, aptarė vaikų ūminių chirurginių ligų diagnostiką, gydymą ir perspektyvas.

Gydytoja: ką daryti, jei užklupo kosulys

Turbūt nėra dienos, kada nekosėtumėme. Dažniausiai mes taip įpratę prie kosulio, kad net nepastebime. Kai jau kosulys tampa pastebimas, ypač vaikams, tik tuomet sunerimstame – ir vėl jis susirgo... Ir vėl mums reikės keisti savo planus, nes reikės slaugyti sergantį vaiką...

Gydytoja dietologė: kasdien turime suvalgyti ne mažiau 400 g daržovių ir 300 g vaisių (1)

Vaisiai ir daržovės, sultys ir glotnučiai – svarbi gerai subalansuotos mitybos dalis, tiek kaip pagrindinis patiekalas, pavyzdžiui, pusryčiai, tiek ir kaip užkandis dienos metu.

Gydytoja – apie žuvų taukų svarbą vaikų sveikatai

Šiuolaikiniams vaikams tenka daugybė įvairiausių iššūkių, o juos įveikti nėra paprasta – vis daugiau informacijos vaikai gauna naudodamiesi naujomis technologijomis, jų miego laikas per pastaruosius 20 metų sutrumpėjo valanda, jie vis mažiau bendrauja su bendraamžiais, tėvais ir seneliais, mažiau sportuoja ir žaidžia lauke, jiems žymiai daugiau greito ir nesveiko maisto pagundų.

Atlėpusios vaiko ausys: kada reikia operuoti?

Atlėpusios ausys – tai dažniausiai pasitaikanti įgimta ausų deformacija.

9 gėrimai užklupus peršalimo ligoms

Pajutus pirmuosius peršalimo simptomus, verta nepamiršti ir liaudies medicinos - arbatų, šiltų gėrimų, kompresų ir vonelių. Jūsų dėmesiui – 9 gėrimų receptai, kuriuos pravartu žinoti susirgus.

5 priežastys, kodėl vaikai dažnai serga (2)

Nuolatinių peršalimų priežastimi gali tapti alergija, ėduonis ar net netinkama apranga. Kaip išvengti ligų, pataria pediatrai.

Gydytoja alergologė: specifinę imunoterapiją geriausia pradėti rudenį ir žiemą

Pasak Vaikų ligoninės gydytojos alergologės ir klinikinės imunologės Neringos Stirbienės, ne visi, kurie yra patyrę sunkių alerginių reakcijų dėl bičių, vapsvų, širšių ar kitų plėviasparnių vabzdžių įgėlimo, yra girdėję, kad gyventi be baimės padeda specifinė imunoterapija, dėl kurios į gydytojus reikėtų kreiptis ne atėjus šiltajam sezonui, o būtent dabar – rudenį ir žiemą.

3 pagrindiniai vaikų peršalimo simptomai ir kaip juos įveikti

Bijoti vaikų peršalimo nereikia – tai normali imuninės sistemos vystymosi dalis.

5 maisto produktai, kurie daro neigiamą poveikį vaiko nuotaikai

Tėvai intuityviai žino, koks maistas daro poveikį jų vaiko elgesiui ir nuotaikai. Žinome, kad saldainiai, pavyzdžiui, sukelia hiperaktyvumo priepuolius. Tačiau vaiko nuotaika gali pakisti ne tik dėl cukraus – užkandžiuose ir maisto produktuose, kuriuos duodame savo mažiesiems, egzistuoja ir daugiau kaltininkų.

Šunų terapija vaikams: kokios veislės labiausiai tam tinka

Tinklaraštį „Švelni tėvystė“ rašanti medicinos psichologė Milda Kukulskienė pasakoja apie keturkojus terapeutų padėjėjus – šunis.

8 įpročiai, kad jūsų vaikai darželyje ar mokykloje nesusirgtų

Mokslo metai – nelengvas laikas ne tik vaikui, bet ir jo tėvams. Kygos, daugybė kanceliarinių prekių, namų darbai. Iš esmės tai – malonūs rūpesčiai, išskyrus vieną – darželyje ir mokykloje prasideda ligos, kuriomis vieni nuo kitų užsikrečia.

5 mitybos specialistės patarimai, ką sveikiausia valgyti vaikams

Vaikai Lietuvoje vis dar mielai valgo dešreles, mielinius ir miltinius blynus, kotletus su riebiais padažais, bulvytes fri ir kitus menkaverčius patiekalus. Taip, jie sotūs, bet ar sveiki?

Dažniausios ligos Lietuvoje, kurias sukelia kirmėlės (3)

Kai tik vaikas ima griežti dantimis, pagalvojame, kad gal jis turi kirmėlių. Ar išties taip yra? Kada duoti vaistų?

Dietologė pataria, kokių vaisių ir daržovių geriausia valgyti vaikams

Dažnas vaikas nemėgsta vaisių ir daržovių, o užkandžiams mieliau renkasi miltinius gaminius. Gydytoja-dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė pataria, kokius vaisius ir daržoves, sultis ir glotnučius geriausia valgyti mažiesiems ir kaip paskatinti jų suvalgyti daugiau.