Tėvai kviečiami nemokamai pasimokyti kūdikio masažo paslapčių

 (1)
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Tėvai kviečiami apsilankyti nemokamuose seminaruose ir mokymuose.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę


Parsisiųskite programėles telefonams štai čia: „iPhone“, „Android“. Draugaukime ir Facebooke!

Funkcinė nėščiųjų joga

Spalio 22 d. - 13:30 - 15:00 val.
Spalio 29 d. - 16:00 - 17:30 val.
Lapkričio 19 d. - 16:30 - 17:30 val.

Joga – vienas saugiausių kūno (ir ne tik jo) lavinimo būdų besilaukiančiai moteriai. Seminaro metu sužinosite kaip sumažinti nugaros skausmus, koreguoti laikysenos pokyčius, pagerinti sąnarių paslankumą bei fascijų atpalaidavimą jogos užsiėmimų metu. Sužinosite apie modernias tempimo (A.I.S., PNF) technikas, spiralinių judesių kombinacijas bei laisvo kūno pasipriešinimo pratimus. Išmoksime koncentruoti mintis, nuraminti emocijas bei sąmoningai kvėpuoti. Į seminarą kviečiame besilaukiančias moteris nuo 20 iki 38 nėštumo savaitės.

Tėvelių ir kūdikių terapinė joga

Spalio 22 d. - 16:00 - 17:30 val.
Spalio 29 d. - 13:30 - 15:00 val.
Lapkričio 12 d. - 13:30 - 15:00 val.

Tėvelių ir kūdikių terapinė joga – tai pilnavertė programa, kurios metu kūdikis lavinamas dalyvaujant pratimuose drauge su vienu iš tėvų, taip prisidedant prie tėvelių raumenų stiprinimo. Seminaro metu sužinosite kaip atsižvelgiant į kūdikio augimo tarpsnius mokyti mažylius taisyklingo atsisėdimo, vartymosi, ropojimo meno bei taisyklingo vaikščiojimo. Tėveliai susipažins su koreguojančiais pratimais siekiant išvengti kaklo, pečių juostos įtampos, užkirsime kelią atsirandančiam nugaros skausmui. Ir, be abejo, sužinosite, kaip stiprinti vaiko ir tėvų tarpusavio ryšį. Į terapinės jogos seminarą kviečiame tėvelius su vaikučiais nuo 3 iki 12 mėn. amžiaus.

Kūdikio masažas

Lapkričio 12 d. - 16:00 - 17:30 val.
Lapkričio 19 d. - 13:30 - 15:00 val.

Susimąstykime, kiek kartų per dieną mes liečiame artimą žmogų – vyrą, žmoną, vaikus. Psichologai nustatė, kad suaugusio žmogaus gerai savijautai palaikyti reikia bent 20 kartų per parą būti paliestam artimo žmogaus. Kuo vaikai mažesni, tuo šis poreikis stipresnis. Kūdikių masažo metu normalizuosime jų raumenų tonusą, pagerinsime augimo hormonų išsiskyrimą bei deguonies ir maisto medžiagų patekimą į ląsteles, tėveliai geriau supras kūdikio kūno kalbą. Į masažo seminarą kviečiami tėveliai su vaikučiais nuo 2 iki 12 mėn. amžiaus.

Seminarus veda:

Kvalifikuota Lietuvos Sporto universiteto kineziterapeutė; Lietuvos Sveikatos Mokslų universiteto fizinės medicinos ir reabilitacijos magistrė; Lietuvos Jogos asociacijos ir federacijos narė; vaikų ir nėščiųjų jogos instruktorė; Lietuvos jogos asociacijos vaikų, terapijos ir reabilitacijos skyrių vadovė Aušra Rumšienė.

Vieno seminaro trukmė: 1,5 - 2 val.

Seminarai vyks: Vilniaus visuomenės sveikatos biure, Polocko g.12-2, Vilnius.

Seminaro metu vilkėkite judesių nevaržančią sportinę aprangą. Bus galimybė persirengti. Visi seminarai yra nemokami, būtina išankstinė registracija: tel. 86 23 59901, el.p. milda.navaslauskaite@vvsb.lt.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Įdomybės

Medicinos stebuklas: pagimdė moteris su persodinta gimda

Teksaso ligoninėje pirmą kartą gimė kūdikis, kurio motinai buvo atlikta gimdos transplantacija, informuoja Bayloro universiteto Dalase Medicinos centras.

Naujoji tvarka dėl vaiko pinigų sukėlė diskusijų audrą (4)

Seimui priėmus naujos redakcijos Išmokų vaikams įstatymą, pagal kurį įteisintas vaiko pinigų mokėjimas visiems vaikams – 30 eurų nuo gimimo iki 18 metų ir vyresniems, jei mokosi pagal bendrojo ugdymo programą, bet ne ilgiau kaip iki jiems sukaks 21 metai, sulaukė nevienareikšmių vertinimų.

Gimė pusseptinto kilogramo sveriantis naujagimis

Įprastai naujagimiai sveria 3-4 kilogramus, tačiau retais atvejais pasitaiko ir dvigubai daugiau gimimo metu sveriančių mažylių.

Bausdama mokinį pedagogė jam ant kaktos užrašė „kvailys“ (1)

Neeilinis įvykis vienoje Rusijos mokyklų. Neapsikentusi netinkamo mokinių elgesio, viena mokytoja kaip bausmę vaikui ant kaktos užrašė žodįs „kvailys“ (rus. durak).

Išmokos bus mokamos visiems vaikams iki 18 metų (21)

Seimas šiandien priėmė naujos redakcijos Išmokų vaikams įstatymą, kuriuo siekiama mažinti vaikų skurdą ir pajamų nelygybę. Už tokį sprendimą balsavo 80, prieš buvo vienas, susilaikė 15 Seimo narių. Priimtos pataisos įsigalioja 2018 m. sausio 1 d.

Kauniečiai kviečiami į nemokamus pozityvios tėvystės mokymus

Kaune organizuojami nemokami mokymai šeimoms apie pozityvią tėvystę ir psichologinį smurtą mokykloje.

Pagimdė naujagimį, kurio kraujyje rastos 3 promilės alkoholio (7)

Lenkijos žiniasklaida praneša apie neeilinį įvykį Lodzės vaivadijoje (Lenkija).

Negyvų dvynių susilaukusi šeima vežė juos laidoti ir tada įvyko stebuklas (3)

Šią savaitę žiniasklaidą apskriejo neįtikėtina istorija iš Naujojo Delio (Indija), kuri labiau primena siaubo filmo scenarijų, o ne realų įvykį XXI amžiuje.

9 faktai apie cezario pjūvį, kurie ir stebina, ir šiurpina (12)

Šiandien cezario pjūvio operacija atlieka kas ketvirtai ar kas trečiai moteriai. Yra šalių, kur šis procentas dar didesnis. Surinkome 9 įdomius ir mažai girdėtus faktus apie cezario pjūvį.

Linksmas eksperimentas: vaikams suteikė laisvę puošti Kalėdų eglę kaip tik širdis geidžia

Prisipažinkime: kai buvome maži, svajojome pakliūti į saldainių fabriką arba į žaislų parduotuvę, kurioje būtų galima valgyti kiek tik lenda ir pasiimti žaislų tiek, kiek telpa į glėbį... Ir ką mes būtume darę, jei tos svajonės būtų išsipildžiusios?

Mitas ar realybė: kaip kvepia kūdikiai? (6)

Tikėtina, kad esate girdėję, kad kūdikiai maloniai kvepia. Panašu, kad tai turi paaiškinimą. Sąmoningai ar nesąmoningai vos ant rankų paėmę kūdikį įkvepiame jo skleidžiamo kvapo.

TAVO VAIKO premjeroje – išdaigininkas MEŠKIUKAS PADINGTONAS 2

Argi jis ne mielas? Vaikų ir suaugusiųjų mylimas meškiukas Padingtonas sugrįžta į kino ekranus: ketvirtadienio, lapkričio 30 dienos vakarą per TAVO VAIKO premjerą visuose kino centruose „Forum Cinemas" – lietuviškai dubliuotas išdaigų ir nuotykių kupinas filmas „Meškiukas Padingtonas 2" Pamatykite pirmieji!

Pirmasis vaikų literatūros festivalis kvies vaikus pamėgti knygą

Gruodžio 9 –10 dienomis Vilniaus mokytojų namuose įvyks pirmas šalyje vaikų ir jaunimo literatūrai skirtas festivalis „Vaikų Kalėdų sala", kurio simboliu tapo žaismingas krabas, ant nugaros nešantis knygą.

Įspūdžiai iš parodos VAIKŲ ŠALIS

Parodoje „Vaikų šalis“ šiemet prisistato per 150 dalyvių ir vyks apie 60 įvairaus amžiaus vaikams skirtų renginių.

Savaitgalio planas visai šeimai: nuo robotų iki specialistų paskaitų apie vaikų sveikatą bei lavinimą

Visiems, kuriems kyla klausimas, ką lietingą lapkričio savaitgalį nuveikti su visa šeima, kaip laiką praleisti ne tik įdomiai, bet ir prasmingai, šį savaitgalį nebereikės sukti galvos.