Atsakykite į vieną klausimą ir laimėkite knygą „10 laimingų mamų įpročių" +REZULTATAI

Net tris mūsų portalo bičiules palepinsime naująja knyga, kuri padės pažvelgti į motinystę kitaip - kūrybiškiau, be įtampos ir nerealių lūkesčių.
Atsakykite į vieną klausimą ir laimėkite knygą „10 laimingų mamų įpročių" <span style="color: #ff0000;">+REZULTATAI</span>
© DELFI montažas

Nors ir labai skirtingos, visos mamos turi kai ką bendra - motinystę su visais jos teikiamais džiaugsmais ir rūpesčiais.

Tradiciškai manoma, kad mamos turi mokėti ir daryti viską: užauginti vaikus superžvaigždes, puikiai atrodyti, kopti karjeros laiptais, gerai uždirbti, rūpintis nepriekaištinga namų švara ir jaukumu, būti tobulomis žmonomis. Ką jau kalbėti apie vienišas mamas, kurios patiria dar didesnį spaudimą ir dar šykštesnę paramą iš šalies.

Dr. Megė Myker (Meg Meeker), naudodamasi per 25-erius savo kaip vaikų ir suaugusiųjų gydytojos darbo metus sukauptomis žiniomis ir taikydama jas praktikoje - pati užauginusi keturis vaikus, knygoje „10 laimingų mamų įpročių" atskleidžia, kodėl moterys kenčia nuo nuolat didėjančio spaudimo visur siekti tobulybės ir kaip tai atsiliepia jų emocinei, fizinei, protinei bei dvasinei sveikatai.

Ši gyvenimiškų situacijų, naudingų pratimų ir patarimų kupina knyga supažindina su 10 pačių pozityviausių ir efektyviausių sveikų ir laimingų mamų įpročių, įskaitant šiuos:

- Draugauti su žmonėmis, kurie žino, kas yra tikra draugystė;

- Žinoti, ką galima (ir ko negalima) nusipirkti už pinigus;

- Mažinti krūvį - dažniau daryti mažiau;

- Atrasti tikėjimą ir išmokti juo pasitikėti;

- Skirti laiko sau.

Įgyvendinusios esmines dr. Megės Myker strategijas, jausitės laimingesnės, išsaugosite savo kaip moters, o ne tik mamos, tapatybę ir išmokysite savo vaikus būti tokius puikius, kokie jie tik gali būti - argi tai ne pats vertingiausias atlygis mamai?

KONKURSAS

Net trims iš jūsų padovanosime šią šaunią knygą. Tereikia atsakyti į vieną klausimą ir po savaitės, vasario 17 -ąją, sužinosime, kam šypsojosi sėkmės.


KONKURSO REZULTATAI

Ačiū visiems už aktyvų dalyvavimą. Skelbiame tris laimingąsias, kurių pavardes išrinkome atsitiktiniu būdu. Tai:

- Agnė Adomavičienė;

- Gintarė Narbutienė;

- Sigutė Šenbergė.

Laimėtojoms išsiuntėme laišką (el. paštu, kuriuo registravotės konkurse) su informacija apie prizo atsiėmimą. Sveikiname!

Jūsų atsakymus apie sunkumus būnant mama netrukus apibendrinsime ir parengsime publikaciją apie tai, kurią publikuosime portale TavoVaikas.lt.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Konkursai

Laimėkite kvietimų į TEATRIUKO premjerą – spektaklį kūdikiams „Arbatinukai“

Teatras vaikams „Teatriukas“ ruošia staigmeną patiems mažiausiems savo žiūrovams ir repetuoja premjerą kūdikiams „Arbatinukai“. Kviečiame laimėti kvietimų į šį spektaklį.

„Švenčių miestas“ pristato: nuotraukų konkursas KALĖDŲ BELAUKIANT

Belaukdami Kalėdų, puošiame namus, pakuojame dovanas, dairomės Kalėdų eglės ir dalyvaujame darželiuose bei mokyklose vykstančiuose karnavaluose.

LEGO pristato: nuotraukų konkursas LAIMINGA VAIKYSTĖ (1)

Artėjant gražiausioms metų šventėms, kviečiame dalyvauti naujame konkurse „Laiminga vaikystė“. Konkursą remia LEGO, kuris paruošė glėbį nuostabių dovanų.

Konkurse „Mano pirmoji mažylio nuotrauka" laimėkite glėbį HiPP dovanų!

Net 13 iš jūsų apdovanosime HiPP prizais. Dalyvaukite naujame nuotraukų konkurse patys ir paraginkite dalyvauti bičiulius!

Nupiešk svajonių dovaną

Vaikams svajonių niekada netrūksta. O ar žinote, ką jūsų atžala norėtų gauti artėjančių švenčių proga? Kviečiame dalyvauti naujame piešinių konkurse „Mano svajonių dovana“.

Laimėkite bilietų į nuotaikingą premjerą vaikams „Tamsta Varlius“ (REZULTATAI)

Nuotaikingas filmas visai šeimai „Tamsta Varlius“ jau lapkričio 19 atkeliauja į mūsų ekranus. Ta proga kviečiame laimėti kvietimą dviems į filmo seansą Vilniuje, „Skalvijos“ kino centre.

Nuotraukų konkursas „Nėra blogo oro, tik bloga apranga“ (REZULTATAI)

Kviečiame dalyvauti naujame nuotraukų konkurse, kuriame rinksime tris laimėtojus.

Nuotraukų konkursas RUDENS IŠDAIGOS (REZULTATAI)

Kviečiame dalyvauti spalvingame ir rudeniškai smagiame konkurse „Rudens išdaigos“.

Prenumeratos akcija: laimėk plaukų SPA procedūrą (REZULTATAI)

Jūsų pamėgtoji papildoma prenumeratos akcija baigėsi. Skelbiame jos rezultatus.

Nuotraukų konkursas ŠVENTĖS AKIMIRKA (REZULTATAI)

Kviečiame dalyvauti šventiškame, puošniame ir geras emocijas dovanojančiame nuotraukų konkurse „Šventės akimirka“.

Atsakyk į kelis klausimus ir laimėk dovanų! Rezultatai

Dėkojame, kad esate žurnalo „Tavo vaikas“ skaitytojai, ir kviečiame atsakyti į kelis mums svarbius klausimus. Mainais turime paruošę jums dovanų.

Prenumeruokite TAVO VAIKĄ ir laimėkite SPA procedūrą plaukams (rezultatai)

Jums pageidaujant pratęsiame prenumeratos akciją, per kurią užsiprenumeravę mūsų žurnalą galite laimėti plaukų grožio procedūrą. Prenumeruokite žurnalą „Tavo vaikas“ nuo rugpjūčio 21 iki rugsėjo 15 d. ir laimėkite šią moterišką žavią dovaną.

Konkurse GRAŽUS LAUKIMAS laimėkite glėbį HiPP dovanų (REZULTATAI)

Kviečiame dalyvauti naujame nuotraukų konkurse „Gražus laukimas“, kuris tęsiasi iki 08.20 dienos.

Laimėk ergonominę kuprinę savo vaikui! REZULTATAI

Kviečiame dalyvauti naujame nuotraukų konkurse „Mano mylimas mokinukas“, kuriame jūsų laukia trys dovanos – ergonominės kuprinės.

Prenumeruok žurnalą TAVO VAIKAS ir išsaugok plaukų grožį! REZULTATAI

Specialus papildomas pasiūlymas naujiems TAVO VAIKO prenumeratoriams.