Kokia esate mama pagal Zodiako ženklą?
www.tavovaikas.lt /
Nuotrauka: Shutterstock nuotr.
2013 m. rugpjūčio 07 d. 09:10

Kokia esate mama pagal Zodiako ženklą?

Griežta? Linksma? O gal atlaidi? Sužinokite, kokia esate mama pagal tai, koks jūsų Zodiako ženklas.

PARAŠYKITE SAVO KOMENTARĄ
Yra 10 komentarų
Vardas
Komentavimo taisyklės ir atsakomybė
<span style="color: #ff0000;">Neringa:</span> 5 mano išbandyti efektyvūs patarimai metant svorį
Istorijų konkursas „Kaip po gimdymo atsikračiau svorio" tęsiasi. Mums parašiusi Neringa per nėštumą priaugo 18, o numetė - 24 kg. Išklausykime jos pasakojimo.
Kodėl dukras auginančios šeimos skiriasi dažniau?
Mokslininkai pabandė išsiaiškinti, kodėl pirmagimes dukras auginančios šeimos skiriasi šiek tiek dažniau nei tos, kurios pirmiausia susilaukia sūnų. Ilgą laiką buvo manoma, kad taip yra todėl, kad vyrai pirmenybę teikia sūnums, tačiau tyrėjai šią hipotezę paneigė, praneša dailymail.co.uk.
Istorijų konkursas „Kaip po gimdymo atsikračiau svorio" tęsiasi. Sulaukėme Brigitos laiško, kuriame ji pasakoja apie savo patirtį su nereikalingais kilogramais po gimdymo. Jos lieknėjimas susidėjo iš 4 etapų, sužinokime, kokių.
30 kg atsikračiusi Brigita: laikausi keturių taisyklių
5 naujų mamų klaidos, kurių nesunkiai galima išvengti
Išmokti būti mama nėra paprasta. Yra daug dažnai pasitaikančių klaidų, kurias padaro beveik kiekviena naujai iškepta mamytė. Taip, klaidos gali padėti jums tapti geresne mama, tačiau kartais galima tiesiog jų išvengti.
Neringa: po gimdymo buvau tapusi stora drimba
Laukiame jūsų istorijų mūsų istorijų konkurse „Kaip aš sulieknėjau po gimdymo". Pasidalinkite savo patirtimi ir įkvėpkite kitas jaunas mamas, kurios šiandien sprendžia „sumažėjusių rūbų problemą". Juk kas geriau gali suprasti, negu mama - mamą. O dabar perduodame žodį mums parašiusiai Neringai.
Laukiame jūsų istorijų mūsų istorijų konkurse „Kaip aš sulieknėjau po gimdymo". Pasidalinkite savo patirtimi ir įkvėpkite kitas jaunas mamas, kurios šiandien sprendžia „sumažėjusių rūbų problemą". Dviejų vaikučių mama Asta dalijasi savo istorija, kaip numetė per du nėštumus sukauptus 20 kilogramų.
<span style="color: #ff0000;">Pametinukų mama Asta:</span> kaip aš vargais negalais numečiau 20 kg
<span style="color: #ff0000;">5 mamų tipai Facebook:</span> nuo pagyrūnių iki niurzglių
„Jei tavęs nėra socialiniame tinkle Facebook - tavęs išvis nėra", - ši sparnuota frazė, be abejo, sakoma su tam tikra ironija. Tačiau faktas yra tas, kad socialiniuose tinkluose mes praleidžiame daug laiko. Šįkart nusprendėme apžvelgti, kokie 5 labiausiai erzinantys mamų tipai egzistuoja šiame socialiniame tinkle.
Vilija: mano lieknėjimo po gimdymo paslaptis - dieta "MĖ"
Nusprendžiau ir aš papasakoti savo lieknėjimo po gimdymo istoriją. Ji nėra kažkokia stebuklinga, kur būna, kad priauga 40 kg ir tada juos ypatingai meta, bet gal mano patirtis padės kokiai būsimai mamai.
Sulaukėme pirmojo pasakojimo mūsų konkurse „Kaip po gimdymo atsikračiau svorio". Vieno vaikučio mama iš Kauno pasakoja apie savo patirtį su nereikalingais kilogramais po gimdymo.
Kaip aš po gimdymo be vargo atsikračiau 13 kilogramų <sup style="color: #ff0000;">naujas istorijų konkursas</sup>
Simona: jaučiuosi žudike, kuri neišdrįso gimdyti
Buvo 2009 metų vasara, kai sužinojau esanti nėščia. Turėjau draugą, su kuriuo kartu dar buvom neilgai, bet atsitiko taip, kad pastojau. Aptemo protas.
<span style="color: #ff0000;">7 mamų išpažintis:</span> juodžiausia akimirka tapus mama
Jaunos mamos patvirtins, po kūdikio gimimo keli mėnesiai išties būna sunkūs: siautėja hormonai, gyvenimas apsiverčia 180 laipsniu, o kūdikio auginimas praktikoje skiriasi nuo girdėtos ar skaitytos teorijos. Šiuo laikotarpiu jos itin jautrios, todėl verčiau prikąsti liežuvį su savo klausimais ir patarimais. Kitaip galima susipykti ilgam. Septynios mamos dalijasi, kokie artimųjų žodžiai jas itin erzino.
Plaukų slinkimo problema aktuali visais metų laikais ir daugeliui moterų, tačiau paūmėja ji nėštumo metu ir po gimdymo. Ką turime žinoti apie plaukų slinkimą ir pagalbą sau tokiu atveju?
Kaip sustabdyti plaukų slinkimą
Ar tikrai seksas geresnis po cezario pjūvio, o ne po įprasto gimdymo?
Gana plačiai yra paplitusi nuomonė, jog cezario pjūvį patyrusioms moterims pasisekė labiau, kai kalbama apie seksą po gimdymo. Tačiau moterų sveikata po gimdymo besidominti fizioterapijos specialistė Allison Hilbig teigia, kad viskas yra priešingai.
Efektyvi ir saugi grožio procedūra, tinkanti net besilaukiančioms moterims
Ar esate ką nors girdėję apie gydymą šalčiu – krioplastiką? Tai vienas inovatyviausių ir efektyviausių grožio procedūrų, kuri gerina odos būklę, atjaunina ir suteikia jai stangrumo bei švytėjimo.
Vilnietė Simona dažnai nežino, ką atsakyti į klausimą, ar neplanuoja antro vaikučio. Antrą jau turėjo – gražų berniuką Paulių. Deja, jis mirė vos 36 savaičių mamos gimdoje. Šiandien jam būtų buvę dveji su puse.
Vilnietės istorija: sūnus mirė likus trims savaitėms iki gimdymo
Mama: pikta, kai žindymas paverčiamas kažkokiu nešvariu dalyku
Aistros dėl žindymo viešumoje nerimsta ne tik Lietuvoje, bet ir visoje Europoje. Tačiau alternatyvų mamoms, kur galima žindyti kūdikį, pateikiama nedaug, dažniausiai tik viena – tualete. Penkios lietuvės mamos dalijasi patirtimi, kur jos žindė savo kūdikius.
Patarimai mamoms, padėsiantys suprasti, kaip atsiradus kūdikiui jaučiasi jų vyrai
Gimus kūdikiui, poros gyvenime įvyksta daug pasikeitimų. Ir mamai, ir tėčiui reikia laiko priprasti prie naujų pareigų. Šie patarimai yra skirti jaunoms mamoms, kad padėtų geriau suprasti, kaip po gimdymo jaučiasi jų vyrai. O jie patiria irgi didelę jausmų amplitudę.
Dažnai mamos Lietuvoje susiduria su tokiu reiškiniu: kuo ilgesnė pastraipa apie šeimos sudėtį gyvenimo aprašyme (CV), tuo mažiau galimybių susikurti patikimos, veiklios moters įvaizdį, kai darbas darbą veja. Kaip pakeisti šį stereotipą, teiraujamės įvaizdžio konsultantės.
Kuo moteris, turinti vaikų, skiriasi nuo jų neturinčios?
<span style="color: #ff0000;">Būti mama Lietuvoje ir Švedijoje:</span> du skirtingi požiūriai į vaikų auginimą
Pernai, prieš šventes, su vaikais pasigaminome didelių pūstų pompomų ir sukabinome juos palubėje. Grožis! Širdys džiaugėsi, akys - taip pat. „Sėdi namie su vaikais, tai ir turi laiko", - nors savimeilę glostė daug gražių žodžių, tačiau giliausiai „įkrito" šie.
<span style="color: #ff0000;">Kristinos išpažintis:</span> noras žindyti buvo stipresnis už visus likimo išbandymus
Noriu pasidalinti savo patirtimi ir kitas mamas įkvėpti maitinti savo vaikus mamos pienu. Iškart noriu prisipažinti, kad į žindymo kursus nėjau, nors mano mieste jie buvo nemokami. Tiesiog dirbau iki 8 mėnesio, turėjau per savaitę vieną laisvą dieną - sekmadienį, tad laiko tam nebuvo, o vėliau mąsčiau, kad kas čia tokio sudėtingo - maitino akmens amžiuje, maitinsiu ir aš dabar. Skaičiau apie tai internete, žurnaluose, pirkau knygas. Buvau nusistačiusi kategoriškai - mano vaikas mišinėlio negaus! Bet tai nebuvo taip paprasta...
Auginant vaikus laikas iš tiesų tampa pinigais. Todėl laiko planavimas, savo ir šeimos veiklos organizavimas yra svarbi kiekvienos dienos dalis. Jūsų dėmesiui - 5 patarimai, kaip taupyti laiką net ir būnant labai užsiėmusiu tėčiu ar mama.
5 patarimai tėvams, kurie padės sutaupyti laiką
7 patarimai tėvams, kaip išlaikyti šaltus nervus po gimdymo
Kai gimsta ilgai lauktas ir svajotas kūdikis, jauni tėvai netrukus susiduria su žiauria realybe. Kūdikis neaišku ko rėkia, jo nuraminti neįmanoma, be galo trūksta miego, hormonai siautėja, o stresas lipa per kraštus. Patariame, kaip sau padėti gimus kūdikiui.
Sunkiai sirgdamos išdrįso gimdyti (Eglės ir Jolantos istorija)
Dažna moteris, serganti cukriniu diabetu nesiryžta turėti vaikų. Dar ne taip seniai gydytojai draudė pastoti ar net siūlydavo nutraukti nėštumą. Tačiau dabar manoma, kad gali sėkmingai išnešioti kūdikį ir jį pagimdyti, jei moteris bus tinkamai prižiūrima ir laikysis gydytojų nurodymų. Dviejų jaunų mamų istorijos tai patvirtina.
Kone kiekviena pagimdžiusi mama susiduria su situacija, kad po gimdymo lieka nereikalingų kilogramų. Nors kiekvienos moters organizmas yra individualus, visgi egzistuoja patarimų, kurie be išimties tinka visoms. Taip pat ir klaidos neretai būna universalios - sužinokime, kokios jos.
Kas labiausiai trukdo sulieknėti pagimdžiusioms mamoms?
<span style="color: #ff0000;">Atvirai:</span> kodėl nežindanti mama Lietuvoje laikoma nenormalia?
Kai kurios pagimdžiusios mamos guodžiasi, kad nejaukiai jaučiasi žindydamos savo kūdikius, o visuomenės spaudimas žindyti dar labiau slegia ir erzina. Šiuos laiškus paprašėme pakomentuoti psichologės psichoterapeutės dr. Agnės Matulaitės. Savo mintis ji išdėstė laiške skaitytojoms.
Pagimdžius atšalo jausmai ir aistra vyrui: ką daryti pirmiausia?
Tyrimai byloja, kad susižavėjimo fazė, kurią paprastai poros išgyvena santykių pradžioje, po kelerių metų išnyksta. Bene dažniausiai šią fazę pakeičia kita - abipusės pagarbos ir stipraus intymumo - fazė. Gimus vaikui, kai jis tampa šeimos dėmesio centru ir „pasaulio bamba", poros tarpusavio santykiai vėl patiria transformaciją.
Kai gimsta kūdikis, kosmetikos krepšys pasipildo naujais priežiūros produktais: aliejus arba losjonas plonai kūdikio odelei, aliejus į vonią, sauskelnių kremas, kūdikių pudra. Tačiau šios priemonės tinka ne tik mažiausiam šeimos nariui, bet ir jo mamos grožiui. Septynios mamos dalijasi, kokias kūdikių priemones pritaikė savo išvaizdos priežiūrai.
<span style="color: #ff0000;">Išradinga ir taupu:</span> 7 lietuvės atskleidžia, kokias vaikų higienos priemones naudoja savo grožiui
Stilistė pataria, kaip po gimdymo išlikti madingai ir rasti laiko sau
Kukla Beauty Box" stilistė Ula Kotryna Tulevičiūtė pristato pagrindinius 2014 m. pavasario - vasaros stilių, apžvelgia mados tendencijas bei atskleidžia, kokių stiliaus klaidų šiais metais reikėtų vengti bei kokius drabužius reikėtų įtraukti į savo pirkinių sąrašą.
50 filmų, kuriuos rekomenduojame pamatyti
Ilgąjį savaitgalį rekomenduojame jums 50 filmų, kuriuos suskirstėme pagal kategorijas: filmai nėščiosioms, filmai apie motinystę, tėvystę, šeimos vertybes bei animaciniai filmai visai šeimai.
Pradėjus lauktis mažylio, o ypač jam gimus namus užplūsta begalinė laimė ir džiaugsmas. Užtat miegamajame, išspyręs iki tol viešpatavusią aistrą, apsigyvena nuobodulys. Kaip jo atsikratyti? Straipsnio konsultantas - gydytojas psichoterapeutas seksologas Viktoras Šapurovas.
Kaip gimę vaikai pakeičia poros seksualinį gyvenimą <sup style="color: #ff0000;">interviu su seksologu</sup>
Įvardinta netikėta priežastis, kodėl kūdikiai verkia naktimis
Naujas mokslininkų tyrimas parodė, jog kūdikio verksmas trukdo tėvams atkurti seksualinį gyvenimą po gimdymo. Neramius vaikus auginantys tėvai vėliau padeda lytinį gyvenimą po gimdymo, daro didesnius tarpus tarp gimdymų.
Mamytės figūros priežiūra: kada ir kaip pradėti
Motinystė - vienas prasmingiausių gyvenimo laikotarpių, į moters kasdienybę atnešantis nemažai džiugių ir jaudinančių pokyčių. Tačiau JAV atlikto tyrimo metu, apklausus 3 tūkstančius mamų, paaiškėjo, kad net 31% moterų motinystės džiaugsmus temdo nerimas dėl pasikeitusių kūno formų ir įkyrios mintys apie dar neišbandytas „sugrįžimo į gražią formą" priemones.
Lea-Ann Ellison iš JAV žiniasklaidos dėmesio centre buvo 2013 metų rugsėjį. Tuomet paskutinį mėnesį nėščia moteris surengė provokuojančią fotosesiją, kurioje kilnojo sunkumus.
Fitneso trenerė: po gimdymo reikia atrodyti štai taip! <span style="color: #ff0000;"><sup>FOTO</sup></span>
Mamų patirtis: seksas po gimdymo - kada ir koks jis?
Dažniausiai apie tai niekas nekalba ir garsiai patirtimi nesidalija. Ginekologai mylėtis po gimdymo paprastai rekomenduoja praėjus ne mažiau kaip 6 ar 8 savaitėms. Tačiau kiekviena moteris sprendimą priima labai individualiai. Keturios mamos dalijasi savo patirtimi apie pirmąjį kartą su vyru po gimdymo.
Kaip po gimdymo atsikratyti nereikalingų kilogramų <sup style="color: #ff0000;">5 mamų patirtis</sup>
Mėnuo po gimdymo jau gali didžiuotis idealia figūra. Tokį standartą pradėjo skiepyti Holivudo ir kai kurios Lietuvos žvaigždės. Tačiau realybė visai kitokia. Vienoms stebuklingai svorio atsikratyti padeda žindymas, kitoms tenka paplušėti sporto salėje. Penkios mamos dalijasi savo patirtimi.
Kadaise gajūs mitai, jog šiuolaikinė kontracepcija didina svorį ar sukelia vėžį, žlunga. Kas populiariausia Lietuvoje, besisaugojant „netyčiuko"?
Kaip lietuviai saugosi nuo "netyčiuko"?
Kas nutinka, jei tėvai visą dėmesį skiria vaikui, pamiršę save?
Tikriausiai teko girdėti, kad lėktuve stiuardesė pateikdama saugumo instrukcijas sako: „Jei su jumis skrenda vaikas, deguonies kaukę pirmiausia užsidėkite sau, o po to, uždėkite vaikui...". Norėdami tinkamai rūpintis savo vaiku, turite mokėti pirmiausia pasirūpinti savimi ir savo gerove, kad būtumėte pajėgūs atlaikyti įvairius iššūkius, kuriuos teks patirti auginant vaiką.
Gimdymo ir nėštumo <span style="color: #ff0000;">HOROSKOPAS</span>
Kokia būsite mama? Kaip priimsite naujieną apie nėštumą ir kas jums bus svarbiausia auginant mažylį? Į šiuos klausimus atsako nėštumo ir gimdymo horoskopas 12 Zodiako ženklų.
„Kaip jautiesi?" - kūdikio susilaukusios moters to klausia visi. „Esu be galo laiminga, juk turiu savo stebuklą!" - taip atsako visos mamytės. Ir tik reta išdrįsta būti atvira iki galo: „Bet man nepatinka mano naujas kūnas."
Atviras pokalbis su 3 vaikų mama: kaip po gimdymo pamilti netobulą kūną
Būtina sąlyga, kad vaikas augtų laimingas <sup style="color: #ff0000;">interviu su psichologu</sup>
Kada atsiranda meilės jausmas, kaip jį puoselėti ir perduoti savo vaikams, konsultuoja vaiko ir šeimos psichologas Andrius Atas.
Ką daryti, kai vaikas išveda iš kantrybės <sup style="color: #ff0000;">33 patarimai</sup>
Būti mama ir tėčiu - tai ne tik didelis džiaugsmas, bet ir didelė atsakomybė. Nuovargis, stresas, nežinomybė ir baimė neretai kiša koją, ir pasitaiko dienų, kai nuotaika subjūra, kai norisi aprėkti kiekvieną pasipainiojusį po kojomis, savo vaiką - taip pat.
Šį klausimą uždavę portalo TavoVaikas.lt bičiulėms, sulaukėme daugiau kaip pustrečio šimto atsakymų. Ačiū visoms už išsakytas mintis!
Atvirai apie tai, kas yra sunkiausia būnant mama
Dažna moterų problema po gimdymo, kuri gadina gyvenimą
Skandinavijoje atlikto tyrimo duomenimis, 3 proc. žmonių dėl šlapimo nelaikymo atsisako karjeros, ypač, jei jų darbas susijęs su išvykomis ir komandiruotėmis. Vykdyta apklausa parodė, kad pacientai dėl šio susirgimo į gydytojus kreiptis delsia vidutiniškai 2-5 metus, o 2 proc. respondentų vizitą pas gydytoją atidėlioja net... 20 metų.
3 pratimai po gimdymo, kurie reikalingi kiekvienai moteriai
Dalis moterų po gimdymo patiria įvairių rūpesčių: prasideda šlapimo nelaikymas, sumažėja lytinis jautrumas. Nespręsdamos šių problemų moterys laikui bėgant užsidaro savyje, apsimesdamos, kad viskas yra gerai. Tačiau daugelis jų nežino, kad dubens dugno raumenų pratimai gali padėti susitvarkyti su kylančiomis problemomis ir turėti tvirtus dubens dugno raumenis.
Su vyro mama ir savo vaikų močiute norėtųsi bendrauti tarsi su vyresne drauge, su kuria mielai išgertum kavos, pasijuoktum iš mažylių išdaigų, o ašaringą minutę - ir pasiguostum. Tačiau neretai būna, marčios ir anytos santykiai nesiklosto. Vienam mūšiui nurimus netrukus įsiplieskia kitas, tad karas trunka dešimtmečius. Kaip pasiekti paliaubas? Konsultuoja psichologė Edita Kuogienė.
Psichologės patarimai, kaip pagerinti santykius su anyta
Kruopos dydžio gumbelis krūtyje jaunos mamos gyvenimą apvertė aukštyn kojom
Dvejų metukų sūnelį auginančiai Dovilei iš medikų teko išgirsti baimę keliančią diagnozę – 28 metų mamytei buvo nustatytas krūties vėžys: „Kiekviena serganti motina turėtų daugiau dėmesio skirti ne savo ligai, o vaikams, viską jiems atiduoti. Jei netyčia tavęs neliktų, privalai žinoti, jog padarei dėl vaikų viską, ką galėjai.“
13 dalykų, kurių pagimdžiusios nesako net savo draugėms
Yra dalykų, kurie nėštumo, gimdymo metu ir po jo palieka ne pačius gražiausius prisiminimus. Apie juos dažnai nepasakojame net artimiausioms draugėms. Kokie tai dalykai?
Koks yra hormoninių kontraceptinių tablečių nepageidaujamas poveikis? Ar visoms jos tinka? Į šiuos ir kitus klausimus atsako gydytojas ginekologas medicinos mokslų daktaras Genadijus Kravčenka.
Kada negalima vartoti kontraceptinių tablečių <span style="color: #ff0000;"><sup>pataria gydytojas</sup></span>
Lietuvis tatuiruočių meistras apie tėvų norą tatuiruotis vaikų vardus ir nėščiųjų norus
Julia Roberts, Johnny Depp, Angelina Jolie – tai tik kelios įžymybės, ant savo odos įamžinusios vaikelių vardus, gimimo vietas ir kitus su atžalų atsiradimu susijusius simbolius. Tačiau tokios tatuiruotės populiarios ne tik tarp žvaigždžių : „Manau, tai mados reikalas“, – teigia Ernestas, vienas žinomiausių tatuiruočių meistrų Lietuvoje, vaiko vardą įamžinęs ne vienos mamytės ar tėvelio odoje.
TOP 10 filmų apie šeimos vertybes, kurie suvirpins širdį
Šeimoje perteikiamos ir puoselėjamos tėvams bei vaikams brangiausios žmogiškosios vertybės. Todėl nusprendėme surinkti geriausių filmų apie šeimą dešimtuką. Tokie filmai geriems darbams įkvėps ir mažus, ir didelius.
Kada pradėti vartoti kontraceptines tabletes? Kam jos tinka ir ar jos saugios? Konsultuoja gydytojas ginekologas medicinos mokslų daktaras Genadijus Kravčenka.
Gydytojas apie kontraceptikus ir tai, ką reikia žinoti 30-metėms
Nuotrauka, sukiršinusi mamas: ar įmanoma TAIP atrodyti po gimdymo? <sup style="color: #ff0000;">Foto- viduje</sup>
Šiomis dienomis Norvegijos mamų bendruomenė ūžia, ir to priežastis – viena žurnalistė, prieš savaitę pagimdžiusi dukrytę.
TOP 10 filmų apie motinystę, kuriuos verta pamatyti
Prasmingam savaitgalio praleidimui rekomenduojame 10 filmų apie motinystę, kuriuos verta pamatyti kiekvienai moteriai.
Ar turint vaikų reikia atleisti vyrui neištikimybę?
Šį straipsnį parašyti paskatino liūdnas mūsų skaitytojos laiškas, kuriame ji guodėsi, kad nors augina metukų sūnų, vyras nusprendė ją palikti ir išeiti pas kitą. Nepadėjo net tai, kad moteris atleido jam neištikimybę ir paprašė pasilikti dėl sūnaus. Kodėl išyra šeima? Ar vaikai gali ją sutvirtinti? Konsultuoja individualiosios (Adlerio) psichologijos analitikas seksologas Viktoras Šapurovas.
30 frazių, kurios suerzina jaunas mamas
Prieš kurį laiką publikavę straipsnį "7 frazės, kurių nesakykite jaunai mamai", sulaukėme didelio atgarsio ir daug jūsų komentarų. Pasirodo, žeidžiančių ir erzinančių aplinkinių pastabų yra gerokai daugiau, negu septynios. Tęsiame jums aktualią temą.
Karjeros ir šeimos suderinamumas suprantamas kaip darbuotojo siekis subalansuoti visas savo gyvenimo sritis taip, kad būtų maksimaliai išnaudotos visos asmeninės galimybės.
Kokias lengvatas Lietuvoje turi dirbantys tėvai?
Kūnas po gimdymo: magiška lieknėjimo formulė
Specialistai siūlo vieną magišką formulę - 5 x 30 x 60, kuri gali padėti išlaikyti liekną figūrą visu metus. Tereikia laiku pavalgyti, šiek tiek pasimankštinti, pasivaikščioti ir graži figūra - Jūsų.
Išskirtinis interviu: jauna mamytė numeta 9 kg iškart po gimdymo
Iki spalio 24 d. Šiaurės Europos sveikatos agentūra siūlo pagerinti sveikatą - numesk svorio laikydamasis būtent Tau pritaikytos dietos. Sukurti savo dietą gali www.nordenhealth.com - pirmiesiems 50 norinčiųjų šiandien dietos sudarymą apmoka Šiaurės Europos sveikatos agentūra (patiems tereikia sumokėti registracijos mokestį 37 Lt).
Vienos didžiausių išlaidų šeimoje - maistui. Deja, neretai kai kurie produktai taip ir neparagauti keliauja į šiukšlių dėžę. Ką galime padaryti kasdien, kad maisto atliekų būtų kuo mažiau ir mes sutaupytume pinigų?
Mokomės taupyti: 7 patarimai kiekvienai šeimai