Kodėl nustemba tėvai su vaikais atėję atsiimti sveikatos pažymos?

 (17)
Vaikų pasirengimas mokyklai - tai ne tik kuprinės ar kitų mokymosi priemonių supirkimas. Vasarą reikia pasirūpinti ir vaiko sveikata bei parengti ją artėjančiam mokymosi sezonui. Kasmet į darželius ir mokyklas reikia pristatyti vaiko sveikatos pažymą. Šiemet ji papildyta nauju reikalavimu. Ką reikia žinoti apie tai, kad nereiktų nemaloniai nustebti atėjus į polikliniką?
© Shutterstock nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Pažymą reikia pateikti iki rugsėjo vidurio

Nors vasara dar tik įpusėjo, jau po kelių savaičių poliklinikose drieksis eilės moksleivių su tėvais, norinčių gauti sveikatos pažymą. Iki rugsėjo 15 d. ją mokymo įstaigoms privalo pateikti kiekvienas moksleivis ir darželinukas.

„Tik turėdama informaciją apie vaiko sveikatą, švietimo įstaiga gali užtikrinti, kad mokinio sveikatai nebus pakenkta ugdymo proceso metu", - sako privačioje ligoninėje ir poliklinikoje „Kardiolita" įsikūrusios Laisvės prospekto šeimos klinikos šeimos gydytoja Daiva Beriozovienė.

TAIP PAT SKAITYKITE:
Kokią pirmą klaidą padarė karališkojo kūdikio tėvai?
Populiariausių vardų TOP 10 didžiuosiuose Lietuvos miestuose

Sveikatos pažymoje gydytojas pateikia išvadas ir rekomendacijas dėl vaiko galimybių dalyvauti mokyklos vykdomoje ugdymo veikloje, įskaitant kūno kultūros ugdymą. Taip pat gydytojas nurodo ir pirmosios pagalbos priemones, jei vaikui gali prireikti skubios pagalbos mokykloje, pavyzdžiui, dėl alergijos, lėtinių ligų ir kt.

Medicininė pažyma reikalinga ir dėl ūmių sveikatos sutrikimų. Jei per pamokas mokiniui dėl alergijos ar lėtinių sveikatos sutrikimų prireikia skubios medicinos pagalbos, nedelsiant galima įvertinti situacijos pavojingumą ir imtis atitinkamų priemonių.

Šiemet įvestas naujas reikalavimas

Gydytojas įvertina vaiko ūgį, svorį, kūno masės indeksą, kraujo spaudimą, regą, klausą, kraujotakos, kvėpavimo, nervų, virškinamojo trakto, urogenitalinę, skeleto ir raumenų bei endokrininės sistemos funkcinę būklę. Atliekami kraujo, šlapimo tyrimai. Esant pakitimams, moksleivis nukreipiamas atitinkamos srities specialisto konsultacijai arba tyrimams. Prieš pradedant lankyti mokyklą, gydytojai tėvams primena ir apie skiepus, kad vaikai įgautų imunitetą ligoms.

„Specialiai apžiūrai ruoštis nereikia. Geriausia atvykti pailsėjus, ramios būsenos, jeigu vaikas nešioja akinukus, juos būtina turėti", - primena šeimos gydytoja.

Šiemet moksleivio sveikatos pažymoje atsirado naujas reikalavimas - gydytojo odontologo išvada.

„Kasmet vaikų dantų būklę, sąkandį turi įvertinti gydytojas odontologas. Tai padės efektyviau kontroliuoti, kad vaiko tėvai pasirūpintų vaiko dantų sveikata", - naująjį reikalavimą moksleivio sveikatai aiškina D. Beriozovienė.

Vaikų sveikata vis prastėja

Gydytojai specialistai vis dažniau moksleiviams nustato regos sutrikimų, ydingą laikyseną, antsvorį, mažakraujystę. Nepatogiai namuose ruošiantys pamokas vaikai dažnai skundžiasi nugaros ar sąnarių skausmais, dažnai sutrinka laikysena. Kaip apsaugoti mokyklinio amžiaus vaiką nuo šių negalavimų?

„Būtina pasirūpinti patogia darbo vieta ir jos apšvietimu namuose tam, kad vaikas išvengtų nugaros, kojų ar rankų, akių skausmų, laikysenos sutrikimų. Suaugusieji turėtų taip pat pasirūpinti, kad vaikas teisingai nešiotų kuprinę, nes per sunki kuprinė gali greitai pažeisti stuburą", - pastebi šeimos gydytoja.

Taip pat svarbu laikytis sveikos gyvensenos taisyklių - tai padės išvengti mitybos sutrikimų, antsvorio, mažakraujystės. Vaikų sveikatai labiausiai kenkia nesubalansuota mityba, mažas fizinis aktyvumas, dienos režimo, darbo ir poilsio režimo nesilaikymas. Anot gydytojos, šiuo metu dažniausi susirgimai yra ydinga laikysena, prastas regėjimas, dantų kariesas, viršsvoris. Vaikai mažai juda, laisvalaikį leidžia žaisdami kompiuteriu, žiūrėdami televizorių arba tiesiog su mobiliuoju telefonu rankose. Retas vaikas rinkdamasis maistą vadovaujasi sveikos mitybos principais: perka traškučius, saldžius gaiviuosius gėrimus, bet ne vaisius, mineralinį vandenį, nemėgsta ir daržovių.

Be fizinės sveikatos taip pat svarbi ir psichinė vaikų sveikata. Pagal statistiką, psichinė sveikata sutrinka vienam iš penkių vaikų iki 11 metų amžiaus.

„Tėvams derėtų leisti daugiau laiko su šeima, pagal galimybes, kartu pusryčiauti ir vakarieniauti. Patariama gerai išsimiegoti, tinkamai maitintis, skirti laiko šeimos mėgstamai veiklai, išklausyti vieniems kitus", - pataria Laisvės prospekto šeimos klinikos šeimos gydytoja Daiva Beriozovienė. Iškilus klausimams ar abejonėms dėl psichinės vaiko sveikatos, geriausia kreiptis į šios srities specialistus, kurie dirba gydymo ir ugdymo įstaigose.

Sveikatos pradžiamokslis - iš tėvų

Laikytis sveikos gyvensenos taisyklių rekomenduojama ir mokslo metams įsibėgėjus. Pagal galimybes leisti laiką gryname ore, keliauti, važinėti dviračiu. Sportuojant, žaidžiant gryname ore vaikai grūdinasi, tampa atsparesni ligoms.

„Mitybos racioną turi sudaryti daug šviežių vaisių ir daržovių, kurie aprūpina organizmą vitaminais. Ne mažiau svarbu laikytis dienos, darbo ir poilsio režimo", - sako šeimos gydytoja.

Anot medikės, tėvai privalo supažindinti vaikus su asmens higienos, sveikatos, mitybos, fizinio aktyvumo, grūdinimosi pradmenimis. Taip pat suaugusieji turi išmokyti vaikus saugoti sveikatą, kokie veiksniai silpnina ją ir kaip teisingai elgtis. Būtina ugdyti vaiko norą būti sveikam, stipriam, vikriam, grūdintis ir išvengti ligų.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Pradinukas

Psichologė – apie tėvų klaidas, kurias darome išleidę vaiką į mokyklą (2)

Pirmoką sūnų auginanti mama klausia specialistės patarimo, kaip motyvuoti vaiką mokytis. Mamai atrodo, kad sūnus visiškai neklauso jos ir nedaro, ko prašomas.

Z kartos vaikus keičia alfa vaikai: kokie jų išskirtiniai bruožai (21)

„Alfa kartos vaikai nesimokys, jeigu nematys prasmės", - naująją kartą apibūdina VGTU inžinerijos licėjaus mokytoja Rūta Filončikienė.

Vaikų kūrybiškumo lavinimas - darbas ir tėvams, ir pedagogams

Ką turi vaikai, o per laiką praranda suaugusieji? Ne pienininius dantukus ar pirmas garbanas, bet tą vaikišką gebėjimą fantazuoti ir kurti.

Pedagogė: mokymosi tempas didžiulis, vaikai pavargsta ir mokykla jiems tampa atgrasi (10)

Kodėl kiekvienais metais Lietuvoje vis jaunesni vaikai praranda motyvaciją mokytis? Kodėl į pirmą klasę ateina vaikai, turintys daug akademinių žinių, bet stokojantys kitų įgūdžių? Koks yra tėvų vaidmuo vaiko gyvenime jam pradėjus lankyti mokyklą?

Vienišo ir draugų nemėgstamo vaiko drama: psichologės patarimai (6)

Vaikas nedrąsus. Darželyje daugiausiai tyli. Mokykloje neturi draugų. Kaip padėti vaikui gerinti socialinius įgūdžius, kad jis nesijaustų vienišas ir atstumtas? Sulaukę štai tokių skaitytojų klausimų, perdavėme juos psichologei.

Kas gali slėptis už vaiko tingėjimo? (1)

Psichologai tvirtina, kad vaikų tinginystė neatsiranda tuščioje vietoje. Galbūt atidžiau pasižiūrėję į savo atžalą rasite tikrąsias šio erzinančio elgesio priežastis.

KOMENTARAS. Dr. Monika Skerytė-Kazlauskienė: prieš ankstinant mokymąsi kviečiu labai gerai pagalvoti (17)

Psichologijos mokslų daktarė, LEU lektorė, VšĮ Vaiko psichologijos centras psichologė Monika Skerytė-Kazlauskienė parengė komentarą apie planus ateityje ankstinti formalųjį mokymąsi mokykloje, kuriame kelia visoms vaikus auginančioms šeimoms aktualius klausimus.

Kaip vaikas jaučiasi mokykloje: 25 klausimai tėvams

Labai dažnai paklaustas, kaip sekėsi mokykloje, vaikas standartiškai atsako – gerai, normaliai. Kaip sužinoti daugiau ir prakalbinti nekalbią atžalą?

Gebėjimas, kurio šiandien Lietuvoje trūksta ne tik vaikams, bet ir mokytojams bei tėvams

Lietuvos švietimo sistemą nuolat lydi įvairios reformos, tačiau realių pokyčių gyvenimo ir ugdymo kokybėje vis dar yra per mažai, netgi stebima mažėjimo ir blogėjimo tendencija. Taip yra todėl, kad tikrosios reformos turi įvykti ir žmonėse. Deja, praktinė patirtis rodo, kad tarp mokyklos ir tėvų/vaikų puoselėjami ne abipuse pagarba grįsti bendradarbiavimo ryšiai, bet kasdien vis gilėjanti atskirtis.

Pradėję lankyti mokyklą vaikai nustoja valgyti košę

Tik pusę Lietuvos mokyklinio amžiaus vaikų – 55 proc., pusryčiams valgo košę.

Iš kur atsiranda vaikai: kokio amžiaus vaikai jau turi žinoti atsakymą į šį klausimą (1)

Pastaruoju metu vis dažniau pasigirsta klausimas, ar reikia pasakoti vaikams tiesą apie tai, iš kur gi jie atsiranda ? Jei reikia, tai kokio amžiaus vaikams?

Z kartos vaikams tėvai nori padėti, bet nežino, kaip tai padaryti

Daugiau nei 15 tūkst. Lietuvos tėvų internete atliko „Z kartos testą tėvams", skirtą įvertinti jų poveikį vaiko motyvacijai ir mokymosi rezultatams.

Patarimai, kaip sumaniai ir neišlaidaujant atnaujinti vaiko garderobą

Prieš atnaujindami mokyklinį vaiko garderobą, pirmiausia peržvelkite drabužius, kuriuos jis jau turi. Išrūšiuokite - ką galite palikti, o ką reikėtų pakeisti ar papildyti.

Darius Savickas: „Dirbau darželio auklėtoju, dabar esu pirmokų mokytojas"

Šiemet rugsėjo pirmąją mokyklos slenkstį peržengė jaunas pradinių klasių mokytojas Darius Savickas. Pradinio ugdymo specialybę pasirinkęs vaikinas šiemet mokys pirmaklasius mokslo paslapčių.

Psichologė Asta Blandė: tėveliai, leiskite vaikams klysti

Ne vienus metus šeimas, mokyklas, vaikus bei paauglius konsultuojančios psichologės Asta Blandė ir Eglė Gudelienė kasdienių praktikų patirtimi dalijasi su skaitytojais ir pristato knygą apie svarbiausius vaikų gebėjimus, jų atskleidimą bei stiprinimą.