2 skanūs patiekalai su jaunomis cukinijomis tinka vaikams ir žindyvėms

Šviežios cukinijos - sveikas ir lengvai virškinamas produktas. Siūlome pasigaminti keletą patiekalų su jaunomis cukinijomis. Jie nesudėtingi, skanūs, sveiki, puikiai tiks visos šeimos stalui.
© Shutterstock nuotr.

Mėsa įdarytos cukinijos

Reikia:

2 vienetų jaunų cukinijų;

1 stiklinės ryžių;

500 gramų faršo (galima jautienos, kiaulienos, veršienos);

Druskos, pipirų.

TAIP PAT SKAITYKITE:
5 nekepti pyragai: šventei ir kasdienai
Naminiai ledai iš 1 produkto

Kaip gaminti?

Cukinijas perpjauti perpus išilgai, išimti sėklas ir šiek tiek minkštimo. Jei cukinija jauna, nulupti jos nereikia.

Sumaišyti ryžius ir faršą, pabarstyti pipirais, druska.

Indą, kuriame kepsite, ištrinkite aliejumi.

Pripildykite cukinijas įdaru.

Kepkite 200 laipsnių orkaitėje apie 40 minučių.

2 skanūs patiekalai su jaunomis cukinijomis <sup style="color: #ff0000;">tinka vaikams ir žindyvėms</sup>
© Shutterstock nuotr.

Apkepas su cukinija ir mėsa

Reikia:

500 g bulvių;

1 jaunos mažos cukinijos;

50 ml pieno;

10 g sviesto;

200 g veršienos faršo;

1 kiaušinio;

Šaukšto aliejaus;

Druskos, pipirų.

TAIP PAT IŠMĖGINKITE:
Skaniausias visų laikų varškės pyragas
6 košės patiems mažiausiems

Kaip gaminti?

Išvirtas bulves pagardinkite pienu ir sviestu, tada sugrūskite košę. Ji turi būti minkšta, jei per kieta, įpilkite šlakelį vandens, kuriame virė bulvės. 

Faršą pakepkite keptuvėje su aliejumi pridėję prieskonių. 

Į indą sluoksniuokite apkepą taip: 1/3 bulvių košės, faršas, 1/3 bulvių košės, griežinėliais supjaustyta cukinija. Viršutinė dalis - likusi bulvių košė. 

Užpilkite plaktą kiaušinį. 

Kepkite 180 laipsnių orkaitėje apie pusvalandį.

Skanaus.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Receptai

Greitai pagaminamas šokoladinis TINGINYS (2)

Kai neturite daug laiko sukiotis virtuvėje, bet norite greito ir gero rezultato, visada verta prisiminti seno, gero "Tinginio" pyrago receptą.

Ieškote skanių ir sveikų keksiukų recepto? – Prašom

Jelenos maistą blogą rašanti Jelena gamino skanius ir tikrai sveikus morkų ir avižinių dribsnių keksiukus. Pasak Jelenos, jie būna nesaldūs, todėl puikiai tinka ir vietoj užkandžių.

Etnologas L. Klimka: be velykinio pyrago šventinis lietuvių stalas neįsivaizduojamas +3 gardžių pyragų receptai (26)

Etnologas Libertas Klimka sako, kad seniau Šv. Velykoms buvo gaminama daug gardžių ir gilią prasmę turinčių patiekalų, šios tradicijos suvienydavo šeimas.

Internautus stebina video, kuriame kiaušiniai marginami su skutimosi putomis (8)

Kokių tik būdų neišbando išradingos šeimininkės, margindamos kiaušinius prieš Velykas.

Kiaušinius marginame be chemijos: natūralus būdas su gražiu rezultatu (16)

Iki Velykų likus suskaičiuotoms dienoms, imame sukti galvą, kaip šiemet marginsime kiaušinius.

Kiaušinių dažymas svogūnų lukštais, popieriukais ir kiaušinių dažais (4)

Artėjant Velykoms, vis dažniau susimąstome, o kaip gi kiaušinius dažysime šiemet. Jūsų dėmesiui – tinklaraštininkių iš „Mamukynas.lt“ patirtis.

5 avižų košių receptai KITAP (1)

Avižų košė - kuo puikiausias patiekalas pusryčiams. Ji aprūpina vaiko organizmą energija bei reikalingomis medžiagomis, esančiomis avižose (žinoma, patartina naudoti „tikras" avižas, o ne greito paruošimo jų dribsnius).

Kotletai, kuriuos valgydamas lengvai nesuprasi, iš ko jie (5)

Lengvai virškinami, švelnaus skonio kotletai patiks net ir išrankiausiems valgytojams.

Nekeptas sūrio pyragas: kai norisi dar ir dar (4)

Nekepti pyragai yra mėgstami užsiėmusių šeimininkių: jie paprastai pagaminami nesunkiai ir yra labai skanūs.

Gardusis omleto suktinukas

„Jelenos maisto blogą“ rašanti tinklaraštininkė Jelena išbandė skanų ir gražiai atrodantį patiekalą pusryčiams – omleto suktinuką.

Laukiate svečių? Paruoškite jiems šį užkandį (9)

Užgriuvo svečiai? Labai greitai pagaminamas, bet labai skanus užkandis pakerės ne vieno svečio širdį.

Benedikto kiaušinis su skaniuoju sumuštiniu

Kaip pasigaminti Benedikto kiaušinį, patiektą ant skanaus sumuštinio, pasakoja TAVO VAIKO fotografė Nendrė - Indrė Voicechovičienė.

Kukurūzų košė: skanu ir sveika

Yra šeimų, kuriose nė vienos dienos pradžia neįsivaizduojama be košės. Siūlome jums gardžios kukurūzų košės receptą.

Nepaprastai skani ryžių košė (5)

Siūlome receptą jums ir jūsų mažyliams – kokosų pienu ir karamelizuotais obuoliais paskanintą ryžių košę.

Šeimininkė atskleidžia paslaptį, kaip išvirti skanų sultinį (10)

Sriuba bus skani, jei sultinys bus skanus ir skaidrus. Jį geriausia virti iš šviežios mėsos ar žuvies.