Sveikų naminių saldainių receptas

Vaikai mėgsta saldumynus, ir tėvams neretai būna sunku atsispirti jų prašymams nupirkti kokį E prifarširuotą saldėsį. Saldainių receptas, kurį siūlome, yra pakankamai sveikuoliškas, ypač, jei lyginsime su pirktais saldainiais. Be to, yra dar vienas privalumas - į saldainiukų gamybą galima įtraukti ir vaikus.
Sveikų naminių saldainių receptas
© Shutterstock nuotr.

Šio patiekalo kilmė - ispaniška. Recepte dera du, rodos, nesuderinami dalykai: saldėsiai ir... bulvės. Koks rezultatas juos sudėjus į vieną, sužinosite namuose pasigaminę saldainiukų.

Jeigu pagaminę saldainius niekam nesakysite, ko tiksliai į juos dėjote, greičiausiai niekas ir neatspės.

Reikia:

- 250 gramų migdolų;

- 175 gramų cukraus;

- 70 gramų bulvių;

- 2 kiaušinių.

 

Sveikų naminių saldainių receptas
Migdolus reikia sutrinti iki miltų.
© Shutterstock nuotr.

Kaip gaminti?

Bulvę išvirti su lupena ir nulupus sutrinti.

Migdolus sutrinti iki miltų.

Sumaišyti migdolus su trinta bulvių mase, paliekant šiek tiek maltų migdolų saldainiams apvolioti.

Į masę įmušti išplaktą vieną kiaušinį su cukrumi, viską gerai išmaišyti.

Masę įvynioti į maisto plėvelę ir įdėti trims valandoms į šaldytuvą.

Išėmus iš šaldytuvo formuoti nedidelius rutuliukus, apvolioti juos išplaktame kiaušinyje ir maltuose migdoluose.

Orkaitę įkaitinti iki 180 laipsnių ir įdėti saldainiukus kepti maždaug 20 minučių.

Prieš valgant ataušinkite išimtus iš orkaitės saldainius.

Skanaus!

Jei turite įdomių receptų, kuriuos esate išbandę jūs ir jūsų vaikai, laukiame jų el. paštu tavovaikas@delfi.lt.

Naujienų prenumerata
Diskusijų platforma laikinai išjungta. Prašome pabandyti vėliau.

Receptai

Metų atradimas: žaibiškai pagaminami sausainiai iš 3 produktų (22)

Kokia yra išties gero recepto paslaptis? Ogi patiekalas turi būti labai skanus, nebrangus ir greitai pagaminamas. Šie sausainiai atitinka visus šiuos kriterijus.

Mėgstantiems persimonus: 3 gardūs receptai (10)

Gerai sunokusius persimonus skanu valgyti vienus, tačiau jeigu turite atliekamų ir svarstote, ką pagaminti, skubame į pagalbą.

Naudingoji uoga, kurios senoliai anksčiau liepdavo duoti vaikams prieš valgį (7)

Kuo mums naudingos bruknės ir kokį patiekalą rekomenduojame su jomis pasigaminti?

Sausainėliai, kurie tirpsta burnoje tiesiogine šio žodžio prasme (3)

Taip skanu, kad net tirpsta burnoje. Šį sparnuotą posakį paprastai sakome apie skanų maistą. Tačiau šie sviestiniai sausainiai, kurių receptą šiandien pristatome, iš tiesų tirpsta burnoje. Tiesiogine to žodžio prasme.

Blynai be miltų, kurių paragavę pamiršite visus iki tol keptus (20)

Kokie jūsų vaiko blynai patys mėgstamiausi? Pasidalinkite receptu komentaruose arba atsiųskite mums į redakcija - tavovaikas@delfi.lt.

7 receptai su sluoksniuota tešla: kai norisi greitai ir skaniai (5)

Sluoksniuota tešla yra tikras išsigelbėjimas mažus vaikus auginančioms mamoms, kuomet nėra daug laiko suktis virtuvėje ir kočioti tešlas pačioms.

Ką padėti ant Helovino stalo: 7 patiekalų idėjos (8)

Artėjant Helovino dienai, imame planuoti, kaip ją švęsime, ką dėsime ant vakarienės stalo.

Skaniau ir sveikiau: kotletai su moliūgu (1)

Kasmet mūsų darže užauga daug moliūgų, taigi, virtuvėje prasidėjo eksperimentai... Ne tik sriubas verdu, pyragus kepu ar sultis spaudžiu, bet ir kotletus kepdama ji naudoju.

7 pačių skaniausių sriubų receptai: ar visas jau ragavote? (1)

Atšalus orams, vėl į namų virtuves grįžta sriubos. Trintos, tirštos ir skystesnės.

Bulviniai piršteliai, kurių skonis – kaip žemaičių blynų (12)

Ir vėl tas klausimas – „ką šiandien gaminsim?“ Ir vėl pasitarimas su kolege. Ir vėl gera jos idėja. Skonis – kaip žemaičių blynų.

FOTO: gaminame skaniuosius cukinijos „traškučius“ (3)

Gardus ir lengvai pagaminamas užkandis iš cukinijų.

Sriuba, kurią pelnytai galima tituluoti vitaminų bomba (15)

Ryškiai oranžinės spalvos, kvepianti ir kupina vitaminų – siūlome išbandyti šios rudeniškos sriubos receptą dar šiandien.

7 patiekalai su moliūgais: skanaukite patys ir vaišinkite kitus (4)

Atėjus moliūgų metui, imame ieškoti išbandytų ir skanių patiekalų iš moliūgų.

Neatspėsite, iš ko pagaminti šie purūs ir skanūs keksiukai (9)

Nors keksiukai daugeliui asocijuojasi su saldumu ir desertais, yra ir kitokių keksiukų. Šis – būtent toks.

Obuolių pyragas „3 stiklinės" (19)

Traški plutelė ir lengvai pagaminama net pirmokui – tai šio obuolių pyrago skiriamieji bruožai.