Gydytojai pateikė naujausias rekomendacijas, kiek leisti vaikams būti prie ekranų

 (5)
Amerikos pediatrų akademija neseniai išleido naujas rekomendacijas, kuriomis siekiama, kad ekranus dievinantys vaikai augtų kaip įmanoma laimingesni ir sveikesni.
© Fotolia nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Amerikos pediatrų akademija pirmiausia siūlo kiekvienai šeimai susikurti savąjį „medijų planą", kuriame bus apibrėžtas jų naudojimas, atsižvelgiant į vaiko lavinimą, sveikatą ir pramogas.

„Šeimos turi aktyviai apmąstyti tai, kaip jų vaikai naudosis technologijomis ir pakalbėti apie tai su vaikais, kadangi per dideli kiekiai reiškia, kad vaikai neturi užtektinai laiko dienos metu pažaisti, mokytis, kalbėtis ir miegoti", – teigia viena strategijos „Media and Young Minds" (angl.Žiniasklaida ir jauni protai) autorių dr. Jenny Radesky.

Strategija „Media and Young Minds" orientuota į tai, kiek medijomis naudojasi kūdikiai, maži vaikai ir ikimokyklinio amžiaus vaikai. J. Radesky teigia, kad tėvai turi laikytis praktinio požiūrio nuo pat pradžių. Su tėvų priežiūra atrinktos laidos, programos, žaidimai turės teigiamos įtakos vaiko lavinimui, o aukštos kokybės žiniasklaida atliks švietėjišką misiją.

Būtina priežiūra

„Svarbiausia yra tai, kad tėvai būtų savo vaikų „patarėjais medijų klausimais". Tai reiškia, kad reikia atžalas mokinti naudotis žiniasklaida kaip įrankiu kurti, susisiekti ir mokytis", – teigia J. Radesky.

Kad ir kaip tėvams norėtųsi pasinaudoti ekranais kaip auklėmis tada, kai jie labai užimti ir reikia pusvalandžio laiko sau, Amerikos pediatrų akademijos specialistai mano, kad tai nėra geriausia mintis. Specialistai įsitikinę, kad vaikams reikia pagalbos apsisprendžiant, ką žiūrėti per televiziją ar internete. Negalima šio proceso visiškai nekontroliuoti, kad ir koks protingas jums atrodo jūsų vaikas.

Svarbiausios rekomendacijos

  • Vaikai iki 18 mėnesių turėtų vengti ekranus turinčių medijų, nebent tai yra neišvengiami vaizdo pokalbiai su kitur esančiais artimaisiais.

  • Vaikus nuo 18 iki 24 mėnesių auginantys tėvai, norintys supažindinti atžalas su skaitmeninėmis medijomis, turėtų pasirinkti aukštos kokybės programas ir žiūrėti jas kartu su savo atžalomis, kad padėtų joms suprasti tai, ką mato.

  • Vaikai nuo dvejų iki penkerių metų turėtų žiūrėti aukštos kokybės programas ne ilgiau nei valandą per dieną. Be to, tėvai turėtų žiūrėti jas kartu su savo vaikais ir padėti jiems suprasti, ką jie mato, taip pat pritaikyti juos supančiame pasaulyje tai, ką pamatė.

  • Šeimos turi planuoti be medijų leidžiamą bendrą šeimos laiką ir sukurti namuose zonas be ekranų (pavyzdžiui, tai gali būti miegamieji).

  • Šeimose turėtų nuolat vykti diskusijos apie naudojimąsi internetu ir saugumą, taip pat apie poreikį elgtis su kitais pagarbiai internete ir už jo ribų.

Komandinės pastangos

„Tėvai vaidina svarbų vaidmenį padedant vaikams ir paaugliams laviruoti medijų aplinkoje, lygiai taip pat, kaip jie moko juos gero elgesio gyvenime. Amerikos pediatrų akademija nori suteikti tėvams įrodymais grįstas priemones ir rekomendacijas, kad padėtų jiems sukurti teigiamą vaikų medijų patirtį", – teigia tyrimo autorė dr. Yolanda (Linda) Reid Chassiakos.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Lavinimas ir ugdymas

Vienintelis dalykas, kurio norėčiau palinkėti naujoms mamoms

Tinklaraščio „Švelni tėvystė“ autorės, dviejų vaikų mamos Mildos Kukulskienės žvilgsnis į motinystę.

Sumani mama dalijasi žaidimo idėja, kuriam išleisite mažiau kaip 1 eurą

Dviejų vaikučių mama Inga, feisbuke kurianti tinklaraštį „Mamos diena“, dalijasi labai smagia idėja, kaip nustebinti vaikus užsiėmimu, kurio priemonės kainuoja mažiau kaip 1 eurą.

Kaip vystosi vaikas nuo gimimo iki dvejų metų ir ką šiuo metu su juo žaisti

Mažyliai tikrai daug moka. Jie labai greit ima suvokti pasaulį. Verta žinoti, kokie žaislai kokiame laikotarpyje naudingiausi.

Ką iš tiesų reiškia būti dviejų vaikų mama (2)

Jau 9 mėnesiai, kai esu dviejų vaikų mama. 9 spalvingi mėnesiai.

dr. Jolita Jonynienė: kodėl po miego kai kurie vaikai būna irzlūs

Po miego prabudusi dvimetė mažylė nerimsta: ji verkia, atrodo lyg išsigandusi, lyg nuliūdusi, lyg suirzusi. Kaip tokią akimirką turėtų elgtis jos artimieji?

Psichologė Milda Kukulskienė: 8 paprastos ir smagios veiklos dvimečiams

Sveikatos psichologė ir dviejų vaikučių mama Milda Kukulskienė dalijasi aštuoniomis paprastomis idėjomis, ką kūrybiško ir nesudėtingo galima nuveikti su vaikais namuose. Šiems darbeliams nereikia jokių ypatingų pasiruošimų ar medžiagų.

Ką protingiausia daryti, kai mažą vaiką apima didelis pyktis

Vaikas spyrė mamai, užtvojo draugui, sumušė silpnesnį, nuskriaudė ir paliko mirtimi vaduotis gyvūną. Panašių istorijų šimtai. Kodėl vaikai tokie žiaurūs? Konsultuoja vaikų ir paauglių psichiatrė Goda Bačienė.

5 dalykai, kurie stiprina ir vienija šeimą

Ar susimąstote, kiek kartų per dieną mes liečiame artimus žmones: vyrą, žmoną, vaikus... Paprastas rankos paspaudimas ar švelnūs apsikabinimai, bučiniai, galvos paglostymai. Visa tai taip natūralu ir kasdieniška, kad dažnai to net nebepastebime. O kartais ir užmirštame. Jei suaugusieji to nusureikšmina ir priima kaip kasdienės rutinos pasekmę, vaikai labai jautriai reaguoja į šilumos bei meilumo šeimoje trūkumą.

Kaip auklėti ir lavinti 2-4 metų vaikus: pataria pedagogės

Vaikystė – tai pats nuostabiausias laikas žmogaus gyvenime. Būtent tuo metu padedami patys svarbiausi pagrindai žmogaus gyvenime. Tai laikotarpis, kuris pilnas emocijų, išgyvenimų ir naujų atradimų. Tai laikotarpis, kuris palieka ryškią žymę žmogaus gyvenime.

Vaidas Arvasevičius: vieni vaikai atkeliauja į šeimą kaip dovana, o kiti – kaip pamoka

Neretas mūsų, jau suaugę, mesteli tėvams: „O tu mano seserį ar brolį visada mylėjai labiau." Maža to, „Tu manęs niekada nemylėjai..."

Kai mama specialiai susargdina vaiką: kas yra Miunhauzeno sindromas (1)

Kartais pasitaiko mamų, kurioms patinka... kai jų vaikas serga. Jos tyčia daro viską, kad jis nepasveiktų arba susirgtų iš naujo. Tada tokios mamos jaučiasi reikalingos, stiprios, galinčios kalnus nuversti. Juk viskas dėl vaiko sveikatos.

Supykęs vaikas mušasi, parpuola ant žemės ir daužo galvą: psichologės komentaras

Dviejų metų neturintį sūnų auginanti mama kreipiasi pagalbos: jos sūnus dažnai elgiasi netinkamai – krenta ant žemės, muša tėvus ir kitus vaikus. Ką mamai patars psichologė?

Psichologė: kaip elgtis, jei vaikas neklauso tėvų

Trejų metų sūnų auginanti mama prašo specialistės patarimo – kaip susikalbėti ir kaip auklėti neklusnų trimetį?

Lavinamieji žaidimai vaikams, kurie padės išmokti spalvas

Tai, kad vieni vaikai jau dvejų metų moka spalvas, o kiti jomis susidomi daug vėliau,priklauso ir nuo vaikų temperamento. Vaikams, kurie itin judrūs, spalvos gali ilgiau nerūpėti, negu krapštukams.

Dovana Lietuvos vaikams - naujos animuotos lietuvių liaudies dainelės (1)

Prieš dvejus metus internete pasirodžiusios Lietuvių literatūros ir tautosakos instituto inicijuotos „Tilidūdos" projekto dainelės užvaldė mažylių ir suaugusiųjų širdis – per šį laiką kiekviena iš dešimties animuotų dainų sulaukė vidutiniškai po beveik 2,8 milijonų peržiūrų. Dabar projekto kūrėjai pristato penkias naujas dainas.