Gydytojai pateikė naujausias rekomendacijas, kiek leisti vaikams būti prie ekranų

 (5)
Amerikos pediatrų akademija neseniai išleido naujas rekomendacijas, kuriomis siekiama, kad ekranus dievinantys vaikai augtų kaip įmanoma laimingesni ir sveikesni.
© Fotolia nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Amerikos pediatrų akademija pirmiausia siūlo kiekvienai šeimai susikurti savąjį „medijų planą", kuriame bus apibrėžtas jų naudojimas, atsižvelgiant į vaiko lavinimą, sveikatą ir pramogas.

„Šeimos turi aktyviai apmąstyti tai, kaip jų vaikai naudosis technologijomis ir pakalbėti apie tai su vaikais, kadangi per dideli kiekiai reiškia, kad vaikai neturi užtektinai laiko dienos metu pažaisti, mokytis, kalbėtis ir miegoti", – teigia viena strategijos „Media and Young Minds" (angl.Žiniasklaida ir jauni protai) autorių dr. Jenny Radesky.

Strategija „Media and Young Minds" orientuota į tai, kiek medijomis naudojasi kūdikiai, maži vaikai ir ikimokyklinio amžiaus vaikai. J. Radesky teigia, kad tėvai turi laikytis praktinio požiūrio nuo pat pradžių. Su tėvų priežiūra atrinktos laidos, programos, žaidimai turės teigiamos įtakos vaiko lavinimui, o aukštos kokybės žiniasklaida atliks švietėjišką misiją.

Būtina priežiūra

„Svarbiausia yra tai, kad tėvai būtų savo vaikų „patarėjais medijų klausimais". Tai reiškia, kad reikia atžalas mokinti naudotis žiniasklaida kaip įrankiu kurti, susisiekti ir mokytis", – teigia J. Radesky.

Kad ir kaip tėvams norėtųsi pasinaudoti ekranais kaip auklėmis tada, kai jie labai užimti ir reikia pusvalandžio laiko sau, Amerikos pediatrų akademijos specialistai mano, kad tai nėra geriausia mintis. Specialistai įsitikinę, kad vaikams reikia pagalbos apsisprendžiant, ką žiūrėti per televiziją ar internete. Negalima šio proceso visiškai nekontroliuoti, kad ir koks protingas jums atrodo jūsų vaikas.

Svarbiausios rekomendacijos

  • Vaikai iki 18 mėnesių turėtų vengti ekranus turinčių medijų, nebent tai yra neišvengiami vaizdo pokalbiai su kitur esančiais artimaisiais.

  • Vaikus nuo 18 iki 24 mėnesių auginantys tėvai, norintys supažindinti atžalas su skaitmeninėmis medijomis, turėtų pasirinkti aukštos kokybės programas ir žiūrėti jas kartu su savo atžalomis, kad padėtų joms suprasti tai, ką mato.

  • Vaikai nuo dvejų iki penkerių metų turėtų žiūrėti aukštos kokybės programas ne ilgiau nei valandą per dieną. Be to, tėvai turėtų žiūrėti jas kartu su savo vaikais ir padėti jiems suprasti, ką jie mato, taip pat pritaikyti juos supančiame pasaulyje tai, ką pamatė.

  • Šeimos turi planuoti be medijų leidžiamą bendrą šeimos laiką ir sukurti namuose zonas be ekranų (pavyzdžiui, tai gali būti miegamieji).

  • Šeimose turėtų nuolat vykti diskusijos apie naudojimąsi internetu ir saugumą, taip pat apie poreikį elgtis su kitais pagarbiai internete ir už jo ribų.

Komandinės pastangos

„Tėvai vaidina svarbų vaidmenį padedant vaikams ir paaugliams laviruoti medijų aplinkoje, lygiai taip pat, kaip jie moko juos gero elgesio gyvenime. Amerikos pediatrų akademija nori suteikti tėvams įrodymais grįstas priemones ir rekomendacijas, kad padėtų jiems sukurti teigiamą vaikų medijų patirtį", – teigia tyrimo autorė dr. Yolanda (Linda) Reid Chassiakos.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Lavinimas ir ugdymas

Numerologė: kuo ypatingi vaikai, gimę bet kurio mėnesio 6, 15, 24 dienomis (2)

Numerologė Julija Kubiliūtė dalijasi su mumis savo žiniomis apie tai, kokią užkoduotą informaciją apie save atsineša tam tikrą mėnesio dieną gimdamas vaikas.

Rečiausi Lietuvoje girdėti vardai: nuo Mėnulės iki Leopardo (22)

TavoVaikas.lt portale publikuotas straipsnis apie retus vaikų vardus sulaukė didelio atgarsio. Tęsiame temą.

Ieškau vaikui vardo, kurio neturėtų niekas kitas (54)

Ieškote savo vaikui vienintelio ir išskirtinio vardo? Vartote senus vardynus ar stengiatės sukurti naują, negirdėt garsų derinį? Neskubėkite. Visada verta pagalvoti, kaip jausis jūsų vaikas, augdamas su vieninteliu tokiu vardu pasaulyje.

Psichologė Ramunė Murauskienė: „Visos mamos yra geros, tik kartais joms tai reikia priminti“ (3)

Motinystė atneša be galo daug pokyčių gyvenime, suteikia moteriai grožio ir laimės, tačiau taip pat dovanoja iššūkių.

Skaitytoja: bijau kiekvienos naujos dienos ir atsipučiu tik vaikui užmigus. (8)

Metukų sulaukusį sūnų auginanti mama klausia specialisto patarimo dėl didelio berniuko aktyvumo. Ar verta sunerimti, jei toks mažas vaikas nemoka eiti, o tik bėga ir bėga? Jam jau teko siūti ir lūpą, ir kaktą, o kiek guzų ir mėlynių būta - nesuskaičiuosi.

Numerologė: kuo ypatingi vaikai, gimę bet kurio mėnesio 5, 14, 23 dienomis (3)

Numerologė Julija Kubiliūtė dalijasi su mumis savo žiniomis apie tai, kokią užkoduotą informaciją apie save atsineša tam tikrą mėnesio dieną gimdamas vaikas.

Jis sako NE: kaip gyventi su dvimečiu

Pamenate, buvo tokia komedija su Jimu Carrey „Jis sako „Taip!"? Smagus filmas buvo. O dabar, beveik dešimčiai metų praėjus, auginu dvimetį ir kasdien dalyvauju dramoje „Jis sako „Ne!".

Svarbūs mažylių pasiekimų etapai, kurie tėvams dažnai praslysta pro akis

Pirmieji vaiko gyvenimo metai, kuomet sparčiai formuojasi mažylio asmenybė, tėvams būna patys įsimintiniausi.

Numerologė: kuo ypatingi vaikai, gimę bet kurio mėnesio 4, 13, 22 ir 31 dienomis (5)

Numerologė Julija Kubiliūtė dalijasi su mumis savo žiniomis apie tai, kokią užkoduotą informaciją apie save atsineša tam tikrą mėnesio dieną gimdamas vaikas.

Numerologė: kuo ypatingi vaikai, gimę bet kurio mėnesio 3, 12, 21 ir 30 dienomis (1)

Numerologė Julija Kubiliūtė dalijasi su mumis savo žiniomis apie tai, kokią užkoduotą informaciją apie save atsineša tam tikrą mėnesio dieną gimdamas vaikas.

Psichologė Goda Bačienė: „Jausmais reikia dalintis“

Jausmus pažinti dažnai būna sunku ir suaugusiems, ką jau kalbėti apie vaikus. Juk pirmuosius jausmus jie patiria nė nežinodami, kaip juos įvardinti.

Numerologė: kuo ypatingi vaikai, gimę bet kurio mėnesio 2, 11, 20 ir 29 dienomis (6)

Numerologė Julija Kubiliūtė dalijasi su mumis savo žiniomis apie tai, kokią užkoduotą informaciją apie save atsineša tam tikrą mėnesio dieną gimdamas vaikas. Šįkart jos įžvalgos apie vaikus, vadinamuosius „dvejetukus“, kurie gimė bet kurio mėnesio 2, 11, 20 ir 29 dienomis.

Kuo ypatingi vaikai, gimę mėnesio 1, 10, 19 ir 28 dienomis: numerologės komentaras (4)

Numerologė Julija Kubiliūtė dalijasi su mumis savo žiniomis apie tai, kokią užkoduotą informaciją apie save atsineša tam tikrą mėnesio dieną gimdamas vaikas. Šįkart jos įžvalgos apie vaikus, vadinamuosius „vienetukus“, kurie gimė bet kurio mėnesio 1, 10, 19 ir 28 dienomis.

Jaunos mamos išpažintis: gimus vaikui mane ištiko šokas (31)

Auginu metinuką. Tikriausiai tai pasako daug. Kad esu neišsimiegojusi, užtinusiais paakiais, kad niekam neturiu laiko, o mano pokalbių temos – tik apie kakučius ir košytes.

Vaikas pyksta, ožiuojasi ir verkia: 11 žodžių, kurių dabar jam labiausiai reikia (7)

Kai kitą kartą teks turėti reikalų su emocijų apimtu ir verkiančiu mažyliu, akimirkai sustokite ir įsitikinkite, kad esate ramūs. Jei pykstate, jaučiate stresą ar esate sutrikę, bet kokie vaikui pasakyti žodžiai situaciją tik dar labiau pablogins.