Jei nenorite kaprizų ir agresijos, nerenkite vaikų šios spalvos rūbais

 (1)
Spalvų terapija - tai vienas iš būdų, kuriuo galima koreguoti vaiko psichoemocinę būseną spalvų pagalba.
© Fotolia

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Spalvų terapija - kas tai?

Nuo senų laikų spalvos yra suskirstytos į "šiltas" ir "šaltas". Žinoma, kad raudona spalva sužadina jausmus, mėlyna padeda sutelkti mąstymą, o smėlio spalva ramina.

Jeigu vaikas hiperaktyvus arba priešingai per daug pasyvus, tai galima pakoreguoti teisingai parinkus spalvų tonus vaiko kambario interjerui. Kita vertus, tam tikrų spalvų daiktų naudojimas interjere tik maža dalis to, kuo gali būti naudinga spalvų terapija.

Psichologai sėkmingai taiko spalvų terapiją analizuodami ir koreguodami vaikų baimes ir paslėptas neurozes. Analizės metu psichologas pasiūlo vaikui spalvotais pieštukais nupiešti keletą piešinių, vėliau, atsižvelgęs į spalvų gamą, specialistas pastebi problemas, kurias reikia koreguoti.

Be abejo, spalvų terapija plačiai taikoma ir kasdieniniame gyvenime bei namuose. Pavyzdžiui, jei atsikėlęs ryte jūsų vaikas vangus, niekaip negali galutinai atsibusti, aprenkite jį šiltų spalvų drabužiais. Tai padės vaikui žvaliai nusiteikti jau pačioje dienos pradžioje.

Spalvų terapija ir vaiko kambario interjeras

Maži vaikai labai jautrūs, jų vidinis pasaulis trapus ir lengvai pažeidžiamas, todėl jie reikalauja iš aplinkinių ypatingos priežiūros. Būtent suaugusieji sukuria visus patogumus, mikroklimatą ir nuotaiką šeimoje, kuri turi įtakos vaiko emocinei būklei. Visų pirma, labai svarbus yra vaiko kambario interjeras, nes mažylis leidžia daug laiko savo kambaryje. Spalvų terapija skiria ypatingą dėmesį psichologiniams sprendimams vaiko kambaryje, dėl to ji yra labai svarbi.

Kambarių spalviniam apipavidalinimui tiek psichologai, tiek dizaineriai pataria rinktis šiltų tonų gamą. Tapetai, baldai, patalynė turi būti šviesių, "minkštų" atspalvių. Pavyzdžiui, naudokite smėlio, kreminės, šviesiai mėlynos spalvos gamą. Anot psichologų, šie atspalviai teigiamai veikia vaiko nervų sistemą, ramina, padeda geriau miegoti.

Jei nenorite kaprizų ir agresijos, nerenkite vaikų šios spalvos rūbais
© Vida Press

Jaukumo bei šilumos jausmą namuose sukurti padeda ir oranžinė spalva. Psichologų teigimu, "apelsininė" spalva bus tiesiog nepakeičiama šaltuoju metų laiku, kada dienos trumpesnės ir niūrus oras mažai džiugina. Įsigykite ryškių oranžinių detalių ir išdėstykite juos kambaryje. Psichologai teigia, kad tokie daiktai kaip pagalvė ant sofos, naujas žaislas ar kvapnieji mandarinai vaisių vazoje padeda sukurti teigiamą nuotaiką!

Vaikučiams, kurie bijo miegoti tamsoje, padėtų speciali naktinė lemputė. Jos minkšta, išsklaidyta šviesa (pavyzdžiui, mėlyna, kuri ramina, arba švelni geltona) nukreips vaiko dėmesį nuo neramių minčių ir jis greičiau užmigs. Tai yra pačios paprasčiausios sritys, kur namų sąlygomis galima panaudoti spalvų terapiją.

Spalvų terapija ir vaiko drabužiai

Tikriausiai jūs pastebėjote, kad vaikiškų drabužių gamintojai savo produkcijose renkasi šviesių spalvų atspalvius. Labai retai kūdikio marškinėliai ir šliaužtinukai būna ryškiai mėlyni (elektriniai) ar rėkiančios geltonos spalvos. Greičiausiai dėl to, kad pagal spalvų terapijos reikalavimus, reikia būti labai atsargiems su ryškiomis spalvomis (raudona, oranžinė), todėl, kad šių spalvų perteklius (drabužiai, užuolaidos kambaryje, lovatiesė) gali sukelti agresijos ir susierzinimo priepuolius. Anot psichologų, saikingas šių spalvų naudojimas gali suteikti vaikui naujų jėgų antplūdį, energijos, pasitikėjimo savo jėgomis bei pakelti mažyliui nuotaiką, o pernelyg daug šios spalvos sukelia nepageidaujamą poveikį.

Jei nenorite kaprizų ir agresijos, nerenkite vaikų šios spalvos rūbais
© Shutterstock

Spalvų terapija ir vaiko kaprizai

Jeigu susiduriate su problema, kaip pamaitinti mažai valgantį vaiką, psichologai pataria nupirkti mažyliui smagų raudono arba oranžinio atspalvio vaikiškų indų rinkinį. Šios spalvos sužadina apetitą ir jūs maloniai nustebsite, su kokiu pasimėgavimu vaikas tiesiog "nušluos" maistą nuo lėkštės.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Lavinimas ir ugdymas

Atviras skaitytojos laiškas: aš noriu pasakyti kai ką svarbaus šiuolaikiniams tėvams

Kiekvienas tėtis ir mama nori užauginti laimingą ir savimi pasitikintį vaiką. Tačiau neretai mūsų, tėvų, žodžiai gerokai skiriasi nuo mūsų pačių veiksmų. Kokias klaidas šiuolaikiniai tėvai daro dažniausiai? Vienos skaitytojos nuomonė.

Teo ir Ieva pristato: namuose gaminame ekologišką modeliną (1)

Kad ir kur bebūtume – ar svetur pas tėtį, ar namuose Kaune, ar sodyboje, visuomet pasigaminame mūsų taip mėgstamo ekologiško modelino. Su juo žaisti yra begalė būdų, o jį pagaminti vienas juokas!

Kurį Zodiako ženklą galima apibūdinti kaip „tobulas vaikas“

Jeigu mėgstate pavartyti horoskopus, jūsų dėmesiui – 12 Zodiako ženklų apžvalga: kurie iš jų tvirtą charakterį rodo nuo gimimo, o su kuriais lengviausia susitarti?

5 nieko nekainuojantys būdai, kaip sutvirtinti ryšį su vaiku

Kiekvienas iš mūsų norime būti dar geresniais tėvais savo vaikams, tačiau neretai nežinome nuo ko pradėti.

Vaikas nesitraukia nuo mamos: įprasta raidos dalis ar perdėtas jautrumas (2)

Dvejų metų vaiką auginanti mama klausia psichologės patarimo, kaip elgtis su itin jautria dukrele.

Patarimai, kaip nuo gimimo lavinti vaiko smulkiąją motoriką

Vaikas gimsta stipriai sugniaužtais kumščiais ir pirštus „išlaisvina“ tik paūgėjęs. Kaip namuose galime lavinti jo smulkiąją motoriką nuo gimimo?

Teo ir Ieva pristato: ne tik smagi, bet ir labai naudinga mankšta pėdutėms

Kad pėdų masažas teikia didelę naudą, žino visi. Jau nuo ankstyvosios kūdikystės siūloma masažuoti savo mažylių pėdutes, kuriose pilna aktyvių taškų, teigiamai veikiančių ne tik vaiko imunitetą, bet ir nuotaiką bei vystymąsi.

Kaip atskirti kokybišką žaislą vaikui nuo tokio, kuris gali būti netgi pavojingas

Kiekvieną dieną mūsų vaikai susiduria su įvairiausiais produktais, apie kurių galimą pavojų mažiesiems dažnai net nesusimąstome.

Patyrusios mamos patarimai: kaip keliauti su mažais vaikais lėktuvu

Keliaujame atostogauti, aplankyti seniai matytus draugus ar gimines, pakeisti gyvenimą. Dažnai kelionės iš žadančių daug džiaugsmo ir laimės, tampa pilnomis streso ir baimės, ypač keliaujant su mažamečiais vaikais.

Teo ir Ieva pristato: raidžių arba skaičių žvejyba

Kol už lango vasara, mėgaukimės jos teikiamomis gėrybėmis – šiltu oru bei žaidimais su vandeniu.

Teo ir Ieva pristato: gėlių teptukas, spalvų loterija ir kitos linksmybės lauke

Kaip smagu vasarą! Vabalų, paukščių ir kitų gamtos reiškinių stebėjimas, drugelių gaudymas, vandens pramogos – visa tai galima išbandyti vasarą gryname ore.

Kokia ji – tobula mama: interviu su psichologe

Ar prieš gimstant vaikučiui jums nešmėkštelėjo mintis: „Noriu būti tobula mama!"? Manau, jei būsite nuoširdi atsakydama, greičiausiai atsakymas bus „TAIP".

Teo ir Ieva pristato: lobio ieškojimas, piešimas pupelėmis ir kiti smagūs žaidimai vaikams (1)

Atostogos kaime - kaip gryno oro gurkšnis! Magiškas laikas, kai gali nerūpestingai siautėti ir dūkti saulės spinduliuose ar žaisti vandenyje.

Prieš keliaudami su vaiku atostogų, atminkite kai ką svarbaus

Kad kelionė į svečias šalis su vaiku būtų sklandi, svarbu tinkamai jai pasiruošti ir nepamiršti kelių svarbių aspektų.

Teo ir Ieva pristato: kai prireikia greitai užimti vaiką čia ir dabar (4)

Kiekvieną antradienį portale www.tavovaikas.lt svečiuojasi tinklaraštininkė Ieva ir jos sūnelis Teo, kurie dalijasi savo išbandytais smagiais žaidimais bei lavinimaosiomis veiklomis.