Jei nenorite kaprizų ir agresijos, nerenkite vaikų šios spalvos rūbais

 (1)
Spalvų terapija - tai vienas iš būdų, kuriuo galima koreguoti vaiko psichoemocinę būseną spalvų pagalba.
© Fotolia

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Spalvų terapija - kas tai?

Nuo senų laikų spalvos yra suskirstytos į "šiltas" ir "šaltas". Žinoma, kad raudona spalva sužadina jausmus, mėlyna padeda sutelkti mąstymą, o smėlio spalva ramina.

Jeigu vaikas hiperaktyvus arba priešingai per daug pasyvus, tai galima pakoreguoti teisingai parinkus spalvų tonus vaiko kambario interjerui. Kita vertus, tam tikrų spalvų daiktų naudojimas interjere tik maža dalis to, kuo gali būti naudinga spalvų terapija.

Psichologai sėkmingai taiko spalvų terapiją analizuodami ir koreguodami vaikų baimes ir paslėptas neurozes. Analizės metu psichologas pasiūlo vaikui spalvotais pieštukais nupiešti keletą piešinių, vėliau, atsižvelgęs į spalvų gamą, specialistas pastebi problemas, kurias reikia koreguoti.

Be abejo, spalvų terapija plačiai taikoma ir kasdieniniame gyvenime bei namuose. Pavyzdžiui, jei atsikėlęs ryte jūsų vaikas vangus, niekaip negali galutinai atsibusti, aprenkite jį šiltų spalvų drabužiais. Tai padės vaikui žvaliai nusiteikti jau pačioje dienos pradžioje.

Spalvų terapija ir vaiko kambario interjeras

Maži vaikai labai jautrūs, jų vidinis pasaulis trapus ir lengvai pažeidžiamas, todėl jie reikalauja iš aplinkinių ypatingos priežiūros. Būtent suaugusieji sukuria visus patogumus, mikroklimatą ir nuotaiką šeimoje, kuri turi įtakos vaiko emocinei būklei. Visų pirma, labai svarbus yra vaiko kambario interjeras, nes mažylis leidžia daug laiko savo kambaryje. Spalvų terapija skiria ypatingą dėmesį psichologiniams sprendimams vaiko kambaryje, dėl to ji yra labai svarbi.

Kambarių spalviniam apipavidalinimui tiek psichologai, tiek dizaineriai pataria rinktis šiltų tonų gamą. Tapetai, baldai, patalynė turi būti šviesių, "minkštų" atspalvių. Pavyzdžiui, naudokite smėlio, kreminės, šviesiai mėlynos spalvos gamą. Anot psichologų, šie atspalviai teigiamai veikia vaiko nervų sistemą, ramina, padeda geriau miegoti.

Jei nenorite kaprizų ir agresijos, nerenkite vaikų šios spalvos rūbais
© Vida Press

Jaukumo bei šilumos jausmą namuose sukurti padeda ir oranžinė spalva. Psichologų teigimu, "apelsininė" spalva bus tiesiog nepakeičiama šaltuoju metų laiku, kada dienos trumpesnės ir niūrus oras mažai džiugina. Įsigykite ryškių oranžinių detalių ir išdėstykite juos kambaryje. Psichologai teigia, kad tokie daiktai kaip pagalvė ant sofos, naujas žaislas ar kvapnieji mandarinai vaisių vazoje padeda sukurti teigiamą nuotaiką!

Vaikučiams, kurie bijo miegoti tamsoje, padėtų speciali naktinė lemputė. Jos minkšta, išsklaidyta šviesa (pavyzdžiui, mėlyna, kuri ramina, arba švelni geltona) nukreips vaiko dėmesį nuo neramių minčių ir jis greičiau užmigs. Tai yra pačios paprasčiausios sritys, kur namų sąlygomis galima panaudoti spalvų terapiją.

Spalvų terapija ir vaiko drabužiai

Tikriausiai jūs pastebėjote, kad vaikiškų drabužių gamintojai savo produkcijose renkasi šviesių spalvų atspalvius. Labai retai kūdikio marškinėliai ir šliaužtinukai būna ryškiai mėlyni (elektriniai) ar rėkiančios geltonos spalvos. Greičiausiai dėl to, kad pagal spalvų terapijos reikalavimus, reikia būti labai atsargiems su ryškiomis spalvomis (raudona, oranžinė), todėl, kad šių spalvų perteklius (drabužiai, užuolaidos kambaryje, lovatiesė) gali sukelti agresijos ir susierzinimo priepuolius. Anot psichologų, saikingas šių spalvų naudojimas gali suteikti vaikui naujų jėgų antplūdį, energijos, pasitikėjimo savo jėgomis bei pakelti mažyliui nuotaiką, o pernelyg daug šios spalvos sukelia nepageidaujamą poveikį.

Jei nenorite kaprizų ir agresijos, nerenkite vaikų šios spalvos rūbais
© Shutterstock

Spalvų terapija ir vaiko kaprizai

Jeigu susiduriate su problema, kaip pamaitinti mažai valgantį vaiką, psichologai pataria nupirkti mažyliui smagų raudono arba oranžinio atspalvio vaikiškų indų rinkinį. Šios spalvos sužadina apetitą ir jūs maloniai nustebsite, su kokiu pasimėgavimu vaikas tiesiog "nušluos" maistą nuo lėkštės.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Lavinimas ir ugdymas

Prieš keliaudami su vaiku atostogų, atminkite kai ką svarbaus

Kad kelionė į svečias šalis su vaiku būtų sklandi, svarbu tinkamai jai pasiruošti ir nepamiršti kelių svarbių aspektų.

Teo ir Ieva pristato: kai prireikia greitai užimti vaiką čia ir dabar (4)

Kiekvieną antradienį portale www.tavovaikas.lt svečiuojasi tinklaraštininkė Ieva ir jos sūnelis Teo, kurie dalijasi savo išbandytais smagiais žaidimais bei lavinimaosiomis veiklomis.

Įvaikintas „Gyvybės langelyje“ paliktas kūdikis

Iš viso 2017 metais Lietuvoje įvaikinti 92 globos netekę vaikai, tarp jų – „Gyvybės langelyje“ paliktas kūdikis.

Teo ir Ieva pristato: žaismingi būdai pažinti skaičius patiems mažiausiems

Vaikystė – tai pats įdomiausias laikas, kuris skirtas žaidimams. O juk žaidimo pagalba galima ugdyti ir tam tikrus vaiko įgūdžius.

Kokia mama esate pagal Zodiako ženklą

Kokio Zodiako ženklo mama yra labiausiai demokratiška, o kuri nepripažįsta kompromisų ir šeimą valdo kietu kumščiu?

Psichologė Jūratė Baltuškienė: vaikas mušasi – praeis ar verta sunerimti ir iškart reaguoti

„Mano vaikas iš darželio grįžo sumuštas", „Bijau auklėtojos skambučio, nes išgirsiu, kad maniškis vėl ką nors prilupo", „Broliai pliekiasi iki kraujo" – tai vis mamų skundai. Girdėta? Ką daryti?

Teo ir Ieva pristato: 4 lavinantys užsiėmimai, kurie patiks ir mergaitėms, ir berniukams (2)

Kuo dažniau saulėtos dienos džiugina mus, tuo daugiau laiko praleidžiame lauke. Ir kai kurie kambario žaidimai pamažu išsikrausto į lauką. Juk lauke - tikras nuotykių pasaulis.

„Tėvų linija“ daugiausiai klausimų sulaukia apie 2-3 metų vaikus

Daugiau nei pusmetį veikianti "Tėvų linija" - vienintelė vieta, kur visos Lietuvos tėvai gali gauti nemokamą, profesionalią psichologinę pagalbą vaikų auklėjimo klausimais.

Vienintelis dalykas, kurio norėčiau palinkėti naujoms mamoms

Tinklaraščio „Švelni tėvystė“ autorės, dviejų vaikų mamos Mildos Kukulskienės žvilgsnis į motinystę.

Sumani mama dalijasi žaidimo idėja, kuriam išleisite mažiau kaip 1 eurą

Dviejų vaikučių mama Inga, feisbuke kurianti tinklaraštį „Mamos diena“, dalijasi labai smagia idėja, kaip nustebinti vaikus užsiėmimu, kurio priemonės kainuoja mažiau kaip 1 eurą.

Kaip vystosi vaikas nuo gimimo iki dvejų metų ir ką šiuo metu su juo žaisti

Mažyliai tikrai daug moka. Jie labai greit ima suvokti pasaulį. Verta žinoti, kokie žaislai kokiame laikotarpyje naudingiausi.

Ką iš tiesų reiškia būti dviejų vaikų mama (2)

Jau 9 mėnesiai, kai esu dviejų vaikų mama. 9 spalvingi mėnesiai.

dr. Jolita Jonynienė: kodėl po miego kai kurie vaikai būna irzlūs

Po miego prabudusi dvimetė mažylė nerimsta: ji verkia, atrodo lyg išsigandusi, lyg nuliūdusi, lyg suirzusi. Kaip tokią akimirką turėtų elgtis jos artimieji?

Psichologė Milda Kukulskienė: 8 paprastos ir smagios veiklos dvimečiams

Sveikatos psichologė ir dviejų vaikučių mama Milda Kukulskienė dalijasi aštuoniomis paprastomis idėjomis, ką kūrybiško ir nesudėtingo galima nuveikti su vaikais namuose. Šiems darbeliams nereikia jokių ypatingų pasiruošimų ar medžiagų.

Ką protingiausia daryti, kai mažą vaiką apima didelis pyktis

Vaikas spyrė mamai, užtvojo draugui, sumušė silpnesnį, nuskriaudė ir paliko mirtimi vaduotis gyvūną. Panašių istorijų šimtai. Kodėl vaikai tokie žiaurūs? Konsultuoja vaikų ir paauglių psichiatrė Goda Bačienė.