Aiškėja, kodėl vaikai nekenčia daržovių

 (9)
Daugelis šeimų gali patvirtinti, jog maži vaikai kažkodėl nemėgsta daržovių. Ir geltona paprika, ir žalias agurkas, ir raudonas pomidoras mažųjų gurmanų yra iš lėkštės išrenkami pirmiausia.
Aiškėja, kodėl vaikai nekenčia daržovių
© Shutterstock nuotr.

Nenori ir valgyti, ir liesti

Kodėl taip yra, paaiškinimo ieškojo ir Jeilio (JAV) universiteto mokslininkai. Kaip paaiškėjo, vaikai ne tik nemėgsta daržovių valgyti, bet ir nenori jų... liesti. Buvo atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo kūdikiai ir maži vaikai nuo aštuonių mėnesių iki pusantrų metukų.

Mažieji eksperimento dalyviai jaukiai ir saugiai sėdėjo mamoms ar tėčiams ant kelių. Prieš juos buvo padėti šeši skirtingi daiktai ir buvo fiksuojama, kaip greitai vaikai norėjo jų siekti ir paimti į rankas.

TAIP PAT SKAITYKITE:
Naujame nuotraukų konkurse "Apsikabinkime" - neįtikėtinas prizų lietus
Diana Dargienė - atvirai apie džiaugsmą būti mama bei ilgą Kalėdų laukimą

Paaiškėjo, kad skirtingi daiktai mažylius sudomina nevienodai greitai. Štai, pavyzdžiui, padėtos jūrų kriauklytės vaikai imdavo siekti po trijų su puse sekundės. Padėti šaukštai ir lempos vaikučius sudomindavo mažiau, ir jie juos griebdavo po keturių su puse sekundžių.

Tuo tarpu padėtą petražolę ir baziliką vaikai norėjo paliesti tik po dešimt sekundžių. Beje, šis laikas buvo toks pats ir tais atvejais, kai bazilikas ir petražolė buvo tikri, ir kai tai buvo tik jų muliažai.

Spėjama, kad daržovių nemėgimas nuo jaunų dienų yra užkoduotas mūsų pasąmonėje. Viena iš mokslininkų, atlikusių tyrimą, pateiktų prielaidų, jog tai gali būti susiję su evoliucija, kuomet natūraliosios atrankos būdu suvalgę nuodingų žolių ir žalumynų apsinuodiję mirdavo daug mažų vaikų.

Kaip elgtis tėvams?

Geriausia, ką galite padaryti, jei auginate vaiką, nekenčiantį daržovių - būti kantrūs. Neretai tam tikros daržovės boikotas laikui bėgant praeina. Deja, bet nei prievarta, nei valandas trunkantys įkalbinėjimai ir papirkinėjimai suvalgyti „sveiko maisto" čia nelabai padeda. Mitybos specialistai sako, kad vaikams gali tekti vieną produktą siūlyti net 10 kartų, kol jis jį pamėgs ir pripažins „savu".

Penki patarimai, kad vaikas pamėgtų daržoves:

- Išsiaiškink, kurias daržoves taviškis mėgsta ir pasiūlyk jų. Jeigu jis kasdien prie mėsos pageidauja tik agurko - kodėl gi ne. Geriau agurkas, negu jokio agurko.

- Paslėpk daržoves maiste. Kepi bulvinius blynus? Įtarkuok į juos cukinijos, moliūgo ar morkos. Kepi omletą? Paslėpk jo viduryje daržovių. Gal mažylis nepastebės šio triuko?

- Išradingai patiek maistą. Supjaustytos agurkų skiltelės gali tapti gėlės žiedlapiais, o pomidoro griežinėlis - jos viduriuku. Pasistenk maistą pateikti patraukliai. Vaikai valgo ne tik burnytėmis, bet ir akytėmis.

- Pasiūlyk vaikui dalyvauti gaminant maistą. Kol vaikas mažas, ši gudrybė turėtų tikrai suveikti: pasiūlyk mažyliui pagelbėti tau gaminant kokį nors patiekalą, pjaustant daržoves garnyrui ar serviruojant. Kas pagaminta savo rankomis visada yra mieliau, tai yra, skaniau.

- Būk pavyzdžiu savo vaikui. Jeigu nori, kad mažylis mėgtų brokolius ar burokėlius, būk pavyzdžiu jam, ir pats mielai juos valgyk. Kaip žinia, mažieji mokosi ne iš kalbų, o iš tėvų pavyzdžio.

Ta proga primename vieną vaizdo filmuką, kuriame įamžinta, kaip maži vaikai ir kūdikiai reaguoja į naują skonį. Vaikams buvo pasiūlyta paragauti ančiuvių, alyvuogės, citrinos, jogurto ir kitų jiems neragautų produktų. Mažųjų reakcija į šiuos neragautus dalykus buvo nesuvaidinta, pamatysite patys.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Anksčiau laiko gimus vaikui, pagalbos reikia ne tik jam, bet ir jo artimiesiems

Ar galite įsivaizduoti, kad į šį pasaulį atėjus naujagimiui galėtumėte jausti ne džiaugsmą ir laimę, o nežinomybę, baimę ir neviltį? Tai jausmai, kuriais gyvena kiekviena anksčiau laiko naujagimio susilaukusi šeima.

Nepakeičiamas produktas tiems, kas neseniai susilaukė vaikų

Kraitelį vaikui rūpestingi tėvai pradeda ruošti dar iki gimimo. Vaikų prekių parduotuvės, prekybos centrai ir vaistinės lūžta nuo prekių gausos, todėl neretai galima pasiklysti ir visko prisipirkti per daug.

Ką reikia žinoti, jei vaikas vartojo antibiotikus

Yra tėvų, manančių, kad vaikai visuomet gali išgyventi ir be antibiotikų. Medikai sako, kad tai nėra tiesa: vaikų, kaip ir suaugusiųjų, organizmas yra skirtingas, taigi vienų atsparumas ligoms yra geras, kitų - nelabai.

Gydytojos atsakymai į visoms žindančioms mamoms rūpimus klausimus (15)

Žindymas – ypatingas ir be galo individualus mamos ir vaikučio ryšys, tad griežtų taisyklių čia nėra ir būti negali, tačiau kartais pasėjama įvairiausių netiesų ir mitų, kurie pakiša koją.

Viena dažniausių vaikiškų ligų suaktyvėja šaltuoju metų laiku (1)

Apie rotavirusinę infekciją sklando daug mitų ir gandų. Kuriais iš jų tikėti neverta?

Mokslininkai įspėja: tėvai, migdykite ką tik gimusius vaikus savo kambaryje (45)

Pagal naujausias JAV pediatrų rekomendacijas, naujagimiai mažiausiai pirmus šešis gyvenimo mėnesius turi miegoti tėvų miegamajame. Taip siekiama sumažinti su miegu susijusių mirčių riziką.

Tyrimas rodo, kad mažakraujyste sergančių kūdikių ir mažų vaikų Lietuvoje daugėja

Kaip teigia Vaikų ligoninės gydytoja vaikų hematologė Audronė Mulevičienė, atliekanti tyrimą dėl netinkamos mitybos sukeltų vaikų mažakraujysčių, šiandien labai svarbu atskleisti priežastis, kodėl Lietuvoje daugėja vaikų, sergančių mažakraujyste, ir ką daryti, kad vaikų mityba būtų visavertė.

Septyni būdai, kaip pagerinti seksą po gimdymo (6)

Džiaugiatės kūdikiu, tačiau lovoje – visiškas štilis? Daugeliui ką tik mamomis tapusių moterų grįžimas prie gero sekso tampa rimtu iššūkiu.

Kaip šiandien gyvena garsusis Tauragės ketvertukas? (2)

"Šių metų pradžioje keturias sesutes Mileną, Lėją, Luknę ir Luką pradėjome lankyti, kai joms tebuvo penki mėnesiai. Net nepastebėjome, kaip prabėgo laikas ir mes jau kartu švenčiame jų pirmąjį gimtadienį", - sako "HiPP" atstovai Lietuvoje, su gausiomis dovanomis nuvykę pasveikinti ketvertuko ir jų nuostabios mamos Linos.

Atopinis dermatitas – viena dažniausių vaikų odos ligų

Kaip elgtis, jei mažylio oda labai sausa, jį vargina intensyvus niežėjimas, atsiranda raudoni bėrimai?

Mokome vaiką išsipūsti nosį: 2 smagūs būdai

Kai užklumpa sloga, pirmoji pagalba – nosies valymas. Kaip išvalyti nosį vaikui, kuris nemoka pats jos išsipūsti?

Dažniausia ausų valymo klaida: kodėl ji kelia pavojų (2)

Tenka pripažinti, kad kūdikių priežiūrai skirtų higieninių procedūrų nėra taip jau ir daug: mes juos maudome, kerpame nagus ir turbūt valome ausis, tiesa? Vis dėlto aiškėja, kad geriau kūdikių ausų tam skirtais krapštukais nevalyti, bent jau nedaryti to taip, kaip darome sau.

Kuo ypatingi merinosų vilnos drabužiai?

Vaikiški merinosų vilnos drabužėliai – vieni natūraliausių, kokių tik galime pasiūlyti savo mažyliams.

Kokiomis valandomis nepatartina su vaikais būti lauke

Vasara vaikams – maudynių, pramogų ir žaidimų gryname ore metas. Tačiau sveikatos specialistai pabrėžia, kad tėvai turėtų atidžiau prižiūrėti saulėje žaidžiančius vaikus – bet kokie odos paraudimai nuo saulės gali turėti ilgalaikių pasekmių.

Koks vaiko gimimo svoris yra etaloninis? (5)

Žmogaus kūno sudėjimas yra nulemtas genų, tačiau kūno svorį visais gyvenimo laikotarpiais, įskaitant ir paslėptąjį motinos įsčiose, veikia daugybė veiksnių.