9 patarimai tėvams, kurie jaučiasi esą netobuli

 (2)
Manote, kad jūsų vaikas nusipelnė tobulų tėvų? Ne. Tėvų troškimas būti tobuliems susijęs su noru mylėti savo vaiką besąlygiškai, nes savęs juk besąlygiškai mylėti negalime. Tobulumas nėra būtinas tėvams. Mes neturime būti tobuli, mes turime mylėti savo vaikus.
© Shutterstock nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Nustokite siekti tobulybės

Jei nuolat atmintyje perkratote savo elgesį, smerkiate save, manote, kad reikėjo pasielgti kitaip, manote, kad esate kalti dėl netinkamo vaiko elgesio, situaciją tik apsunkinate. Įsidėmėkite, kad jūs nesate tobuli ir niekada nebūsite. Tobulybė nėra jūsų tikslas. Tikrasis tikslas - širdies atvėrimas, meilės pasauliui skleidimas. Tobulybės siekimas tik atitolina jus nuo meilės.

TAIP PAT SKAITYKITE:
Netradicinio verslo idėją vilnietei pasufleravo 2 vaikai ir 6 arai žemės
Žinomos šeimos Lietuvoje, kur moterys vyresnės už vyrus

Nustokite kritikuoti save

Vidinę kritiką pakeiskite savo angelu sargu, jums jis reikalingas. Elkitės su savimi tarsi su mylimiausiu giminaičiu, kuriam reikia dvasinio palaikymo, palepinimo. Toks elgesys padeda.

Nebijokite, labiau pasitikėkite

Mūsų smegenys užprogramuotos mus saugoti, o ne rūpintis laime. Todėl mes nuolat nerimaujame, visur ieškome savo kaltės, visada norime viską atlikti kuo geriau. Reikia stengtis išeiti iš šio užburto rato. Stenkitės nesijaudinti, pasakykite sau, kad viskas bus gerai. Jūs geresnis tėvas/mama savo vaikui, nei buvo jūsų tėvai. Sakykite: man nereikia žinoti, ką daryti ir kaip auklėti, man užtenka mylėti. Turiu pasitikėti savo instinktais. Meilė niekada neapgauna.

Rinkitės meilę

Jūs manote, kad turite būti griežtas savo vaikui, kitaip jo neišauklėsite? Turite parodyti savo teisumą sutuoktiniui? Geriau pailsėkite ir atsipalaiduokite. Rinkitės meilę taip dažnai, kaip tik galite. Jūsų gyvenimas priklauso nuo jūsų pasirinkimų ir sprendimų. Jūs, be abejo, ne kartą klysite. Bet klaidos nebus tokios reikšmingos, jei jūsų veiksmai bus padiktuoti meilės. Niekas negali sugrįžti į praeitį ir ją pakeisti, bet jūs galite pradėti šiandien ir kurti naują ateitį.

Atleiskite sau

Gerai, jūs suklydote. Tai žmogiška. Visi mes klystame. Jūs vis tiek galite būti laimingas, atsakingas tėvas ar mama. Lengviau pripažinti netinkamai pasielgus ir sau atleisti. Jūs priekaištaudami sau negalite atjausti vaiko.

Atlyginkite skriaudą

Jūs pakankamai brandūs, kad pripažintumėte padarę klaidą. Pasistenkite nieko nekaltindami išspręsti problemą. Jei jūs atleisite sau, tai padės sustiprinti jūsų ryšius su vaiku. Vaikas, matydamas, kad jūs klystate, atsiprašote, mokysis ir jam tai bus svarbiausios pamokos gyvenime.

Nesistenkite būti tobulas tėvas ar mama

Jūsų vaikas taip pat niekada nebus tobulas, nes jis žmogus. Matydamas tobulus tėvus jis gali blogai jaustis.

Nustoję save kritikuoti, raskite kažką, ką jūs savyje vertinate

Teigiamas savęs vertinimas - priešingybė savigraužai ir gėdai. Tai padeda pozityviai mąstyti ir rodyti savo meilę. Netgi jei susinervinate, net jei prarandate kantrybę, pasakykite sau, kad nors esate pavargę, jūsų kūnas geba atsilaikyti, kad esate dėkingas už tai, kad turite vaikų, namus, esate sveikas.

Pasistenkite atleisti

Mes pernelyg save teisiame. Atlaidumas ugdo mūsų jautrumą, visos religijos moko atleisti. O atleisti sau sunkiau nei kitiems. Jei jūs pamilsite save, meilė apsups jus. Leiskite išsilaisvinti jūsų širdžiai. Būkite tokie, kokie esate.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Vystymasis

Padėkite, auginu neramų vaiką, kuris niekada neužmiega pats (14)

Kūdikį auginanti mama teiraujasi specialisto pagalbos, kaip jai išmokyti vaikelį užmigti greičiau ir paprasčiau. Nes dabar jis užmiega vienu būdu - tik mamai kartu su juo šokinėjant ant kamuolio.

Kai mušasi kūdikis, nepulkite kaltinti blogo auklėjimo – priežastis kita (12)

Kodėl tokie maži vaikai, dar neišaugę iš kūdikystės, ima muštis? Kaip tinkamai į tokį elgesį sureaguoti tėvams? Į šiuos ir kitus tėvams rūpimus klausimus atsako psichologė.

Kodėl kai kurie tėvai nuskuta savo mažiems vaikams plaukus

Yra žmonių, manančių, kad pirmuosius vaiko plaukus reikia nuskusti, tada esą jie ataugs vešlesni ir stipresni. Tiesa tai ar pramanai? Iš kur atsirado toks paprotys?

Kodėl vaikas nenori tuštintis į tualetą, nors šlapinasi be problemų

Skaitytoja klausia patarimo apie tai, kaip pripratinti vaiką tuštintis į tualetą. Sauskelnių jis atsisakė prieš pusmetį, tačiau "tualeto reikalai" vis dar šlubuoja.

Skaitytoja: kaip ištverti vaiko isterikavimus ir kritimą ant žemės ko nors negavus (3)

Trejų metų dukrytę auginanti mama prisipažįsta sunkiai susitvarkanti su mažylės isterijos priepuoliais. Ką jai patars specialistė?

Birutė: vaikas nemėgsta savo močiutės, tiesiog bėga nuo jos – ką daryti? (26)

Mama klausia specialistų patarimo: ką daryti, jei sūnus nemėgsta močiutės ir nenori su ja pasilikti. Močiutę tai liūdina, mama irgi jaučiasi nepatogiai. Gal yra išeitis?

Ant nugaros miegodamas kūdikis gali uždusti: tiesa ar mitas (8)

Saugaus kūdikio miego taisyklių žinojimas neabejotinai gali padėti išvengti Staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS).

Rugsėjo mėnesį yra trys neeilinės dienos – 9, 19 ir 21

Kai šeimos planuoja pagausėjimą, jos iš anksto apgalvoja, kokiu metų laiku gims būsimasis vaikelis. Jeigu paklaustumėte JAV dirbančių pedagogų, kuo jiems ypatingas rugsėjis, daugelis atsakytų, kad būtent šį mėnesį yra švenčiama daugiausia vaikų gimtadienių.

Kaip sužinoti, kokio ūgio užaugęs bus jūsų vaikas (3)

Kažin, kokio ūgio bus mano vaikas? Taip savęs klausia ne vieni mažylio susilaukę tėvai. Preliminarų vaiko ūgį užaugus galima sužinoti atlikus kelis matematinius veiksmus.

Neramaus kūdikio košmaras, arba ko niekada nesupras tie, kam su vaiku lengva (67)

Mano mergaitei jau metukai. Ir pagaliau drįstu parašyti apie pirmojo pusmečio išgyvenimus, auginant reiklią nuolatiniam dėmesiui, itin neramią dukrytę. Pirmasis mudviejų pusmetis buvo mano didžiausias fizinių jėgų ir emocinės pusiausvyros išbandymas.

Kad vardas atneštų sėkmę gyvenime, svarbu kai ką žinoti (5)

Egzistuoja daugybė veiksnių, darančių poveikį žmogaus likimui. Vardas – dažnai toli gražu ne patį nereikšmingiausią vaidmenį atliekantis veiksnys.

Vaikai, kuriems nebus lengva gyvenime: kaip padėti gali tėvai

Vaikai krykštauja, žaidžia, o jis stovi vienas ir stebi arba ramiai sau piešia įsispraudęs kamputyje. Ar sunerimti tėvams? Konsultuoja psichologė psichoterapeutė Rūta Bačiulytė.

Būkite žmonės, niekada nesakykite to pagimdžiusiai moteriai (100)

Vaiką pagimdžiusi mama jautriai reaguoja į aplinkinių pastabas apie vaikų auginimą, žindymą ir kūną po gimdymo. Neretai neatsargiai vieną ar kitą žodį lepteli artimi žmonės - anyta, mama, bendradarbė, draugė.

Miego problemų specialistė: kiek turi miegoti skirtingo amžiaus vaikai (4)

Esu tikra, kad matėte keletą lentelių, kiek valandų tam tikro amžiaus vaikas turi miegoti dieną ir naktį.

Jei vaikas miega tėvų lovoje: dar negirdėti faktai (40)

„Kuo daugiau vaikas myluojamas vaikystėje, tuo ramesnis jis bus suaugęs."