Jei vaikas miega tėvų lovoje: dar negirdėti faktai

 (40)
„Kuo daugiau vaikas myluojamas vaikystėje, tuo ramesnis jis bus suaugęs."
© Adobe Stock

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Šiuos išmintingus žodžius ištarė profesorė Margot Sunderland, Jungtinės Karalystės Vaikų psichikos sveikatos centro vadovė. Kaip ir dauguma psichologų, profesorė Sunderland palaiko mintį, kad vaikui gerai miegoti vienoje lovoje ar kambaryje su tėvais. Savo knygoje What Every Parent Needs to Know („Ką turi žinoti visi tėvai") ji rašo: „Išsamūs moksliniai tyrimai rodo, kad saugiai miegodami drauge su mažyliu iš tiesų investuojate į jo ateities fizinę ir emocinę sveikatą." Aptardama, kaip saugiai dalytis lova su vaiku, ji teigia: „Kinijoje miegoti kartu su vaiku yra savaime suprantama, ir SKMS (staigios kūdikių mirties sindromas, toliau - SKMS) yra toks retas, kad netgi neturi pavadinimo. [...] SKMS nepaplitęs ir Pietryčių Azijoje, pavyzdžiui, Vietname, Kambodžoje ir Tailande, ten beveik visi kūdikiai miega su tėvais. Honkonge tai daugumai atrodo savaime suprantama, ir SKMS rizika ten yra mažiausia visame pasaulyje." Moksliniai ir praktiniai aspektai, ar verta miegoti viename kambaryje arba lovoje su kūdikiu, aptariami šeštame skyriuje, o dabar noriu apžvelgti kultūrinį aspektą.

1992 metais mokslininkai tyrė skirtingus vidurinės klasės baltųjų amerikiečių ir Gvatemalos majų motinų miego įpročius. Tyrimo metu jie pastebėjo, kad majų mamos vienoje lovoje miegojo su kūdikiais, o tėčiai – su mažais vaikais. Nieko nenustebino, kad amerikietės elgėsi visiškai kitaip ir nė viena su savo mažyliu nemiegojo vienoje lovoje, bet daugelis iki šešių mėnesių migdė vaikus atskiroje lovelėje savo miegamajame, „norėdamos įsitikinti, ar jis kvėpuoja". Vis dėlto po šešių mėnesių jos iškraustydavo vaikus į atskirą kambarį, nes manė, kad jiems reikia įprasti būti savarankiškiems. Majės savo ruožtu manė, kad miegoti šalia vaiko yra „protingas sprendimas" ilsėtis visai šeimai.

Panašius dalykus 1990 metais stebėjo ir dr. T. Berrys Brazeltonas. Komentuodamas japonų kultūrą ir įprotį miegoti kartu su vaiku, jis teigė: „Japonai Jungtinių Valstijų kultūrą laiko negailestinga, nes nakčiai maži vaikai paliekami patys sau." Moksliniai ir antropologiniai tyrimai tokius kultūrinius įpročius nuolat fiksavo pastaruosius dvidešimt metų. Kitas 2005 metų japonų kultūros tyrimas patvirtino įprotį miegoti ir vienoje lovoje, ir tame pačiame kambaryje: „Japonijoje šeimos nariai tradiciškai miega viename kambaryje, o kūdikiai – dažniausiai su tėvais. Tėvų miegamajame ir lovoje."

Įdomu, kad 2011 metais atliktas tyrimas, kurio metu buvo apžvelgti japonų vaikų nuo vienerių iki trejų metų miego įpročiai ir palyginti su tokio paties amžiaus Azijos šalių vaikų įpročiais, parodė, kad „Japonijoje maži vaikai naktimis atsibunda kur kas rečiau" ir „miego problemomis skundžiasi daug mažiau tėvų, palyginti su kitų Azijos šalių ar regionų tėvais." Per šį tyrimą buvo stebima tik kiek kartų pabundama naktį ir kokia miego trukmė, tačiau svarstau, ar tik ne dėl to, kad Japonijoje viename kambaryje ir lovoje miegoti įpratę daugiau žmonių nei kitose tyrime dalyvavusiose šalyse. Panašių rezultatų pateikė ir lyginamasis 2013 metų azijiečių ir europiečių šeimų miego įpročių tyrimas. Tyrėjai pranešė, kad „Dauguma mamų iš Azijos šalių ar regionų [...] naktimis prižadinamos rečiau ir trumpiau, miega ilgiau ir bendra jų miego trukmė ilgesnė nei daugumos mamų vakariečių šalyse." Vėlgi žinodama, kaip Azijoje įprasta miegoti vienoje lovoje ar kambaryje ir kaip plačiai tai paplitę, negaliu nespėlioti, kokią įtaką tai daro. 2010 metais atliktas tyrimas atskleidė: „Iš esmės savarankiškai savo lopšyje ar lovoje dažniausiai miega europiečių vaikai (57 %) ir tik vos 4 procentai vaikų Azijos regionuose." Ar įprotis miegoti viename kambaryje ir lovoje yra svarbiausias veiksnys, kodėl azijiečių šeimos miega naktimis geriau?

Melvinas Konneris savo knygoje Childhood: A Multicultural View teigia: „Nuo Afrikos iki Arkties ir Amerikos medžiotojai–rinkėjai šiais laikais visą dieną laiko kūdikius prie savęs, mamos paprastai naktimis miega šalia. Kūdikiai dažniausiai užmiega žindomi, prigludę prie nuogo kūno." Straipsnyje Never Leave your Little One Alone: Raising Ifaluk child („Niekuomet nepalikite savo mažylio vieno: vaikų auginimas Ifalike", knygoje A World of Babies – „Kūdikių pasaulis") psichologijos profesorė Huynh-Nhu Le apžvelgia Mikronezijos Ifaliko salos gyventojų miego įpročius. „Ifalike, vienoje iš Pietų Ramiojo vandenyno salų, kūdikiai naktimis visada miega kartu su tėvais, kol jiems sukanka treji metai. Dienomis, kad užmigtų, jie kartais sūpuojami", – rašo ji.

Vienoje lovoje ar kambaryje šeimos miega visame pasaulyje. 2013 metais buvo publikuotas egiptiečių šeimų miego įpročių tyrimas, kurio metu stebėti trejų metų ir vyresni vaikai. Tyrėjai priėjo prie išvados, kad „miegoti kartu – paplitęs reiškinys" ir tai užtikrina „geresnį ir mažiau trikdomą miegą". Tokie duomenys parėmė ankstesnio egiptiečių miego įpročių tyrimo išvadas, kad „iš visų stebėtųjų viename kambaryje su abiem tėvais miegojo 69 procentai, su vienu iš tėvų 24 procentai, o atskirai tik 21 procentas". Tyrėjai darkart patvirtino, kad „miegant kartu atsibundama rečiau".

Žinodami, kad kitose šalyse mielai miegama viename kambaryje ar lovoje su vaikais, turėtumėte stebėtis, kodėl daugumoje Vakarų visuomenių vis dar į tai šnairuojama, juolab kad tai visiems padeda geriau pailsėti. Gali būti, kad daugumą miego problemų ir sukeliame stengdamiesi miegoti atskirai nuo savo dar labai mažų vaikų.

Ištrauka iš S. Ockwell-Smith knygos „Ramaus miego knyga: praktinis vadovas auginantiems naujagimius, kūdikius ir ikimokyklinukus“ (2017, "Tyto alba").


Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Vystymasis

Kur geriausia miegoti kūdikiui – tėvų ar savo lovoje (1)

Diskusija, kur geriau migdyti kūdikius - tėvų lovoje, lovelėje šalia jų lovos ar net atskirame kambaryje - greičiausiai niekada nebus baigtinė. Argumentų UŽ ir PRIEŠ turi įvairių teorijų šalininkai.

Vaikas užmiega tik nešiojamas, kitu atveju verkia: psichologės komentaras

Tris mėnesius mama migdė kūdikėlį ant rankų. Jei bando paguldyti į lovytę nesuptą – mažylė ima verkti. Ar ignoruoti mažylės norą būti panešiotai ir leisti verkti? O gal nevirkdyti ir nešioti?

Ramios naktys: patarimai, kaip migdyti kūdikį iki 3-jų mėnesių

Jei dar tik laukiatės vaikelio, tikriausiai, jau girdėjote savo draugų pasakojimus ir gąsdinimus, kad pirmieji trys mėnesiai gali virsti tikru pragaru, nes kūdikiai nuolat verkia bei sunkiai užmiega. Štai keletas patarimų, kurie jums padės migdymo ritualą paversti malonesniu ir lengvesniu procesu.

Tinklaraštininkė – apie vaikiškus drabužėlius: kurie yra praktiškiausi, o kurių neverta pirkti

Turbūt yra gana normalu, kad kiekviena naujai iškepta mama perserga tokia liga, kai savo mažyliui, o dažnai dar net negimusiam, nori visko kas gražiausia, kas geriausia, kas minkščiausia, švelniausia ir t.t...

13 vardų, kurie atneša laimę, džiaugsmą ir sėkmę

Renkant vaikui vardą, svarbu pasidomėti ir jo reikšme. Jūsų dėmesiui – 13 Lietuvoje paplitusių vardų, kurie reiškia laimę, džiaugsmą ir sėkmę.

Kauno rajonas gimusiems naujagimiams dovanoja kūdikio kraitelius

Giraitės naujakurių Eglės ir Justino Butėnų šeimoje gimęs Nojus tapo pirmu Kauno rajono kūdikiu, kurio tėvams įteikta ypatinga dovana – 300 eurų vertės kraitelis.

Paskelbti 2017 metų populiariausi naujagimių vardai: kas labiausiai nustebino

VĮ Registrų centras paskelbė populiariausių 2017 metų antrojo pusmečio vaikų vardų sąrašus.

Močiučių patarimas jaunoms mamoms, kurį verta užmiršti amžiams

Tikriausiai, esate girdėję patarimą nekreipti dėmesio į zirziantį ar verkiantį vaiką? Esą, lai jis papyksta, ir nusiramins pats... Kanados mokslininkų atliktas tyrimas leidžia daryti išvadą, kad kūdikiai, kuriuos mamos ignoruoja, patiria dėl to stresą, ir tai turi neigiamos įtakos ne tik jų vystymuisi, bet ir imuninei sistemai.

Patarimai, kaip išmokyti vaiką žaisti vieną

Meną žaisti vieni įvaldo jau kūdikiai. Tačiau jie gali šį gebėjimą prarasti, jei tėvai bus pernelyg „geri" savo atžaloms. Ir manys, kad turi užsiimti su savo vaiku, kai tik jis praplėšia akis.

Patarimai, kaip tėvai gali paskatinti vaiko kalbos raidą

Naujagimis „kalba“ nuo gimimo. Tačiau praeina nemažai laiko, kol jo pirmąją kalbą – verksmą – pradeda suprasti tėvai. Kaip galima padėti vaiko kalbos raidai ir kuo greičiau išgirsti sąmoningai sakomą MAMA ir TĖTĖ?

Kas labiausiai trukdo sulieknėti pagimdžiusioms mamoms?

Kone kiekviena pagimdžiusi mama susiduria su situacija, kad po gimdymo lieka nereikalingų kilogramų. Nors kiekvienos moters organizmas yra individualus, visgi egzistuoja patarimų, kurie be išimties tinka visoms. Taip pat ir klaidos neretai būna universalios - sužinokime, kokios jos.

Kaip prižiūrėti pirmuosius dantukus?

Kai kūdikiui seilės ima tekėti upeliais, atrodo, tuoj išsikals dantukai. Bet jų vis nėra. O kai jau pasirodo, ir vėl galvosūkis: kaip prižiūrėti, kad būtų sveiki? Konsultuoja gydytoja odontologė Vilda Burbulytė.

Kineziterapeutė: tai ne tik naudinga sveikatai, bet ir stiprina tarpusavio ryšį

„Vienas, du trys, neriam", – dar nevaikščiojančiam kūdikiui sako besišypsanti mama ir panardina jį po vandeniu. Iškilęs virš vandens mažylis net krykščia iš malonumo, o mama meiliai priglaudžia ir pamyluoja mažylį. Tokių ilgam įsimenančių akimirkų galima užfiksuoti vaikams skirtuose baseinuose, į kuriuos ateiti kviečiami ir tėveliai su pačiais mažiausiais kūdikėliais. Apie tokių maudynių naudą kalbamės su kineziterapeute Vaida Semaškiene.

Vaikų auklėjimas pagal Zodiako ženklą (1)

Kiekvienas Zodiako ženklas turi savo charakterį: avinai labiau užsispyrę, mergelės pedantiškos, o žuvys svajoklės. Tad ir skirtingu metu gimusių vaikų auklėjimas turėtų kiek skirtis. Vieniems reikia daugiau palaikymo, o kitiems - šilto žodžio ar fizinio artumo.

Jūs nustebsite, ką sugeba patys mažiausi kūdikiai

Jau kelių mėnesių amžiaus kūdikiai rikiuoja tai, ką mato, pagal priežastį ir pasekmę. Iš kur tai žinome? Iš jų pačių!