Kineziterapeutė ragina tėvus būti atidžius ir atkreipti dėmesį į vieną svarbų dalyką

 (2)
Kokio amžiaus vaikai pradeda vaikščioti savarankiškai? Ar verta nerimauti, jei pirmuosius žingsnius mažylis žengia pasistiebęs? Šiuos klausimus pateikėme specialistei.
© Shutterstock nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Kineziterapeutė ragina tėvus būti atidžius ir atkreipti dėmesį į vieną svarbų dalyką
Kineziterapeutė TOMA KREIVĖNAITĖ
© Asmeninio albumo nuotr.

Į klausimus atsako kineziterapeutė, studijos „Sveikas judesys“ savininkė Toma Kreivėnaitė.

Kokio amžiaus kūdikiai žengia pirmuosius žingsnius, kada jau reikia sunerimti ir kreiptis į specialistą pagalbos?

Statistiškai mažyliai pradeda vaikščioti būdami 11-15 mėn. Bet visgi tai labai individualu. Pavyzdžiui, buvau labai nustebusi, kai vieną vos 7 mėnesių mažylį pas mane atvedė už rankučių – jis, būdamas tokio amžiaus, jau puikiai vaikščiojo!

Rekomenduojama statyti vaiką ant kojų tada, kai jis jau pats savarankiškai atsistoja. Vis dėlto, jeigu būdamas 1 metų, vaikas dar nesistoja, rekomenduočiau pasikonsultuoti su specialistu. Gal silpni pilvo preso raumenukai ar silpnos kojytės, o gal priešingai – per daug pertemptos – priežasčių gali būti ne viena.

Kineziterapeutai atlieka procedūras ir apmoko tėvelius „namų darbų“, kurie lavintų vaiko raumenis. Po kelių savaičių vaikučiai dažniausiai atsistoja. Tereikia įdėti darbo ir laiko.

Ar normalu, kad pirmuosius žingsnius vaikas žengia pasistiebęs?

Jei tai pirmieji žingsniai – visiškai normalu. Tačiau tai neturi tapti norma. Ant pirštų galų lengviau išlaikyti pusiausvyrą, bet jei tai taps įpročiu, ateityje gali susiformuoti netaisyklinga kaulų ir sąnarių padėtis, kojų raumenų disbalansas, o viso to pasekmė – skausmas. Maža to, gali formuotis netaisyklinga laikysena, dėl kurios iškryps stuburas.

Jei mažylis vaikšto pasistiebęs iki 2 metukų, jau reikėtų sunerimti. Kineziterapeutas šiuo atveju gali padėti ištempdamas kojų raumenukus ir sustiprindamas liemens raumenis.

Ar namuose rekomenduojate vaikams pirmuosius žingsnius žengti su batukais, ar užtenka kojinių?

Namuose pirmuosius žingsnius rekomenduojama žengti basomis ar neslystančiomis kojinytėmis. Vaikščiojimas basomis padeda sukurti stipresnius ir labiau koordinuotus pėdos raumenis. Netgi gydytojų ortopedų teigimu, mažyliams nereikia specialios avalynės su supinatoriais ar itin aukšta pakulne. Nebent būtų itin plonas padas, kuris sudarytų basų kojyčių efektą. Vaikui neturi būti sudaryta dar didesnio streso. Bet pabrėžiu – turi būti saugu.

Ar reikia kūdikį mokyti žengti pirmuosius žingsnius, skatinti tai daryti, ar laukti, kol tai nutiks savaime?

Geriausia, kai pats mažylis atsistoja ir nori eiti. Skatinti jo nereikia. Jau kai bus pasiruošęs – pats pradės eiti. Tai didžiulis lūžio taškas mažylio gyvenime! Tereikia laiko ir kantrybės.

Žinoma, visada galima atlikti mankšteles, kurios stiprina liemens, kojų raumenis. Dėl silpnų liemens raumenukų sunkiau išlaikyti koordinaciją, o tokiu atveju labiau įtempiamos galūnės – tai vėlgi nėra gerai. Tad mankštos išties gera priemonė užbėgti problemoms už akių.

Kineziterapeutė ragina tėvus būti atidžius ir atkreipti dėmesį į vieną svarbų dalyką
Kineziterapeutė Toma Kreivėnaitė įsitikinusi, kad geriausia, kai pats mažylis atsistoja ir nori eiti. Skatinti jo nereikia.
© Fotolia nuotr.

Kokias klaidas daro tėvai pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais, kurias įvardija kineziterapeutai ir kurie trukdo natūraliai vaiko raidai bei sklandiems pirmiesiems žingsniams?

Tėveliai mažylius deda į vaikštynes – tai nėra gerai. Jos buvo pagamintos tam, kad vaikas galėtų būti vertikalioje padėtyje ir pirštų galais stumtis į priekį (tokiu atveju stiprėja kojų raumenys). O šiais laikais – mažylis tiesiog suglemba vaikštynėj, kojytės susilenkia per kelius, petukai pasvyra į priekį. Tokiu būdu apkraunamas stuburas.

Dar viena klaida, kai mažylis per daug laiko praleidžia kėdutėje, sūpuoklėje, kurios padėtis būna pusiau sėdima ar gulima. Vėlgi tokiu atveju vaikas paprastai būna sukniubęs, dėl to vieni raumenukai pervargsta, kiti persitempia.

Namuose patarčiau su vaikais būti ant žemės, ir tuomet mažylis susiras jam patogiausią padėtį.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Vystymasis

Močiutės laiškas apie mažo vaiko begalinę meilę (1)

Gavome močiutės Renutės laišką, kuriame ji aprašo vieną rytą su mylima anūkėle.

Pirmas kūdikio mėnuo: svarbiausia informacija tėvams

Pirmą mėnesį naujagimis vidutiniškai priauga 600 – 1000 g, o paūgėja 3 – 4 cm. Ką dar svarbu žinoti apie vieno mėnesio mažylių raidą?

Šis daiktas puikiai lavina vaiką, o rasti jį galima kiekvienuose namuose

VL VšĮ VU ligoninės Santariškių klinikų filialo Vaiko raidos centro ankstyvosios reabilitacijos skyriaus vedėja vaikų neurologė Laima Mikulėnaitė pasakoja apie tai, jog veidrodis kartais gali tapti puikiausiu lavinamuoju "žaislu" vaikui.

Mažylis taria pirmuosius žodžius: kaip padėti jam lavinti kalbą?

Ištartas pirmasis mažylio žodis – vienas nuostabiausių momentų tėvų gyvenime. Tačiau mokantis kalbėti, taip pat kaip ir žengiant pirmuosius žingsnius, mažyliui labai svarbi tolimesnė tėvų ir jį supančių suaugusiųjų parama. Kaip padėti vaikui lavinti ir skatinti kalbos raidą?

20 gražiausių atsakymų į klausimą „Būti mama – tai..."

Kviečiame jungtis į TAVO VAIKO feisbuko bičiulių būrį. Mūsų jau yra daugiau kaip 70 tūkstančių, čia mes ne tik dalijamės patirtimi, bet ir kviečiame dalyvauti konkursuose.

Trys vaikiškos knygelės miego ritualams

Jaukūs, sklandūs ir neprailgstantys miego ritualai yra daugelio tėvų svajonė, o gilus ir ilgas vaikų miegas skamba kaip tikras išganymas.

Kaip nešioti mažylį, kad jis pavalgęs atsirūgtų

Maitinant kūdikį reikia padaryti trumpą pertraukėlę, kad mažylis atsirūgtų. Atsirūgus „išeina“ nurytas oras. Jeigu jo susikaupia skrandyje, kūdikis per greitai pasijunta sotus.

Vaikas mėgsta zirzti ir verkšlenti? – Psichologė turi patarimą (1)

Trejų metų vaiką auginanti mama sunerimusi dėl dažno savo dukrytės zyzimo ir verkšlenimo. Kaip pakeisti tokį elgesį, mamai pataria psichologė Daiva Čeponienė.

Dr. Lolita Navickienė: ryšys tarp vaikelio ir jo mamos užsimezga nėštumo metu

Koks bebūtų reiklus šiandieninis pasaulis ir didelis kasdienis gyvenimo tempas, šeima visuomet buvo, yra ir bus didžiausia vertybė. Šeimoje gimsta nauja gyvybė, o kūdikio gimimas yra džiaugsmas ir didis pasaulio stebuklas visiems.

Sveikatos psichologė Milda Kukulskienė: kas yra prieraišumas ir kodėl jis toks svarbus vaikui

Sveikatos psichologė Milda Kukulskienė, tinklaraščio „Švelni tėvystė“ autorė savo straipsnyje apžvelgia, kas yra prieraišumas, ir kaip atsiranda nepažįstamųjų baimė.

Kokių klaidų nedaryti renkant vaikui vardą

Vienas atsakingiausių būsimųjų tėvų darbų - išrinkti naujagimiui vardą. Jis turi ne tik patikti tėvams, bet ir tikti kūdikiui.

Rūta Lapė: kodėl „supermamyčių“ nekenčia visas pasaulis? (7)

Dviejų sūnų mama, žurnalistė Rūta Lapė – apie mamas, „supermamas“ ir moters pasikeitimus po gimdymo.

7 frazės, kurios paguos po gimdymo liūdinčią mamą (1)

Kai susiduriame su atviru kito asmens skausmu, kartais sunku atrasti tinkamų paguodos žodžių, sutrinkame ir nežinome, kaip tinkamai reaguoti.

Psichologė Milda Kukulskienė: ko nesakyti liūdinčiai mamai

Bendraudama su kitomis šviežiomis mamomis suprantu, kad pirmieji mėnesiai (o gal ir metai) po kūdikio gimimo daugumai moterų yra emociškai jautrūs.

Pilvo diegliai: 7 būdai padėti vaikui

Kaip vaiką kamuoja pilvo diegliai, tėvai išbando ne vieną būdą padėti. Išmėginkite, kuris jų labiausiai tiks jūsų vaikui.