Kineziterapeutė ragina tėvus būti atidžius ir atkreipti dėmesį į vieną svarbų dalyką

 (2)
Kokio amžiaus vaikai pradeda vaikščioti savarankiškai? Ar verta nerimauti, jei pirmuosius žingsnius mažylis žengia pasistiebęs? Šiuos klausimus pateikėme specialistei.
© Shutterstock nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Kineziterapeutė ragina tėvus būti atidžius ir atkreipti dėmesį į vieną svarbų dalyką
Kineziterapeutė TOMA KREIVĖNAITĖ
© Asmeninio albumo nuotr.

Į klausimus atsako kineziterapeutė, studijos „Sveikas judesys“ savininkė Toma Kreivėnaitė.

Kokio amžiaus kūdikiai žengia pirmuosius žingsnius, kada jau reikia sunerimti ir kreiptis į specialistą pagalbos?

Statistiškai mažyliai pradeda vaikščioti būdami 11-15 mėn. Bet visgi tai labai individualu. Pavyzdžiui, buvau labai nustebusi, kai vieną vos 7 mėnesių mažylį pas mane atvedė už rankučių – jis, būdamas tokio amžiaus, jau puikiai vaikščiojo!

Rekomenduojama statyti vaiką ant kojų tada, kai jis jau pats savarankiškai atsistoja. Vis dėlto, jeigu būdamas 1 metų, vaikas dar nesistoja, rekomenduočiau pasikonsultuoti su specialistu. Gal silpni pilvo preso raumenukai ar silpnos kojytės, o gal priešingai – per daug pertemptos – priežasčių gali būti ne viena.

Kineziterapeutai atlieka procedūras ir apmoko tėvelius „namų darbų“, kurie lavintų vaiko raumenis. Po kelių savaičių vaikučiai dažniausiai atsistoja. Tereikia įdėti darbo ir laiko.

Ar normalu, kad pirmuosius žingsnius vaikas žengia pasistiebęs?

Jei tai pirmieji žingsniai – visiškai normalu. Tačiau tai neturi tapti norma. Ant pirštų galų lengviau išlaikyti pusiausvyrą, bet jei tai taps įpročiu, ateityje gali susiformuoti netaisyklinga kaulų ir sąnarių padėtis, kojų raumenų disbalansas, o viso to pasekmė – skausmas. Maža to, gali formuotis netaisyklinga laikysena, dėl kurios iškryps stuburas.

Jei mažylis vaikšto pasistiebęs iki 2 metukų, jau reikėtų sunerimti. Kineziterapeutas šiuo atveju gali padėti ištempdamas kojų raumenukus ir sustiprindamas liemens raumenis.

Ar namuose rekomenduojate vaikams pirmuosius žingsnius žengti su batukais, ar užtenka kojinių?

Namuose pirmuosius žingsnius rekomenduojama žengti basomis ar neslystančiomis kojinytėmis. Vaikščiojimas basomis padeda sukurti stipresnius ir labiau koordinuotus pėdos raumenis. Netgi gydytojų ortopedų teigimu, mažyliams nereikia specialios avalynės su supinatoriais ar itin aukšta pakulne. Nebent būtų itin plonas padas, kuris sudarytų basų kojyčių efektą. Vaikui neturi būti sudaryta dar didesnio streso. Bet pabrėžiu – turi būti saugu.

Ar reikia kūdikį mokyti žengti pirmuosius žingsnius, skatinti tai daryti, ar laukti, kol tai nutiks savaime?

Geriausia, kai pats mažylis atsistoja ir nori eiti. Skatinti jo nereikia. Jau kai bus pasiruošęs – pats pradės eiti. Tai didžiulis lūžio taškas mažylio gyvenime! Tereikia laiko ir kantrybės.

Žinoma, visada galima atlikti mankšteles, kurios stiprina liemens, kojų raumenis. Dėl silpnų liemens raumenukų sunkiau išlaikyti koordinaciją, o tokiu atveju labiau įtempiamos galūnės – tai vėlgi nėra gerai. Tad mankštos išties gera priemonė užbėgti problemoms už akių.

Kineziterapeutė ragina tėvus būti atidžius ir atkreipti dėmesį į vieną svarbų dalyką
Kineziterapeutė Toma Kreivėnaitė įsitikinusi, kad geriausia, kai pats mažylis atsistoja ir nori eiti. Skatinti jo nereikia.
© Fotolia nuotr.

Kokias klaidas daro tėvai pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais, kurias įvardija kineziterapeutai ir kurie trukdo natūraliai vaiko raidai bei sklandiems pirmiesiems žingsniams?

Tėveliai mažylius deda į vaikštynes – tai nėra gerai. Jos buvo pagamintos tam, kad vaikas galėtų būti vertikalioje padėtyje ir pirštų galais stumtis į priekį (tokiu atveju stiprėja kojų raumenys). O šiais laikais – mažylis tiesiog suglemba vaikštynėj, kojytės susilenkia per kelius, petukai pasvyra į priekį. Tokiu būdu apkraunamas stuburas.

Dar viena klaida, kai mažylis per daug laiko praleidžia kėdutėje, sūpuoklėje, kurios padėtis būna pusiau sėdima ar gulima. Vėlgi tokiu atveju vaikas paprastai būna sukniubęs, dėl to vieni raumenukai pervargsta, kiti persitempia.

Namuose patarčiau su vaikais būti ant žemės, ir tuomet mažylis susiras jam patogiausią padėtį.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Vystymasis

Siūloma padidinti vaiko priežiūros išmokas

Siekiant pagerinti demografinę padėtį, siūloma padidinti vaiko priežiūros išmokas.

5 patarimai, kad vaikas lengvai užmigtų ir miegotų naktį nepribusdamas

Susilaukus vaiko, daugelio dalykų tėvams tenka mokytis nuo nulio: kaip kūdikį prausti, maitinti, migdyti ir kt.

Vaiko raida nuo gimimo iki metų: ką jis moka ir kokie žaislai tinka

Neretai tėvai domisi, kokius žaislus pirkti ir ką žaisti su kūdikiais nuo gimimo. Vaikų raidos specialistai pabrėžia, kad naujagimius ir kūdikius labiausiai ugdo artimųjų meilė, švelnumas, rūpestis, buvimas šalia.

Vaikas nuo gimimo iki 3 metų: kokių žaislų jam reikia

Renkant žaislus patiems mažiausiems svarbu atsižvelgti į tai, kad jie būtų ne tik saugūs, kokybiški, bet ir atitiktų mažylio amžių. Apžvelkime kūdikio raidą nuo gimimo iki trejų metų ir tai, kokie žaislai jam tinkamiausi.

Per 9 paras iš tėvų paimta 90 vaikų

Nuo liepos įsigaliojus centralizuotai Vaiko teisių apsaugos sistemai, iš tėvų buvo paimta 90 vaikų, 30 iš jų buvo iškilusi rimta grėsmė sveikatai ar net gyvybei.

Paskelbus populiariausius berniukų ir mergaičių vardus – netikėta staigmena

Kiekvieną pusmetį atnaujinami populiariausių naujagimių vardų dešimtukai šįkart pažėrė nemažai staigmenų.

13 dalykų, kurių vaikai iš savo tėvų trokšta visa širdimi

Paprastai taisykles ir priesakus kuriame mes, suaugusieji, skirdami juos vaikams. O ką norėtų pasakyti mums vaikai?

Vaikas nenori sėstis ant klozeto: 3 priežastys, apie kurias gal nepagalvojote

Pratinant mažylį prie kokios nors naujovės, reikia jūsų kantrybės ir vaizduotės, nepamiršti pagyrimų ir nesudirgti dėl niekų. Tai pagrindinės taisyklės, ir tada jam tikrai pasiseks. Mėnesiu anksčiau ar vėliau - jokio skirtumo.

Silvijos sėkmės istorija: jokių dietų ir po gimdymo pasiektas tobulas kūno svoris

Kai nei vaizdas veidrodyje, nei savijauta ima nebetenkinti (ypač – po gimdymo), pagaliau nusprendžiame: viskas, nuo pirmadienio pradedu lieknėti! Bet vieną pirmadienį keičia kitas – pasiryžti taip nelengva. Iš tiesų visa tai... gerokai paprasčiau.

Dažniausios priežastys, kodėl vaikas neramiai miega ir pagalba jam

Mamos nevalgiems ir miegoti nenorintiems mažiesiems dažnai kartoja: nevalgysi/nemiegosi - neaugsi. Tai moksliškai pagrįsta tiesa. Tačiau būna atvejų, kai miegas „neateina"dėl objektyvių priežasčių.

Ar po cezario pjūvio gimę vaikai skiriasi nuo natūraliu būdu gimusių bendraamžių

Ar skiriasi tokie vaikučiai nuo bendraamžių, į pasaulį atėjusių po natūralaus gimdymo?

Gydytoja atsako į dažniausius klausimus apie žindymą ir krūtis

Kaip ruošti krūtis žindyti? Dėl kokių pojūčių krūtyse verta sunerimti? Ką svarbu žinoti apie laktaciją ir intymų poros gyvenimą?

Kokių klaidų vengti ruošiantis krikštynoms, pataria švenčių organizatoriai

Tik pradėjus dėlioti krikštynų scenarijų, staiga susivokiame, kiek rūpesčių ir pasiruošimo jos reikalauja: krikšto tėveliai, bažnyčia, šventės vieta, veikla ir daugelis kitų detalių.

Karščiausios krikštynų mados Lietuvoje: kada, kur ir kaip švęsti, ką dovanoti

Krikštas – pirmasis sakramentas, kuris nuplauna gimtąją nuodėmę, ta proga ir rengiamos krikštynos.

V. Šapoka: „vaiko pinigai“ tikrai didės

Šiais metais įsigaliojusi tvarka, pagal kurią visi tėvai, auginantys vaikus, gauna už kiekvieną po 30 eurų, gali netrukus keistis.