Patyrusių mamų patarimai pirmą kartą gimdančiai moteriai

 (1)
Patyrusios mamos dalijasi savo patarimais, kaip gimus naujagimiui pirmosiomis savaitėmis išvengti streso, rašo babycenter.com.
© Shutterstock

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

„Tam tikru momentu turite pamiršti visus patarimus ir pasikliauti vien savo intuicija. Jūsų kūdikis yra unikalus, tad nesitikėkite, kad jis miegos, valgys ar elgsis kaip kažkieno kito vaikas. Ir net negalvokite pirmąsias šešias savaites bandyti įsprausti savo kūdikį į grafiką."

„Niekas man nepasakė, kad naujos motinystės migloje galiu neprisiminti net esmės to, ką darau – pavyzdžiui, kada savo kūdikį paskutinį kartą žindžiau. Pradėjau tuos dalykus užsirašyti kompiuteryje, kurį pasidėjau šalia vystymo stalo."

„Norėčiau, kad būčiau žinojusi, kaip greitai praeina naujagimio etapas. Kokybiškai leiskite laiką su savo kūdikiu ir daug filmuokite bei fotografuokite."

„Leiskite vyresniems vaikams padėti maudyti, keisti vystyklus ir aprengti kūdikį, kad jie nesijaustų atstumti. Paprašykite lankytojų kelias valandas pažiūrėti vyresniuosius vaikus, kad galėtumėte pabūti su naujagimiu. Paskui kitą lankytoją paprašykite pabūti su kūdikiu, kad galėtumėte pažaisti su savo vyresniuoju vaiku."

„Nesinervinkite dėl idealios švaros namuose – žmonės supras. Dar geriau, dažnai jie padeda susitvarkyti!"

Patyrusių mamų patarimai pirmą kartą gimdančiai moteriai
© Vida Press

„Norėčiau, kad kas nors man būtų pasakęs iškart paskaityti knygą apie naujagimio miegą. Taip būtume išvengę daug frustracijos, ir būtume pasistengę, kad ji iš pat pradžių geriau miegotų."

„Nuimkite nuo sofos prabangius užklotus. Seilių ir šlapimo kiekis stulbinantis."

„Jeigu jūsų kūdikis elgiasi taip, lyg būtų alkanas, tačiau nevalgo, patikrinkite, ar jis laisvai kvėpuoja. Labai dažnai taip būna dėl to, kad užsikimšusi jo nosytė."

„Lašiukai nuo dieglių – net jeigu prieš tai buvote kategoriškai prieš juos nusiteikusi - taps vienu geriausių jūsų pagalbininkų."

„Laikas be vaikų – pabūti vienumoje, su sutuoktiniu ar draugais – tai labai svarbu. Tai leidžia vėl pasijusti žmogumi."

„Mamyčių grupė ar žindyvių paramos grupė labai padeda. Gali gauti daug patarimų ir minčių, supranti, kad nesi vienintelė, kuri mažylį palieka kėdutėje - supynėse, kad tik vaikas nusnūstų (net jeigu prisiekei, kad niekada to nedarysi), kad pasaulyje pilna šešių mėnesių kūdikių, kurie vis dar atsibunda kas tris valandas naktimis."

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Vystymasis

Psichologė – apie pagimdžiusių moterų santykį su savo kūnu

Kai susilaukiau pirmagimės, patyriau santykių su savo kūnu renesansą.

Vaikas nesisėda ant puoduko: psichologės patarimai tėvams (1)

Beveik dvejų metų berniukas jau buvo atsisakęs sauskelnių ir apie tris mėnesius nebesituštino į jas. Tačiau gimus broliui viskas pasikeitė. Kaip vėl iš naujo suformuoti jam savarankiško tualeto įgūdžius?

Kokio Zodiako ženklo vaiką sunkiausia auklėti

Kelis vaikus auginantys tėvai pastebi, kad neretai vienoje šeimoje augančių ir vienodai auklėjamų vaikų charakteriai iš esmės skiriasi. Viena iš priežasčių - tam tikrus charakterio bruožus vaikas atsineša jau gimdamas. Svarbu nepamiršti, kada jis gimė ir koks yra jo Zodiako ženklas.

Ilga kelionė namo: ką patiria neišnešiotų kūdikių mamos

Lapkričio 17 d. minima Pasaulinė neišnešiotų naujagimių diena. Visada šalia neišnešioto kūdikio yra jo mama. Anksčiau laiko pagimdžiusios moterys dažniau susiduria su psichologiniais sunkumais – nerimu, depresija, potrauminiu stresu. Tik nedidelė dalis gauna reikalingą psichologinę pagalbą. Kol visi susikoncentravę į vaikelį, mama lieka antrame plane.

Psichologė – apie moters tapimą mama: tarp vienatvės ir visuomenės spaudimo (2)

Sigita Valevičienė – keturių vaikų mama, psichologė, dirbanti su moterimis nėštumo, gimdymo metu ir po jo. Su ja kalbėjausi apie tai, kam skiriama mažiausiai dėmesio knygose apie nėštumą ir gimdymą – laikotarpį iš karto po gimdymo.

Kur ir kaip guldyti kūdikius (9)

Pagaliau išvydusios savo 9 mėnesius lauktą mažylį, mamos nori kuo ilgiau būti su juo. Tačiau akušeriai bei neonatologai pataria miegoti atskirai, kūdikį paguldant į savo lovelę. Medikai įsitikinę, kad pirmosiomis naujagimio gyvenimo savaitėmis reikėtų vengti bet kokios rizikos, be to, tėvų lova mažyliui yra tiesiog per minkšta.

Vaikas žnaibosi: kaip tinkamai sureaguoti, kad tai nepasikartotų (3)

Sunerimusi mama klausia psichologės patarimo, kaip tinkamai reaguoti į savo dukrytės žnaibymąsi. Metų ir trijų mėnesių mažylė ne kartą yra skaudžiai įžnybusi ir tėčiui, ir močiutei.

Kaip nuo mažų dienų užkirsti kelią vaiko isterijoms ir netinkamam elgesiui

Auginanti beveik vienerių metų vaiką mama klausia, kaip tinkamai reaguoti į mažylio nepasitenkinimą, kai jam neleidžiama daryti, tai, ko norisi.

Atviras pokalbis su mamomis: ar savo vaikus tikrai myliu vienodai (1)

Vieną dieną kalbėjausi su drauge apie vaikus ir nejučia kalba pakrypo apie meilę jiems. Ji prasitarė: „Gal aš ir baisi mama, bet mažąjį myliu labiau..." Susimąsčiau: deklaruojame, kad visus savo mažylius mylime vienodai, bet ar tikrai? Kelios mamos atvirai pasakoja apie meilę savo vaikams (vardai jų prašymu pakeisti).

Sveikatos psichologė – apie vaikų miegą: klausykite savo širdies

Besilaukdama pirmojo vaiko apgalvojau daug klausimų, bet apie miegą mąsčiau kaip apie savaime suprantamą dalyką. Kas čia gali būti sunkaus? Pavargai, atsigulei ir užmigai, - man taip atrodė.

Vaikas masturbuojasi: kaip tinkamai sureaguoti tėvams (11)

Pastebėjusi, kad sūnus save liečia ir jaučia malonumą, mama sutriko: kaip tinkamai reaguoti į tokius vaiko veiksmus? Psichologės komentaras.

Vaikas kategoriškai atsisako sėstis ant naktipuodžio: psichologės komentaras (5)

Trejų metų vaiką auginanti mama nerimauja, kad jos duktė niekaip neatsisako sauskelnių. Savo laiške skaitytoja rašo išbandžiusi daug būdų ir visi nepadėjo. Ką mamai patars specialistė?

Viena iš priežasčių, kodėl kūdikiai prastai miega naktimis

Kūdikio verksmas naktį iš vėžių gali išmušti net ir ramiausią mamą. Ypač kai mažylis dieną saldžiai miega, o naktį verčia apie jį šokinėti. Kodėl supainioja dieną su naktimi?

5 keisti naujagimio požymiai: kada iš tiesų verta sunerimti

Net jeigu per nėštumą jūs ruošitės tapimui tėvais, skaitysite daug knygų ir eisite į kursus, gimus vaikui tikrai pasitaikys dalykų, kurie jus nustebins.

Padėkite, auginu neramų vaiką, kuris niekada neužmiega pats (18)

Kūdikį auginanti mama teiraujasi specialisto pagalbos, kaip jai išmokyti vaikelį užmigti greičiau ir paprasčiau. Nes dabar jis užmiega vienu būdu - tik mamai kartu su juo šokinėjant ant kamuolio.