KŪDIKIS
Net ir geriausios sauskelnės kartais „neatlaiko“. Tėvai puikiai žino tą akimirką, kai kūdikio drabužėliai netikėtai susitepa ir reikia ne tik greitai perrengti mažylį, bet ir pasirūpinti drabužių švara.
Daugeliui tėvų kyla klausimas, ar kūdikiui galima duoti arbatos. Atrodytų, kad tai natūralus gėrimas, tačiau ne visos arbatos tinkamos mažyliams. Kai kurios gali padėti nuraminti ar palengvinti virškinimą, bet yra ir tokių, kurios kūdikiui gali būti pavojingos.
Kūdikių mitybos klausimai dažnai kelia daug diskusijų tėvams. Vieni iš pirmųjų papildomų produktų yra daržovės, vaisiai, košės.
Kiekviena mama (ir tėtis) puikiai žino, kad kūdikio migdymas gali tapti tikru išbandymu. Vieni mažyliai užmiega lengvai, kitiems reikia ypatingo ritualo ir kantrybės.
Kūdikių auginimas – ne tik džiaugsmas, bet ir nemažai iššūkių. Vienas iš jų – dėmės ant drabužių ir tekstilės, atsirandančios nuo motinos pieno, mišinio ar pirmųjų maistelio bandymų
Reklama
BŪSIU MAMA
Kaip suprasti, kad gimdymas jau prasidėjo ir kada tikrai reikia važiuoti į ligoninę? Šis klausimas neramina daugumą nėščiųjų.
Nėštumas yra viena iš didžiausių gyvenimo džiaugsmų, tačiau kai kurios moterys gali susidurti su sunkumais bandydamos pastoti. Nors kiekvienas nėštumas yra unikalus, yra keletas būdų ir žingsnių, kurie gali padėti padidinti pastojimo galimybes. Jei esate pasiruošusi tapti mama, šie 8 vertingi patarimai padės pasiruošti ir optimizuoti savo šansus pastoti.
Galvos skausmas nėštumo metu – gana dažnas reiškinys, kuris gali pasireikšti tiek pirmąjį, tiek antrąjį ar trečiąjį nėštumo trimestrą.
Kartą jau pagimdžiusios, niekada nebebūsite tokios pačios, kokios buvote iki pirmojo nėštumo? Tai tiesa, sako gydytojai. Antrąjį kartą trumpiau trunka gimdymo fazės, trečiąjį kartą tas procesas – dar lengvesnis, o tarkime, penktąjį, žiūrėk, ar spėsi nuvažiuoti iki ligoninės. Pirmas nėštumas ir gimdymas yra lemtingi, nes tuo metu kūnas prisitaiko, kaip išnešioti vaisių, pasikeičia dubuo, kaulai, raiščiai, vieną kartą tai nutinka ir organizmas viską atsimena, no...
Daugelis būsimių mamų žino, kad mityba nėštumo metu yra svarbi, todėl būtina žinoti, kas tiksliai turėtų būti įtraukta į racioną, o ko reikėtų vengti.
IKIMOKYKLINUKAS
Kiekviena diena darželyje vaikui – tai nauja patirtis, atradimai ir kartais net nedideliai iššūkiai. Grįžtant namo, mažyliai nusipelno švelnių žodžių, kurie suteikia saugumo, skatina pasitikėjimą savimi ir padeda užmegzti ryšį su tėvais.
Pagarbus santykis su vaiku ir jo šeima, stipri bendruomenė ir kasdienė meilė – tokiomis vertybėmis vadovaujasi katalikiško darželio „Mažutėliams“ Vilniuje mokytojai.
Įsigaliojus Sveikatos apsaugos ministro patvirtintoms Higienos normos pataisoms, darželiuose aiškiai įtvirtinta, kad dienos poilsis – tai ne tik miegas, bet ir ramios veiklos.
„Kolpingo darželis“ – tai daugiau nei ugdymo įstaiga. Tai bendruomenė, kurioje vaikai auga ne tik žiniomis, bet ir širdimi. Vaikai čia ugdosi, o ne tik mokosi.
Privatus darželis „Smalsučių slėnis“ – tai daugiau nei ugdymo įstaiga. Tai jauki, saugi ir kūrybinga erdvė, kurioje vaikas auga visapusiškai: pažindamas pasaulį, formuodamas saugius ryšius ir ugdydamas pasitikėjimą savimi.
Renkant vaikui ikimokyklinio ugdymo įstaigą svarbu ne tik saugi ir jauki aplinka, bet ir ugdymo kokybė, įdomios veiklos bei bendruomeniškumas. Pristatome keturis išskirtinius Lietuvos vaikų darželius – „Dvaraką“, „Kukučio pievą“, „Vaikystės sodą“ ir „Vilą Vilaitę“.
MOKSLAI
RECEPTAI
Jei mėgstate sūrio pyragus, šis receptas taps jūsų nauju favoritu. Baskų sūrio pyragas (angl. Basque Cheesecake) – tai garsus Ispanijos desertas, išpopuliarėjęs visame pasaulyje dėl savo kremiškumo, karamelizuoto paviršiaus ir paprasto paruošimo.
Rabarbarų sezonas trumpas, bet jų skonis – nepamirštamas. Šis augalas su švelnia rūgštele puikiai tinka desertams, ypač pyragams.
Kijevo kotletai kaip ir daugelis kitų legendinių patiekalų, kuriuos laikome tradiciniais mūsų kraštų patiekalais iš tikrųjų atkeliavo iš Prancūzijos.
Jeigu norite sumažinti mėsos kiekį racione arba tiesiog išbandyti kažką naujo – šie vegetariški kotletai taps puikiu pasirinkimu. Jie sotūs, maistingi ir kupini skonio, o svarbiausia – tinka tiek pietums, tiek vakarienei.
Kvapnus, purus ir lengvai pagaminamas moliūgų pyragas su cinamonu – rudens desertas, kuris kvepia jaukumu ir visada pavyksta.
ĮDOMYBĖS
VšĮ Būk geresnis nuo 2025-07 įgyvendina projektą „SP viešinimas per gerųjų projektų pavyzdžių prizmę“, kurio metu bus organizuojami teminiai renginiai (5 vnt. skirtingose apskrityse), sukurta audiovizualinė produkcija (4 vnt.) bei surengtos dvi SP viešinimo akcijos.
Naujas tyrimas, šiandien pristatytas Lietuvoje, atskleidė „laviną“ seksualinio išnaudojimo ir prievartos atvejų už uždarų durų – milijonai vaikų tampa taikiniais ir internete, ir realiame gyvenime, net ten, kur jie turėtų jaustis saugiausi.
Nemalonus kvapas šaldytuve – dažna problema, su kuria susiduria daugelis. Kartais atrodo, kad jį sukelia tik pasenusis maistas, tačiau iš tikrųjų priežastys gali būti įvairios: drėgmė, netinkama temperatūra, bakterijų dauginimasis ar tiesiog netinkama priežiūra.
Ar pastebėjote, kad mėgstami drabužiai po kelių skalbimų atrodo lyg „išblukę“? Daugelis mano, kad kaltas saulės poveikis ar prasta audinio kokybė, tačiau dažniausiai už viską atsakinga viena paprasta klaida – neteisingas skalbiklio pasirinkimas.
Kai kurie Zodiako ženklai turi neįtikėtiną savybę – jie nepasiduoda net tada, kai atrodo, kad viskas griūva. Jų atkaklumas, kantrybė ir stiprus tikėjimas savimi veda juos į didžiausias gyvenimo aukštumas.
