6 saldžios košės mažiesiems

Jeigu pabodo kasdien virti avižų ar ryžių košes savo mažiesiems, pristatome jums keletą receptų kiek kitokių saldžių košelių. Nebijokite eksperimentuoti ir virti skirtingų kruopų košių vaikams.

Košė su obuoliu

Reikia:

1 obuolio;

šiek tiek cukraus;

mėgstamų kruopų;

vandens.

Nulupę obuolį supjaustykite, sudėkite į puodą, pabarstykite cukrumi ir įpylę šiek tiek vandens, pavirkite kelias minutes, kol obuolys suminkštės. Sutrinkite iki tyrelės ir pridėkite į mėgstamą kruopų košę. Tiks košę pagardinti ir sviestu.

JUMS GALI BŪTI NAUDINGA:
Kaip išvirti pirmąją košę vaikui: 7 patarimai ir 7 receptai
Pusryčiams ir vakarienei: TOP 5 košių receptai

Cukinijos ir persikų tyrelė

Reikia:

Mažos cukinijos;

Persiko;

žiupsnelio cukraus;

Viską nulupame, supjaustome gabalėliais ir patroškiname. Trintuvu sumalame iki vientisos konsistencijos ir duodame mažyliams.

Košė su persiku 

Reikia:

200 ml pieno;

30 g sorų dribsnių;

1 mažo persiko.

Sorų dribsnius užpilti pienu ir 2 minutes pavirti. Persiką nuplovus nulupti, supjaustyti mažais gabaliukais ir sudėti į puodą. Pakaitinti, bet nebeužvirti. Tada viską sutrinti trintuvu ir tyrelę duoti vaikui.

Šalta vaisių tyrelė mažyliui

Reikia:

Dviejų šaukštų varškės;

Dviejų šaukštų natūralaus jogurto;

1 banano;

Gabalėlio meliono.

Visus produktus sudedame į trintuvą ir sumalame iki tyrelės konsistencijos. Duodame ragauti mažyliui.

Košė su kriauše

Reikia:

200 ml pasterizuoto pieno;

10 g sviesto;

Pusės kriaušės;

30 g pilno grūdo (arba speltos) manų kruopų.

Pilno grūdo manų kruopas užpilti 100 ml pienu ir nuolat maišant pavirti 3 minutes. Nuimti košę ir supilti likusį pieną, gerai išmaišyti. Kriaušę nulupti ir sutarkuoti. Sumaišyti su koše, pridėti sviesto ir patiekti.

Košė su melionu

Reikia:

100 ml pieno;

1 valgomasis šaukštas pilno grūdo manų kruopų;

1 šaukštelis sviesto;

1 gabaliukas saldaus meliono.

Manų kruopas kelias minutes pavirti piene. Supjaustyti melioną mažais gabaliukais, pridėti sviesto ir viską sutrinti iki vientisos masės.

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis