Idealūs pusryčiai – blyneliai be cukraus

Blynelius mėgsta dauguma vaikų, tad tinklaraščio „Babyblog“ kūrėjos šiandien dalijasi savo sukurtu avižų ir varškės blynų be cukraus receptu.

Ko mums reikia?


1 banano;


1 putpelių kiaušinio (galima dėti ir vištos arba visai nedėti);


4-5 v.š. smulkintų avižų;


šiek tiek varškės;


šlakelio pieno arba vandens;


Paruošimas:


Susmulkiname labai smulkiai avižas. Į indą įdedame avižas, supjaustytą bananą, įdedame varškės, įmušame kiaušinį. Viska smulkiname trintuvu. Jeigu matome, kad labai tiršta, pilame pieno arba vandens, bet svarbu, kad tešla nebūtų per skysta (turi būti vidutiniška). Viskas, dedame kepti. Galima pagardinti jogurtu ar uogomis.



Blyneliai su varške ir avižomis be cukraus.
Blyneliai su varške ir avižomis be cukraus.
Babyblog.lt


Skanaus!


Šaltinis: https://www.babyblog.lt/

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis