Vystymasis

Sveikatos psichologė – apie vaikų miegą: klausykite savo širdies

Besilaukdama pirmojo vaiko apgalvojau daug klausimų, bet apie miegą mąsčiau kaip apie savaime suprantamą dalyką. Kas čia gali būti sunkaus? Pavargai, atsigulei ir užmigai, - man taip atrodė.

Vystymasis

prieš 6 metus

Kiek iš tiesų mums reikia miego? Lentelė 0-16 m vaikams

Kiek miego reikia skirtingo amžiaus vaikams? Iki kada jie turėtų miegoti pietų miegelio? Atsakymai į šiuos ir kitus klausimus - mūsų parengtoje publikacijoje.

10 išbandytų būdų, kurie padės pagerinti jūsų vaikų miegą

Vienokių ar kitokių miego problemų turi nemažai mažų vaikų.

Jums gali patikti

Virtuvė

5 lengvai pagaminamos vakarienės

Moteris

MADA

Madingiausias 2023 m. rudens/žiemos sezono megztinis, kurį vėstant orams turi įsigyti kiekviena

Panelė

Gražūs namai

120 kv. m. buto Vilniuje interjeras: ryškus architektūrinių formų įpynimas į dizaino visumą

Mano namai

3-7 metų vaiko lavinimas

Švietimo ekspertė pataria, kaip ugdyti vaikų mąstymo įgūdžius namuose

Tavo vaikas

Vaiko iki 3 metų lavinimas

Neįtikėtinas būdas užmigdyti vaikus: užmerkia akis akimirksniu

Stebuklinga knyga, o jos autorius nusipelno Nobelio premijos. Tokių pagyrimų vertas vienas švedas, parašęs knygą, kurią skaitant užmiega visi ją girdintieji. Kol kas jos nėra lietuvių kalba, tačiau neseniai išleista anglų kalba ji nedingsta iš perkamiausiųjų sąrašo.

Vystymasis

Nieko nekainuojantis būdas padaryti vaiką laimingą

Psichologai bei psichoterapeutai tvirtina, jog artimo emocinio ryšio su vaiku trūkumas sukelia problemų – vaikas susiduria su daugiau baimių, tampa mažiau atsparus stresui, jam sunkiau tampa adaptuotis darželyje ar mokykloje, netgi dažniau serga ir blogiau miega.

Vystymasis ir raida

prieš 1 metus

Miego sutrikimai: psichologė įvardija, kokias klaidas darome

Turbūt net nereikia kalbėti apie tai, kokią didelę reikšmę kūdikiui turi miegas. Juk ne be reikalo mūsų močiutės sakydavo „nemiegosi – neaugsi!“.

Pradinukas

prieš 9 metus

Kaip atpažinti, kad vaikui gresia depresija?

Į padidėjusio nerimo reakcijas linkę ir depresijos bruožų turintys vaikai ugdymo įstaigose turėtų sulaukti didesnės atidos ir individualios pagalbos. Pagalba jiems turėtų būti kompleksinė, įtraukiant patį vaiką, jo tėvus ir ugdytojus bei ugdymo įstaigoje dirbančius specialistus.

prieš 9 metus

Gydytojai sunerimo: Lietuvos vaikų miegas trumpėja ir prastėja

Vaikų ligoninės vaikų neurologų Pasaulinei miego dienai skirtoje konferencijoje „Ramus miegas. Lengvas kvėpavimas. Sveikas kūnas" gydytojai savo praktika ir moksliniais tyrimais dar kartą patvirtino, koks svarbus žmogaus, ypač augančio, organizmui geras ir sveikas miegas.

Vystymasis

prieš 9 metus

Kiek miego reikia skirtingo amžiaus vaikams?

Vaikui augant, miego poreikis natūraliai mažėja. Kiekvienas vaikas yra individualus, todėl nurodytos vidutinės miego normos gali svyruoti po kelias valandas į vieną ar kitą pusę.

Vystymasis ir raida

prieš 8 metus

Gydytoja atskleidžia ramaus kūdikio miego paslaptis

Kai kurie kūdikiai, nustoję maitintis motinos pienu, kartu nustoja ir ramiai miegoti naktimis. Dėl to kenčia tėvai – nuolat besikartojantis mažylio verksmas jiems neleidžia ramiai pailsėti. Tėvams gali pagelbėti kelios paprastos taisyklės, su kuriomis supažindina šeimos gydytoja Aušra Urbutienė.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

miego sutrikimai

Vystymasis

Sveikatos psichologė – apie vaikų miegą: klausykite savo širdies

Besilaukdama pirmojo vaiko apgalvojau daug klausimų, bet apie miegą mąsčiau kaip apie savaime suprantamą dalyką. Kas čia gali būti sunkaus? Pavargai, atsigulei ir užmigai, - man taip atrodė.

Vystymasis

Kiek iš tiesų mums reikia miego? Lentelė 0-16 m vaikams

Kiek miego reikia skirtingo amžiaus vaikams? Iki kada jie turėtų miegoti pietų miegelio? Atsakymai į šiuos ir kitus klausimus - mūsų parengtoje publikacijoje.

10 išbandytų būdų, kurie padės pagerinti jūsų vaikų miegą

Vienokių ar kitokių miego problemų turi nemažai mažų vaikų.

Jums gali patikti

Virtuvė

MADA

Gražūs namai

3-7 metų vaiko lavinimas

Vaiko iki 3 metų lavinimas

Neįtikėtinas būdas užmigdyti vaikus: užmerkia akis akimirksniu

Stebuklinga knyga, o jos autorius nusipelno Nobelio premijos. Tokių pagyrimų vertas vienas švedas, parašęs knygą, kurią skaitant užmiega visi ją girdintieji. Kol kas jos nėra lietuvių kalba, tačiau neseniai išleista anglų kalba ji nedingsta iš perkamiausiųjų sąrašo.

Vystymasis

Nieko nekainuojantis būdas padaryti vaiką laimingą

Psichologai bei psichoterapeutai tvirtina, jog artimo emocinio ryšio su vaiku trūkumas sukelia problemų – vaikas susiduria su daugiau baimių, tampa mažiau atsparus stresui, jam sunkiau tampa adaptuotis darželyje ar mokykloje, netgi dažniau serga ir blogiau miega.

Vystymasis ir raida

Miego sutrikimai: psichologė įvardija, kokias klaidas darome

Turbūt net nereikia kalbėti apie tai, kokią didelę reikšmę kūdikiui turi miegas. Juk ne be reikalo mūsų močiutės sakydavo „nemiegosi – neaugsi!“.

Pradinukas

Kaip atpažinti, kad vaikui gresia depresija?

Į padidėjusio nerimo reakcijas linkę ir depresijos bruožų turintys vaikai ugdymo įstaigose turėtų sulaukti didesnės atidos ir individualios pagalbos. Pagalba jiems turėtų būti kompleksinė, įtraukiant patį vaiką, jo tėvus ir ugdytojus bei ugdymo įstaigoje dirbančius specialistus.

Gydytojai sunerimo: Lietuvos vaikų miegas trumpėja ir prastėja

Vaikų ligoninės vaikų neurologų Pasaulinei miego dienai skirtoje konferencijoje „Ramus miegas. Lengvas kvėpavimas. Sveikas kūnas" gydytojai savo praktika ir moksliniais tyrimais dar kartą patvirtino, koks svarbus žmogaus, ypač augančio, organizmui geras ir sveikas miegas.

Vystymasis

Kiek miego reikia skirtingo amžiaus vaikams?

Vaikui augant, miego poreikis natūraliai mažėja. Kiekvienas vaikas yra individualus, todėl nurodytos vidutinės miego normos gali svyruoti po kelias valandas į vieną ar kitą pusę.

Vystymasis ir raida

Gydytoja atskleidžia ramaus kūdikio miego paslaptis

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

miego sutrikimai

Vystymasis

Sveikatos psichologė – apie vaikų miegą: klausykite savo širdies

Besilaukdama pirmojo vaiko apgalvojau daug klausimų, bet apie miegą mąsčiau kaip apie savaime suprantamą dalyką. Kas čia gali būti sunkaus? Pavargai, atsigulei ir užmigai, - man taip atrodė.

Vystymasis

Kiek iš tiesų mums reikia miego? Lentelė 0-16 m vaikams

Kiek miego reikia skirtingo amžiaus vaikams? Iki kada jie turėtų miegoti pietų miegelio? Atsakymai į šiuos ir kitus klausimus - mūsų parengtoje publikacijoje.

10 išbandytų būdų, kurie padės pagerinti jūsų vaikų miegą

Vienokių ar kitokių miego problemų turi nemažai mažų vaikų.

Jums gali patikti

Virtuvė

MADA

Gražūs namai

3-7 metų vaiko lavinimas

Vaiko iki 3 metų lavinimas

Neįtikėtinas būdas užmigdyti vaikus: užmerkia akis akimirksniu

Stebuklinga knyga, o jos autorius nusipelno Nobelio premijos. Tokių pagyrimų vertas vienas švedas, parašęs knygą, kurią skaitant užmiega visi ją girdintieji. Kol kas jos nėra lietuvių kalba, tačiau neseniai išleista anglų kalba ji nedingsta iš perkamiausiųjų sąrašo.

Vystymasis

Nieko nekainuojantis būdas padaryti vaiką laimingą

Psichologai bei psichoterapeutai tvirtina, jog artimo emocinio ryšio su vaiku trūkumas sukelia problemų – vaikas susiduria su daugiau baimių, tampa mažiau atsparus stresui, jam sunkiau tampa adaptuotis darželyje ar mokykloje, netgi dažniau serga ir blogiau miega.

Vystymasis ir raida

Miego sutrikimai: psichologė įvardija, kokias klaidas darome

Turbūt net nereikia kalbėti apie tai, kokią didelę reikšmę kūdikiui turi miegas. Juk ne be reikalo mūsų močiutės sakydavo „nemiegosi – neaugsi!“.

Pradinukas

Kaip atpažinti, kad vaikui gresia depresija?

Į padidėjusio nerimo reakcijas linkę ir depresijos bruožų turintys vaikai ugdymo įstaigose turėtų sulaukti didesnės atidos ir individualios pagalbos. Pagalba jiems turėtų būti kompleksinė, įtraukiant patį vaiką, jo tėvus ir ugdytojus bei ugdymo įstaigoje dirbančius specialistus.

Gydytojai sunerimo: Lietuvos vaikų miegas trumpėja ir prastėja

Vaikų ligoninės vaikų neurologų Pasaulinei miego dienai skirtoje konferencijoje „Ramus miegas. Lengvas kvėpavimas. Sveikas kūnas" gydytojai savo praktika ir moksliniais tyrimais dar kartą patvirtino, koks svarbus žmogaus, ypač augančio, organizmui geras ir sveikas miegas.

Vystymasis

Kiek miego reikia skirtingo amžiaus vaikams?

Vaikui augant, miego poreikis natūraliai mažėja. Kiekvienas vaikas yra individualus, todėl nurodytos vidutinės miego normos gali svyruoti po kelias valandas į vieną ar kitą pusę.

Vystymasis ir raida

Gydytoja atskleidžia ramaus kūdikio miego paslaptis

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata