Kaip nesigėdyti netobulo kūno po gimdymo? FOTO

 (31)
Nukaręs pilvukas,strijų išvagota oda - pripažinkime, kad neretai kūnas po gimdymo neprimena tobulo.

Gimdymo palikimas - strijos, nukarusi oda ir randai

„Nekenčiu savo kūno", „Nekenčiu savęs" - tokios mintys aplanko ne vieną moterį po gimdymo. Žurnaluose - tobuli kūnai, aplink - lieknos it nendrės draugės... Kartais moteriai gali atrodyti, kad ji viena tokia nuskriausta ir netobula po gimdymo. Anaiptol! Tokių moterų yra ne viena ir ne šimtas. Jų yra daug!

Netobulos moterys vienijasi, kad padėtų viena kitai pamilti savo kūną po gimdymo

Lietuvoje kol kas panašaus projekto nėra ir, spėjame, dar kurį laiką nebus. Priežastis, turbūt, nesunku atspėti - maža šalis, kurioje daug pažįstamų, giminių. Negi dabar jiems rodysi savo atsikišusį pilvą, nudribusią kūno odą, randus, likusius po cezario operacijas ir strijas... Tačiau JAV panašių projektų yra ne vienas, ir mes susisiekėme su vienu iš jų - „Beauty revealed project".

Interneto svetainėje bei Facebook socialinėje paskyroje susivienijusios moterys savo pavyzdžiu siekia parodyti, kad nereikia gėdytis savo netobulo po gimdymo kūno, verčiau išmokti jį priimti toks, koks yra ir negraužti savęs nereikalingais priekaištais. Jos talpina savo kūnų nuotraukas ir kalbasi apie tai, kaip jaučiasi po gimdymo.

Susisiekėme su projekto „Beauty revealed project" sumanytoja Rachel Barlow ir uždavėme jai keletą klausimų:

Kada pradėjote šį projektą ir koks jo tikslas?

Šį projektą pradėjome 2013 metų pradžioje, norėdami atkreipti moterų (ir vyrų!) dėmesį į kūną ir figūrą po gimdymo. Mūsų manymu, labai svarbu išmokti puoselėti ir gerbti kūną po gimdymo tokį, koks jis yra iš tikrųjų.

Ar moterys noriai prisijungė prie jūsų projekto?

Taip! Tūkstančiai moterų atsiliepė į šį mūsų projektą. Facebook paskyroje jos pasakoja savo istorijas ir rodo kūną, kaip jis atrodo po gimdymo. Organizuojame profesionalias fotosesijas, kurių metų fotografai atskleidžia ir netobulo kūno grožį po gimdymo. Moterys mato, kad ne jos vienos taip atrodo po gimdymo, supranta, kad galima mylėti ir tokį kūną.

Lietuva yra palyginus nedidelė šalis, todėl sunku įsivaizduoti panašų projektą, moterys gėdijasi apie tai kalbėti, o tuo labiau - rodyti netobulumą viešai.

Yra labai svarbu kalbėti apie tai, kaip mūsų kūnai keičiasi. Visuomenės spaudimas būti tobulomis, turėti tobulą figūrą, yra didelis. Tačiau dažnai mes negalime kontroliuoti, kaip motinystė pakeis mus, ir kaip mes atrodysime.

Turime žinoti, kad kone kiekviena moteris išgyvena panašius pokyčius ir jausmus. Būkime stiprios ir išmokime mylėti savo kūnus po gimdymo, kokie jie yra.

Ačiū už pokalbį

Projekto organizatoriai suteikė mums progą patiems pamatyti nuotraukų iš fotosesijų, kurių tikslas - pamilti netobulą figūrą po gimdymo ir priimti save tokią, kokia esi.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Mamos kertelė

Apklausa: koks amžiaus skirtumas tarp vaikų geriausias? (12)

Apklausa: koks amžiaus skirtumas tarp vaikų geriausias?
Kaip ir kiekvieną mėnesį – mamų nuomonė. Pametinukai, keleri metai ar daug daugiau – koks vaikų metų skirtumas geriausias? Ir geriausias kam – vaikams ar tėvams?..

Gydytojos patarimai: kaip įveikti dažniausias žindymo kliūtis (4)

Gydytojos patarimai: kaip įveikti dažniausias žindymo kliūtis
Šių dienų medicina tvirtina, kad sėkmingai savo kūdikį žindyti gali bene visos moterys. Deja, didelė dalis, nesulaukusios kvalifikuotos pagalbos, pasinaudodamos klaidingais patarimais ar tiesiog nežinodamos, ką daryti, nutraukia natūralų vaiko maitinimą.

7 patyrusios mamos patarimai pirmą kartą gimdžiusiajai

7 patyrusios mamos patarimai pirmą kartą gimdžiusiajai
Po gimdymo, ypač, jei tai pirmas vaikas, pirmaisiais mėnesiais nelengva išlikti ramiai ir racionaliai. Tačiau pabandyti verta.

Kaip baigti žindyti nesukeliant streso sau ir vaikui (8)

Kaip baigti žindyti nesukeliant streso sau ir vaikui
Žindymo nutraukimas - tai kantrybės ir ryžto reikalaujantis procesas. Nors būna tokių vaikų, kurie patys savaime atsisako mamytės pienelio ir tai nesukelia jokio streso nei jam, nei motinai, dažniausiai šis procesas savaime nesibaigia ir tenka įdėti nemažai pastangų į maitinimo nutraukimą.

Beveik ketvirtadalis gimdžiusių moterų jaučia nepasitenkinimą lytiniais santykiais

Beveik ketvirtadalis gimdžiusių moterų jaučia nepasitenkinimą lytiniais santykiais
Darnus seksualinis gyvenimas ir lytinė sveikata daro tiesioginę įtaką mūsų emocinei savijautai ir net šeimos laimei.

Nėštumas be laimingos pabaigos: psichologės komentaras (3)

Nėštumas be laimingos pabaigos: psichologės komentaras
Persileidimas tai savaiminis vaisiaus praradimas iki 22 nėštumo savaitės, kuris įvyksta tam, kad iš organizmo būtų pašalintas negyvas vaisius. Priežastys, lemiančios, kodėl vienos moterys patiria persileidimą, o kitos - ne, yra labai įvairios.

Patarimas mamoms: kaip po gimdymo sustangrinti liemenį (4)

Patarimas mamoms: kaip po gimdymo sustangrinti liemenį
Neretai būsima mama per 9 mėnesius priauga 10-20 ir daugiau kilogramų, tad dažnai moteris sunerimsta ne tik dėl pasikeitusių kūno formų, bet ir dėl sveikatos. Akušerės ginekologės Rasos Jakutienės patarimai mamoms.

Mokslininkai dar kartą patvirtino, kodėl reikia kuo dažniau glausti gimusį vaiką (1)

Mokslininkai dar kartą patvirtino, kodėl reikia kuo dažniau glausti gimusį vaiką
Kaip parodė naujausi tyrimai, tie žiurkių jaunikliai, šalia kurių nuolat būdavo mama, sparčiau vystėsi, greičiau formavosi jų smegenys. Mokslininkai daro prielaidą, kad tėviškas rūpinimasis atžalomis, fizinis kontaktas turi teigiamos įtakos smegenų raidai.

Po gimdymo – iš karto atgal į darbus: psichologės komentaras (1)

Po gimdymo – iš karto atgal į darbus: psichologės komentaras
Lietuvoje vaiko auginimo atostogos yra vienos ilgiausių Europoje. Tačiau neretai pasitaiko, kad į darbą grįžti moteris nusprendžia praėjus vos keliems mėnesiams po gimdymo. Psichologės Karolinos Gurskienės įžvalgos apie motinystės ir karjeros suderinimą bei tai lydintį kaltės jausmą.

Psichologė: moterys, neatiduokite visos savęs vaikui (42)

Psichologė: moterys, neatiduokite visos savęs vaikui
Gimus vaikui, jis reikalauja didžiausios dalies mamos ir tėčio dėmesio bei laiko. Dažna moteris savo poreikius atideda „geresniems laikams“. Ar tai teisinga?

Psichologė: artimieji po gimdymo turėtų būti labai budrūs ir stebėti jauną mamą (18)

Psichologė: artimieji po gimdymo turėtų būti labai budrūs ir stebėti jauną mamą
Nors kūdikio gimimas dažniausiai yra labai džiuginantis ir laukiamas įvykis, kartais nutinka visiškai priešingai. Ką svarbu žinoti apie pogimdyvinę depresiją?

Tai, apie ką kalbėti nedrąsu: šlapimo nelaikymas

Tai, apie ką kalbėti nedrąsu: šlapimo nelaikymas
Šlapimo nelaikymas – itin nemalonus sutrikimas, apie kurį vengiama kalbėti. Tačiau skaičiuojama, jog maždaug trečdalis moterų ir apie 20 proc. vyrų kenčia fizinį ir psichologinį diskomfortą dėl šlapimo nelaikymo.

Ar normalu, kad kartais labai pykstu ant savo vaiko? Psichologės komentaras (15)

Ar normalu, kad kartais labai pykstu ant savo vaiko? Psichologės komentaras
Gražus motinystės paveikslas, kai viskas nupiešta šviesioms ir ramiomis spalvomis, nėra teisingas jaunų mamų atžvilgiu.

Natūralūs būdai padidinti pieno gamybą (3)

Natūralūs būdai padidinti pieno gamybą
Siekis krūtimi maitinti kūdikį vertas pastangų, nes motinos pienas – geriausias maistas, idealiai tinkantis vaikui pirmaisiais gyvenimo metais.

Psichologė: kas iš tiesų nutinka vyro ir moters santykiams gimus vaikui (3)

Psichologė: kas iš tiesų nutinka vyro ir moters santykiams gimus vaikui
Dažniausiai kūdikio gimimas yra labai lauktas ir džiaugsmingas įvykis, kurio laukia ne tik būsima mama ir tėtis, bet ir visi aplinkui.