Gaminkite su vaikais: trys paprasti ir sveiki receptai

Šiuo laikotarpiu itin daug laiko praleidžiame namuose. Tai puiki proga ne tik daugiau gaminti, bet ir tai daryti kartu su šeimos nariais. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertė Brigita Baratinskaitė dalijasi trimis receptais, kurie patiks vaikams ir leis jiems prisidėti prie gaminimo proceso.

Receptai: naminiai traškučiai, sveikesnė kebabo versija ir avoburgeris

Kiaušinių keksiukai su pomidorais

Kiaušiniuose yra lengvai pasisavinamų baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, mineralinių ir kitų maistinių medžiagų. Tiesa, maistinė kiaušinių vertė priklauso nuo baltymo ir trynio cheminės sudėties, kurią lemia vištos veislė, lesalas, laikymo būdas ir metų laikas. Vaikams galima duoti kietai virto kiaušinio, tad virkite juos ne mažiau nei 10 minučių.

Bulvių, grietinėlės ir sūrio apkepas - liežuvį nurysite!

Kartais juk norisi pasilepinti, tad užuot sušveitę picą, išsikepkite sotaus, gardaus bulvių, grietinėlės ir sūrio apkepo! Patiks ne tik namiškiams, bet ir svečiams, tad kodėl gi nepasikvietus ir draugų?

Trys receptai išskirtiniam Kalėdų stalui - svečiai liks maloniai nustebę!

Jaukiai papuošus namus, svarbu pasirūpinti ir gardžiai kvepiančiu bei dailiai atrodančiu vaišių stalu. Štai trys receptai – ir smaližiams, ir ieškantiems gardaus užkandžio.  

Kotletai su siurprizu

Vaikams atsibosta tie patys patiekalai, o mamoms išsenka fantazija kaskart sugalvoti ir skanių, ir vizualiai patrauklių patiekalų. Tad šį kartą siūlome pasigaminti kotletukų su siurprizu!

Trys dovanų-skanėstų idėjos iš riešutų - patiks ir vaikams

Nuo seniausių laikų žiemos šventės suburdavo artimuosius, o pagrindiniu akcentu, žinoma, tapdavo – dėmesys vieni kitiems ir dovanos, kurioms ypatingą aurą suteikdavo pagamintų rankdarbių ar skanėstų simbolika. Vienu pagrindinių simbolių, norint palinkėti turtų, sėkmės ir džiaugsmo, būdavo riešutai. 3 idėjos, kaip ir kokias dovanas paruošti su jais?

Naminis majonezas: galima pasigaminti patiems, tik reikia žinoti esminę taisyklę

Parodykite mums vaiką, kuris nemėgsta nesveikų dalykų! Majonezas yra vienas iš jų. Tačiau jei pažiūrėtume į parduotuvėje esančių majonezų sudėtį, jo tikrai nenorėtume duoti savo vaikams, o ir patys neragautume. Pabandykite majonezą pasidaryti patys.

Pagaminkite mažyliams naminės varškės: 2 lengvi receptai

Varškės kūdikis jau gali pradėti ragauti nuo 10 mėnesių, o valgyti patiekalų su varške - nuo maždaug vienerių metų. Taip pat galima duoti jogurto, kefyro, grietinė ar pienuko.

Varškės apkepas kitaip

Šis varškės apkepas nereikalauja daug darbo, o jo ruošimui galite panaudoti ne tik manų kruopas, tačiau ir smulkius makaronus, ryžius, grikius, net avižų kruopas.