Kodėl gimus vaikui kenksminga yra valyti namus du kartus per dieną

Susilaukusios kūdikio mamos stengiasi, kad namai būtų kuo švaresni, nors kartais iš nuovargio ir linksta kojos... Ar verta lakstyti paskui kiekvieną dulkelę? O gal sterilūs namai kenkia kūdikio sveikatai?
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę


Pernelyg švari aplinka gali pakenkti sveikatai, nes imunitetas „aptingsta“ ir nebesipriešina mikrobams. Natūraliai gimęs vaikas gauna dalį mamos žarnyno mikrofloros, ja „apsikrečia“. Naujagimis ligoninėje ilgai nelaikomas, kad čia neapsikrėstų ligoninės mikrobais, kurie sukelia ligas ir kartais būna atsparūs antibiotikams.

Grįžęs namo jis susiduria su kitais namų aplinkoje natūraliai gyvenančiais mikroorganizmais ir pamažu tampa jiems atsparus.

Aplinkoje turi būti šiek tiek bakterijų ir virusų. Tačiau nereikia pulti į kraštutinumus – vaikas neturėtų augti purvinas ar apšnerkštoje aplinkoje. Ji privalo būti švari, bet ne sterili, tarsi operacinėje.

Be to, pedantė mama, kruopščiai „gaudanti“ kiekvieną dulkelę, pervargsta ir mažyliui pritrūksta bendravimo bei žaidimų kartu su ja.

Tačiau namus, kuriuose auga dulkių erkutėms alergiškas vaikas, tvarkyti reikia dažniau nei kitus.

Kuo mažiau daiktų, tuo geriau

Kuo namuose mažiau daiktų, tuo geriau, ypač vaikų kambaryje. Nereikia jokių romantiškų užuolaidų ir užuolaidėlių. Jos tik dulkes renka. Ritininės užuolaidos (roletai), sulaikančios ne tik saulės spindulius, bet ir šviesą, yra idealios, jas gali nuleisti, kai vaikas eina miegoti, o dieną pakelti, kad šviestų saulė. Ir nereikia virinti bei skalbti!

Kad ir kokie būtų namai, visus juos reikia gerai išvėdinti, nes mūsų aplinkoje yra tūkstančiai įvairiausių bakterijų, virusų ir kitų mikroorganizmų. Kuo rečiau vėdiname, tuo jų daugiau. Virusai cirkuliuoja ore, nusėda ant baldų, grindų.

Namų valymo ir tvarkymo ABC

- Dulkes, kuriose gyvena erkutės, renka ir knygos, ir minkšti žaislai. Tad geriau žaislus laikyti uždaroje dėžėje, o knygas – sekcijoje ar lentynoje už stiklo.

- Vasarą dažniausiai visų kambarių langai būna atverti. Tačiau ir vėsesnę dieną patalpas vėdinti reikia. Jei sudėti plastikiniai langai, neapsirikite: mikroventiliavimas – tai ne vėdinimas, o tik oro gaivinimas, vėsinimas. Kad oras pasikeistų, vėdinant būtina plačiai atverti langus (jei įmanoma – ir duris) bent 10–15 min. Geriausia sukelti kuo didesnį skersvėjį. Per tą laiką neatšąla kambarių sienos, tik pasikeičia oras.

- Kambarius vėdinkite rytą ir vakarą, ypač tuos, kuriuose miega vaikai.

- Geriausia, kai grindų danga lengvai valoma ir kuo natūralesnė. Nebūtinai medinė, tinka ir linoleumas, jei natūralus. Grindų plyteles geriau rinktis lygias, negruoblėtas, kad grioveliuose nesikauptų nešvarumų. Grindis šluostykite drėgnai.

- Prieš valant grindis nušluostykite dulkes nuo kietų baldų.

- Kambarių grindis valykite ne rečiau kaip du kartus per savaitę, antraip susidarys dulkių „kačiukų“.

- Jei namie yra šunelis ar katė, kilimus ir grindis valykite kasdien, ypač rudenį ir pavasarį, kai gyvūnai šeriasi.

- Nepamirškite išsiurbti lempų medžiaginiu gaubtu, o jei kambario sienos dekoruotos audiniu, išsiurbkite ir jas.

- Bent kartą per metus visus kilimus ir minkštus baldus išsiurbkite siurbliu, kuris turi giluminio valymo funkciją.

- Jei vaikas yra alergiškas, itin minkšto kilimo atsisakykite, nes jis kaupia dulkes.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Mityba ir sveikata

Kodėl gimus vaikui kenksminga yra valyti namus du kartus per dieną

Kodėl gimus vaikui kenksminga yra valyti namus du kartus per dieną
Susilaukusios kūdikio mamos stengiasi, kad namai būtų kuo švaresni, nors kartais iš nuovargio ir linksta kojos... Ar verta lakstyti paskui kiekvieną dulkelę? O gal sterilūs namai kenkia kūdikio sveikatai?

Pristatomos naujausios žindymo rekomendacijos Lietuvoje

Pristatomos naujausios žindymo rekomendacijos Lietuvoje
Žindymo skatinimo komitetas parengė informacinį lankstinuką „Sėkmingo žindymo žingsneliai", kurį rekomenduoja įteikti kiekvienai iš gimdymo stacionaro išvykstančiai mamai.

Gydytojai tvirtina, kad mamos pienas yra neįkainojamas

Gydytojai tvirtina, kad mamos pienas yra neįkainojamas
Lygiai prieš metus, 2017 metų balandžio 7 dieną, VU Vaikų ligoninėje pirmą kartą naujagimiui buvo duota donorinis motinos pieno lašas. Taip prasidėjo Motinos pieno banko istorija.

Motinos pieno bankui savo pieno aukojo ir Beata Nicholson

Motinos pieno bankui savo pieno aukojo ir Beata Nicholson
Vilniaus universiteto vaikų ligoninėje minėdami donorinio motinos pieno banko pirmąsias metines, gydytojai ir pacientai pasveikins mamas, kurios pačios maitino ne tik savus kūdikius, bet ir aukojo pieno ankstukams ar sunkiai sergantiems vaikams, kurių mamos negalėjo pačios maitinti.

„Žindymui draugiška“ iniciatyva įvertino Lietuvos ligonines: kurios nusipelnė didžiausio mamų palankumo (6)

„Žindymui draugiška“ iniciatyva įvertino Lietuvos ligonines: kurios nusipelnė didžiausio mamų palankumo
Nė viena iš ligoninių neužtikrina minimalių sąlygų sėkmingai žindymo pradžiai. Tokią išvadą padarė iniciatyvos „Žindymui draugiška“ iniciatoriai, kurie apklausė beveik tūkstantį 2017 metais Lietuvoje gimdžiusių mamų.

Mamos-donorės paaukojo 525 litrus pieno

Mamos-donorės paaukojo 525 litrus pieno
Net ir lašas motinos pieno neišnešiotam kūdikiui - lobis. Per pirmuosius Vilniaus universiteto Vaikų ligoninės donorinio motinos pieno banko gyvavimo metus 50 moterų ne tik maitino savo vaikus, bet ir 525 litrus pieno paaukojo neišnešiotukams, kurių mamos negalėjo pačios maitinti.

5 košių receptai patiems mažiausiems

5 košių receptai patiems mažiausiems
Vidutiniškai papildomas kūdikių primaitinimas prasideda sulaukus pusės metų. Įvedant į mažylio racioną naujų produktų svarbu laikytis kelių taisyklių.

Tiesa ir mitai apie pilvo pūtimą

Tiesa ir mitai apie pilvo pūtimą
Pilvo pūtimas - viena dažniausių kūdikių sveikatos problemų. Kaip padėti iš skausmo kojytes riečiančiam ir gailiai verkiančiam mažyliui? Iš ko mamai suprasti, kad kūdikiui skauda pilvuką? Aptarkime dažniausius mitus apie kūdikio pilvo pūtimą.

Gydytojas: ką daryti, jei žindant nugraužiami speneliai

Gydytojas: ką daryti, jei žindant nugraužiami speneliai
Pirmąsias dienas ir savaites po gimdymo nugraužti bei kraujuojantys speneliai - dažna jaunų mamų problema. Tokį vienos mamos laišką komentuoja vaikų ligų gydytojas ir žindymo konsultantas Kazimieras Vitkauskas.

Patarimai, jei žindant sutrūkinėja speneliai

Patarimai, jei žindant sutrūkinėja speneliai
Viena iš dažniausių žindymo problemų, ypač tik pagimdžius vaikelį - sutrūkinėję speneliai. Žindymo konsultantės patarimai šia tema.

Viešumoje žindžiusi ir piktos reakcijos sulaukusi mama pasielgė netikėtai (47)

Viešumoje žindžiusi ir piktos reakcijos sulaukusi mama pasielgė netikėtai
Žindymas viešai – dažnai aptarinėjama tema, kuria diskutuoti mėgsta vaikų susilaukusios mamos.

9 neįtikėtini faktai apie motinos pieną (4)

9 neįtikėtini faktai apie motinos pieną
Motinos pienas, nors gausiai tyrinėjamas mokslininkų, vis dar turi paslapčių. Pavyzdžiui, kodėl berniuką maitinančios motinos piene yra 25 proc. daugiau kalorijų nei maitinančios mergaitę? Kodėl pieno sudėtis kinta keičiantis maitinimo laikui?

Patarimai, kaip vaikui išrinkti geriausią lauko aprangą žiemai (1)

Patarimai, kaip vaikui išrinkti geriausią lauko aprangą žiemai
Daugelis tėvelių, tikriausiai, pastebėjo, kad šiltos lauko aprangos jų vaikams prireikia gerokai anksčiau nei prasideda kalendorinė žiema.

12 dalykų, kuriuos reikia žinoti apie kūdikio primaitinimą

12 dalykų, kuriuos reikia žinoti apie kūdikio primaitinimą
Vienas iš kūdikio brandos etapų – jo pažintis su kietu maistu. Tai reiškia, kad mamos pieną ar pieno mišinį pamažu pakeis įvairiausi maisto produktai.

Kokia košė tinkamiausia primaitinimo pradžiai

Kokia košė tinkamiausia primaitinimo pradžiai
Kada pradėti primaitinti kūdikį? Ar tiesa, kad krūtimi maitinami mažyliai greičiau „pripažįsta“ papildomą maistelį? Kuri – daržovių ar kruopų košė turėtų būti pirmoji? Į šiuos ir kitus jūsų klausimus atsako gydytojas vaikų gastroenterologas docentas Vaidotas Urbonas